Fælles billedeupdates!

Vigorous skrev:Mange lovende billeder. Nice work boys

Nu vi er igang med Ab-shots:

Vigorous skrev:Mange lovende billeder. Nice work boys

Nu vi er igang med Ab-shots:

Godt arbejde. Fed symmetri

dh4nsen skrev:Godt arbejde. Fed symmetri

Thanks bro

Det er efter ca. 1års træning on/off. Har ikke trænet så særiøst, men vil begynde og så vil der komme flere billeder. Skal siges at jeg ikke har taget højde for kost eller noget i det år jeg har trænet.

Alder: 19
Vægt: 82kg
Højde: 183cm

Bænk: 92.5kg

Undskydler den dårlige billedkvalitet..

[quote="Vigorous"]Mange lovende billeder. Nice work boys

Nu vi er igang med Ab-shots:

HIDSIG FORM

Magic-MJ-Music skrev:Efter at have været inaktiv i længere tid herinde, besluttede jeg mig for at poste et par billeder som egentlig var ment som candy til damen. Men mest af alt for at bevise hvor vigtig kosten er.
Her er 2 billeder taget 12/12 utrænet på billederne og uden for vægtrummet i nu 8 måneder, men med kosten på plads.

Imo det ser sgu lidt bøsset ud :Â´)

doonkey skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Efter at have været inaktiv i længere tid herinde, besluttede jeg mig for at poste et par billeder som egentlig var ment som candy til damen. Men mest af alt for at bevise hvor vigtig kosten er.
Her er 2 billeder taget 12/12 utrænet på billederne og uden for vægtrummet i nu 8 måneder, men med kosten på plads.

Imo det ser sgu lidt bøsset ud

+1

18 år gammel.
Billedet er ca. 2 måneder gammelt og ikke af verdens bedste kvalitet - eller en ret god pose for den skyld..

Så vil jeg også være med

Beklager opspænd af ryg ikke så nemt med en mobil i hånden

Laaassseee skrev:
doonkey skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Efter at have været inaktiv i længere tid herinde, besluttede jeg mig for at poste et par billeder som egentlig var ment som candy til damen. Men mest af alt for at bevise hvor vigtig kosten er.
Her er 2 billeder taget 12/12 utrænet på billederne og uden for vægtrummet i nu 8 måneder, men med kosten på plads.

Imo det ser sgu lidt bøsset ud

+1

Hahaha, helt enig!!

Men det var sådan hun ville have det.

Magic-MJ-Music skrev:Hahaha, helt enig!! Men det var sådan hun ville have det.

Genialt billede dh4nsen :lol:

Hopper en tur med på vognen!
Dette er primært hvad jeg har opnået på disse 2-3 måneder.
Kameraet løb tør for strøm, så Fronten mangler ! :-)

Alder: 15 år
træningstid: 2-3måneder må det efterhånden være
højde: 1.80 cm
Vægt: 67 Kg.

Jeg er sku ikke just fotogen! . Ha ha ha.

Vigorous skrev:Mange lovende billeder. Nice work boys

Nu vi er igang med Ab-shots:

Shit en symmetri....

Vægt: 90 kg
Højde: 191 cm

Fra 1 nov, dækket af et godt lag pels + skæv pose = win

Taget i går, inden træning!

Flere billeder findes i logbogen!

Et mere vellykket, Back lat spread!

Et accepteret BDB!

Når ikke, at få spredt vingerne ud, på det første forsøg, men i får det alligevel. BDB:

Jeg har trænet et år. Mit udgangspunkt var rigtig sløjt og jeg var virkelig spinkel.

Ryg:

Ben:

Biceps:

Front afslappet:

Front spændt:

Jeg vil meget gerne have kommentarer på det hele.

JohnDoe skrev:Jeg har trænet et år. Mit udgangspunkt var rigtig sløjt og jeg var virkelig spinkel.

Ryg:

Ben:

Biceps:

Front afslappet:

Front spændt:

Jeg vil meget gerne have kommentarer på det hele.

Hvor høj er du?
Jeg ville bulke, hvis jeg var dig, da jeg synes, at der mangler en god portion masse overall. Jeg vil mene, at dine weakpoints er ISÆR dine ben og dit øvre bryst. Husk at "sprede" ryggen, når du poserer. Du "samler"/"presser" ryg sammen. Så prøv at "spred" din ryg og tag et par billeder af overkroppen igen.

holstc skrev:
JohnDoe skrev:Jeg har trænet et år. Mit udgangspunkt var rigtig sløjt og jeg var virkelig spinkel.

Ryg:

Ben:

Biceps:

Front afslappet:

Front spændt:

Jeg vil meget gerne have kommentarer på det hele.

Hvor høj er du?
Jeg ville bulke, hvis jeg var dig, da jeg synes, at der mangler en god portion masse overall. Jeg vil mene, at dine weakpoints er ISÆR dine ben og dit øvre bryst. Husk at "sprede" ryggen, når du poserer. Du "samler"/"presser" ryg sammen. Så prøv at "spred" din ryg og tag et par billeder af overkroppen igen.

178. Jeg bulker også derud af.. Jeg har ikke trænet ben i et år, så det forstår jeg godt at der mangler:D Men ellers tak for comments.

Her er et lille lat spread =)
16 år
88 - 90kg
trænings erfaring, omtrent 1 år og 6 - 7 måneder med de første 2 - 3 useriøst

Ja, jeg har nogle bumser på ryggen, ingen grund til at kommentere på det

Og her er et til =)

Jeg fandt lige 2 andre billeder af ryggen, dog ikke i lat spread, men man kan da se der er sket noget! Disse billeder er taget 2011-06-22, så præcis et halvt år gamle

JohnDoe skrev:
holstc skrev:
JohnDoe skrev:Jeg har trænet et år. Mit udgangspunkt var rigtig sløjt og jeg var virkelig spinkel.

Ryg:

Ben:

Biceps:

Front afslappet:

Front spændt:

Jeg vil meget gerne have kommentarer på det hele.

Hvor høj er du?
Jeg ville bulke, hvis jeg var dig, da jeg synes, at der mangler en god portion masse overall. Jeg vil mene, at dine weakpoints er ISÆR dine ben og dit øvre bryst. Husk at "sprede" ryggen, når du poserer. Du "samler"/"presser" ryg sammen. Så prøv at "spred" din ryg og tag et par billeder af overkroppen igen.

178. Jeg bulker også derud af.. Jeg har ikke trænet ben i et år, så det forstår jeg godt at der mangler:D Men ellers tak for comments.

Så kom i gang med nogle tunge squats og dødløft! Det går ikke med så tynde ben! :twisted:

PZYREX

Har glemt password til Pzyrex, så bruger lige den her i stedet. Fik lige kæresten til at tage et par billeder :-)

Comments modtages gerne

Bizcom skrev:PZYREX

Har glemt password til Pzyrex, så bruger lige den her i stedet. Fik lige kæresten til at tage et par billeder :-)

Comments modtages gerne

Hjernedød ryg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hvad med nogle standardposeringer af ryggen??? Et lat spread kunne være awesome

Fornuftigt! Så var der pludselig noget at se på! =D>

IMO alt for voldsomme arme, selvfølgelig en fed form du har, men også tydeligt at det ikke er opnået naturligt.

Fælles billedeupdates!

Brugere online