Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1321
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1318

Følg bodybuilding.dk på

Hvad irriterer dig lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





facebook, det er så stalker agtigt! :evil:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 28. feb 2010, 18:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har fået seriøse søvnproblemer og vågner vel i snit 10-15 gange i løbet af en nat til trods for, at jeg er helt smadret i dagstimerne. Det er givetvis diætrelateteret, men derfor er jeg stadig ved at blive vanvittig.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Jeg har fået seriøse søvnproblemer og vågner vel i snit 10-15 gange i løbet af en nat til trods for, at jeg er helt smadret i dagstimerne. Det er givetvis diætrelateteret, men derfor er jeg stadig ved at blive vanvittig.

Måske du trænger til en carb-dag?
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Måske du trænger til en carb-dag?


Jeg tror nærmere jeg trænger til at blive færdig med at være på diæt.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
bahne05 skrev:Måske du trænger til en carb-dag?


Jeg tror nærmere jeg trænger til at blive færdig med at være på diæt.


Jeg tror bare du har været for meget sammen med Morten Svane :lol:

Lad os håbe at det er diætrelateret, og går over af sig selv - hvor længe har det stået på?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



At mit hår ikke smager godt når man tygger på det!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:At mit hår ikke smager godt når man tygger på det!


Skift shampoo!
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 694
Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
Geografisk sted: 9000 Aalborg
 
Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Jeg tror bare du har været for meget sammen med Morten Svane :lol:

Lad os håbe at det er diætrelateret, og går over af sig selv - hvor længe har det stået på?


Ja han har smittet mig med sit Morten Svane, den møgunge.

Det ved jeg faktisk ikke helt. Et stykke tid efterhånden. +1 måned kan ikke gøre det. Det hjælper heller ikke på sagerne, at jeg er begyndt at klø over det hele og min næse er tilstoppet af allergi.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
MC skrev:Jeg tror bare du har været for meget sammen med Morten Svane :lol:

Lad os håbe at det er diætrelateret, og går over af sig selv - hvor længe har det stået på?


Ja han har smittet mig med sit Morten Svane, den møgunge.

Det ved jeg faktisk ikke helt. Et stykke tid efterhånden. +1 måned kan ikke gøre det. Det hjælper heller ikke på sagerne, at jeg er begyndt at klø over det hele og min næse er tilstoppet af allergi.


FML.

Til gengæld kan du trøste dig med at du er en flotmand!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Vejret. Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Hvad skal det ikke ende med...vi dør jo allesammen..
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min evige skade i albuen :roll:

Mit IKKE-voksende bryst :roll:

Min vom :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:Vejret. Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Hvad skal det ikke ende med...vi dør jo allesammen..


præcis!!! havde dedikeret min fridag til en ordentlig cykeltur, havde planlagt rute og hele lortet.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:Vejret. Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Hvad skal det ikke ende med...vi dør jo allesammen..


Only one thing is for certain; we are all going to die.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:
MC skrev:Jeg tror bare du har været for meget sammen med Morten Svane :lol:

Lad os håbe at det er diætrelateret, og går over af sig selv - hvor længe har det stået på?


Ja han har smittet mig med sit Morten Svane, den møgunge.

Det ved jeg faktisk ikke helt. Et stykke tid efterhånden. +1 måned kan ikke gøre det. Det hjælper heller ikke på sagerne, at jeg er begyndt at klø over det hele og min næse er tilstoppet af allergi.


Har du et stort kaffeindtag/koffein? - nogle tilskud af en art? Ellers selvfølgelig alt basis, helt mørkt soveværelse, kun benyt sengen til at sove i, ingen computer/tv/etc. før du skal sove, spiser du anderledes før du skal sove? - Er du mere stresset, eksamener, job, hård træning etc.

Ellers andet du har ændret i din rytme den seneste tid?

Havde selv samme problem, men fandt hurtigt ud af at jeg bare skulle droppe kaffe efter kl. 18:00 så var alt fint.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at jeg ikke har noget proteinpulver for tiden -.-
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 15. jun 2010, 10:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 66.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mine calfs. Så vigtige for helhedsindtrykket, men dog så små :crying:
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


This....................... punktum...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 496
Tilmeldt: 13. apr 2010, 23:01
Geografisk sted: Assens, Fyn.
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har været ramt af en forholdsvis hård tandpine, som har gjort jeg ikke har kunne tygge fast føde i 3 dage fredag - søndag. Nu efterfulgt af en lettere omgang influenza med svedture hovedet pine, ondt i halsen ondt i kroppe dog ved at være væk. :verysad:
IIFYM Supporter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 14. nov 2008, 18:15
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 746
Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 5.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



merijaan skrev:
Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"


Jeps. Bliver vanvittig! Også er der dem, som sidder og skriver eksamens karakterer ind. Det ender sku med, at alle skanner deres bevis ind. Hvis ikke de skanner hele CV'et ind. Lol.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 496
Tilmeldt: 13. apr 2010, 23:01
Geografisk sted: Assens, Fyn.
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



merijaan skrev:
Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"



Facebook er ved at udvikle (hvis det ikke allerede har) til noget arto pis #-o
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



merijaan skrev:
Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"


Den har jeg sgu ikke set før. Hvis det sker, og det er en dreng, der "synes godt om", skifter jeg profilbillede til en tizzekone. Så ka' han lære det, ka' han.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:
merijaan skrev:
Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"


Den har jeg sgu ikke set før. Hvis det sker, og det er en dreng, der "synes godt om", skifter jeg profilbillede til en tizzekone. Så ka' han lære det, ka' han.


jeg så den en dag :S
det var en pige, som først havde "Synes godt om og jeg har dit navn i en uge"
dagen efter kom statusen " Synes godt om og jeg har dit profilbillede i en uge "
Så hun har både et drenge navn som mellemnavn, og en venindes billede som profilbillede
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 746
Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 5.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



merijaan skrev:
Nick_BB skrev:
merijaan skrev:
Nick_BB skrev:Ny trend på facebook:

Første person der trykker"synes godt om" bliver mit mellem navn resten af ugen! kopier denne status, og se hvem DU får


Luk røven.


ja præcis !

den har endda udviklet sig til
"synes godt om og jeg skriver noget godt jeg kan lide ved dig på din væg"
og den her er hel gal !
"Synes godt om, og jeg har dit profilbillede i en hel uge"


Den har jeg sgu ikke set før. Hvis det sker, og det er en dreng, der "synes godt om", skifter jeg profilbillede til en tizzekone. Så ka' han lære det, ka' han.


jeg så den en dag :S
det var en pige, som først havde "Synes godt om og jeg har dit navn i en uge"
dagen efter kom statusen " Synes godt om og jeg har dit profilbillede i en uge "
Så hun har både et drenge navn som mellemnavn, og en venindes billede som profilbillede




Jeg kan ikke være mere enig, jeg hader bare at alle skriver det med deres navn i deres status, it drive me crazy! :S
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:Har du et stort kaffeindtag/koffein? - nogle tilskud af en art? Ellers selvfølgelig alt basis, helt mørkt soveværelse, kun benyt sengen til at sove i, ingen computer/tv/etc. før du skal sove, spiser du anderledes før du skal sove? - Er du mere stresset, eksamener, job, hård træning etc.

Ellers andet du har ændret i din rytme den seneste tid?

Havde selv samme problem, men fandt hurtigt ud af at jeg bare skulle droppe kaffe efter kl. 18:00 så var alt fint.


Mit værelse er kulsort, min seng bliver kun brugt til søvn (og at bolle med pikken), jeg læser 15-20 min. inden sengetid, drikker sjældent kaffe hvis der er mindre end 6-8 timer til jeg skal sove, jeg har sommerferie og derfor meget lidt stress. Jeg kan sagtens falde i søvn. Jeg sover bare enormt let og vågner hele tiden. Jeg falder heldigvis i søvn igen med det samme, men når søvnen hele tiden bliver afbrudt falder jeg aldrig i en god dyb søvn, og er derfor helt smadret når jeg vågner. Men tak for hjælpen. Jeg er dog ikke helt idiot og kender godt alle de sædvanlige råd ang. den slags.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne det tænkes at du er spændt på fremtiden, nu hvor du skal til US and A?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At mine eksaminer er gået helt af h****des til.. Og nu står dansk på skud imorgen,
men så er jeg da idet mindste færdig med det galsindede skidt!

Men lidt sjovt at se sine skriftlige karakterer ligge på udelukket 10&12
og så mundltlige på 00 og 4 :D
"Labor omnia vincit"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 3. dec 2009, 16:30
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Extreme Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 95.50
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fatboy skrev:Kunne det tænkes at du er spændt på fremtiden, nu hvor du skal til US and A?


Lol, nej på ingen måde. Hvis man er spændt på ting kan man ikke falde i søvn. Jeg sover hele tiden. Men vågner konstant.

Det er diætrelateret. I kan lige så godt holde op med at stille diagnoser der har med alt muligt andet end diæten at gøre.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Juice kan det være fordi du drikker kaffe og ser fjernsyn lige før du skal sove? :lol:

Er det fordi du er begyndt til bordtennis?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster