Fælles billedeupdates!

Alex4049 skrev:Januar - 62kg

Nu PT:

Hvad siger man? står på ca. 70kg, 170cm høj. Billederne er fra igår efter træning.

lads os se dine ben og HUSK nu at træne dem ;)

ellers ok form og god fremgang, keep going but remember your leg every week

sbangers skrev:
AndreasKnudsen skrev:
sbangers skrev:Roids er IKKE snyd. Det er en del af gamet, benyt det eller ej! just my 2 cents.

Dog skal credits for en form gives efter om personen har kørt roids eller er clean, højere "krav" skal stilles til en person som har kørt kur.

Det er jo stadig snyd i sin forstand om det er en "del af gamet" eller ikke. Bare fordi alle andre gør det, gør det jo ikke mindre snyd.
Du kan nå det samme resultat på 1 år med steroider som en clean vil bruge en 5 år på at opbygge.

Hvis det ikke er snyd, så ved jeg sgu ikke hvad det er.

Det er et valg du tager. Det jeg tit hører er at nogen siger "Jeg er så dedikeret, jeg vil gøre alt, jeg er villig til at tage steroider" hvor andre "Jeg er så dedikeret, min kost spiller 100, træningen spiller 100 og det er det jeg lever for, dog tænker jeg på min krop, og derfor vil jeg ikke tage steroider"

Begge er en del af denne verden, og skal vurderes derudfra. At tage steroider er dumt IMO, men samtidig er det også et tegn på dedikation i nogle sammenhænge.

Det er sgu ikke et tegn på dedikation i motionssammenhæng. Hvis man stiller op eller har planer om det, så kan man tale om dedikation. Men er man på roids for forfængelighedens skyld, så er der snarere tale om en afhængighed, et forvrænget selvbillede, en smutvej til hurtigere resultater eller lignende.

Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

cuming buckets

lolz det skal nok blive sjovt nu :lol:

JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

Ser godt ud :Â´)

JMS>

God masse omkring pecs! Dog kunne jeg godt være interesseret i at se formen på glutes og specielt dine hamstrings?

hvad er målet med træningen?

JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

LAS93 skrev:
JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

sbangers skrev: Dog kunne jeg godt være interesseret i at se formen på glutes

Disguised perversion - smart dude is smart.

JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

Du får lige lidt konstruktiv kritik. Næste gang, tag nogle billeder med ordenlige poseringer istedet for disse "se mig, se min trøje"

viewtopic.php?f=11&t=17223

And bodybuilding.dk is once again ready to make a deposit in the wank bank

Thenafei skrev:Så har jeg lovet to varme billeder. Relaxed poses med meget pump i ryg og biceps.

Ryg poses i relaxed please

JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

Man kan jo ikke se en skid, man kan jo ikke engang se du har trænet what so ever.

Træn videre og tag nogle nye billeder om et halvt år, og mål dem op mod dine gamle.

Jenslyn87 skrev:Noget helt andet er, at BB.dk er mange helt unges første kontaktflade med BB-verdenen, og det er imo temmelig problematisk, hvis de bliver desillusionerede, fordi de kommer herfra med et forskruet indtryk af, hvad der egentlig er opnåeligt uden krudt.

+1

Hej bb.dk

110kg bulket godt op:

Guns måler 45 cm

Ryg:

Btw hvordan får man billedet vist helt "img" "/img" virker ikke her

Kim out.

doonkey skrev:Hej bb.dk

110kg bulket godt op:

Guns måler 45 cm

Ryg:

http://imageshack.us/photo/my-images/231/09092011692.jpg/

Btw hvordan får man billedet vist helt inden på bb.dk "img" "/img" virker ikke her

Kim out.

Det ser godt nok ud, hvor høj er du og hvor gammel er du?

AndreasKnudsen skrev:
doonkey skrev:Hej bb.dk

110kg bulket godt op:

Guns måler 45 cm

Ryg:

http://imageshack.us/photo/my-images/231/09092011692.jpg/

Btw hvordan får man billedet vist helt inden på bb.dk "img" "/img" virker ikke her

Kim out.

Det ser godt nok ud, hvor høj er du og hvor gammel er du?

