Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

UGENS TILBUD

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





altså hvad jeg har fået fortalt og fået fanget, så er fedtet fra nødderne det *sunde* fedt, og så der mange proteiner i?

og så smager det guddommeligt, men der er en masse ekspaerter herinde som kan forklare dig det, for du skal ikk tage mig på ordet :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BeerJunkie skrev:Er der nogen der lige kan fortælle mig hvorfor folk herinde spiser peanutbutter?
Hvad indeholder det som skulle være godt?

Har altid fået tudet ørerne fulde med at det er noget af det værste hvis jeg vil smide nogle kilo, men vil da være glædeligt hvis jeg godt kan høvle noget af det indenbords :)


Peanutbutter indeholder sunde fedtsyrer og smager fortræffeligt :) derfor..
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, det lyder da godt.
Men hvis jeg overdriver med det, så kan det vel stadig ødelægge mit ønske om at tabe mig eller hvad? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 11. apr 2009, 19:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macd:

så havde jeg jo osse ret :) så har jeg fået fortalt det rigtige.. haha

men den har osse mange proteiner?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BeerJunkie skrev:Okay, det lyder da godt.
Men hvis jeg overdriver med det, så kan det vel stadig ødelægge mit ønske om at tabe mig eller hvad? :)


Ja, det er slet ikke optimalt at æde større mængder peanutbutter under cut (hvis overhovedet.. ville hellere få mit fedt fra olier).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
essensen skrev:
Ratz skrev:Tror dette er den helt rigtige tråd at høre i :D

Hvor køber i normalt jeres mandler? Hvor er det billigst?


Jeg finder dem ofte relativt billigt hos grønthandlere med anden etnisk baggrund.


Der må vel være en del grønthandlere inde i det dybe mørke Nørrebro hvor du bevæger dig Morten :lol:

Hvad er priserne typisk? - her i grønlænder ghetto'en, Sydhavn, er det ca 75kr/kg for mandler og tørristede cashew.


BUMP! ANY? :D
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbud på 1 liter mathilde kakao i superbest, 5 kroner :)
There are no shortcuts to any place worth going
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 358
Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



brunoe skrev:Tilbud på 1 liter mathilde kakao i superbest, 5 kroner :)


Sikrede mig også lige 10 liter =P~
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 11. jan 2011, 21:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I Føtex er der i denne uge tilbud på 500g mandler eller hasselnødder til 30kr pr pose. De plejer at koste 40kr på tilbud

:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 26. jul 2008, 22:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogen der ved om der er tilbud på peanutbutter nogen steder???
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:Nogen der ved om der er tilbud på peanutbutter nogen steder???

netto, 12 kroner.
There are no shortcuts to any place worth going
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 358
Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kylling anyone? :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



brunoe skrev:
F.Bahne skrev:Nogen der ved om der er tilbud på peanutbutter nogen steder???

netto, 12 kroner.

Graciás (:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



10l kakao i bilka til 49, max 20.
7stk john west 200gram tun, 50kr, ingen max.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har jeg kigget en del på etilbudsavis.dk, som angiveligvis kan lave personlige feeds med tilbud man er interesseret i. Men jeg er for dum til at fatte hvordan man gør det. Er der nogen som vil pege på den feature som tillader det? :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 5. mar 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nvm, til andre som har besvær med at finde den feature, så lader det til, at den kun kommer frem i forbindelse med en søgning på siden. Hertil ser det ud til at man kun kan have ét produkt per rss feed, med mindre der er noget jeg har misforstået. De skriver, at der snarligt kommer nye features, så håber de laver det sådan, at man kan have mange produkter i én feed yey :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 5. mar 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bald_one skrev:Nu har jeg kigget en del på etilbudsavis.dk, som angiveligvis kan lave personlige feeds med tilbud man er interesseret i. Men jeg er for dum til at fatte hvordan man gør det. Er der nogen som vil pege på den feature som tillader det? :(

etilbud.JPG


Bald_one skrev:Nvm, til andre som har besvær med at finde den feature, så lader det til, at den kun kommer frem i forbindelse med en søgning på siden. Hertil ser det ud til at man kun kan have ét produkt per rss feed, med mindre der er noget jeg har misforstået. De skriver, at der snarligt kommer nye features, så håber de laver det sådan, at man kan have mange produkter i én feed yey :)

Jeg kender ikke personligt til denne side, men på andre tilsvarende sider er det normalt sådan at du enten bare kan vælge at søge på en fødevare eller du kan vælge at oprette en gratis søgeprofil, udvælge bestemte fødevarer og så får du en ugentlig mail "at i denne uge kan du finde din tun, toiletpapir osv på tilbud i tøfex, bilka og/eller fakta.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg sætter pris på arbejdet du har lagt i at lave billedet der, men jeg har naturligvis (forgæves) oprettet en bruger. Funktionen findes og begrænses til det jeg beskrev i den sidste post. Deres ipad app virker heller ikke rigtig, så jeg formoder det er work in progress.

Hvilke andre sider er det du har erfaring med? Jeg vil meget gerne benytte mig af sådan en tjeneste :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 5. mar 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bald_one skrev:Jeg sætter pris på arbejdet du har lagt i at lave billedet der, men jeg har naturligvis (forgæves) oprettet en bruger. Funktionen findes og begrænses til det jeg beskrev i den sidste post. Deres ipad app virker heller ikke rigtig, så jeg formoder det er work in progress.

Hvilke andre sider er det du har erfaring med? Jeg vil meget gerne benytte mig af sådan en tjeneste :)


Hej, jeg er medstifter af eTilbudsavis :) Fedt, at du gerne vil bruge vores side. Og det er helt sikkert muligt at finde gode tilbud på kylling, tun og andet proteinholdigt. Når du har lavet en søgning, trykker du "Overvåg tilbud" og så vil du få et link, som du kan indsætte i din RSS læser.

Det er rigtigt, at du i øjeblikket kan have en søgning per feed. Vi er dog ved at lave tilbudsagenter til fx dette brug, så du kan indtaste nogle bestemte nøgleord, som du gerne vil overvåge ved hjælp af vores system. Jeg skal nok sige til når det virker :)

Vi har pt. ingen iPad-app, så det er iPhone-app'en du har fået installeret på din iPad. Prøv den på en iPhone, der spiller den 100 % :)

Sig til, hvis jeg kan hjælpe med mere!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vedr. peanutbutter-diskussionen vil jeg da også godt lige slå et slag for hvor vigtigt det er, at man ikke køber de billige produkter, som ofte går under navne som fx "peanutspread". Det hedder de fordi det IKKE ER peanutbutter. Der er i mange af dem reelt kun fx 60% jordnødder og gæt så hvad resten er - ja, rigtigt, bl.a. tilsætningsstoffer, konserveringsmidler, og andre kunstige stoffer og E-numre. Dvs. næsten halvdelen er skidt og rent "fyld". Og et sådant produkt kan man ikke kalde sundt på nogen måde. Tager man derimod en ægte peanutbutter som indeholder omkr. 99,5% jordnødder og resten salt, ja, så har man faktisk et sundt og naturligt produkt som kroppen bliver glad for. selvfølgelig i de rigtige mængder, da der er meget fedt i.

Vedr. kyllinge-fillet. Her er det samme diskussion. Jeg ville aldrig sætte tænderne i en "natural/neutral-marineret" kyllinge-fillet, som andre herinde også har nævnt. Mange af de billige er sådanne. Det betyder de er pumpet med vand og salt ja, men værer endnu, kan man finde nogle, der ligefrem også indeholder kunstige tilsærningstoffer og e-numre. Det er der jo ingen grund til at putte i sin krop. så hellere betale lidt mere for 100% kød. Til nødt kan jeg finde på at købe sådanne, hvis de KUN indeholder lidt vand og salt. Det er jo ikke kunstigt fremstillet. Men E-numre mv. er no go.

I begge tilfælde (og alle andre for den sags skyld) bør man altid kigge på ingredienslisten og se om det indeholder noget man vil putte i sin krop, navnlig hvis produktet er "lidt for billigt" ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Birch skrev:
Bald_one skrev:Jeg sætter pris på arbejdet du har lagt i at lave billedet der, men jeg har naturligvis (forgæves) oprettet en bruger. Funktionen findes og begrænses til det jeg beskrev i den sidste post. Deres ipad app virker heller ikke rigtig, så jeg formoder det er work in progress.

Hvilke andre sider er det du har erfaring med? Jeg vil meget gerne benytte mig af sådan en tjeneste :)


Hej, jeg er medstifter af eTilbudsavis :) Fedt, at du gerne vil bruge vores side. Og det er helt sikkert muligt at finde gode tilbud på kylling, tun og andet proteinholdigt. Når du har lavet en søgning, trykker du "Overvåg tilbud" og så vil du få et link, som du kan indsætte i din RSS læser.

Det er rigtigt, at du i øjeblikket kan have en søgning per feed. Vi er dog ved at lave tilbudsagenter til fx dette brug, så du kan indtaste nogle bestemte nøgleord, som du gerne vil overvåge ved hjælp af vores system. Jeg skal nok sige til når det virker :)

Vi har pt. ingen iPad-app, så det er iPhone-app'en du har fået installeret på din iPad. Prøv den på en iPhone, der spiller den 100 % :)

Sig til, hvis jeg kan hjælpe med mere!


O wow, havde virkelig ikke regnet med at nogen bag programmet skulle kontakte mig herinde :D

Jeg ser virkelig frem til Jeres agent-feature så! Med henblik på app'en, så kan det ske, at det var fordi jeg brugte den på en ipad (første program specielt til iphone jeg bruger på ipad), at jeg fik et par "intern fejl" meddelelser. Kan desværre ikke være behjælpelig med at huske i hvilken forbindelse de opstod. Jeg var faktisk halvt bange for, at det var et projekt som var forladt. Det er sindsygt vigtigt, at i et eller andet iøjenfaldende sted på jeres side har noteret sidste opdateringsdato, når man arbejder med et ufuldstændigt projekt. Fjolser som mig springer bare let og elegant over på et alternativ, hvis der var et i nærheden. Der er tusind andre ting jeg gerne vil kommentere på med henblik på usability, persuasive design, informationsarkitektur og workflow, men det er lidt upassende at deraile den her tråd yderligere, så smid en besked på mig, hvis du/I er interesseret :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 5. mar 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der et par RIGTIG gode tilbud i den her uge:

Netto har
2kg kyllingebryster(ikke naturelmarineret) til kun 99 kroner, uhørt billigt!!!!
Og kakao mælk til 5-6kr.

Desuden har fakta 4 pakker kød for 100kr (fx 4x600 koteletter) :)!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 25. jan 2010, 17:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



øko peanutbutter - 15kr (netto)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgan rom 1 flaske for 100.- i Superbest
Billede
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lassekk skrev:Der et par RIGTIG gode tilbud i den her uge:

Netto har
2kg kyllingebryster(ikke naturelmarineret) til kun 99 kroner, uhørt billigt!!!!
Og kakao mælk til 5-6kr.

Desuden har fakta 4 pakker kød for 100kr (fx 4x600 koteletter) :)!


Det er nu neutral marineret. 91% kylling hvis jeg husker rigtigt. så må være en 9% marinade :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Morgan rom 1 flaske for 100.- i Superbest


Modtaget! Det bliver min koldstarter lørdag efter snapsehelvede fredag.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var i 2 netto'er i Randers, som ikke havde 2 kg kylling for 99 kr
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lassekk skrev:Desuden har fakta 4 pakker kød for 100kr (fx 4x600 koteletter) :)!


4 x 600 koteletter!? Det er jo et episk tilbud, må man straks benytte sig af! :D :D
Der er ikke noget værre end tykke forældre der tager deres tykke børn med på McDonalds!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 27. feb 2011, 11:35
Geografisk sted: 8200
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Støttrup skrev:Jeg var i 2 netto'er i Randers, som ikke havde 2 kg kylling for 99 kr


Ja de blev hurtigt udsolgt.. min mor var i 2 forskellige i federikssund søndag da det startede, og der var de allered væk dem de havde fået.

Jeg var dog så heldig lige at tage de sidste 4 pakker da jeg var forbi den lokale netto. :D WIN :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Netto
- 2kg kyllingefilet: 75,-
- 2kg hakket oksefars, 3-7%: 125,-
- 1200g kyllingefilet (100% kød): 75,-

Føtex
- Mesterhakket oksekød (max 7%): 49,- pr. kg
- 1700g kyllingefilet: 99,-
- 5 ps. LuxusGrønt (grøntsager på frost): 50,-

Bilka
- 5 ps. Firenze fuldkornspasta: 45,-
- Bananer: 0.95,- pr. stk.
- 1300g kyllingefilet (100% kød): 95,-
- 2400g kyllingefilet: 139,-
- Cheasy 13% skæreost (610-770g): 39,-

Det var alt, hvad jeg lige er stødt på. Holder dog kun øje med de tre ovenstående for det meste.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster