Fælles billedeupdates!

Første post fra mig - sådan ser 90 kilo ud på 196 cm.
Jeg ser frem til en masse god sparring med jer alle sammen herinde fra.

asdf skrev:
BB4Life1984 skrev:Her er lige en sammenligning af 2 billeder, taget med ca. 1 måneds mellemrum Cutter med IF og det er sgu virkelig noget der virker Der er 3 kg's forskel på de 2 billeder.

De 3 kg har sgu pyntet meget. Det ligner du har smidt mere.

Tak for det

Og ja, jeg synes også det syner af mere end 3 kg :wink:

Tror der er kommet noget masse på, samtidig med at der er røget fedt, for har haft perioder på op til 10 dage, hvor vægten har stået stille mens fedtprocenten dalede :-k

Vejer ca. 78 kg nu og cutter indtil 1/3 hvor jeg håber på, at komme under 77 kg. Er 183 cm høj

Evald skrev:shit det ser godt ud!

Takker! har også arbejdet hårdt for dem :wink:

men nu gidder jeg snart ikke være i den fedtprocent længere, man skulle jo næsten tro det var sommer

Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

ser godt nok massivt ud ! hvor høj er du?

simonzo skrev:
Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

ser godt nok massivt ud ! hvor høj er du?

Takker! Jeg er 182..

Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

Massivt !

Mit bidrag - (Billede fra i lørdags efter bentræning):

Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

Gode hjul ;)

Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

hvad måler de

?

Vintertyk. Fokus er på bryst og skuldre.

Veiny skrev:
Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

Massivt !

Mit bidrag - (Billede fra i lørdags efter bentræning):
rsz_img_0522.jpg

Shredded all day everyday =D>

Tyk.
188 cm
97-99 kg - cut startede 4 februar der var vægten 99 kg og skal først på vægten engang i weekenden igen.

Lidt flere billeder i loggen.

ThomasMN skrev:Tyk.
188 cm
97-99 kg - cut startede 4 februar der var vægten 99 kg og skal først på vægten engang i weekenden igen.

Lidt flere billeder i loggen.

De læg gad jeg sku godt have

M - B skrev:
Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

hvad måler de ?

67 cm tror jeg nok det var..

: Dagsform :)

Lige et billede af formen i dag. Kom gerne med kritik

BB4Life1984 skrev:Her er lige en sammenligning af 2 billeder, taget med ca. 1 måneds mellemrum Cutter med IF og det er sgu virkelig noget der virker Der er 3 kg's forskel på de 2 billeder.

if?

Fobian skrev:
BB4Life1984 skrev:Her er lige en sammenligning af 2 billeder, taget med ca. 1 måneds mellemrum Cutter med IF og det er sgu virkelig noget der virker Der er 3 kg's forskel på de 2 billeder.

if?

Intermittent Fasting.

Veiny skrev:
Pind skrev:Ben.. Sakset fra loggen.. Taget i dag efter jeg var kommet hjem fra bentræning.

Massivt !

Mit bidrag - (Billede fra i lørdags efter bentræning):
rsz_img_0522.jpg

dine ABS er godt imponerende!

BB4Life1984 skrev:
asdf skrev:
BB4Life1984 skrev:Her er lige en sammenligning af 2 billeder, taget med ca. 1 måneds mellemrum Cutter med IF og det er sgu virkelig noget der virker Der er 3 kg's forskel på de 2 billeder.

De 3 kg har sgu pyntet meget. Det ligner du har smidt mere.

Tak for det Og ja, jeg synes også det syner af mere end 3 kg Tror der er kommet noget masse på, samtidig med at der er røget fedt, for har haft perioder på op til 10 dage, hvor vægten har stået stille mens fedtprocenten dalede Vejer ca. 78 kg nu og cutter indtil 1/3 hvor jeg håber på, at komme under 77 kg. Er 183 cm høj

Ro på. der er ikke kommet masse på, sker bare ikke under cut og slet ikke med IF..sorry to break it to you

noisen75 skrev:
DSC_0086.JPG

Lige et billede af formen i dag. Kom gerne med kritik

Smukt ud fra dette pose

ville være fedt hvis du ville tage nogle snaps med standartposeringer.

Crip'O skrev:
ThomasMN skrev:Tyk.
188 cm
97-99 kg - cut startede 4 februar der var vægten 99 kg og skal først på vægten engang i weekenden igen.

Lidt flere billeder i loggen.

De læg gad jeg sku godt have

Jeg er også glad for dem :-)

Pallen skrev:
noisen75 skrev:
DSC_0086.JPG

Lige et billede af formen i dag. Kom gerne med kritik

Smukt ud fra dette pose ville være fedt hvis du ville tage nogle snaps med standartposeringer.

Tak tak

Jo smider snart et par stykker op med standartposeringer

noisen75 skrev:
DSC_0086.JPG

Lige et billede af formen i dag. Kom gerne med kritik

wow astetisk ser det rigtig flot ud! Hvad øvelser træner du på bryst dagen?

Et par stykker af mig taget for en del måneder siden.

Bjerg: Ser helt aldeles godt ud! Super flot form

Tvergaard skrev:Bjerg: Ser helt aldeles godt ud! Super flot form

Tak skal du ha Tvergaard

, Jeg arbejder dog på at få mine ben bedre især lægene !.

[youtube][/youtube]

androide skrev:
noisen75 skrev:
DSC_0086.JPG

Lige et billede af formen i dag. Kom gerne med kritik

wow astetisk ser det rigtig flot ud! Hvad øvelser træner du på bryst dagen?

Rigtig mange tak

Jeg prøver at mixe det hele op så meget så muligt, men et eksempel på en træningsdag med bryst kunne være:
Bænkpres, strå bænk med dumbbells, flyers både strå og flad, negativ bænkpres og afslutningsvis superset i et par maskiner. Jeg plejer at ligge på 3-5 set i hver foruden opvarmning, så ender på ca. 28-30 set til bryst

Bjerg: imponerende form :-)!. Kan vi få nogle stats osv :-)!?

pumpfmaster skrev:Bjerg: imponerende form :-)!. Kan vi få nogle stats osv :-)!?

Tak du

Hvilke stats tænker du på ?

Bjerg skrev:
pumpfmaster skrev:Bjerg: imponerende form :-)!. Kan vi få nogle stats osv :-)!?

Tak du Hvilke stats tænker du på ?

Tror han mener, højde og vægt evt. Træningserfaring

Fælles billedeupdates!

Brugere online