I alt: 1269
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1266
Programmet for åbningsarrangementet er således:
Vi åbner kl 10:00 og har åbnet helt til kl 22:00
Kl. 18-22 Bænkpres konkurrence, hvor man kan vinde 1 års forbrug af proteinpulver.
Kl 19:30 Kommer Crossfit Aalborg og laver et Crossfit event
Kl 20:30 Kommer Crossfit Aalborg igen og laver endnu et event.
Derudover vil der være gratis sandwich fra Subway, gratis smagsprøver fra Bodylab og selvfølgelig en masse fede tilbud i butikken!
Med flytningen af Bodyman og Streetman, vil butikken blive lavet lidt om. Istedet for at have en delt butik med kosttilskud, træningstøj og streetwear vil vi nu gøre butikken til en mere træningsbutik. På 1. sal vil man stadig kunne finde forskellige stykker tøj fra Streetman, som er lidt actionprægede og som man ikke kan finde på Bodyman. Der vil dog også være plads til tøj inde fra Bodyman af. På stueplan vil man så kunne finde træningstøj, kosttilskud, udstyr og lignende ting alt sammen fra Bodyman af. Butikken vil altså blive mere præget af at være en mere træningsbutik end før, men man vil stadig kunne finde Streetman i butikken.
Vi kunne rigtig godt tænke os at høre jeres mening omkring dette, og hvad I synes vi burde have i vores butik for at I skulle komme og besøge den. I må meget gerne komme med kritik, gode forslag og lignende ting!
I må også meget gerne like os på facebook: http://www.facebook.com/BodymanAalborg
Følgende regler er gældende for løft i bænkpres-konkurrencen:
1. Der skal gives startsignal fra dommer før løftet må påbegyndes.
2. Stangen skal synligt ned og røre og ligge stille på brystkassen (brystkassen må med andre ord ikke bruges som "trampolin") .
3. Stangen skal løftes op i strakt arm.
4. Bagdelen skal holdes i sædet under hele løftet.
5. Stangen må først sættes tilbage i stativ når der gives signal til dette.
Ovenstående tager udgangspunkt i de gældende regler for bænkpresløft, men vi vil gerne understrege at det er meningen at dette skal være et sjovt arrangement, så har prøvet at holde reglerne til hvad vi mener der er nødvendigt for en fair konkurrence hvor sikkerheden er i top, men hvor alle kan deltage.
Der vil være dommer samt spottere tilstede og der kan bedes om udløft hvis dette ønskes.
Hver løfter har som udgangspunkt et forsøg, men hvis en løfter laver et nyt tungeste løft, kan de der (indenfor rimelighedens grænser) tror de kan slå løftet lov til at prøve igen.
Der vil også være præmier til bedste kvinde og bedste løft i forhold til kropsvægt. Er der nogen der har forslag til andre underkategorier (bedste fighter etc.), er i mere end velkomne til at poste jeres forslag, da vi gerne vil have en konkurrence hvor alle er motiverede for at vise hvad de kan.
Vel mødt, vi er super spændte på hvem der sætter den første uofficielle bodyman.dk bænkpres-rekord
Venlig hilsen
Bodyman
