Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1319
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1316
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
haha jeg overvejede det også stærkt ;-)!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 27. dec 2012, 00:51
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lebird skrev:Cuttet går stille og roligt. Billederne er også i loggen.
SE MIN LOG: My MOOSCLES are STRONKER!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1565
- Tilmeldt: 16. jan 2010, 20:45
- Geografisk sted: 9530 Støvring
- Træner her: Fitness World Aalborg
SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
4 måneder imellem billederne, skal dog lige tilføje at jeg har en gigtsygdom, så det bærer min træning selvfølgelig præg af - men smid meget gerne nogle kommentarer på!
- Vedhæftede filer
-
- image_1361738355190872.jpg (10.78 KiB) Vist 3885 gange
-
But it ain’t about how hard you hit - it’s about how hard you can get hit and keep moving forward
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 527
- Tilmeldt: 16. nov 2012, 14:10
- Geografisk sted: Østerbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
HAHAHAH forfanden da 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
22 år, 77kg.
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kingnuim skrev:22 år, 77kg.
Hvor høj er du?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 430
- Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
- Geografisk sted: Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
1,67 stykker 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kingnuim skrev:22 år, 77kg.
Hvad måler kanonerne?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1820
- Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ingen anelse. De var 45 før cut. Tror at de er nede på en 42-43 stykker. Er ikke helt sikker..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
De sidder godt de kilo. (no homo)
Har du et billed af stængerne?
Har du et billed af stængerne?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 430
- Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
- Geografisk sted: Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kingnuim skrev:22 år, 77kg.
Fw husum ?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 268
- Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
kingnuim skrev:22 år, 77kg.
Shiiiiiiiiiiit, perfekt form! De guns er fucking æstetiske!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
Damn you! Som om mine 'tøse muller' får nogle kommentarer, når du smækker sådan et billede op bagefterkingnuim skrev:22 år, 77kg.
But it ain’t about how hard you hit - it’s about how hard you can get hit and keep moving forward
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 527
- Tilmeldt: 16. nov 2012, 14:10
- Geografisk sted: Østerbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KristineC skrev:Damn you! Som om mine 'tøse muller' får nogle kommentarer, når du smækker sådan et billede op bagefterkingnuim skrev:22 år, 77kg.
Flot ryg, hvad er dit nummer?
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
KristineC skrev:Damn you! Som om mine 'tøse muller' får nogle kommentarer, når du smækker sådan et billede op bagefterkingnuim skrev:22 år, 77kg.
hahaha
:=))
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 244
- Tilmeldt: 19. sep 2010, 22:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 133.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KristineC skrev:Damn you! Som om mine 'tøse muller' får nogle kommentarer, når du smækker sådan et billede op bagefterkingnuim skrev:22 år, 77kg.
Det var ikke meningen at overskygge dit billede
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Efter foto shoot hos fotograf :-) ... Rimelig glad over resultatet, da jeg ikke fik nok tid til at dehydrere.
Sidst rettet af MaxTheMan 27. feb 2013, 20:54, rettet i alt 1 gang.
Træner i Fitnessworld - Husum
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 36
- Tilmeldt: 12. okt 2012, 20:43
- Træner her: Fitness World Husum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Rigtig mange flotte forme herinde, især af overkroppe. Jeg mener personligt der er alt for lidt ben
Her kommer et lille bidrag fra mig. 3 måneders træning efter et års pause. Værsgo: 2. stk behårede ben
Lyset falder dårligt og får det til at se en anelse asymetrisk ud. Mine elendige evner til at poserer gør ikke situationen bedre Virkeligheden er dog at de begge måler det samme og har samme propertioner. Lige lidt stats hvis nogle skulle være interesseret: 95kg, 184 høj, Bf% 15, lår: +/- 70cm
Her kommer et lille bidrag fra mig. 3 måneders træning efter et års pause. Værsgo: 2. stk behårede ben
Lyset falder dårligt og får det til at se en anelse asymetrisk ud. Mine elendige evner til at poserer gør ikke situationen bedre
Virkeligheden er dog at de begge måler det samme og har samme propertioner. Lige lidt stats hvis nogle skulle være interesseret: 95kg, 184 høj, Bf% 15, lår: +/- 70cm- Reputation point: 15
- Indlæg: 656
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
- Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vesterling skrev:Her kommer et lille bidrag fra mig. 3 måneders træning efter et års pause. Værsgo: 2. stk behårede ben
De kalder ham langelår ude i byen! Ser sgu godt ud.. Du får i hvertfald en
her fra. Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vesterling skrev:Rigtig mange flotte forme herinde, især af overkroppe. Jeg mener personligt der er alt for lidt ben
Her kommer et lille bidrag fra mig. 3 måneders træning efter et års pause. Værsgo: 2. stk behårede ben
Lyset falder dårligt og får det til at se en anelse asymetrisk ud. Mine elendige evner til at poserer gør ikke situationen bedre
DET fanme iorden mester! ser godt ud
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1861
- Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et bette billede af mine fede stænger... Måler ca. 67...
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2326
- Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 77.50
- - Squat: 122.50
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Front Lat spread fra idag
- Vedhæftede filer
-
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1109
- Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
- Træner her: Fitnesshouse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Billede fra gårsdagens træning:
Flere i loggen :-)
Flere i loggen :-)
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moestrup -> Lækre stænger!
ThePhoenix -> Lækker lækkerness!
ThePhoenix -> Lækker lækkerness!
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kingnuim: Fandme nogle massive guns, stærkt gået!
Mågens: Flot form. Mirin those trapz.
-------------------------------------
Taget under dagens første træning. Vægten er nede på knap 84 kg. Godt nok mest et såkaldt "arto-shot" men hva' fanden.
Mågens: Flot form. Mirin those trapz.
-------------------------------------
Taget under dagens første træning. Vægten er nede på knap 84 kg. Godt nok mest et såkaldt "arto-shot" men hva' fanden.
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stærkt champ!! Gode gunzz, bliver godt at se dig helt shredded! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 209
- Tilmeldt: 4. aug 2010, 19:26
- Geografisk sted: Albertslund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1000.00
- - Squat: 1000.00
- - Dødløft: 1000.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Möwe -> AWESOMENESS!
Czech -> Danke schön!
Czech -> Danke schön!
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2326
- Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 77.50
- - Squat: 122.50
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hej allesammen, jeg har fået nyt kamera, hvad synes i? Kom gerne med kritik
Nogle stats:
producent: canon
model: ixus 105
opløsning: 12 mega pixel
vægt: ca. 200g
Nogle stats:
producent: canon
model: ixus 105
opløsning: 12 mega pixel
vægt: ca. 200g
- Vedhæftede filer
-
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Pind skrev:De kalder ham langelår ude i byen! Ser sgu godt ud.. Du får i hvertfald en
fra selveste Pind wuhu! Men også kun fordi du selv fremviser sådan en modbydelig flot form!ZinK_ skrev:
DET fanme iorden mester! ser godt ud
Thanks maaaan! Jeg arbejder hårdt på weakpoints, hvilke mine ben mere eller mindre altid har været, så det er skønt at se at der sker lidt!
- Reputation point: 15
- Indlæg: 656
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
- Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