195cm 20 år.

doonkey skrev:Hej bb.dk

110kg bulket godt op:

Guns måler 45 cm

Ryg:

http://imageshack.us/photo/my-images/231/09092011692.jpg/

Btw hvordan får man billedet vist helt "img" "/img" virker ikke her

Kim out.

Du skal højre-klikke på billedet og vælge 'Kopier billedets webadresse' og tagge det i [ img ] [ /img ] :wink:

Good luck

Malke skrev:
doonkey skrev:Hej bb.dk

110kg bulket godt op:

Guns måler 45 cm

Ryg:

http://imageshack.us/photo/my-images/231/09092011692.jpg/

Btw hvordan får man billedet vist helt "img" "/img" virker ikke her

Kim out.

Du skal højre-klikke på billedet og vælge 'Kopier billedets webadresse' og tagge det i [ img ] [ /img ]

Good luck

Thx ;)

AndreasKnudsen skrev:
JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

Man kan jo ikke se en skid, man kan jo ikke engang se du har trænet what so ever.

Træn videre og tag nogle nye billeder om et halvt år, og mål dem op mod dine gamle.

Okay, jamen jeg kan da godt komme med før/efter-billeder, kan godt love at der er stor forskel på nu og for et år siden. Det kan godt være at jeg ikke er mega buff endnu, men Rom blev jo ikke bygget på én dag. Først billede er for 1 år siden. Andet billede er sådan jeg ser ud nu.

JMS skrev:
AndreasKnudsen skrev:
JMS skrev:Jeg er ny så I får også lidt billeder fra mig. Billederne er fra for ca. 3 uger siden

Man kan jo ikke se en skid, man kan jo ikke engang se du har trænet what so ever.

Træn videre og tag nogle nye billeder om et halvt år, og mål dem op mod dine gamle.

Okay, jamen jeg kan da godt komme med før/efter-billeder, kan godt love at der er stor forskel på nu og for et år siden. Det kan godt være at jeg ikke er mega buff endnu, men Rom blev jo ikke bygget på én dag. Først billede er for 1 år siden. Andet billede er sådan jeg ser ud nu.

sbangers skrev:JMS>

God masse omkring pecs! Dog kunne jeg godt være interesseret i at se formen på glutes og specielt dine hamstrings?

hvad er målet med træningen?

Tak for feedback
Jeg kigger lige på at få taget nogle hamstrings og glutes-billeder
Mit mål med min træning er at få markerede muskler med mere masse på. Jeg vil gerne se buff, stærk og sund ud.. Muligvis smide et par kilo fedt og erstatte dem med muskler.

doonkey skrev:

Det ser fint ud, doonkey. Især dine skuldre. Men halter dine traps ikke lidt bagefter måske?

JB skrev: Næste gang, tag nogle billeder med ordenlige poseringer istedet for disse "se mig, se min trøje"

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=11&t=17223

Citerer lige JBs gode pointe om standardposeringer, så JMS ser linket.

JMS skrev:Mit mål med min træning er at få markerede muskler med mere masse på. Jeg vil gerne se buff, stærk og sund ud.. Muligvis smide et par kilo fedt og erstatte dem med muskler.

Du ser ikke nær så spinkel ud mere, men hvad er forskellen i kg på dit før- og efterbillede? Og hvilket program kører du for at opnå disse mål?

Liverpool skrev:
Alex4049 skrev:Januar - 62kg

Nu PT:

Hvad siger man? står på ca. 70kg, 170cm høj. Billederne er fra igår efter træning.

lads os se dine ben og HUSK nu at træne dem ;)

ellers ok form og god fremgang, keep going but remember your leg every week

kommer lidt flere pics:

Så er de leg pics leveret. Faktisk vil jeg sige ryggen og benene er det jeg er mest stolt af. Især i ben har jeg godt styrke, dog er billederne ikke så gode ved fremtoningen;)

Alex >> Dine delts mangler arbejde

Helt klart:) mine skuldre er svagheden !

Lidt mere...

2sseberg: gode gåååååånz!!!! :twisted:

alder, højde, vægt, træningserfaring??

btw. er det Underarmour Microshorts!?!!....I fuckin' love them..best shorts EVER :hihi:

Fælles billedeupdates!

Brugere online