Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69543 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1662
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1660

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





At jeg er færdig med mit første cut om 4 uger,
og at jeg så bagefter skal få mig noget masse!
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kløver-123 skrev:At jeg er færdig med mit første cut om 4 uger,
og at jeg så bagefter skal få mig noget masse!


Cutter du nu, og bulker lige inden sommer? :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved godt at det virker lidt dumt :wink:
Men siden det er første gang jeg prøver at tabe mig, ville jeg ikke vente med at gå igang.
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
hjarsoe skrev:At jeg i aften vinder 75 millioner danske skattefri kroner :´)
Så imorgen må jeg hellere købe hele wall street børsen.. Og det imens alle andre herinde skal arbejde! see ya in hell motha fuckers


Lol, for 75 mil kan du vist for lov at starte en mellemstor virksomhed.

Folk der kun spiller Lotto, når der er store penge på spil, har i øvrigt fattet utroligt lidt af hele konceptet.

Generelt har folk som spiller Lotto bare ikke forstået noget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:29
Geografisk sted: Herlev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SWEET skrev:
The Juice skrev:
hjarsoe skrev:At jeg i aften vinder 75 millioner danske skattefri kroner :´)
Så imorgen må jeg hellere købe hele wall street børsen.. Og det imens alle andre herinde skal arbejde! see ya in hell motha fuckers


Lol, for 75 mil kan du vist for lov at starte en mellemstor virksomhed.

Folk der kun spiller Lotto, når der er store penge på spil, har i øvrigt fattet utroligt lidt af hele konceptet.

Generelt har folk som spiller Lotto bare ikke forstået noget.


Tja, der er vel så meget.

Hvis folk får et thrill af at købe en kupon er det vel ikke så meget dummere end at købe en pose slik eller chips?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andars skrev:
Kløver-123 skrev:At jeg er færdig med mit første cut om 4 uger,
og at jeg så bagefter skal få mig noget masse!


Cutter du nu, og bulker lige inden sommer? :?


Hvis man er forholdsvis ny i faget så er det da ikke unormalt.

Hvis man som nybegynder skal tabe sig, så er det der bulk/cut periode lidt ligemeget, så skal der bare cuttes fra man starter til man er færdig, og så kan man komme igang med at bulke.

Er selv ved slutningen af mit, indtil videre, 6 måneders lange cut og når jeg er færdig April-Maj(forhåbentligt) så kan man komme igang med at bulke.

Og når man så er mere erfaren i faget, så begynder man nok ligesom diverse andre mere øvede at skifte over til de velkendte bulk/cut perioder :)
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kløver-123 skrev:Jeg ved godt at det virker lidt dumt :wink:
Men siden det er første gang jeg prøver at tabe mig, ville jeg ikke vente med at gå igang.


Du skal bare huske at være meget påpasselig med at ligge i et begrænset overskud - ved mindre du selvfølgelig er helt ligeglad med sommerformen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:
SWEET skrev:
The Juice skrev:
hjarsoe skrev:At jeg i aften vinder 75 millioner danske skattefri kroner :´)
Så imorgen må jeg hellere købe hele wall street børsen.. Og det imens alle andre herinde skal arbejde! see ya in hell motha fuckers


Lol, for 75 mil kan du vist for lov at starte en mellemstor virksomhed.

Folk der kun spiller Lotto, når der er store penge på spil, har i øvrigt fattet utroligt lidt af hele konceptet.

Generelt har folk som spiller Lotto bare ikke forstået noget.


Tja, der er vel så meget.

Hvis folk får et thrill af at købe en kupon er det vel ikke så meget dummere end at købe en pose slik eller chips?

folk der køber en pose slik eller chips for "the thrill" fatter heller ikke noget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:29
Geografisk sted: Herlev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Terminsprøver i den kommende uge. Betyder fri mandag og fredag samt meget kortere dage tirsdag, onsdag og torsdag.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Terminsprøver i den kommende uge. Betyder fri mandag og fredag samt meget kortere dage tirsdag, onsdag og torsdag.


Har også lige haft terminsprøver, det er totalt pie :D
Specielt når man ikke dukker op til matematik, så det var en hel dag fri :mrgreen:

Mandag: Dansk termin = pie
Tirsdag: Alm dag :P
Onsdag: Mat termin = FRI
Torsdag: Engelsk termin = pie
Fredag: Rigtig fri

Det var sgu en god uge sidste uge :D
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SWEET skrev:
Nis skrev:
SWEET skrev:
The Juice skrev:
hjarsoe skrev:At jeg i aften vinder 75 millioner danske skattefri kroner :´)
Så imorgen må jeg hellere købe hele wall street børsen.. Og det imens alle andre herinde skal arbejde! see ya in hell motha fuckers


Lol, for 75 mil kan du vist for lov at starte en mellemstor virksomhed.

