brutalt søren! keep it going!

Lyngbeck skrev:Det miderste billede syns jeg på en måde siger: Kom og tag mig din frækmis! med en læspende homoseksuel stemme

Jeg tænkte præcis det samme, men jeg gad ikke til at redigere. Såååh.... kom og tag mig din frækmis!

Marcus skrev:God form Søren. Der er da kommet en del masse på siden sidst du postede billeder
Hvad vejer du og hvor høj er du?

Tja, lidt er det nok kommet. 1.78 og et sted mellem 90 og 92 kg. Er sgu stallet lidt i det område. Tror jeg skal på Karstens sødmælkskur (TM).

ALV skrev:brutalt søren! keep it going!

Tak søtte

Omfg, jeg roflede over douchebag stilen, det kan ikke blive mere classic douche! Jeg fatter slet ikke løbeskoene.

Bone-14 skrev:Omfg, jeg roflede over douchebag stilen, det kan ikke blive mere classic douche! Jeg fatter slet ikke løbeskoene.

Nike Shox? Ultimate douchebag!

Pæn form, Søren! Jeg klapper i mine små hænder

Du har for meget tøj på

Mzg skrev:Pæn form, Søren! Jeg klapper i mine små hænder

Tak Mette. Du kunne passende få lidt masse fra fødderne op i hænderne så.

Madsen123 skrev:Du har for meget tøj på

Men til gengæld er det ufatteligt BB.
Jeg snakkede med en af de gamle nede i centret, og han har stadig bukser som mine liggende i skabet fra sidst i 80'erne.

Forresten kunne du da egentlig altså.. sådan du ved.. måske lige.. ja.. have smidt bukserne.. og øhh... ja.. flexet dine tændstiksben?

SørenDP skrev:

Mzg skrev:Pæn form, Søren! Jeg klapper i mine små hænder

Tak Mette. Du kunne passende få lidt masse fra fødderne op i hænderne så.

Var rent faktisk ved at add'e og mine store fødder til den første post

Lyngbeck skrev:Forresten kunne du da egentlig altså.. sådan du ved.. måske lige.. ja.. have smidt bukserne.. og øhh... ja.. flexet dine tændstiksben?

Det skal nok komme inden for en overskuelig fremtid. Men vi kunne jo passende finde en dag, hvor vi kunne forevige dem på teh interwebs sammen.

SørenDP skrev:

Lyngbeck skrev:Forresten kunne du da egentlig altså.. sådan du ved.. måske lige.. ja.. have smidt bukserne.. og øhh... ja.. flexet dine tændstiksben?

Det skal nok komme inden for en overskuelig fremtid. Men vi kunne jo passende finde en dag, hvor vi kunne forevige dem på teh interwebs sammen.

1. Tip of how to look big. Stand next to small guys

Det ser fandme godt ud søren, dit bryst ser sgu skræmmende brutalt ud på det midterste billede

Tak til Egon og Tjekken. Det varmer om hjertet.

God fremgang Du er en flot fyr Søren, Jeg fristes til at kalde dig Damn Pretty

Equus skrev:God fremgang Du er en flot fyr Søren, Jeg fristes til at kalde dig Damn Pretty

Uha, tak. Jeg kan slet ikke håndtere alt det positive feedback. Og så endda fra en SUPER TRAINER (TM).

[30 • 09 • 2010]
___________________________________

FRONT SQUAT * Tekniktræning
12 @ BW
Følgende sæt med NÆSTEN denne teknik:

5 @ 40 kg
5 @ 40 kg
5 @ 40 kg
5 @ 40 kg
6 @ 40 kg
5 @ 50 kg
5 @ 50 kg
5 @ 50 kg
VL-greb herfra. Dog kun med 3 fingre nede om stangen
2 @ 40 kg
2 @ 40 kg
3 @ 40 kg
2 @ 40 kg
* Sheisse det gjorde nas

