Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1305
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1302

Følg bodybuilding.dk på

er det bare mig der ville grine lidt af denne eller ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





her for noget tid siden stoedte jeg paa en gammel kammerat som aabenbart var gaaet godt igang med traening og krudt og kanoner og hvad har vi...

det var til en eller anden fest og pludselig ud af det blaa begynder han at fortaelle mig hvad jeg skal goere hvis jeg skal i byen en fredag aften og gerne vil se stor ud... [-X jeg lytter self efter men kunne ikke vaere mere ligeglad!

han fortaeller mig saa at jeg skal bare traene bryst og triceps paa saadan en aften hvor jeg skal ud i byen og more mig!

jeg sagde self naa naa og ja ja og hvad der hoerer til indtil at jeg blev saa traet af at hoee paa ham at jeg sagde - hey man!!!! jeg proever ikke paa at rende rundt og see stor ud naar jeg gaar ud for at more mig okay!!!?!??!

_____

jeg ved ikke hvad jeg skal taenke om dette, men jeg traener sku for at foele mig godt tilpass osv.. jeg gaar som regel altid med stor troejer og loest siddende tshirts... jeg bryder mig ikke om at rende rundt og ligne en svulstig koelle :lol: ...

for mig er det en ting at man traener... men at rende rundt og proeve at se stor ud er sku da noget maerkeligt noget..


hvad siger i til det ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 23. feb 2010, 15:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan sagtens se det fra din vens synspunkt, selvom det er lidt komisk...

Os der træner for at blive store vil da gerne se sådan ud i byen også?? Hvorfor fanden træne hvis man ikke skal vise sig lidt frem engang imellem? :)
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var stort af dig DonCocain.

Du træner bare fordi du kan og har lyst.
Tænk at der er nogen der træner bare for at de vil se store ud i byen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daule skrev:Jeg kan sagtens se det fra din vens synspunkt, selvom det er lidt komisk...

Os der træner for at blive store vil da gerne se sådan ud i byen også?? Hvorfor fanden træne hvis man ikke skal vise sig lidt frem engang imellem? :)


Sundhed, glæde og styrke. Er de grunde jeg træner.
Udseende er bare en bonus for mit vedkommende.
Got shot be a hunter, he thought I was a beast!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 23. jan 2011, 21:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



doncocain skrev:han fortaeller mig saa at jeg skal bare traene bryst og triceps paa saadan en aften hvor jeg skal ud i byen og more mig!


Aaaahh, 'fisse-ronnie-rutinen' ja ja, den er almen kendt!

Forklares @ 00:58

Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.R.J. skrev:
doncocain skrev:han fortaeller mig saa at jeg skal bare traene bryst og triceps paa saadan en aften hvor jeg skal ud i byen og more mig!


Aaaahh, 'fisse-ronnie-rutinen' ja ja, den er almen kendt!

Forklares @ 00:58



Hahaha! :D fuck hvor fedt, ham har jeg sku aldrig hørt om, men damn han er cool ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 115
Tilmeldt: 5. okt 2009, 20:32
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er enig.
Der er rigtig mange som træner grundet det modsatte køn og respons fra andre fyre.

Men synes ærlig talt man skal træne for sig selv og ikke for andre.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



assi272 skrev:
Daule skrev:Jeg kan sagtens se det fra din vens synspunkt, selvom det er lidt komisk...

Os der træner for at blive store vil da gerne se sådan ud i byen også?? Hvorfor fanden træne hvis man ikke skal vise sig lidt frem engang imellem? :)


Sundhed, glæde og styrke. Er de grunde jeg træner.
Udseende er bare en bonus for mit vedkommende.


+1
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk der træner for at se store ud er latterlige. No troll. I øvrigt overvejende andre fyre de får opmærksomhed fra.

At træne for at se godt ud er derimod ganske validt.
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil da sige at der er mange ting der spilder ind i min træningsmotivation. Det kan være sundhed, styrke og almindeligt velvære. Men derudover kommer der også selvtillid, opfattelsen af det modsatte køn, og overraskelsen når ens gamle bekendte ser en, og man er blevet et stort brød :)
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tja vi er vel alle forskellige , alle har sine grunde ....

min er jeg træner for min egen skyld, og at kroppen så bliver pænere med tiden er en bonus... :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:Jeg er enig.
Der er rigtig mange som træner grundet det modsatte køn og respons fra andre fyre - no homo

Men synes ærlig talt man skal træne for sig selv og ikke for andre.

/fixed

Jeg træner for at få en fis'form og fordi jeg elsker det - altså at træne.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+1
Vedhæftede filer
memes-brool-story-co.gif
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forstår dig 100%. Træner af samme årsager. + Det holder mine psykiske problemer far, far away! Meget bedre end nogen pille.

Samtidig får man et meget større kick af at squatte & DL'e, end at lave curls for girls, som er et klassisk syn i de fleste centrer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rigtig mange gode indlaeg her... =D> tak for jeres input!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 23. feb 2010, 15:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner kun for at se stor ud og hente respekt ved både piger og fyre.
Kan godt lide stramme t-shirts, og pumper gerne arme inden jeg tager i byen.
Så er det også en god samtale starter at begynde med at snakke om min træning, så kan jeg samtidig flexe lidt imens jeg forklarer om mine killer workouts og vilde løft.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SpliFF skrev:Jeg træner kun for at se stor ud og hente respekt ved både piger og fyre.
Kan godt lide stramme t-shirts, og pumper gerne arme inden jeg tager i byen.
Så er det også en god samtale starter at begynde med at snakke om min træning, så kan jeg samtidig flexe lidt imens jeg forklarer om mine killer workouts og vilde løft.


:´) :´) Hvor gammel var det lige du var igen? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jan 2010, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AXL skrev:
SpliFF skrev:Jeg træner kun for at se stor ud og hente respekt ved både piger og fyre.
Kan godt lide stramme t-shirts, og pumper gerne arme inden jeg tager i byen.
Så er det også en god samtale starter at begynde med at snakke om min træning, så kan jeg samtidig flexe lidt imens jeg forklarer om mine killer workouts og vilde løft.


:´) :´) Hvor gammel var det lige du var igen? :)


Jeg er 19
Den anden weekend havde jeg sex med en pige der sagde jeg havde frække veins.
Det er også en god åbner at spørge en pige om de vil mærke hvor hård ens arm er.
Så er det nemt at have fysisk kontakt lige fra starten, og man kan ofte hive nogen rosende ord med.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mesomorf skrev:Folk der træner for at se store ud er latterlige.


Selvfølgelig er de ikke det.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du behøver ikke være stor for at få fisse, men det hjælper!
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
mesomorf skrev:Folk der træner for at se store ud er latterlige.


Selvfølgelig er de ikke det.


Jo. Uden undtagelse
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster