Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69543 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1797
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1794

Følg bodybuilding.dk på

Hvad irriterer dig lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





ominator skrev:
rba skrev:Det værste er så at man sidder tilbage helt alene og latterliggjort. Nu tror hele klassen det er noget vås du siger,selvom det rent faktisk er din lærer der lukker lort ud.
Bliver helt sur over den idioti p dine vegne :D


Du har fuldstændig ret.. tænkte også bare WTF?! :D

EDIT: Hvordan finder man videnskabelige artikler omkring dette? Har prøvet at kigge lidt på google under "hypertrofi forudsætninger", men ved ikke lige hvad man kalder sådan noget på engelsk.. finder masser af artikler som dem herinde, men ingen videnskabelige artikler. Jeg vil gerne have nogle tunge kilder, at smide i hovedet på ham til næste biologi time.
Er kommet frem til "scientific article myofibril hypertrophy stimulation skeletal muscle" men det er ikke specifikt nok. Nogen der har et bedre forslag? :)


Håber virkelig du kan prove them fuckaz wrong!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



10 dages pause fra træning pga, 6-7 sting i under armen, efter man sku stoppe slagsmål og der efter lander på en flaske
ImageUploadedByTapatalk1355575544.931808.jpg
ImageUploadedByTapatalk1355575556.514871.jpg
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:10 dages pause fra træning pga, 6-7 sting i under armen, efter man sku stoppe slagsmål og der efter lander på en flaske
ImageUploadedByTapatalk1355575544.931808.jpg
ImageUploadedByTapatalk1355575556.514871.jpg

Du kan da stadig træne alt hvor du ikke bruger den arm? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:
pumpfmaster skrev:10 dages pause fra træning pga, 6-7 sting i under armen, efter man sku stoppe slagsmål og der efter lander på en flaske

Du kan da stadig træne alt hvor du ikke bruger den arm? :)


Man skal passe på med at få pulsen for meget op, da det kan få stingene til at springe op.

.. Det er i hvert fald hvad jeg har ladet mig fortælle :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.W. skrev:
DGammelgaard skrev:
pumpfmaster skrev:10 dages pause fra træning pga, 6-7 sting i under armen, efter man sku stoppe slagsmål og der efter lander på en flaske

Du kan da stadig træne alt hvor du ikke bruger den arm? :)


Man skal passe på med at få pulsen for meget op, da det kan få stingene til at springe op.

.. Det er i hvert fald hvad jeg har ladet mig fortælle :)

Ja okay, i så fald er det nok alligevel ikke en god ide
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er netop blevet færdig med at støvsuge lejligheden for anden gang i dag. Da jeg var færdig med at støvsuge første gang, ville jeg tømme kassen (den er poseløs). Da jeg så tager kassen op, falder bunden ud og HELE indholdet bliver spredt rundt i rummet i en kaskade af støv. FML. Da jeg så vil sætte kassen i igen, og støvsuge på ny, finder jeg ud af at de plastik hængsler som holder bunden er knækket. Så måtte jeg ned til underboen for at låne hans støvsuger, og han spurgte mig, om det hang sammen med det kæmpe "LOOOORT", som han kunne høre jeg udbrød for lidt siden. Det måtte jeg jo erkende, til hans store morskab. ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Julegave indkøb. Jeg tror at jeg melder ud til næste år at jeg ikke giver gaver - og dermed ikke forventer at få nogle.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Julegave indkøb. Jeg tror at jeg melder ud til næste år at jeg ikke giver gaver - og dermed ikke forventer at få nogle.

+1
Julen er blevet til et gave ræs hvor det eneste der er i centrum er hvor store gaver man får. Er godt nok glad for jeg bor hjemme, og ikke skal købe nogle gaver. Om jeg gad.....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Julegave indkøb. Jeg tror at jeg melder ud til næste år at jeg ikke giver gaver - og dermed ikke forventer at få nogle.

Jeg betaler mig ind hos de andre for at undgå det.
Måske ikke opfindsomt, men alle er med på hvordan det foregår
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Julegave indkøb. Jeg tror at jeg melder ud til næste år at jeg ikke giver gaver - og dermed ikke forventer at få nogle.

Jeg tror jeg bestiller det hele på nettet næste år
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er ikke en person der normalt er særlig negativ, men kæft hvor har de sidste 24 timer bare været lort! Igår aftes sad jeg i sauna med nogle venner i 45 min. hvor vi havde puttet et eller andet på som gjorde det ekstra varmt= dum ide havde det pisse dårligt bag efter og var bare træt om natten sov jeg så utrolig dårligt stod op 4-5 for at drikke (vand) stod så op og gik rigtig træt i skolen, i skolen ardet faktisk ikke så dårligt fordi jeg fik en gave af min nisse (folkeskolen :D )


så tog jeg senere op for at træne men var allere mega træt der og træningen blev da ikke særlig god. Nu kommer vi til det værste, da jeg står i badet kommer livredderen for at skylle gulvet ude ved bruserne og det vand han bruger er ultra koldt, han rammer mig flere gange. Da jeg så er færdig med at bade og klæde om går jeg ud og venter til jeg bliver hentet, foran mig står en gruppe piger de snakker om hvordan de gerne vil leve sundere og hvordan de har været på kur og tabt over 10 KG men de lignede fandeme nogen der kunne trænge til at tabe 100 KG mere så når man ikke tror det kan blive værre så tænder de fandeme en smøg :twisted: ](*,) [-X
[url]http://www.bodybuilding.dk/newbie-s-traening-t65567.html/url] TJEK DA LIGE MIN LOG UD!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. dec 2012, 20:26
 
Træner her: Vejen idrætscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the newbie skrev:Er ikke en person der normalt er særlig negativ, men kæft hvor har de sidste 24 timer bare været lort! Igår aftes sad jeg i sauna med nogle venner i 45 min. hvor vi havde puttet et eller andet på som gjorde det ekstra varmt= dum ide havde det pisse dårligt bag efter og var bare træt om natten sov jeg så utrolig dårligt stod op 4-5 for at drikke (vand) stod så op og gik rigtig træt i skolen, i skolen ardet faktisk ikke så dårligt fordi jeg fik en gave af min nisse (folkeskolen :D )


så tog jeg senere op for at træne men var allere mega træt der og træningen blev da ikke særlig god. Nu kommer vi til det værste, da jeg står i badet kommer livredderen for at skylle gulvet ude ved bruserne og det vand han bruger er ultra koldt, han rammer mig flere gange. Da jeg så er færdig med at bade og klæde om går jeg ud og venter til jeg bliver hentet, foran mig står en gruppe piger de snakker om hvordan de gerne vil leve sundere og hvordan de har været på kur og tabt over 10 KG men de lignede fandeme nogen der kunne trænge til at tabe 100 KG mere så når man ikke tror det kan blive værre så tænder de fandeme en smøg :twisted: ](*,) [-X


Wow, dit liv er hårdt. Føler med dig.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BloodJunkie skrev:
the newbie skrev:Er ikke en person der normalt er særlig negativ, men kæft hvor har de sidste 24 timer bare været lort! Igår aftes sad jeg i sauna med nogle venner i 45 min. hvor vi havde puttet et eller andet på som gjorde det ekstra varmt= dum ide havde det pisse dårligt bag efter og var bare træt om natten sov jeg så utrolig dårligt stod op 4-5 for at drikke (vand) stod så op og gik rigtig træt i skolen, i skolen ardet faktisk ikke så dårligt fordi jeg fik en gave af min nisse (folkeskolen :D )


så tog jeg senere op for at træne men var allere mega træt der og træningen blev da ikke særlig god. Nu kommer vi til det værste, da jeg står i badet kommer livredderen for at skylle gulvet ude ved bruserne og det vand han bruger er ultra koldt, han rammer mig flere gange. Da jeg så er færdig med at bade og klæde om går jeg ud og venter til jeg bliver hentet, foran mig står en gruppe piger de snakker om hvordan de gerne vil leve sundere og hvordan de har været på kur og tabt over 10 KG men de lignede fandeme nogen der kunne trænge til at tabe 100 KG mere så når man ikke tror det kan blive værre så tænder de fandeme en smøg :twisted: ](*,) [-X


Wow, dit liv er hårdt. Føler med dig.


