Lentz skrev:Er gået PR amok for tiden, så udover squatten hyggede jeg mig også med PR i dødløft i går

Jeg kan li' dit psycho psyche up!

Super flot løftet det der! Du er satme stærk

@Christoffer:
Jo tak, "If the bar aint bending, you are just pretending"

@Mic
Jeg var 100% alene, så der var ingen der kunne hjælpe mig, så jeg måtte jo klarer det selv

Løftet starter ved 1.50

TheCzech skrev:Løftet starter ved 1.50

Det er fucking unreal det der .................................................
+100 thumbs up her fra !

Hvidovre Styrkeløft forening har også en youtube kanal: http://www.youtube.com/user/Hvidovrestyrke?ob=0&feature=results_main

31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

UBEHAGELIGT!

Tonni Jensens' 330 kg bænkpres til dagens divisionstunering.



Svjv er det det tungeste danske bænkpres der er lavet, og det med flest wilks på tværs af alle vægtklasser.

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

bahar skrev:

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

Bælte er ikke udstyr.

Det er et trikot jeg har på, ikke en squat dragt

Dvs. Trikotet gør intet andet end at give syn til min bevægebane osv. for dommere!
Den strammer ikke, giver ingen kg, nul og niks !

Lentz skrev:

bahar skrev:

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

Bælte er ikke udstyr.

Det er et trikot jeg har på, ikke en squat dragt

Dvs. Trikotet gør intet andet end at give syn til min bevægebane osv. for dommere!
Den strammer ikke, giver ingen kg, nul og niks !

Aha okay. Så blev jeg lidt klogere Hvordan kan man se, om det er et trikot eller squat dragt?

TheCzech skrev:Løftet starter ved 1.50

Hvad hedder sangen der bliver spillet?

bahar skrev:

Lentz skrev:

bahar skrev:

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

Bælte er ikke udstyr.

Det er et trikot jeg har på, ikke en squat dragt

Dvs. Trikotet gør intet andet end at give syn til min bevægebane osv. for dommere!
Den strammer ikke, giver ingen kg, nul og niks !

Aha okay. Så blev jeg lidt klogere Hvordan kan man se, om det er et trikot eller squat dragt?

Du skal have set begge slags dragter før du kan kende forskel, tror jeg.

Ellers kig på knæene, de fleste løftere som har squat dragt på har også knæbind istedet for knævarmere

RippedInFourWeeks skrev:Hvad hedder sangen der bliver spillet?

Jeg ved ikke hvad den hedder, men det er i hvert fald Rammstein.

Lentz skrev:

bahar skrev:

Lentz skrev:

bahar skrev:

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

Bælte er ikke udstyr.

Det er et trikot jeg har på, ikke en squat dragt

Dvs. Trikotet gør intet andet end at give syn til min bevægebane osv. for dommere!
Den strammer ikke, giver ingen kg, nul og niks !

Aha okay. Så blev jeg lidt klogere Hvordan kan man se, om det er et trikot eller squat dragt?

Du skal have set begge slags dragter før du kan kende forskel, tror jeg.

Ellers kig på knæene, de fleste løftere som har squat dragt på har også knæbind istedet for knævarmere

Hvis man bærer en squatdragt er det for det mest meget tydligt at se det ved benene "bobler" ud lige ved kanten af dragten, fordi den jeg sidder stramt til. Og man kan også se det ved stroppere omkring skuldrene, som trækker sammen omkring tøjet.

5teensig skrev:

Lentz skrev:

bahar skrev:

Lentz skrev:

bahar skrev:

Peter Olsen skrev:31 marts 2012
-83 kg klassen (junior) Nicki Lentz HGVS
RAW squat 230 kg

Beklager på forhånd mit newbie spørgsmål, men jeg troede at RAW betød helt uden udstyr? Ham her har da squat dragt og bælte på. Hvad betyder RAW egentlig?

Bælte er ikke udstyr.

Det er et trikot jeg har på, ikke en squat dragt

Dvs. Trikotet gør intet andet end at give syn til min bevægebane osv. for dommere!
Den strammer ikke, giver ingen kg, nul og niks !

Aha okay. Så blev jeg lidt klogere Hvordan kan man se, om det er et trikot eller squat dragt?

Du skal have set begge slags dragter før du kan kende forskel, tror jeg.

Ellers kig på knæene, de fleste løftere som har squat dragt på har også knæbind istedet for knævarmere

Hvis man bærer en squatdragt er det for det mest meget tydligt at se det ved benene "bobler" ud lige ved kanten af dragten, fordi den jeg sidder stramt til. Og man kan også se det ved stroppere omkring skuldrene, som trækker sammen omkring tøjet.

Det skal jeg huske. Så et trikot er "bare" for at man kan se bevægelsesbanen, eller er det også fordi den er behagelig?

bahar skrev:
Det skal jeg huske. Så et trikot er "bare" for at man kan se bevægelsesbanen, eller er det også fordi den er behagelig?

Tricoten skal bæres fordi det står i reglerne. Det er vel for at man kan se om man er under i squatten, om røven er i sædet i bænken og om man er strukket ud dødløften. Det er ikke raketforskning.
Behagelig ved jeg nu ikke, den giver et "godt" udsyn i hvert fald.

5teensig skrev:

bahar skrev:
Det skal jeg huske. Så et trikot er "bare" for at man kan se bevægelsesbanen, eller er det også fordi den er behagelig?

Tricoten skal bæres fordi det står i reglerne. Det er vel for at man kan se om man er under i squatten, om røven er i sædet i bænken og om man er strukket ud dødløften. Det er ikke raketforskning.
Behagelig ved jeg nu ikke, den giver et "godt" udsyn i hvert fald.

Okay det kan jeg godt se. Tak for svar

Jeg skal have mig et trikot, så jeg kan se ligeså sexet ud som nogle af fyrene herinde! Men here goes, en PR jeg lavede for en lille måned siden.

Bork skrev:Jeg skal have mig et trikot, så jeg kan se ligeså sexet ud som nogle af fyrene herinde! Men here goes, en PR jeg lavede for en lille måned siden.

Beast-mode ON!

Det er sku solidt squattet det der!

Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

NicoN skrev:Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

Pisse flot

Vitus skrev:

NicoN skrev:Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

Pisse flot

Mange tak

NicoN skrev:Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

Flotte løft!

Hvorfor valgte du/din træner at tage det tredje forsøg i squat? Jeg tænker, at hvis ikke du/din træner valgte at tage det tredje forsøg, ville du måske kunne have fået det sidste dødløft.

Hvordan var din placering?

holstc skrev:

NicoN skrev:Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

Flotte løft!

Hvorfor valgte du/din træner at tage det tredje forsøg i squat? Jeg tænker, at hvis ikke du/din træner valgte at tage det tredje forsøg, ville du måske kunne have fået det sidste dødløft.

Hvordan var din placering?

Mange tak

Vi valgte at tage det 3. forsøg, da jeg fik underkendt 2. forsøg på dybden, og derfor for at skrabe ind til en bedre total + det var 2,5kg PR og 2,5kg forbedring af min danske rekord som jeg havde før. Men det var ikke planlagt, at det hele skulle være så tungt - startvægten overraskede mig virkelig, og det gjorde mig nervøs på de 2 andre løft. Vi tænkte slet ikke på dødløften på det tidspunkt, og jeg tænker heller aldrig over, at spare mig i squat for at gemme det til dødløften. Derudover var mit 3. forsøg dødløft også mest pga. jeg mistede grebet, og derfor ingenting kunne gøre.

Jeg blev nr 3 ud af 3 med 4 bronze medaljer, da der siden nomineringerne var 6 som træk sig - så det er ret heldigt for både mig og Danmark.

Super flot løftet Nico!!!
Imponerende !

NicoN skrev:

holstc skrev:

NicoN skrev:Mig til EM sub-junior & junior 2012 i Herning.

Flotte løft!

Hvorfor valgte du/din træner at tage det tredje forsøg i squat? Jeg tænker, at hvis ikke du/din træner valgte at tage det tredje forsøg, ville du måske kunne have fået det sidste dødløft.

Hvordan var din placering?

Mange tak

Vi valgte at tage det 3. forsøg, da jeg fik underkendt 2. forsøg på dybden, og derfor for at skrabe ind til en bedre total + det var 2,5kg PR og 2,5kg forbedring af min danske rekord som jeg havde før. Men det var ikke planlagt, at det hele skulle være så tungt - startvægten overraskede mig virkelig, og det gjorde mig nervøs på de 2 andre løft. Vi tænkte slet ikke på dødløften på det tidspunkt, og jeg tænker heller aldrig over, at spare mig i squat for at gemme det til dødløften. Derudover var mit 3. forsøg dødløft også mest pga. jeg mistede grebet, og derfor ingenting kunne gøre.

Jeg blev nr 3 ud af 3 med 4 bronze medaljer, da der siden nomineringerne var 6 som træk sig - så det er ret heldigt for både mig og Danmark.

Jeg synes stadig, at du kan være utrolig stolt af dine løft.

Tillykke med det!

Nicki -> Mange tak, og ilm! Du er fandme stærk, 245kg rå er sku ikke for sjov!

holstc -> Mange tak

Nicki Lentz -83 med 9 reps på 200 kg i raw squat fra i dag @ HGVS

Peter Olsen skrev:Nicki Lentz -83 med 9 reps på 200 kg i raw squat fra i dag @ HGVS

Nicki er et squat monster