Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

Hvad irriterer dig lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





ST.K skrev:Discopumpere!! Er træt af dem, både IRL og her på boardet...


Undskyld :(
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fede kællinger i mit center, der skal træne deres cardio/crossfit lignende øvelser, hvor vi andre skal træne! De behøver sgu da ikke stå med deres 2,5kg's vægte foran herrevægtene og spille idiot!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 1. mar 2011, 16:58
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Træner her: Frederiksværk Motionscenter
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mænd der ikke gør plads til kvinderne i vægtrummet [-X
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 20. sep 2011, 07:50
Geografisk sted: Nordjylland
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har været i en trafikulykke, og nu har jeg monster "DOMS" fra det, især min venstre hamstring, kan ikke engang bøje det :afraid: heldigvis har jeg ikke brækket noget.

Plus at jeg har hamrende svært ved at tage på, pga. den relative høje aktivitet jeg har nu, men der er intet for, end at suck it up.
Sidst rettet af LDamsgaard 11. nov 2011, 12:10, rettet i alt 1 gang.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har smidt alle mine bukser til vask på én gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



INGEN RENE UNDERBUKSER NÅR MAN KOMMER UD FRA BADET!!!... :evil:
I WONT FUCKING BACK DOWN! HIT ME HARDER!
yeeeeah-buddy-t52335.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 3. nov 2011, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LDamsgaard skrev:At jeg har været i en trafikulykke, og nu har jeg monster "DOMS" fra det, især min venstre hamstring, kan ikke engang bøje det :afraid: heldigvis har jeg ikke brækket noget.

Plus at jeg har hamrende svært ved at tage på, pga. den relative høje aktivitet jeg har nu, men der er intet for, end at suck it up.


Var det med Aqua Lene?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
LDamsgaard skrev:At jeg har været i en trafikulykke, og nu har jeg monster "DOMS" fra det, især min venstre hamstring, kan ikke engang bøje det :afraid: heldigvis har jeg ikke brækket noget.

Plus at jeg har hamrende svært ved at tage på, pga. den relative høje aktivitet jeg har nu, men der er intet for, end at suck it up.


Var det med Aqua Lene?


Hehe nej det tror jeg ikke, har blackout fra da bilen kørte ind foran mig og til jeg lå i ambulancen, og det var ikke på cykel, men en knallert ;)
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg intet har at lave på jobbet
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Var i byen igår, hvor en person, som jeg aldrig har snakket med før, men kommer fra min by, siger: "Neeeej, er det ikke ham steroide drengen ", hvorefter han skubber let til mig.....
Der går nu rygter om at både min træningsmakker og jeg tager det lort.
FML...
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:Var i byen igår, hvor en person, som jeg aldrig har snakket med før, men kommer fra min by, siger: "Neeeej, er det ikke ham steroide drengen ", hvorefter han skubber let til mig.....
Der går nu rygter om at både min træningsmakker og jeg tager det lort.
FML...

Kender det. Alle på min skole tror også jeg tager steroider.. det fucked, men det er altid forgået bag min ryg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 1. maj 2010, 11:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At min skulder gør mere og mere ondt trods binyrebarkhormon og ro :(
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



R.Sørensen skrev:Fede kællinger i mit center, der skal træne deres cardio/crossfit lignende øvelser, hvor vi andre skal træne! De behøver sgu da ikke stå med deres 2,5kg's vægte foran herrevægtene og spille idiot!


Det var da en dybt ignorant holdning.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At mit tog var fem minutter forsinket = missede min bus = ventede på den næste (som viste sig at køre den gale vej) = halv time for sent på arbejde.

Og det var så første gang, jeg skulle pendle fra Hedensted til Århus. Det gik jo fint.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har været syg i en uge nu, hvor jeg ikke har fået trænet og fik heller ikke trænet sidste uge... Og Startede på træningen den 24/10 men har kun fået trænet ca 2 uger siden da... Så der skal tæskes igennem de næste par uger, mdr :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 737
Tilmeldt: 17. sep 2011, 15:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Weekendens alkoholindtag!

#-o #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 3. okt 2011, 21:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har latin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:At jeg har latin.


Gud ske tak og lov for, at jeg ikke længere har latin, som på gymnasiet for 10 år siden.
Vi havde den kvindelige udgave af lektor Blomme fra "Det forsømte forår". Hun tyggede
maltboljser og truede med at smide os ud fra 3. sal, hvis vi ikke kunne vores gramma.

"Male Sanus Est", siger jeg bare. Nå, det var lige det, der irriterede mig...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1448
Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At efter utallige forsøg på at forklar min mormor at grunden til at hun har sukkersyg(type 2) er fordi hun har fyldt sig med alt for meget crap gennem sit liv, og endnu en gang få svaret, at den er avlig og at hun intet har kunne gøre ved det, hvor efter hun smider endnu et stykke kage med cream og det hele i kæften, ahhhhhhhhh!!!!!

Og derefter fortæller mig at det er usundt at spiser min fiskeoil, vitaminpiller og især proteinpulveret, jamen tak for rådet mormor
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Sakin skrev:At efter utallige forsøg på at forklar min mormor at grunden til at hun har sukkersyg(type 2) er fordi hun har fyldt sig med alt for meget crap gennem sit liv, og endnu en gang få svaret, at den er avlig og at hun intet har kunne gøre ved det, hvor efter hun smider endnu et stykke kage med cream og det hele i kæften, ahhhhhhhhh!!!!!

Og derefter fortæller mig at det er usundt at spiser min fiskeoil, vitaminpiller og især proteinpulveret, jamen tak for rådet mormor


Det kender jeg alt for godt...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 6. okt 2011, 12:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



R.Sørensen skrev:Fede kællinger i mit center, der skal træne deres cardio/crossfit lignende øvelser, hvor vi andre skal træne! De behøver sgu da ikke stå med deres 2,5kg's vægte foran herrevægtene og spille idiot!

Definer "herrevægte" :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 25. aug 2010, 07:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Når folk i "Post et youtube klip" trådene, poster et klip så man ikke bare kan trykke play, så man er nødt til at kopiere adressen før man kan åbne den i en ny fane :evil: :?



[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nZ7ex9YCtJo[youtube]
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
I WONT FUCKING BACK DOWN! HIT ME HARDER!
yeeeeah-buddy-t52335.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 3. nov 2011, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nicobruun skrev:Var i byen igår, hvor en person, som jeg aldrig har snakket med før, men kommer fra min by, siger: "Neeeej, er det ikke ham steroide drengen ", hvorefter han skubber let til mig.....
Der går nu rygter om at både min træningsmakker og jeg tager det lort.
FML...


Ville ha sagt "tak fordi du synes jeg er så FUCKING SWOLE! WOOOO!"
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At min mor er så ignorant, når det kommer til kost. Hun er vel 160-165cm høj, vejer omkring de 90-100kg (ikke lean - ville ellers være ret syret) og mener helt bestemt, at hun tager på af de otte fiskeoliepiller, hun har taget dagligt det sidste år - fordi hun begyndte at tabe sig bagefter.

Og hun mente ikke, at hendes kost overhovedet var ændret. Jesus. Otte fiskeoliepiller ~ 90kcal - det tager man altså ikke på af mutti. Men det mente hun bestemt. So be it.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:At min mor er så ignorant, når det kommer til kost. Hun er vel 160-165cm høj, vejer omkring de 90-100kg (ikke lean - ville ellers være ret syret) og mener helt bestemt, at hun tager på af de otte fiskeoliepiller, hun har taget dagligt det sidste år - fordi hun begyndte at tabe sig bagefter.

Og hun mente ikke, at hendes kost overhovedet var ændret. Jesus. Otte fiskeoliepiller ~ 90kcal - det tager man altså ikke på af mutti. Men det mente hun bestemt. So be it.


Er der så mange Kcal i dem ?! .. er det 8g eller 4g ? :D
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At en nar på DBA går tilbage på en handel af et surround anlæg, EFTER pris og levering er aftalt og EFTER jeg har solgt mit gamle surround til en billig penge for at få plads til det nye... ](*,) Mega dårlig stil ikke at holde sine aftaler.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jepperm skrev:
Garik skrev:At min mor er så ignorant, når det kommer til kost. Hun er vel 160-165cm høj, vejer omkring de 90-100kg (ikke lean - ville ellers være ret syret) og mener helt bestemt, at hun tager på af de otte fiskeoliepiller, hun har taget dagligt det sidste år - fordi hun begyndte at tabe sig bagefter.

Og hun mente ikke, at hendes kost overhovedet var ændret. Jesus. Otte fiskeoliepiller ~ 90kcal - det tager man altså ikke på af mutti. Men det mente hun bestemt. So be it.


Er der så mange Kcal i dem ?! .. er det 8g eller 4g ? :D

Det er 1000mg piller. Kan da også være, jeg husker forkert, men der er under alle omstændigheder slet ikke nok kcal i dem til, hun tager på. Hun failer epic, når det kommer til kost, fordi hun ikke vil lytte til, hvad jeg siger. Desværre.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Jepperm skrev:
Garik skrev:At min mor er så ignorant, når det kommer til kost. Hun er vel 160-165cm høj, vejer omkring de 90-100kg (ikke lean - ville ellers være ret syret) og mener helt bestemt, at hun tager på af de otte fiskeoliepiller, hun har taget dagligt det sidste år - fordi hun begyndte at tabe sig bagefter.

Og hun mente ikke, at hendes kost overhovedet var ændret. Jesus. Otte fiskeoliepiller ~ 90kcal - det tager man altså ikke på af mutti. Men det mente hun bestemt. So be it.


Er der så mange Kcal i dem ?! .. er det 8g eller 4g ? :D

Det er 1000mg piller. Kan da også være, jeg husker forkert, men der er under alle omstændigheder slet ikke nok kcal i dem til, hun tager på. Hun failer epic, når det kommer til kost, fordi hun ikke vil lytte til, hvad jeg siger. Desværre.


Ifølge kostplanen er der 36 kcal i 4g . Så 72g i 8 :b . Ikke helt ved siden af .
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



This fra min log i dag...

Alt var tungt i dag, som om nogen havde skruet op for tyngdekraften. Og det irriterede mig. Blandt andre ting...

Andre ting kan være når pastelfarvede softshell-iførte hygiene-fikserede kvinder først-i-halvtredserne i alt deres overforbrug af hårfarve og vælde, rengør maskiner i længere tid end de faktisk træner. Og skul ikke til mig bitre dame. Heller ikke selv om jeg ligner en baktierie-inficeret alkoholiker uden livsgnist. Jeg træner. Så fortsætter du med at lalle rundt og dække alle maskiner til med ét kæmpe håndklæde, før du sætter dig og kører minimumsvægten 72 gange.

Eller når den enorme ventilationskakts lækage sidder lige over squatracket, hvor jeg står, så mit ynkelige morgenhår blæser sidelæns og øjeblikkeligt fryser fast i samme position, lige før istapper og frostskader får det til at knække af og vindtrykket kaster det ud i træningslokalet. Ud af øjenkrogene kan man ane det ramme en pastelfarvet pensionist i tindingen. Det var med andre ord koldt over alt.

Eller når man går forbi "Hula hoop"-træning, bodytoning & boxercise-plakater og andre smarte ord for holdtræning til middelaldrende kvinder, som søger minimum forbrænding/sved og max idioti. Det glædede mig nu at høre at zumba-holdene er døende. Fremragende.

Blandt flere ting...
Autodidakt kirurg - gratis indgreb
Nu også med bankrådgivning...

Mere info: www.købminbog.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1561
Tilmeldt: 16. feb 2010, 00:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster