Er igang med at cutte, synes også jeg ser lidt små fed ud på det billede oO er 1.78. Tog ikke billedet for at smide det ind her, tog det bare for at have det. beklager pose osv

Søndergaard1995 skrev:Er igang med at cutte, synes også jeg ser lidt små fed ud på det billede oO er 1.78. Tog ikke billedet for at smide det ind her, tog det bare for at have det. beklager pose osv

Tag et nyt !

Tager et nyt på mandag

shit du er massiv !

Godt at høre synes jeg er blevnet stor nok, skal bare være noget mere hakket!!

Du ligner en emo-bodybuilder på det billede!

OT: Ser massivt ud trods forholdvis høj fedtprocent.

Hmm har du styr på kosten eller har du bare spist løs ?

Håret er blevet langt ja, klippes mandag ER IKKE EMO! Har ligget i underskud og spist pænt den sidste måned og tabt 3 kilo ca. Førhen spiste jeg hvad jeg havde lyst til.

Et seriøst cut vil gøre underværker, ellers meget masse :-)

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

Spil smart et andet sted, tak.

saskia skrev:Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

Ja du er så dygtig!

saskia skrev:Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

saskia skrev:Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

Ok

saskia skrev:

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

Sejt, vi kunne da ikke være mere ligeglade.

saskia skrev:

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

På trods af det kan du ikke engang stave til den by du efter signe skulle komme fra..

Hint: tjek Geografisk placering.

katouler skrev:

saskia skrev:

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

På trods af det kan du ikke engang stave til den by du efter signe skulle komme fra..

Hint: tjek Geografisk placering.

katouler skrev:

saskia skrev:

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

På trods af det kan du ikke engang stave til den by du efter signe skulle komme fra..


Hint: tjek Geografisk placering.

Sigende*

Kunne ikke lade være :-)

Hmm han vil tage 200kg raw bænk, som 17 årig... Seems legit
Så han skal være ca lige så stærk som vores egen Thomas Jagd som 17 årig.

s0enice skrev:

katouler skrev:

saskia skrev:

Søndergaard1995 skrev:Hej folkens, Jeg har gået med nogle tanker i et stykke tid omkring at blive seriøs i den her sportsgren. Jeg har trænet i ca 1år og 6 måneder. De sidste måneder er jeg blevent utrolig seriøs med kost, og har fået gode resultater! Ville bare høre om i kendte til nogle privat trænere, der kan hjælpe mig til det ''max'' Kost, træningsprogram osv!! Jeg er fra Fyn, odense. Her er lidt stats om mig:
Alder: 16år
Vægt 94kg.
Max bænk 130kg 2x, Tro på det eller ej, kan sagtens smide video op!
Squat 170kg 1x.
Dødløft 160kg. 2x
Som sagt er jeg utrolig seriøs med min træning, og er klar til at ofre de ting der skal til!
Ser frem til nogle positive svar!

Jeg er kun 15 og jeg kan sagents tage 130kg?
tager 120 i set.

På trods af det kan du ikke engang stave til den by du efter signe skulle komme fra..


Hint: tjek Geografisk placering.

Sigende*

Kunne ikke lade være :-)

*sigende

Kunne ikke lade være :-)

På billedet står jeg faktisk iført en Bestrong tanktop

Søndergaard1995 skrev:På billedet står jeg faktisk iført en Bestrong tanktop

Skulle vi ikke se en logbog fra dig? Du er dælme en massiv 95'er! Jeg vil klart anbefale dig at vælge en vejleder, der bor i nærheden af dig, så du kan få noget hands-on coaching og ikke bare online coaching. Derfor virker Comedian som et rigtig godt bud.

ominator skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:Fedt at se én der er så dedikeret som du er!

Men med mindre det er din plan er et komme til at leve af det, så husk at vær ung, vild og ikke mindst social, og ikke lad træningen fylde hele dit liv sådan at venskaber mm. går tabt.

Lad nu drengen bestemme, hvad han mener er vigtigst for ham. Hvis det var fodbold der her var tale om, ville du nok næppe komme med den kommentar.

Hvorfor det?
Det er svært at vide hvad man 100 % selv vil i den alder (jeg er 17 så jeg ved hvad jeg snakker om). For 1 år siden var jeg 100 på at jeg skulle være tømrer, så jeg gad ikke rigtigt gøre noget ud af gymnasiet og faldt stille og roligt bagud i fagene.. nu har jeg så fundet ud af at jeg gerne vil på universitetet og læse, så jeg har lige kostet mig selv 1 år ekstra på gymnasiet.
Jeg synes ikke man skal lukke nogle døre for sig selv, om det er socialt eller lige som jeg gjorde er sådan set underordnet.

Men som trådstarter selv skrev senere, så har han ikke det problem at han "lukker sig inde" pga. sin træning.. så mit "råd" var sådan set irrelevant.

Du er 17......Bitch please.
Du har altså ingen livserfaring.
Jeg er selv 17 bliver 18 og går på HHX 2.g, har selv ingen livserfaring, men livserfaring nok til at vurdere, hvis man vil blive noget inde for en sport bliver man nød til at ofre nogle ting. Forresten, synes jeg godt folk kan pakke den der "husk nu at være social" væk, jeg har fået en del flere venner efter jeg er begyndt at træne og tror da også, at de fleste falder i snak med andre folk fra deres center. Hvis du havde tænkt dig lidt om og havde du måske bare fulgt bare nogenlunde med i skolen, havde du nok ikke spildt et år på gym. Da det skam altid er en god ting at have en gymnasial uddannelse i rygsækken. Men sådanne ting, lærer du kun af.

Anker skrev:

MadPanda skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:Fedt at se én der er så dedikeret som du er!

Men med mindre det er din plan er et komme til at leve af det, så husk at vær ung, vild og ikke mindst social, og ikke lad træningen fylde hele dit liv sådan at venskaber mm. går tabt.

Lad nu drengen bestemme, hvad han mener er vigtigst for ham. Hvis det var fodbold der her var tale om, ville du nok næppe komme med den kommentar.

Hvordan kan du sammenligne en holdsport hvor man er minimum 13 personer med en individuel sport?

Du misser pointen. Erstat "fodbold" i indlægget med "tennis" og du vil få samme konklusion.

Jeg forstår godt pointen. Men hvis man bliver indadvendt og lukker for utrolig mange ting fordi man går for meget op i tennis så er det stadig fejlagtigt.

Hvad blev der af det billede?

Synes også du skal oprette en log - det kunne være interessant at følge dig!

Nicobruun skrev:

ominator skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:Fedt at se én der er så dedikeret som du er!

Men med mindre det er din plan er et komme til at leve af det, så husk at vær ung, vild og ikke mindst social, og ikke lad træningen fylde hele dit liv sådan at venskaber mm. går tabt.

Lad nu drengen bestemme, hvad han mener er vigtigst for ham. Hvis det var fodbold der her var tale om, ville du nok næppe komme med den kommentar.

Hvorfor det?
Det er svært at vide hvad man 100 % selv vil i den alder (jeg er 17 så jeg ved hvad jeg snakker om). For 1 år siden var jeg 100 på at jeg skulle være tømrer, så jeg gad ikke rigtigt gøre noget ud af gymnasiet og faldt stille og roligt bagud i fagene.. nu har jeg så fundet ud af at jeg gerne vil på universitetet og læse, så jeg har lige kostet mig selv 1 år ekstra på gymnasiet.
Jeg synes ikke man skal lukke nogle døre for sig selv, om det er socialt eller lige som jeg gjorde er sådan set underordnet.

Men som trådstarter selv skrev senere, så har han ikke det problem at han "lukker sig inde" pga. sin træning.. så mit "råd" var sådan set irrelevant.

Du er 17......Bitch please.
Du har altså ingen livserfaring.
Jeg er selv 17 bliver 18 og går på HHX 2.g, har selv ingen livserfaring, men livserfaring nok til at vurdere, hvis man vil blive noget inde for en sport bliver man nød til at ofre nogle ting. Forresten, synes jeg godt folk kan pakke den der "husk nu at være social" væk, jeg har fået en del flere venner efter jeg er begyndt at træne og tror da også, at de fleste falder i snak med andre folk fra deres center. Hvis du havde tænkt dig lidt om og havde du måske bare fulgt bare nogenlunde med i skolen, havde du nok ikke spildt et år på gym. Da det skam altid er en god ting at have en gymnasial uddannelse i rygsækken. Men sådanne ting, lærer du kun af.

Det er da noget værre bull at sige, at man som 17-årig ikke kan have livserfaring. Nok har man ikke levet så mange år som andre, men du kan umuligt sige hvor meget han har oplevet.

On topic: Shit du er huge. Vil glæde mig til at se efter cut.

MathiasLaustrup skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:Fedt at se én der er så dedikeret som du er!

Men med mindre det er din plan er et komme til at leve af det, så husk at vær ung, vild og ikke mindst social, og ikke lad træningen fylde hele dit liv sådan at venskaber mm. går tabt.

Lad nu drengen bestemme, hvad han mener er vigtigst for ham. Hvis det var fodbold der her var tale om, ville du nok næppe komme med den kommentar.

Hvorfor det?
Det er svært at vide hvad man 100 % selv vil i den alder (jeg er 17 så jeg ved hvad jeg snakker om). For 1 år siden var jeg 100 på at jeg skulle være tømrer, så jeg gad ikke rigtigt gøre noget ud af gymnasiet og faldt stille og roligt bagud i fagene.. nu har jeg så fundet ud af at jeg gerne vil på universitetet og læse, så jeg har lige kostet mig selv 1 år ekstra på gymnasiet.
Jeg synes ikke man skal lukke nogle døre for sig selv, om det er socialt eller lige som jeg gjorde er sådan set underordnet.

Men som trådstarter selv skrev senere, så har han ikke det problem at han "lukker sig inde" pga. sin træning.. så mit "råd" var sådan set irrelevant.

Du er 17......Bitch please.
Du har altså ingen livserfaring.
Jeg er selv 17 bliver 18 og går på HHX 2.g, har selv ingen livserfaring, men livserfaring nok til at vurdere, hvis man vil blive noget inde for en sport bliver man nød til at ofre nogle ting. Forresten, synes jeg godt folk kan pakke den der "husk nu at være social" væk, jeg har fået en del flere venner efter jeg er begyndt at træne og tror da også, at de fleste falder i snak med andre folk fra deres center. Hvis du havde tænkt dig lidt om og havde du måske bare fulgt bare nogenlunde med i skolen, havde du nok ikke spildt et år på gym. Da det skam altid er en god ting at have en gymnasial uddannelse i rygsækken. Men sådanne ting, lærer du kun af.

Det er da noget værre bull at sige, at man som 17-årig ikke kan have livserfaring. Nok har man ikke levet så mange år som andre, men du kan umuligt sige hvor meget han har oplevet.

On topic: Shit du er huge. Vil glæde mig til at se efter cut.

Den lader vi bare stå lidt.

Nicobruun skrev:

MathiasLaustrup skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:

Nicobruun skrev:

ominator skrev:Fedt at se én der er så dedikeret som du er!

Men med mindre det er din plan er et komme til at leve af det, så husk at vær ung, vild og ikke mindst social, og ikke lad træningen fylde hele dit liv sådan at venskaber mm. går tabt.

Lad nu drengen bestemme, hvad han mener er vigtigst for ham. Hvis det var fodbold der her var tale om, ville du nok næppe komme med den kommentar.

Hvorfor det?
Det er svært at vide hvad man 100 % selv vil i den alder (jeg er 17 så jeg ved hvad jeg snakker om). For 1 år siden var jeg 100 på at jeg skulle være tømrer, så jeg gad ikke rigtigt gøre noget ud af gymnasiet og faldt stille og roligt bagud i fagene.. nu har jeg så fundet ud af at jeg gerne vil på universitetet og læse, så jeg har lige kostet mig selv 1 år ekstra på gymnasiet.
Jeg synes ikke man skal lukke nogle døre for sig selv, om det er socialt eller lige som jeg gjorde er sådan set underordnet.

Men som trådstarter selv skrev senere, så har han ikke det problem at han "lukker sig inde" pga. sin træning.. så mit "råd" var sådan set irrelevant.

Du er 17......Bitch please.
Du har altså ingen livserfaring.
Jeg er selv 17 bliver 18 og går på HHX 2.g, har selv ingen livserfaring, men livserfaring nok til at vurdere, hvis man vil blive noget inde for en sport bliver man nød til at ofre nogle ting. Forresten, synes jeg godt folk kan pakke den der "husk nu at være social" væk, jeg har fået en del flere venner efter jeg er begyndt at træne og tror da også, at de fleste falder i snak med andre folk fra deres center. Hvis du havde tænkt dig lidt om og havde du måske bare fulgt bare nogenlunde med i skolen, havde du nok ikke spildt et år på gym. Da det skam altid er en god ting at have en gymnasial uddannelse i rygsækken. Men sådanne ting, lærer du kun af.

Det er da noget værre bull at sige, at man som 17-årig ikke kan have livserfaring. Nok har man ikke levet så mange år som andre, men du kan umuligt sige hvor meget han har oplevet.

On topic: Shit du er huge. Vil glæde mig til at se efter cut.

Den lader vi bare stå lidt.

Og hvorfor så det? Det giver god mening.

Oh shit. My argument is invalid. Dit post var 1337.

Jeg bruger selv en amerikaner der hedder Shelby Starnes. Han står for mine træningsprogrammer og min kost. Han er bodybuilder og der er mange andre prof bodybuildere der bruger ham, især når de skal hakkes helt ned op til konkurrencer. Det fede ved ham er at han lever af hans online kunder, og derfor svarer han hele dagen da han sidder og arbejder med det. Jeg har prøvet andre der havde online kunder som en bibeskæftigelse, og der kunne typisk gå dage inden de svarede hvis man havde nogle spørgsmål. Du kan besøge hans website her: http://www.shelbystarnes.com/. Du kan se hans priser under 'store'.