Nders skrev:Også posted i min log.

106 kg bulket krop

Du godt nok sw000le!! Hvor længe har du egentlig været i gamet?

Så vil jeg også lige prøve at komme på banen..
Fra i novembers 2011.

Taget efter at have været i afghanistan i 3.5 måned og tabt mig 6kg, dog gainet noget muskel istedet.
175cm lav, 78kg nu, ca. 75kilo på billedet.

Kan i se billedet?

NicoN skrev:Hjernedød overkrop Nders!! Glæder mig til at se dig som cuttet, hvis du kalder det dér for bulket

syntes også hans lår er pænt med

Lækker form

Houd skrev:Bulket med synlige abs og godt markeret all over. Must be nice Tror vidst det skal hedde 115 fremfor 110.

Hvis jeg kan nå det inden det er for sent at finde en fornuftig sommerform, så er det ikke helt utænkeligt

Overload skrev:For helvede det ser godt ud!

Thx

NicoN skrev:Hjernedød overkrop Nders!! Glæder mig til at se dig som cuttet, hvis du kalder det dér for bulket

Thank you! Det er skam bulket, der sidder en del fedt rundt omkring

thepur skrev:Hold kæft en bredde du har Nders, ser sgu godt ud

Tak. Bredden er faktisk noget af det der halter mest på mig (ifølge mig selv)

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Du har dælme da en daaaaalig krop!!
Kunne du ikke smide stats op?
Gerne højde, guns, lår, læg brystmål og så videre

Jo da

Noget i den her stil:
Arme: 45,5 cm
Ben: 70,5 cm
Bryst: ~ 125 cm (måske mere)
Skuldre: ~ 145 cm (måske mere)

TheDupont skrev:[Du godt nok sw000le!! Hvor længe har du egentlig været i gamet?

- til sommer er det 5 år.

Thorsen skrev:Lækker form

Thx mate

Nders:
Jo det er da riiiimelig fine stats på 5 år.
Mener jeg har set dit udgangspunkt et sted? (noget solarie billede?)
Med det i mente er du da noget meget langt.
Synes dog læggen mangler en del og lårene en smule. Men det kan være vinklen

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nders:
Jo det er da riiiimelig fine stats på 5 år.
Mener jeg har set dit udgangspunkt et sted? (noget solarie billede?)
Med det i mente er du da noget meget langt.
Synes dog læggen mangler en del og lårene en smule. Men det kan være vinklen

Quads mangler bestemt ikke tæsk - billedet retfærdiggør dem dog på ingen måde. I virkeligheden er hans lår massive som træstammer.

Jeg takker og bukker. Så er det på plads.

stille og rolig vinter form



ahh mange tak og tak for feed backen på min form

Tripperen skrev:stille og rolig vinter form

http://billedeupload.dk/images/7dlqW.jpg

hvorfor kommer den som et link og ikke et billed som jer andre+?

Rimelig massiv alligevel. Tryk på knappen 'Img' og ikke 'Url'.

Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:


http://yfrog.com/el34373857j flexed gun
http://yfrog.com/1369545177j flexed ryg
http://yfrog.com/mb42327076j relaxed gun
http://yfrog.com/5z10275215j veins!

Ved godt billedernes kvalitet er lidt skod, må få tage nogle ordenlige når fedt% er lidt lavere.

Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cm

Vejede 126kg da jeg var teenager, fed lille bolle - tabte mig ved at spise æbler og knæk til 58kg uden nogle masse, og har nu bulket i et år. Havde mega meget løs hud da jeg startede min bulk, men nu er det næsten væk. 6pack efter min cut håber jeg. cutter nu og til Juni, ender forhåbenligt på 5-8%bf.

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:


http://yfrog.com/el34373857j flexed gun
http://yfrog.com/1369545177j flexed ryg
http://yfrog.com/mb42327076j relaxed gun
http://yfrog.com/5z10275215j veins!

Ved godt billedernes kvalitet er lidt skod, må få tage nogle ordenlige når fedt% er lidt lavere.

Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cm

Vejede 126kg da jeg var teenager, fed lille bolle - tabte mig ved at spise æbler og knæk til 58kg uden nogle masse, og har nu bulket i et år. Havde mega meget løs hud da jeg startede min bulk, men nu er det næsten væk. 6pack efter min cut håber jeg. cutter nu og til Juni, ender forhåbenligt på 5-8%bf.

Krudt? på 1 år simpelthen?

126 kg med 173 cm ?

Og nu har du en heftig form og 79kg? - Jeg siger ikke det ikke kan lade sig gøre - meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen

[quote="Fenderbender"] Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:
Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cm

Hvordan i al dææææælen har du fået så store arme kontra så små ben hvis man må være så fræk?
Det virker bare som tja.. næsten en umulighed?

Kenny Nickelman=GUNS skrev:

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:
Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cmquote]

Hvordan i al dææææælen har du fået så store arme kontra så små ben hvis man må være så fræk?
Det virker bare som tja.. næsten en umulighed?

Ingen bentræning? Så er det da no prob.

Smaaguns: Har ikke tabt mig fra de næsten 130kg på et år - det tog nok nærmere 3 år.. med standard "slankekur". Men har kun
smedet jern i et år.

Kenny: Ja, i know. Det er tragikomisk. mit ledbånd i højre fod er kaput. Har været til et hav af undersøgelser det sidste år og nu skal jeg opereres - finally. Rev det over på en klatrevæg og det nægter bare at hele. Bliver interesant at træne på krykker i den nærmeste fremtid. Håber virkelig jeg kommer til at kunne træne tungt ben efter operationen. Det føles lidt fesent at sætte lår indstillingen på 1 på fks pulldown maskiner, som min 45kg tunge veninde iøvrigt også gør lol.

Smaaguns skrev:

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:


http://yfrog.com/el34373857j flexed gun
http://yfrog.com/1369545177j flexed ryg
http://yfrog.com/mb42327076j relaxed gun
http://yfrog.com/5z10275215j veins!

Ved godt billedernes kvalitet er lidt skod, må få tage nogle ordenlige når fedt% er lidt lavere.

Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cm

Vejede 126kg da jeg var teenager, fed lille bolle - tabte mig ved at spise æbler og knæk til 58kg uden nogle masse, og har nu bulket i et år. Havde mega meget løs hud da jeg startede min bulk, men nu er det næsten væk. 6pack efter min cut håber jeg. cutter nu og til Juni, ender forhåbenligt på 5-8%bf.

Krudt? på 1 år simpelthen?

126 kg med 173 cm ?

Og nu har du en heftig form og 79kg? - Jeg siger ikke det ikke kan lade sig gøre - meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen

Ja mon ikke, der har været supplerende "kosttilskud" involveret!

Fenderbender skrev:Smaaguns: Har ikke tabt mig fra de næsten 130kg på et år - det tog nok nærmere 3 år.. med standard "slankekur". Men har kun
smedet jern i et år.

Kenny: Ja, i know. Det er tragikomisk. mit ledbånd i højre fod er kaput. Har været til et hav af undersøgelser det sidste år og nu skal jeg opereres - finally. Rev det over på en klatrevæg og det nægter bare at hele. Bliver interesant at træne på krykker i den nærmeste fremtid.

Lidt synd.. Men du kommer nok hurtigt efter det..
Held og lykke med det!!

SienZ skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:
Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cmquote]

Hvordan i al dææææælen har du fået så store arme kontra så små ben hvis man må være så fræk?
Det virker bare som tja.. næsten en umulighed?

Ingen bentræning? Så er det da no prob.

og 45 cm guns kolde efter 1 års træning

Smaaguns skrev:

SienZ skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:
Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cmquote]

Hvordan i al dææææælen har du fået så store arme kontra så små ben hvis man må være så fræk?
Det virker bare som tja.. næsten en umulighed?

Ingen bentræning? Så er det da no prob.

og 45 cm guns kolde efter 1 års træning

Det havde jeg også næsten selv, så det tvivler jeg nu ikke på ;)

SienZ skrev:

Smaaguns skrev:

SienZ skrev:Det havde jeg også næsten selv, så det tvivler jeg nu ikke på ;)

Du træner også i ampullo

JB skrev:

SienZ skrev:

Smaaguns skrev:

SienZ skrev:Det havde jeg også næsten selv, så det tvivler jeg nu ikke på ;)

Du træner også i ampullo

Haha, det er rigtigt ;) Men der trænede jeg ikke dengang

Fenderbender skrev:Vinter formen efter 1 år og 1 månedes træning, cutter nu til sommer:


http://yfrog.com/el34373857j flexed gun
http://yfrog.com/1369545177j flexed ryg
http://yfrog.com/mb42327076j relaxed gun
http://yfrog.com/5z10275215j veins!

Ved godt billedernes kvalitet er lidt skod, må få tage nogle ordenlige når fedt% er lidt lavere.

Højde: 173
Vægt: 79kg
Talje: 83
Arme: 45
Bryst: 112
MONSTER-QUADZ: 50cm

Vejede 126kg da jeg var teenager, fed lille bolle - tabte mig ved at spise æbler og knæk til 58kg uden nogle masse, og har nu bulket i et år. Havde mega meget løs hud da jeg startede min bulk, men nu er det næsten væk. 6pack efter min cut håber jeg. cutter nu og til Juni, ender forhåbenligt på 5-8%bf.

Hvor gammel er du?

Flugt skrev:Så vil jeg også lige prøve at komme på banen..
Fra i novembers 2011.

Taget efter at have været i afghanistan i 3.5 måned og tabt mig 6kg, dog gainet noget muskel istedet.
175cm lav, 78kg nu, ca. 75kilo på billedet.

Kan i se billedet?

dine guns ser vilde ud, hvad måler de?

Jeg er 24 wheels... Desværre. Gid jeg var kommet i gang tidligere, men sådan er der jo så meget.

Fenderbender skrev:Jeg er 24 wheels... Desværre. Gid jeg var kommet i gang tidligere, men sådan er der jo så meget.

Så er det jo godt man har krudt til at indhente den forsømte tid. Har du kun skudt dig i biceps eller hvad?

Ja, akød 100g blendede havregryn med 40g whey direkte i biceps 8 gange om dagen.

Fenderbender skrev:Ja, akød 100g blendede havregryn med 40g whey direkte i biceps 8 gange om dagen.

Ja, det er de jeg mener

AndreasKnudsen skrev:

Fenderbender skrev:Jeg er 24 wheels... Desværre. Gid jeg var kommet i gang tidligere, men sådan er der jo så meget.

Så er det jo godt man har krudt til at indhente den forsømte tid. Har du kun skudt dig i biceps eller hvad?

der nogen der gider :-)

Efter carb up dag med 6300 kcal
På den igen med paleo i morgen = 2800-3000 kcal!!

AndreasKnudsen skrev:

Fenderbender skrev:Jeg er 24 wheels... Desværre. Gid jeg var kommet i gang tidligere, men sådan er der jo så meget.

Så er det jo godt man har krudt til at indhente den forsømte tid. Har du kun skudt dig i biceps eller hvad?

Haak skrev:

AndreasKnudsen skrev:

Fenderbender skrev:Jeg er 24 wheels... Desværre. Gid jeg var kommet i gang tidligere, men sådan er der jo så meget.

Så er det jo godt man har krudt til at indhente den forsømte tid. Har du kun skudt dig i biceps eller hvad?

der nogen der gider :-)

Så typisk steriotypen på BB.dk efterhånden. Ikke så mærkeligt at mange rykker rundt til andre forums.

Folk har efterhånden så lange hængenosser hver gang de ser nogle med rimelig gode resultater.. Det er jo til at brække sig over efterhånden. Sørgeligt det går den her vej og bliver værre og værre.

Thorsen skrev:Så typisk steriotypen på BB.dk efterhånden. Ikke så mærkeligt at mange rykker rundt til andre forums.

Folk har efterhånden så lange hængenosser hver gang de ser nogle med rimelig gode resultater.. Det er jo til at brække sig over efterhånden. Sørgeligt det går den her vej og bliver værre og værre.

Ja, det er totalt feje hold at udpege det åbenlyse...