Klokken ringer ind og det er endnu en gang tid til at fyre op under en UDG!

Denne gang har vi haft vores russiske reporter i marken og lavet et interview med en bruger af bodybuilding.dk . Da der næppe er nogen af jer der taler russisk, har jeg sat tekster på filmen for jer!



I går blev der afholdt det længe ventede Krop og Kraft seminar med blandt andet Joachim B Olsen!
Det har MC fået en god reportage ud af som kan ses her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=32&t=40675

TheCzech har igen igen igen igen været en superstjerne og updatede os på prof. BB fronten.
F.eks. med nyt fra Roelly!



En lille appetiser, men vil du se resten, så må du lige bruge en smule energi på at flytte musen over og klikke på linket her:
viewtopic.php?p=947562#p947562

Derudover er Jay Cutler på banen med sin nye video: Undisputed!
Den er kommet på youtube i mange dele; skynd dig at se den , det kan være den bliver slettet grundet copyright!

Første del får du lige her:
viewtopic.php?p=947655#p947655

resten finder du lige her!
viewtopic.php?f=38&t=40450


At bulke til 100 kg
At dødløfte 400 kg
Komme på landsholdet
At blive statsminister og score en masse punani
At blive skadesfri

Hvad fanden snakker idioten om?
Det er såmænd et udpluk af nogle af de mål for resten af 2010 som nogle brugere fra bodybuilding.dk har sat sig!
Vil du se flere mål eller finde ud af hvem pokker der har som mål at dødløfte 400 kg?
Jamen så får du her et tip: Du skal klikke på det her der starter på L, slutter på K og rimer på "link"
viewtopic.php?f=8&t=40440




Xiva skal måske have som mål for 2010 IKKE at køre ind i hjorte på vej til faldskærmsudspring!

Men jovist, Xiva har været ude at springe i faldskærm!


Casper.S har postet nogle videoer af en masse folk der løfter ultra mother freaking heavy i alle mulige forskellige sportsgrene!
Hardcore!

Resten af filmen findes her
viewtopic.php?f=1&t=40464


Kløver-123 har også løftet nogle gode kg - 5x90 kg i frontsquat!

Du kan finde hans log her!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=947918#p947918


Så skal vi lige have et formbillede fra boardet ind og her er S.K på banen igen med massive 91 kg !


Og lidt ondsindet mod S.K vil jeg så også her lige gøre opmærksom på at Phil Heath og Kai Green har fået taget lidt nye billeder også! Det er IKKE for børn



Også lidt nye billeder fra Mr. Olympia 2010 har sneget sig ind!




Der er mange, mange nye billeder i BB tråden her!
viewtopic.php?p=946723#p946723

Så er der oldschool video med Dave Polumbo!
http://www.rxmuscle.com/videos/iatraini ... -1997.html


Nu fik S.K lige et forspring, men der er skam også liv i "bedste billed af dig selv" tråden! Og også andre steder på forummet kommer der billeder frem!

Nders


KingHeissel


Mr. Lish


Centopani


MrMads


Og kæmperen har også smidt et billed



Chubbyboi


se mere i tråden her:
viewtopic.php?p=947857#p947857


Vort EliteTeam medlem Bnaz har smidt en ny video med en gang led træning!

Og så har Bnaz da også en log!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=949004#p949004

Nu nævnte jeg tidligere noget om en given person der ville dødløfte 400 kg inden året er omme...
Måske har det en kobling til at vores viking, Mikkel Leicht, netop er nappet ikke mindre end 380 kg!


følg den stærke tøs her!
viewtopic.php?p=949123#p949123


Når du skriver indlæg herinde, sidder du så med to fingre og leder efter hvert eneste bogstav og er derfor syv lange og syv brede om at skrive et indlæg?
Eller ligger du på voldsomme 674 tegn i minuttet som L1NSE gør?

Test din skrivehastighed her!:
viewtopic.php?f=8&t=40509


Er det Lastbil myggen? Er det Mooncar Myggen ? No way, det er Cykkelmyggen Egon der har givet os en video af sine snatches !


og også lidt dødløft!


"Det er mig myggen!"


Koppel har boxsquattet lidt!



Så har vi fået postet en træningsvideo fra Lars Risum, der vandt guld til DM 2010 i bodybuilding og derved også kom videre til NM!
Imponerende form!



Legkongne aka Faber napper vist lige 285 i dødløft!



Så er der en træningsvideo fra BirgitteM!


Vil du følge hendes log, ja så er den her
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=949614#p949614

Lonnie Bo Pedersen, der har vundet DM en del gange og var foredragsholder ved det første Krop Og Kraft seminar, har lavet en reportage fra NM:
http://lonnieboepedersen.wordpress.com/


Er kreatin kræftfremkaldende?
Er kreatin overhovedet præstationsfremmende?

Bodylab har skrevet en god lille kort artikel om kreatin - giver især en god oversigt for begyndere!


http://www.news.bodylab.dk/artikler/128 ... ng-kreatin

Topic:
viewtopic.php?f=4&t=40533&p=950275#p950275

udover det, også en artikel med 10 tips til større muskelmasse!
http://www.news.bodylab.dk/artikler/102 ... re-muskler

topic:
viewtopic.php?p=936581#p936581




F.bahne, tidligere kendt som LittleNinja, har tænkt lidt smart og fået en mindre aftale med en lokal bagelshop om gratis frokost mod at smide deres navn på sin træningsblog; score!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=950323#p950323

Mzg har også haft fat i squatten og lavet et par videoer!


resten kan ses her!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=3180


For lidt afveksling er der her en træningsvideo som SuperSpin har lavet! Med lovely musik!


En log kan findes her
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... 69#p954569


Så er der en nyt interview oppe; denne gang med Grundt!
En rigtig imponerende form og et super lækkert interview!

Navn: Niklas Grundt Hansen
Alder: 22 år
Højde: 173cm.
Hjemby: Roskilde
Vægt: 72kg




Se hele skidtet her!
viewtopic.php?f=32&t=40572


Bodylab er på gaden med en ny smagsvariant af proteinpulver; denne gang med lemon!



Du kan få en gratis smagsprøve på både Bodylab og Bodyman !
Bestilles smagsprøven alene skal du kun slippe 10 kr. i porto; bestiller du sammen med andre varer, betaler du self. kun den normale porto du alligevel skulle betale.


Står du og skal til Berlin? Nej? Så kom afsted!
Vores EliteTeam medlem, OL svømmeren Micha Østergaard, har lavet en lille Berlin guide, så nu er der ingen undskyldning!
viewtopic.php?p=951309#p951309



Ikke alle er gode tabere; og til denne BB konkurrence gik det galt for en deltager


I denne UDG har der været en masse bruger videoer; og hvorfor stoppe nu?
Ladies and gentlemen; i give you JB!



En lidt ældre tråd er blevet vakt til live igen. Det drejer sig om tråden omkring hvad der gør os brugere nostalgiske!
og der er mange bud!





Tråden er igen BOOMET med billeder og videoer, så slå dig løs!

viewtopic.php?f=8&t=27562&start=270


Så har der været ligafinale i styrkeløft og et par brugere har deltaget:
Biiver fik sølv i dødløft med 272,5 kg, men erfarede dog backstage bagefter at han kunne have hevet guld hjem på 295 kg! Men tillykke med sølvet!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=953450#p953450


Glud scorede højest point i bænkpres med vilde 245 kg!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=953480#p953480

Ahrendsen:


Så er der video fra Madsen123!

flere videoer og ikke mindst træningen er her!
viewtopic.php?p=953800#p953800


Det var noget af en omgang men det viser jo blot at der er masse af aktivitet på boardet selvom vintermånederne for alvor tager fat og vi nu er gået ind i november måned!

Så jeg vil slutte i Asbjørn Riis' ånd med at sige:
Hold dig i form, spis sundt og tro på dig selv! YEAAAH!

First post!

Og må jeg sige, damnit nogle fine sko Kløber123 squatter i!

super fed UDG!
Lækkert med en masse gode videoer !
Folk er virkelig blevet vilde på det sidste

nu får jeg igen ikke lavet en skid på arbejdet, fandme lækkert med alt det ekstra lir.

fornemt

Igen er jeg nødt til at nævne hvor fantastisk en musiksmag, Faber har ... det har JB tilgengæld ikke

God UDG, som kom rigtig godt rundt på boardet!

Lækkert arbejde Danni

En lille rettelse: Biiver var godt klar over at guldet kunne hives hjem med 295kg, men valgte det sikre løft for at sikre sølvet. Han erfarede dog bagefter at han muligvis kunne have nappet guldet, da han løftede 290 forholdsvist nemt udenfor konkurrencen.

Dingo. En af de bedste udgaver ever. Virkelig lækkert arbejde. Og mega sjov intro udg russer vid.

Virkelig virkelig god UDG. Godt arbejde!

MC skrev:Lækkert arbejde Danni

En lille rettelse: Biiver var godt klar over at guldet kunne hives hjem med 295kg, men valgte det sikre løft for at sikre sølvet. Han erfarede dog bagefter at han muligvis kunne have nappet guldet, da han løftede 290 forholdsvist nemt udenfor konkurrencen.

Og det var ikke sølv i dødløft, men sølv til holdet, TSK. Guldet gik til Sportshøjskolen, hvor alle tre løftere i øvrigt er brugere herinde (Mathias Kristiansen, Klaus Bak og Annette Pedersen), bronzen gik til Hvidovre SF med Sune Bak (Eclipse) som bænkpresser.

Ellers rigtig god og varieret UDG.

Casper.S skrev:Igen er jeg nødt til at nævne hvor fantastisk en musiksmag, Faber har ... det har JB tilgengæld ikke

Haha, det har jeg slet ikke lagt mærke til

Er der en der kan fortælle mig hvad den sang hedder der for Xiva hopper i faldskærm

Super UDG Danni!

Rigtig god UDG! Lækre videoer og det hele!

Hmm har Jay Cutler fået ny dame, det er da ikke den samme jeg har været vandt til at se i nogle af de ældre video'er, eller har han fået en personlig kok

God og lang UDG

Virkelig god UDG Danni!

Huddi skrev:Er der en der kan fortælle mig hvad den sang hedder der for Xiva hopper i faldskærm

Blue Foundation - Eyes on fire

Kan lige tilføje den bliver brugt i Twilight og dermed per definition er ret fail...

W_I_P skrev:

Huddi skrev:Er der en der kan fortælle mig hvad den sang hedder der for Xiva hopper i faldskærm

Blue Foundation - Eyes on fire

Kan lige tilføje den bliver brugt i Twilight og dermed per definition er ret fail...

Jeg synes stadig den er god

En supergod UDG! Flere af dem, tak

Jeg er især vild med den russiske video i starten

Det var noget af en UDG!
Giver virkelig inspiration og motivation!
Fedt at se Biiver's DL.