Jeg skriver jo ikke mit liv er hårdt, har bare følt mig sur idag og det har virkelig irriteret mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. dec 2012, 20:26
 
Træner her: Vejen idrætscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stod op kl 3:30 også virker nettet ikke.. men så fik jeg da lavet mad til hele dagen, men stadig! kan godt lide at læse forums og div med min morgenkaffe :(
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kombien at være B-menneske og at skulle op senest kl. 6 hver dag, for at nå på arbejde...det er et håbløst projekt!! ](*,) Må skaffe andet job.
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har glemt min f€%&ing oplader, så sidder nu og stener i skolen...
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At man har været syg og tabt sig 3 kilo, på 5 dage.
Sidst rettet af prøveren 8. apr 2013, 15:49, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. okt 2012, 14:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hovedpine... :blackeye:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg blive nødt til at gøre julerent i stedet for at gå ind og træne .. :cry:
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mharritz skrev:har glemt min f€%&ing oplader, så sidder nu og stener i skolen...

Ja skole bliver så kedeligt når man ikke har en oplader at kigge på. Kender det godt.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan en idiot jeg var idag. Terminsprøve fra 08:30 til 12:30. Generalprøve før julekoncert fra 12:30 til 15:30. Så ville jeg ned og træne inden vi skulle pynte juletræ og julehygge. Og det skulle gå tjept. Da jeg så når ned til hjørnet lige før centeret opdager jeg at jeg har glemt min taske. ](*,) Så jeg tager hjem uden at træne, og jeg kunne ikke nå det mere #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



prøveren skrev:At skulle op kl 5 om natten for at hente kæresten i byen! :lol: Det kan godt irriterer en.


Du er en god kæreste :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



prøveren skrev:At skulle op kl 5 om natten for at hente kæresten i byen! :lol: Det kan godt irriterer en.


vend dig til lortet... det er sket MANGE gange for mig det der -__-
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sidste træning med børnegymnastik hold, og var ikke meningen jeg skulle lave noget udover at slæbe redskaber ud for at de kunne lege på dem. Mens jeg slæber det ud så flækker jeg først en negl på min ringefinger, for derefter at hamre mine tæer ind i en plest og forstuer så den ene tå. Nu det ikke sikkert at jeg kan lave max squat og max dødløft på søndag/mandag :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det pisse koldt! så koldt at mine løg har trængt sig tilbage :x overvejer lidt en flyverdragt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 18. dec 2012, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MadzP92 skrev:
prøveren skrev:At skulle op kl 5 om natten for at hente kæresten i byen! :lol: Det kan godt irriterer en.


vend dig til lortet... det er sket MANGE gange for mig det der -__-


Du kunne evt. mande dig op og fortælle hende, at du ikke er hendes far.

Eller hente hende og få fisse.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg ikke kan træne denne uge, da jeg skal besøge forældrene og konstant er på arbejde/opgaveskrivning/skole. (Selvom det er deload uge)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 979
Tilmeldt: 11. apr 2012, 11:47
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niller_ skrev:At jeg ikke kan træne denne uge, da jeg skal besøge forældrene og konstant er på arbejde/opgaveskrivning/skole. (Selvom det er deload uge)


Armbøjninger, dips og pullups :) bedre end ingenting :8
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:
MadzP92 skrev:
prøveren skrev:At skulle op kl 5 om natten for at hente kæresten i byen! :lol: Det kan godt irriterer en.


vend dig til lortet... det er sket MANGE gange for mig det der -__-


Du kunne evt. mande dig op og fortælle hende, at du ikke er hendes far.

Eller hente hende og få fisse.


Taxa?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 605
Tilmeldt: 25. nov 2012, 23:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Eltelemundo skrev:
Nick_BB skrev:
MadzP92 skrev:
prøveren skrev:At skulle op kl 5 om natten for at hente kæresten i byen! :lol: Det kan godt irriterer en.


vend dig til lortet... det er sket MANGE gange for mig det der -__-


Du kunne evt. mande dig op og fortælle hende, at du ikke er hendes far.

Eller hente hende og få fisse.


Taxa?


Perhaps.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster