Ser sq godt ud drenge!

Fik helt lyst til at være med - lidt discoveins + billede af dagsformen







1 måned tilbage af cut! (Roskildee !)

Fed form, Eiser - mirin!

Eiser skrev:1 måned tilbage af cut! (Roskildee !)

Wait, wat?

Flot form dog og imponerende fedtprocent

97 kg @ 193 cm


Jeg må se at få mig noget farve og få cuttet færdigt - synes ikke at vægten rykker sig så meget i øjeblikket

Malke: For sørensen et flot stykke mandfolk!!!!

Fremragende bygningsarbejde Malke, ser virkelig godt ud

Ser godt ud Malke, hvad måler de køller?

Vanvittig form Malke!
Men er dine læg et kæmpe weakpoint ift overkroppen??? Eller snyder billedet?

Såvidt jeg husker, har Malke swole ven, så længe han ikke er skadet i understellet

Ikke sjovt at følge efter skuret Malke, men her er lidt fra loggen af:



82 kg @ 190 cm

ThePhoenix skrev:Ikke sjovt at følge efter skuret Malke, men her er lidt fra loggen af:



82 kg @ 190 cm

Dine arme ser en smule, tykke, bulede og ulækre ud Prøv du hellere yoga eller svømning, i stedet for det der bodybuilding..

ThePhoenix skrev:Ikke sjovt at følge efter skuret Malke, men her er lidt fra loggen af:



82 kg @ 190 cm

Ser sgu godt ud!!

Hvad vil du skyde din fedt % Phoenix ?

lidt sommer cut fra hrhansen

lige et mere, afslappet tilstand.

mere følger de nærmeste dage... skulle gerne få taget lidt af ryggen/ ben

Moestrup87 skrev:Malke: For sørensen et flot stykke mandfolk!!!!

Aww..! Mange tak

Træningsgnu skrev:Fremragende bygningsarbejde Malke, ser virkelig godt ud

Mange tak, mester!

Muscle Shark skrev:Ser godt ud Malke, hvad måler de køller?

Jeg ved ikke hvad de måler nu, men de var oppe på +48 cm inden jeg begyndte at cutte - der er nok røget et par cm, men de står skarpere

WhiteHousePotential skrev:Vanvittig form Malke!
Men er dine læg et kæmpe weakpoint ift overkroppen??? Eller snyder billedet?

Mine læg er ikke udpræget store, de er klart weakpoint....blandt andre - det er ikke fordi jeg ikke træner dem, jeg responderer bare at helvedes til dér det bilder jeg mig selv ind i hvert fald

holstc skrev:Såvidt jeg husker, har Malke swole ven, så længe han ikke er skadet i understellet

Du husker ret, mit højre knæ driller i ny og næ - i øjeblikket kan jeg godt træne "tungt", men så har jeg til gengæld nogle dage efterfølgende, hvor det er helt smadret så det er sådan lidt win/lose agtigt med bentræningen pt.

ThePhoenix skrev:Ikke sjovt at følge efter skuret Malke, men her er lidt fra loggen af:



82 kg @ 190 cm

Awww..! Men du er da godt hakket i bund, me like!

hrhansen skrev:mere følger de nærmeste dage... skulle gerne få taget lidt af ryggen/ ben

Du ser sgu solid ud!

Malke
Takker, må sige du har da også en god form. nogle mål?

ThePhoenix skrev:Ikke sjovt at følge efter skuret Malke, men her er lidt fra loggen af:



82 kg @ 190 cm

Du har ellers selv en yderst fornuftig form! Miring.

katouler skrev:Dine arme ser en smule, tykke, bulede og ulækre ud Prøv du hellere yoga eller svømning, i stedet for det der bodybuilding..

Jeg ved det, det skide træls, ikk. Det en uheldig bivirkning af alt det pilates jeg dyrker.

androide skrev:Ser sgu godt ud!!

Takker.

Foos skrev:Hvad vil du skyde din fedt % Phoenix ?

Jeg har absolut ingen idé.

Malke skrev:Awww..! Men du er da godt hakket i bund, me like!

Thanks dude. Vi er der ikke helt endnu, men nærmer os.

PeterK skrev:Du har ellers selv en yderst fornuftig form! Miring.

Mange tak!

ThePhoenix skrev:

katouler skrev:Dine arme ser en smule, tykke, bulede og ulækre ud Prøv du hellere yoga eller svømning, i stedet for det der bodybuilding..

Jeg ved det, det skide træls, ikk. Det en uheldig bivirkning af alt det pilates jeg dyrker.

Og mig som troede at pilates gave flotte lange muskler

Boom..

Voldsomt og imponerende!
Btw, syntes amor-billedet i baggrunden gør billedet ekstra smukt

ThePhoenix skrev:

PeterK skrev:Du har ellers selv en yderst fornuftig form! Miring.

Mange tak!

Ved nærmere eftertanke tror jeg sgu, din form meget vel repræsenterer, hvad jeg håber på engang at opnå. Hvor længe har du trænet?

hrhansen skrev:lidt sommer cut fra hrhansen

Imponerende god form !

kan ikk helt følge med men her er 85kg fordelt på 176 cm :-)

Haak skrev:kan ikk helt følge med men her er 85kg fordelt på 176 cm :-)

haakon.png

Gunz

PeterK skrev:

ThePhoenix skrev:

PeterK skrev:Du har ellers selv en yderst fornuftig form! Miring.

Mange tak!

Ved nærmere eftertanke tror jeg sgu, din form meget vel repræsenterer, hvad jeg håber på engang at opnå. Hvor længe har du trænet?

Drøm større. Min overkrop er middelmådig, at it's best. Du kan opnå meget mere. Det har jeg i hvert fald tænkt mig.

Når det så er sagt så takker jeg naturligvis mange gange!

Angående hvor lang tid jeg har trænet så er spørgsmålet for komplekst til at kunne besvares fyldestgørende. Det jeg lavede det første stykke tid i træningscenteret kunne ikke kaldes decideret træning, der har været mange længere tvungne pauser fra træningen igennem tiderne, and so on.

Nyeste billede af mig. Ingen trœning i snart 3 måneder. Mangler motivation, men det kommer!