BOX SQUAT
5 @ 100 kg
5 @ 100 kg
5 @ 100 kg

GHR
5 @ BW
5 @ BW
6 @ BW
4 @ BW
5 @ BW
___________________________________

Dagen i dag havde en god start. Jeg fik dobbelt så meget i løn, som jeg havde regnet med, og SU'en gik ind. Desuden fattede jeg for en gangs skyld noget af fysikundervisningen.
!WARNING! Sure opstød kan forekomme.
Lige indtil jeg skulle hjem fra skole. Hvad sker der for overvægtige folk, som sætter sig ved siden af en i bussen, når der ikke er andre pladser, men så ikke kan finde ud af at rykke sig, når der er masser af ledige dobbeltsæder igen. Det er sgu da for lamt.
Og hvad sker der for små irriterende 1.g's drenge, der ikke kan finde ud af at tale afdæmpet i bussen om morgenen. Min kæreste har fortalt mig at lige de to jeg har i tankerne var nogle værre tabere i folkeskolen. Det er fint at de har fundet nogle venner nu, men det giver dem sgu ikke ret til at skabe sig sådan.
Sidst men ikke mindst er der de folk, som tror at hele bussen gider at høre deres lortemusik.
Er der virkelig ikke nogen unge mennesker tilbage, ud over mig selv, der kan finde ud at opføre sig nogenlunde civiliseret og tænke på andre end sig selv ude i samfundet?

I hear u, maaan...
Ved i det hele taget ikke hvad der sker - fx på min htx har 1.g'erne INGEN respekt for de ældre elever.. WTF?
Men også bare rent alment, kan blive helt forfærdet over nogle af de ting jeg hører. Min far fortalte fx i går at en ældre dame var blevet meldt til politiet fordi hun havde givet en ung knægt en lussing, fordi han sagde til hende at hun skulle give ham hendes penge, hvorefter hun havde sagt: "Din mor har vidst ikke opdraget dig ordenligt - SMÆK". Og så melder knægten det fandme til politiet?!

Jeg er med dig på den med musikken. Hvorfor er det at efterskoleelever i toget tror at alle gider høre deres lorte mobiltelefon spille en diskant version af Tiesto eller noget andet "musik" der tenderer til det pureste afføring. Vi andre havde sgu da walkman på. Så kunne vi høre Iron Maiden for fuld knald uden at genere nogen

Ja jeg var ung i 80'erne

[01 • 10 • 2010]
___________________________________

BÆNKPRES - !!MAXTEST!!
21 @ 20 kg
5 @ 40 kg
5 @ 60 kg
5 @ 80 kg
2 @ 100 kg
2 @ 110 kg
1 @ 120 kg
1 @ 130 kg
1 @ 140 kg PR! + 5 kg * Meget let. Spotteren overtalte mig til 150 kg
1 @ 150 kg MILESTONE PR! + 15 kg!!!!* Meget grinded, men den kom op. Touch and go.

INCLINE DB BP
15 @ 25 kg
15 @ 25 kg
15 @ 25 kg
12 @ 25 kg
15 @ 25 kg

MILITARY PRESS
15 @ 20 kg
10 @ 40 kg
8 @ 50 kg
6 @ 50 kg
6 @ 50 kg
6 @ 50 kg
6 @ 50 kg

HIGHPULLS
10 @ 40 kg
8 @ 40 kg
8 @ 40 kg

+ BICEPS & CALFS
___________________________________

En dag i glædens tegn. Nu skal jeg lave fysik.

Hold da kæft en vild PR i bænk!

Marcus skrev:Hold da kæft en vild PR i bænk!

Ja, den havde jeg sgu heller ikke lige selv set komme

Læste lige facebook på min mobil og fattede ikke en skid, så lånte lige min søsters computer. og tænker jeg sådan lidt... FUUUUUUUUUUCK!!! På 2-3 år er du stærkere end det average krudthoved.. Du er jo absurd stærk!!!!!!!!!!!udråbstegn!!!

Fed PR!





Ps. du trænger til at maxe i squat...

for satan du er for vild søren!

Flot PR SørenDemonPecs

Hahaha fuck, hvor nice. 150 må siges at være noget af en milepæl!

Du er pissegod Søren

Lyngbeck skrev:Læste lige facebook på min mobil og fattede ikke en skid, så lånte lige min søsters computer. og tænker jeg sådan lidt... FUUUUUUUUUUCK!!! På 2-3 år er du stærkere end det average krudthoved.. Du er jo absurd stærk!!!!!!!!!!!udråbstegn!!!

Fed PR!





Ps. du trænger til at maxe i squat...

Mine patter er i hvert fald dejlig stærke for tiden. Det vil jeg udnytte til en masse incline DB pres de næste måneder. Ikke mære bænkpres lige nu. Mine patter hænger simpelthen for meget.
Jeg kører frontsquat, så jeg skal ikke maxe i KV squat. Håber at frontsquatten kan hjælpe mig til en bedre backsquat i sidste ende.