Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 2090
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2088

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gak! Uge 23 / 2009

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Det er atter blevet tid til at opsummere den forgangne uge på bb.dk. Vi starter i afdelingen for bodybuildere og funktionelle alkoholikere, hvor Smeden, som er min ven ( :hihi: ), viser hvor skabet skal stå ved at demonstrere, at han vanen tro stadig komplet ripped og swole as hell:

Billede
Logse: viewtopic.php?f=21&t=636&start=3420

The swole patrol kører videre i Dingos log, hvor indhaveren viser et awesome display af ren maskulinitet til beundrende blikke fra Bakkens øvrige gæster:

Billede
Logse: viewtopic.php?f=21&t=9136&start=2790

Misslaw har heldigvis pendlerkort til the pain train og smider et gunshot af gigantiske dimensioner i fjæset på læserne af hendes log. Der er vist ikke meget andet at sige end: BOOM!

misslaw.jpg
misslaw.jpg (15.95 KiB) Vist 3857 gange

Logse: viewtopic.php?f=21&t=22876&start=480

J.L.N. klemmer sig også lige med i denne omgang UDG med et rear 2x bi's til aftenkaffen:

Billede
Logse: viewtopic.php?f=21&t=19972&start=1050

Fra Eliteteamet kommer et hurtigt ab-shot fra Andersbr i noget der skal forestille at være off season-form - jeg forudser at han kommer til at pwne til højre og venstre til DM:

andersbr.jpg
andersbr.jpg (36.89 KiB) Vist 3829 gange

Logse: viewtopic.php?f=45&t=8946&p=552696#p552696

Sidste billedpost i denne omgang står Equus for med et par drabelige front og back shots:

Billede
Billede
Logse: viewtopic.php?f=21&t=20519&start=870

JakobKrag viser stort potentiale i sin log med et squat på 100 kg efter sølle 2½ måneds træning:
viewtopic.php?p=551059#p551059

Neoc har derimod fået fat på hvad der antageligt er Danmarks største og mest uhandy db's, som han laver lidt bænkpres med:



Bundgaard89 kan også smide med tunge vægte, og har i den anledning smidt en video og af en fyrstelig omgang rackpulls:



Og søreme om ikke også han har god musiksmag :hihi:

Nu vi er ved Rammstein, bringer undertegnede hermed en servicemeddelelse: Verdens bedste tyske band giver koncert i Forum d. 15/12 og billetsalget starter nu på fredag. Be there or be square!

Charlie T har også god musiksmag, og så er han tilmed en stærk lille rødtop, der squatter 245 kg: http://ironsport.dk/film/charlie.squat.3juni.3gp

Og nu vi alligevel er ved folk med god musiksmag, ville det ikke være en UDG uden at nævne Mikkelix Obeleicht, der trækker 300x2 kg i dødløft:


Starpen får en søn d. 14 august og herfra skal selvfølgelig lyde et kæmpe tillykke. Jeg opfordrer alle til at lykønske videre i tråden til samme formål: viewtopic.php?f=8&t=26364

Bay vil gerne vide din ROM i bænkpres og har oprettet en tråd til samme formål: viewtopic.php?f=8&t=26364

Jeg vil runde denne omgang af med et glædeligt gensyn med nu afdøde Camilla Gregersen / Bech Holten, der får en wrestlinglektion af Asbjørn Riis:



Ingen UDG er dog komplet uden lækre damer. Heldigvis har vi en tråd på flere sider med kvalificerede bidrag: viewtopic.php?f=8&t=26094

Billede
teh hotness

Slutteligt vil jeg minde alle om at huske på Patrick Batemans visdomsord: you can always get thinner. I ønskes alle god BB i den kommende uge og en fortsat god søndag.

Billede
Sidst rettet af The Juice 7. jun 2009, 21:05, rettet i alt 2 gange.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan, god og lang UDG! =D> Jeg er beæret over at være med :hihi: Dog tror jeg ikke billedet virker helt? :roll:
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Super UDG! Dog er der nogle problemer med visse billeder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det er vist ikke kun mit billede :-k
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Skønt med en UDG der ikke slutter med billeder af flotte damer, og så en fed mand :)

God omgang!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt arbejde Hr Æg =D> Underholdende læsning!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så skulle fejlene gerne være udbedret.

Jeg er glad for, at I kan lide den :)
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billederne virker stadig ikke hos mig? :-k
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



God UDG, og skønt at den ikke ligner alle de andre uger. Billederne virker fint nu :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Misslaw skrev: Billederne virker fint nu :)


IKKE HOS MIG :verysad:

Edit: har lige genstartet også, virker stadig ikke! :x
Sidst rettet af J.L.N. 7. jun 2009, 21:25, rettet i alt 1 gang.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Yeeeeah, mit Squat-løft er med! :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:
Misslaw skrev: Billederne virker fint nu :)


IKKE HOS MIG :verysad:


Heller ikke hos mig, udover det fin UDG :)

- Dog syntes jeg evt godt at der kunne have været noget om folk's forbrug af penge på kosttilskud og andre trænings relaterede ting og sager :)
(Der har været en post om det, i den her uge)

- Muligvis syntes jeg også at Bnaz's squat film skulle have været med også, for han har altså noget af en teknik og flytter nogen kilo som en 16. Årig..

- Evt også noget om "Steder, der er værd at træne" lavet af Kocemba
viewtopic.php?f=8&t=26404

Som der blev sagt for 2 uge, så syntes jeg stadigvæk at UDG tydeligt er præget af at mods læser mods log, for det meste. Hvilket er surt. Da jeg mener der har været andre gode ting, som sagtens kunne have været nævnt.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det synes jeg slet, slet, ikke er problemet i denne UDG!

Både Neoc, JakobKrag og undertegnede er med, og det er vi ikke tit. JakobKrag har aldrig været med før, da hans bruger kun er 2 uger gammel.

Synes denne UDG er den bedste i lang tid, og nej, ikke kun fordi jeg selv er med, men fordi der bliver nævnt personer som normalt ikke bliver nævnt, og fordi den ikke slutter med de samme kedelige damer og en Amin Jensen-wannabe til sidst.

GODT ARBEJDE ÆG! =D>
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:Det synes jeg slet, slet, ikke er problemet i denne UDG!

Både Neoc, JakobKrag og undertegnede er med, og det er vi ikke tit. JakobKrag har aldrig været med før, da hans bruger kun er 2 uger gammel.

Synes denne UDG er den bedste i lang tid, og nej, ikke kun fordi jeg selv er med, men fordi der bliver nævnt personer som normalt ikke bliver nævnt, og fordi den ikke slutter med de samme kedelige damer og en Amin Jensen-wannabe til sidst.

GODT ARBEJDE ÆG! =D>


Jeg sagde slet ikke den var dårlig! - "fin UDG"

Jeg syntes bare stadig der er mangler, og det er vel ikke forbudt at komme med forslag vel :lol:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



god ugen der gak, og fornøjeligt at den ikke blev afslutet på sædvanligvis
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at imødekomme kritikken, vil jeg gerne opfordre alle brugere til at sende en pb til de mods, der plejer at skrive UDG (Dingo, Lithium, MC m.fl.). Det er den nemmeste måde at få noget med i UDG.

Når vi skal skrive UDG, laver vi en tråd i vores hemmerlige forum (uuuuhhh), hvor vi poster interessante ting vi falder over i ugens løb. Og eftersom vi alle er glødende narcissister, poster vi som regel kun ting der handler om os selv (overdrivelse fremmer forståelsen). Derfor er vi selvfølgelig glade for at få bidrag fra brugerne, så vi får så meget som muligt med.

Men når det så er sagt, så er UDG et sjovt indslag og ikke en totalt opsummering af hvad der er foregået i ugens løb, og fordi det er op til skribenten at vælge materiale til UDG, kan alting desværre ikke komme med.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god læsning Æg! Og jeg er beæret over at blive nævnt :hihi: Ja, uhandy håndvægte, men effektive :D

Jeg synes det er nogle fine emner du har valgt, og de personer der bliver nævnt, synes jeg skam ikke er personer som går igen ofte. Så jeg er fint tilfreds.
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt arbejde Æg =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misslaw skrev:God UDG, og skønt at den ikke ligner alle de andre uger. Billederne virker fint nu :)

Helt enig! :thumpup:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xiva skrev:
J.L.N. skrev:
Misslaw skrev: Billederne virker fint nu :)


IKKE HOS MIG :verysad:


Heller ikke hos mig, udover det fin UDG :)

- Dog syntes jeg evt godt at der kunne have været noget om folk's forbrug af penge på kosttilskud og andre trænings relaterede ting og sager :)
(Der har været en post om det, i den her uge)

- Muligvis syntes jeg også at Bnaz's squat film skulle have været med også, for han har altså noget af en teknik og flytter nogen kilo som en 16. Årig..