Folk der kun spiller Lotto, når der er store penge på spil, har i øvrigt fattet utroligt lidt af hele konceptet.

Generelt har folk som spiller Lotto bare ikke forstået noget.


Tja, der er vel så meget.

Hvis folk får et thrill af at købe en kupon er det vel ikke så meget dummere end at købe en pose slik eller chips?

folk der køber en pose slik eller chips for "the thrill" fatter heller ikke noget.


Rent økonomisk vil jeg gerne se beregningen på hvor stor en %-del chance du ville have for en vinde, hvis du købte lodder for, lad os sige 74 millioner kroner :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg nu har fået bestilt tid til tatoveringer på torsdag+fredag. :wub:

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EDIT: forkert topic
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2305
Tilmeldt: 9. jan 2010, 11:56
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Vis kostplan



At sneen snart er helt væk og man kan begynde at løbe i skoven igen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the answer skrev:At jeg nu har fået bestilt tid til tatoveringer på torsdag+fredag. :wub:


Colour me jealous..

De penge jeg havde afsat til næste tush, røg på omfattende reparation af bilen, aka. malerspanden på hjul !!! :evil:


Men.. jeg er nu glad i bærret anyways, fik et 1rm på 135kg. hjem i dødløft i forgårs, efter at have startet med et ditto på 100kg. for to måneder siden. Nu er jeg halvvejs på vejen mod min gamle rekord, fra for 12 år siden.

:D
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg glæder mig over, at jeg skal træne igen i morgen og, at på søndag skal jeg ind og se FCK mod brøndby.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haft den dejligste dag med min skønne kæreste! :wub:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At uanset hvor klam min mad ser ud smager det altid godt :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Haft den dejligste dag med min skønne kæreste! :wub:

Nåeh hvor sødt!!! :hugs:

-Jeg går faktisk og glæder mig over at jeg blev fyret i onsdags :-$ , det blir dejlig med en måneds pause...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg glæder mig over at jeg har nået den grænse hvor man godt kan begynde at gå i tanktop uden at det ser helt dumt ud :lol:
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:Jeg glæder mig over at jeg har nået den grænse hvor man godt kan begynde at gå i tanktop uden at det ser helt dumt ud :lol:


Way to go! :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glæder mig til at konen snart kommer hjem fra arbejde, så jeg kan komme over og træne!

Er ved at være lidt rastløs.. :dance1:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Behøver kun 3 tegn til at fortælle om min glæde

2-0

:dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg er gået fra level 1 da jeg startede på diablo 2 i søndags, til at jeg igår aftes kom op på level 16, og oveni var der en eller anden der smed en masse sindsyge til mig:) Baal here i come! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De villo set i bænkpres i min brysttræning i dag, det kan glæde en en hel uge :)
Oh my God, Brian, there's a message in my alphabets... It says "Oooooo"
Peter those are cheerios.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 18. sep 2009, 15:58
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 171.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg skal hente mine nye better bodies bukser på posthuset i morgen, toppen kom igår + købe ny ipod !
århh den kære matrealisme :D
No pain no gain..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
Geografisk sted: Århus (højbjerg)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (20)
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har fri fra skolen idag :-D det er lige 7 timer jeg ''går glif af'' Fordi min mor syntedes jeg så lidt sløj ud imorges :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg nu har været igang med diæt i 2 en halv uge, og kan tydeligt mærke at arbejdsbukserne bliver løsere og løsere :dance: wuup wuup..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 17. jan 2009, 08:40
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



xena skrev:At jeg nu har været igang med diæt i 2 en halv uge, og kan tydeligt mærke at arbejdsbukserne bliver løsere og løsere :dance: wuup wuup..


omvendte verden:
at bukserne bliver strammere på lårene.. we likes you dear squat :D
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:
xena skrev:At jeg nu har været igang med diæt i 2 en halv uge, og kan tydeligt mærke at arbejdsbukserne bliver løsere og løsere :dance: wuup wuup..


omvendte verden:
at bukserne bliver strammere på lårene.. we likes you dear squat :D


Ja det kommer jo lidt an på om man bare vil være stor eller hvis man som mig skal stille op til konkurrence, så skal langt ned i fedt% :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 17. jan 2009, 08:40
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster