Weekly The Gym videos.

synd og skam. Havde bare lagt mærke til, du har trænet lidt på det seneste. Så det kunne jo være, du også havde fået optaget lidt video.

MaBro skrev:synd og skam. Havde bare lagt mærke til, du har trænet lidt på det seneste. Så det kunne jo være, du også havde fået optaget lidt video.

Ja, men pt har fokus mest været på overhovedet at få trænet så jeg prioriterer ikke det at filme så højt mens jeg er i centeret. Jeg bruger heller ikke halvt så meget tid der mere som jeg hidtil har gjort. Men forhåbentlig kommer jeg til det igen (:

I mizz ze videozz :verysad:

Glædelig jul BB.dk

Sikke en knotten squatter!

Niels1 skrev:Sikke en knotten squatter!

Kristoffer får stukket det kamaera i fjæset konstant fordi han altid river nogle sindssyge kg - nogle gange kan jeg godt forstå han brokker sig lidt. Han ender dog stort set altid med at gå med til det, heldigvis :mrgreen:

Kristoffer har generelt en slå-ihjel tilgang til sin træning. Det er faktisk lidt overraskende at han endnu ikke har overfaldet dem der forstyrrer ham når han psyker sig selv op til squat. :mrgreen:

Det virker i hvertfald ondt det han har gang i... Puha! =D>

ham kristoffer der er ret vild. hvor gammel er han egentlig?

pullupman skrev:ham kristoffer der er ret vild. hvor gammel er han egentlig?

22

Karl Æg skrev:
pullupman skrev:ham kristoffer der er ret vild. hvor gammel er han egentlig?

22

sygt har han en profil herinde? :-k

Nej, og det får han vist heller aldrig. Desværre. Han er ellers sådan en flink fyr.

Karl Æg skrev:Nej, og det får han vist heller aldrig. Desværre. Han er ellers sådan en flink fyr.

hmm gad ellers godt se hans log. bruger han 5-split gør de store drenge jo?

3-split eller derover. Den slags spørger jeg ikke ind til.

Æg>> Han har faktisk en profil herinde så han kan lurke, men bruger den meget sjældent aktivt.

pullupman skrev:
Karl Æg skrev:Nej, og det får han vist heller aldrig. Desværre. Han er ellers sådan en flink fyr.

hmm gad ellers godt se hans log. bruger han 5-split gør de store drenge jo?

Jeps, et 5-split hvor han brænder de enkelte muskelgrupper helt i sænk på de pågældende dage. Nogle gange skifter det dog lidt, men det er for det meste sådan han kører det.

essensen skrev:Æg>> Han har faktisk en profil herinde så han kan lurke, men bruger den meget sjældent aktivt.

pullupman skrev:
Karl Æg skrev:Nej, og det får han vist heller aldrig. Desværre. Han er ellers sådan en flink fyr.

hmm gad ellers godt se hans log. bruger han 5-split gør de store drenge jo?

Jeps, et 5-split hvor han brænder de enkelte muskelgrupper helt i sænk på de pågældende dage. Nogle gange skifter det dog lidt, men det er for det meste sådan han kører det.

okay se det er interresant for har altid fået afvide jeg kun skal køre 2-split fordi ellers er det for infrekvent? troede bare dem der kørte 5-split var på krudt, men har aldrig givet mening i mit hoved?

pullupman skrev:
essensen skrev:Æg>> Han har faktisk en profil herinde så han kan lurke, men bruger den meget sjældent aktivt.

pullupman skrev:
Karl Æg skrev:Nej, og det får han vist heller aldrig. Desværre. Han er ellers sådan en flink fyr.

hmm gad ellers godt se hans log. bruger han 5-split gør de store drenge jo?

Jeps, et 5-split hvor han brænder de enkelte muskelgrupper helt i sænk på de pågældende dage. Nogle gange skifter det dog lidt, men det er for det meste sådan han kører det.

okay se det er interresant for har altid fået afvide jeg kun skal køre 2-split fordi ellers er det for infrekvent? troede bare dem der kørte 5-split var på krudt, men har aldrig givet mening i mit hoved?

Altså jeg vil sige at 5-split med en voldsom volumen til hver af de muskelgrupper man træner de pågældende dage slår et almindeligt 2-split til hver en tid. Jeg har i al fald vokset meget mere end hidtil efter jeg begyndte på høj volumen og lav frekvens.

Gode løft, fin video =D>

Hvad filmer i det egentlig med? - Og er det noget The Gym stiller til rådighed ?

Andersbr skrev:Gode løft, fin video

Hvad filmer i det egentlig med? - Og er det noget The Gym stiller til rådighed ?

Nej, det er mit eget digi-cam. Et sony dsc T-50 - ældre model, man kan helt sikkert få nogle langt federe nyere modeller nu.

Låner lige tråden ganske kort :ninja:

Jeg skal til Kbh er om få minutter, derfor har jeg også tænkt mig at kigge forbi The Gym på onsdag, så hvis der ville være en rar sjæl, der ville kigge på min squat og dødløftsteknik, nu hvor jeg er der

Men hvad var addressen også? :dope:

Padi skrev:Låner lige tråden ganske kort

Jeg skal til Kbh er om få minutter, derfor har jeg også tænkt mig at kigge forbi The Gym på onsdag, så hvis der ville være en rar sjæl, der ville kigge på min squat og dødløftsteknik, nu hvor jeg er der
Men hvad var addressen også?

Normalt så ville det da være smart at kigge på deres hjemmeside, der står den nok? :wink:

Rønnegade 8.

Padi skrev:Låner lige tråden ganske kort

Jeg skal til Kbh er om få minutter, derfor har jeg også tænkt mig at kigge forbi The Gym på onsdag, så hvis der ville være en rar sjæl, der ville kigge på min squat og dødløftsteknik, nu hvor jeg er der
Men hvad var addressen også?

www.thegym.dk :wink:

Jeg satser umiddelbart på at træne ved 16-tiden imorgen, så hvis du er der om eftermiddagen, skal jeg gerne kommentere.

Biiver skrev:Jeg satser umiddelbart på at træne ved 16-tiden imorgen, så hvis du er der om eftermiddagen, skal jeg gerne kommentere.

Tusinde tak

Skal nok kunne komme deromkring, forhåbeligt :hihi:

Ærgeligt at denne tråd døde.

Hvem skal med op og smede den her om en halv times tid?

Ja, Essensen bør komme hjem fra the states.

Jeg rammer teH Gym 16:30. Skal lige drikke min kaffe. Meget godt starter med kaffe.

De fleste gode ting starter med kaffe. Det gør de fleste dårlige naturligvis også, men flest gode.

Det lyder som noget en klog mand engang sagde.

Hold kæft, hvor skal der bodybuildes her til eftermiddag.

Snak lige om skuffelser!
Så troede man lige at der var en eller anden der havde taget sig sammen og skudt noget video, men næ nej.. :crying:

Det var i sandhed en god tråd.

er der ikke andre der har et kamera så kan vi jo starte tråden op igen

Weekly The Gym videos.

Brugere online