- Evt også noget om "Steder, der er værd at træne" lavet af Kocemba
viewtopic.php?f=8&t=26404

Som der blev sagt for 2 uge, så syntes jeg stadigvæk at UDG tydeligt er præget af at mods læser mods log, for det meste. Hvilket er surt. Da jeg mener der har været andre gode ting, som sagtens kunne have været nævnt.


Altså, hvor tit skal man skrive, at folk blot kan sende en pb? :) Come on folks!

Jeg savner en grim mand i slutningen af revyen :verysad: :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fin UDG, dog mangler jeg den grimme mand til slut. Jeg forstå ikke helt hvorfor denne skulle udgå for at tilfredsstille visse bruger? Hvorfor ikke bare kompenserer med endnu et sjovt indslag der kan tilfredsstille disse utilfredse brugere? Det ville jo være dobbelt-win! :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 173
Tilmeldt: 5. nov 2008, 00:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nuntjako skrev:Fin UDG, dog mangler jeg den grimme mand til slut. Jeg forstå ikke helt hvorfor denne skulle udgå for at tilfredsstille visse bruger? Hvorfor ikke bare kompenserer med endnu et sjovt indslag der kan tilfredsstille disse utilfredse brugere? Det ville jo være dobbelt-win! :dance:


Jeg synes den grimme mand er nederen og derfor er han ikke med - det har intet at gøre med at tilfredsstille brugere. Min UDG, mine regler :wink:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nuntjako skrev:Fin UDG, dog mangler jeg den grimme mand til slut. Jeg forstå ikke helt hvorfor denne skulle udgå for at tilfredsstille visse bruger? Hvorfor ikke bare kompenserer med endnu et sjovt indslag der kan tilfredsstille disse utilfredse brugere? Det ville jo være dobbelt-win! :dance:


>> Jeg synes da det er fedt at hver skribent tilfører sig eget præg til ugerevyen i stedet for at den bliver skrevet efter den samme "skabelon" hver gang.


Og der er da ikke nogen pointe i at sidde og bedømme hvilke brugere der skulle have været nævnt, men som ikke blev det, efter UDG er blevet lavet - send dog nogle pm's til mods i løbet af ugen i stedet, i stedet for at brokke sig :wink:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fed UDG Æg!
Dejligt med en masse spændende billeder og film.
Og jeg synes du kommer godt rundt om boardet.

Xiva: Alt kan jo heller ikke komme i, vel? :lol:
Sidst rettet af Mågens 8. jun 2009, 13:53, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Super fed UDG Æg!
Dejligt med en masse spændende billeder og film.
Og jeg synes du kommer godt rundt om boardet.

Xiva: Alt kan jeg heller ikke komme i, vel? :lol:


True champ, true champ :)

Jeg siger bare at der er nogen ting som godt kunne have været med, og andre som kunne havde været undladt.

Jeg mener fx. at når nogen vælger at tage en trænings ferie istedet for en normal ferie, er det da noget som skulle med i UDG, istedet for at vi skal se på folk og deres sommerform, for det har jo været en fast ting de sidste 4-5 uger :D Men du har helt ret :mrgreen:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer denne UDG på forsiden ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God uge. =D> men er det ikke uge 24 nu? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. maj 2009, 11:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



min fejl :D fuckede lige lidt i ugerne der :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. maj 2009, 11:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fin UDG :)...
Hold da helt kæft nogen fede forme der bliver fremvidst i denne uges UDG :8 =D>...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 7. mar 2009, 16:38
Geografisk sted: Broager
 
Træner her: Broager Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster