Dit max i bænkpres?

jamen fint mester så filmer jeg det næste gang der skal laves 1 RM

feldskov skrev:jamen fint mester så filmer jeg det næste gang der skal laves 1 RM

Please, svar på mine spørgsmål på forrige side.... Det er egentlig bare ja-nej-spørgsmål

Alder: 25 år
Vægt: 88kg
Bænk: 90kg 6 - 8 reps
MAX: 105kg 1

Trænet 4 - 6 mdr (Har ski ikke helt styr på hvornår jeg startede)

115 x 5

Laver ikke max test, da styrke ikke er et primært mål med træningen

Optimisten skrev:115 x 5

Laver ikke max test, da styrke ikke er et primært mål med træningen

er der en grund til at din dødløft og squat stats er så svage?
Eller er de tal der står angivet ikke korrekte?

LAS93 skrev:
Optimisten skrev:115 x 5

Laver ikke max test, da styrke ikke er et primært mål med træningen

er der en grund til at din dødløft og squat stats er så svage?
Eller er de tal der står angivet ikke korrekte?

Mine stats er ikke opdateret, men på grund af problemer med lysken og dårlig squat teknik, er denne ikke meget højere. Dødløft er omkring 150 x 5 nu

feldskov skrev:jamen fint mester så filmer jeg det næste gang der skal laves 1 RM

Haha hvor er det fedt de ikke tror på dig ](*,)

Jeg skal nok filme det næste gang vi er nede og træne..

BigSquare skrev:
feldskov skrev:jamen fint mester så filmer jeg det næste gang der skal laves 1 RM

Haha hvor er det fedt de ikke tror på dig

Jeg skal nok filme det næste gang vi er nede og træne..

Sarkasme ?

han er skam seriøs han er en af mine kammerater

Så forstår i tilsyneladende ikke hvor vi vil hen.

hvor vil i hen så ?

feldskov skrev:hvor vil i hen så ?

Jeg tvivler ikke på dine resultater - mere hvordan du har opnået dem;

1: Du er 17 - lad vær og tag krudt.

2: Læs 1 igen.

max 130 af de tunge kg. vejer også kun 89 kg.

95kg sidste år, med en vægt på ca. 90 ..
nu 100 x 50kg ca.

mit max er på 100 kg , men nr jeg køre normal træning ligger max på 75 kg

Bambay skrev:
feldskov skrev:hvor vil i hen så ?

Jeg tvivler ikke på dine resultater - mere hvordan du har opnået dem;

1: Du er 17 - lad vær og tag krudt.

2: Læs 1 igen.

Endnu en døgnflue og omgang human garbage. Der er ingen grund til at forsøge at kommunikere med human garbage.

max på 102.5 kg - vægt 79 kg. Har dog kørt smolov jr. de sidste 3 uger så max har forhåbentlig flyttet sig når der testes på torsdag. Håber på 10 kg.

Jeg lavede 90 kg bænkpres til Nordland. Failede på 95 kg, meh. Vejede ind på 81,6 kg.

Til TSK i november skal de 100 kg med - gerne 105 kg. Vejer 86-87 kg nu.

Bum-Bum.

21år
Daværende vægt 82kg
1rm- 165kg
træningserfaring ca 5år

feldskov
må indrømme jeg også synes det lyder fuldstændig usandsynlig du har opnået det uden a være tæsket op på krudt hehe

har aldrig været på nogle former af ulovlige stoffer har prøvet M-stak en gang det det eneste min fremgang sys i er tvivlsom ? hvorfor skulle jeg være som jer ? jeg er et andet menneske af andre gener end jeg siger ikke de er bedre men har altid været relativ stærk siden jeg startede ? hvis i kender det med man klare sig bedst i sin omgangskreds osv? men jeg optager en video omkring mine løft ? så kan jeg da bevise jeg taler sandt ?

men min fremgang må stå i tvivl ? jeg kan ikke gøre noget ved i ikke tror på det men en doping test tager jeg gerne hvis det kræves?

feldskov skrev:har aldrig været på nogle former af ulovlige stoffer har prøvet M-stak en gang det det eneste min fremgang sys i er tvivlsom ? hvorfor skulle jeg være som jer ? jeg er et andet menneske af andre gener end jeg siger ikke de er bedre men har altid været relativ stærk siden jeg startede ? hvis i kender det med man klare sig bedst i sin omgangskreds osv? men jeg optager en video omkring mine løft ? så kan jeg da bevise jeg taler sandt ?

men min fremgang må stå i tvivl ? jeg kan ikke gøre noget ved i ikke tror på det men en doping test tager jeg gerne hvis det kræves?

Det bare sjældent at en 17 årig dreng på 77 kilo, blander sig i eliten af dansk bænkpres uden at vide det.

Bambay skrev:
feldskov skrev:hvor vil i hen så ?

Jeg tvivler ikke på dine resultater - mere hvordan du har opnået dem;

1: Du er 17 - lad vær og tag krudt.

2: Læs 1 igen.

1: Han tager ikke krudt.

2: Han kan da bare få taget en test hos sin læge?

BigSquare skrev:
Bambay skrev:
feldskov skrev:hvor vil i hen så ?

Jeg tvivler ikke på dine resultater - mere hvordan du har opnået dem;

1: Du er 17 - lad vær og tag krudt.

2: Læs 1 igen.

1: Han tager ikke krudt.

2: Han kan da bare få taget en test hos sin læge?

3. Det kan vi ikke bruge til en skid.. få nu bare filmet de løft...

MBang skrev:Det kan vi ikke bruge til en skid.. få nu bare filmet de løft...

Er du misundelig ?

MBang skrev:
BigSquare skrev:
Bambay skrev:
feldskov skrev:hvor vil i hen så ?

Jeg tvivler ikke på dine resultater - mere hvordan du har opnået dem;

1: Du er 17 - lad vær og tag krudt.

2: Læs 1 igen.

1: Han tager ikke krudt.

2: Han kan da bare få taget en test hos sin læge?

3. Det kan vi ikke bruge til en skid.. få nu bare filmet de løft...

4. hvorfor kan i ikke bruge det til en skid? han siger jo han nok skal filme, så vent da til han har lavet 1 rm igen. og doping test kan SAGTENS bruges, da i kan få tvivlen ryddet af vejen derved!

Jeg har engang trænet bænkpres

StefanM skrev:Jeg har engang trænet bænkpres

Jeg vandt engang over en af mine venner i bænkpres.

StefanM skrev:Jeg har engang trænet bænkpres

ahh passer det nu også? så ville du fandme være stærkere.

mikkel_baech skrev:
StefanM skrev:Jeg har engang trænet bænkpres

ahh passer det nu også? så ville du fandme være stærkere.

Det er sandt

StefanM skrev:
mikkel_baech skrev:
StefanM skrev:Jeg har engang trænet bænkpres

ahh passer det nu også? så ville du fandme være stærkere.

Det er sandt

Feldskov ville have bænkpresset dig hvis du ikke havde indrømmet det!

Dit max i bænkpres?

Brugere online