Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Jeres kur mod tømmermænd

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Ahvad - her disker man op med husets bedste drink og så får man den? Alene blåbærrene ophøjede den til ren Stolichnaya :mrgreen:
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Ronni: Nej, ikke nødvendigvis. Men både salt og væske skal være iorden før man er god igen. Vasopressin er et hormon, der fortæller nyrene at de skal reabsorbere vand. Jo mere vasopressin, jo bedre hydrering.

Sten: Syntes ikke altid de virker. Der er lidt for mange variable til jeg kan afgøre det.

Mikkel: jeg syntes edderhyleme mine tømmermænd er blevet værre efter jeg er begyndt på kreatin, faktisk.


Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét :wink:
Men det er ganske ofte tilfældet!


Hm kreatin kan jo også dehydrere hvis du ikke for vand nok med dit kreatin, for binder jo en masse væske.. ideen var jo at tage et glas vand eller to og så bare lige blande bare en smule kreatin i, så vandet blev bundet i kroppen..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:Jeg lærte tidligt hvornår jeg skulle holde lidt igen så jeg kan fortsætte med at have det sjovt og gå hjem når solen står op. Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét :wink:


Giv nogle tips så :hihi:
Jeg kan overhovedet ikke finde ud af det.
Det er enten eller. Enten holder jeg mig helt ædru igennem hele aften.
Ellers drikker jeg, og ender altid med at blive usandsynligt stiv.
Kan ikke finde ud af at holde igen, og er godt træt af det :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg drikker ikk.. den perfekte måde at holde tømmermænd væk :D
::Got muscle?.. Want some?.::
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 754
Tilmeldt: 2. apr 2008, 11:36
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



en blanding af wham og hård bb i min kælder!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2047
Tilmeldt: 8. mar 2009, 13:16
Geografisk sted: Birkerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



den bedste kur mod tømmermænd, er ikke at få tømmermænd til at starte med :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 88
Tilmeldt: 27. feb 2009, 12:53
Geografisk sted: København Ø
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RookieBalboa skrev:den bedste kur mod tømmermænd, er ikke at få tømmermænd til at starte med :drink:


Præcis, tømmermænds profylakse: Anti druk! Sidst jeg var stiv var nytårsaften. Ellers har jeg da drukket, men max 5 genstande på en aften. Gider sgu ikke for tiden, det ødelægger min energi, mit humør, min krop og min dag. Gider det ikke, er for glad for at have det godt og være fuld af energi og overskud. Alkohol tager det fra mig, så drikker ikke specielt tit mere....
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



BBfreak skrev:jeg drikker ikk.. den perfekte måde at holde tømmermænd væk :D


Jeg drikker faktisk heller ikke mere... Ikke fordi jeg ikke kan lide det, men fordi jeg får de sindssyge tømmermænd! De varer næsten en uge og jeg er tæt på 100% indvalid... En enkelt gang eller to om året giver jeg den gas dog :D

Jeg er forresten stor fan af, at drikke mig virkelig i hegnet. For mig har det intet med hæmninger at gøre, men mere et slags eventyr. Der er ikke noget der skaber eventyr, som voldsomme mængder af alkohol i selskab med interessante mennesker!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Ahvad - her disker man op med husets bedste drink og så får man den? Alene blåbærrene ophøjede den til ren Stolichnaya :mrgreen:


Ren Stolichnaya smager også utrolig godt. Russisk vodka er fandeme win. Jeg drak faktisk ren stolichnaya i fredags, nu jeg tænker over det.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Ren Stolichnaya smager også utrolig godt.


For vodka, ja. Men sådan rent teoretisk, nej. Det eneste jeg kan drikke rent, er vist whisky. Alt andet minder mig for meget om dengang jeg spulede efter at have drukket gin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ÆG: og jeg drak ren tequila, drevet frem af din fordrukne elskovs-seranade til tequila. Simon fra Kassen diskede op med en rigtig god en af slagsen. Lugtede af helvede til, men smagte virkelig godt. Og hvis du vidste hvor meget russisk vodka jeg har drukket.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Plejer aldrig at få tømmermænd, men har det derimod rigtig dårligt dagen efter og kan stort set ikke spise andet end junk... Derfor er det sjældent jeg drikker mig helt i hegnet :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har det for resten helt fint, medmindre jeg kaster mine indvolde op.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Ahvad - her disker man op med husets bedste drink og så får man den? Alene blåbærrene ophøjede den til ren Stolichnaya :mrgreen:


Det var faktisk en ganske god drink vi fandt på der; vodka, zero og blåbær - det smagte da hæderligt :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:For vodka, ja. Men sådan rent teoretisk, nej. Det eneste jeg kan drikke rent, er vist whisky. Alt andet minder mig for meget om dengang jeg spulede efter at have drukket gin.


Sådan teoretisk? Det giver ingen mening. Vodka smager dejligt. Det kræver en hvis portion tilvænding, men får man fat i nogen virkelig gode sager, kan det være en regulær fornøjelse at drikke. At dine smagsløg ikke er gearede til det, ændrer ikke ved fakta :wink:

Smeden skrev:ÆG: og jeg drak ren tequila, drevet frem af din fordrukne elskovs-seranade til tequila. Simon fra Kassen diskede op med en rigtig god en af slagsen. Lugtede af helvede til, men smagte virkelig godt. Og hvis du vidste hvor meget russisk vodka jeg har drukket.


Godt! God tequila er fandeme også lækkert :wub: Du ved ikke hvilken en I fik? Jeg kan nemlig forestille mig, at de har virkelig gode sager på Kassen - minder mig om engang jeg på Sidebar fik 4 cl Patron Tequila til den ubetydelige sum af 110 kr.

Jeg er faktisk slet ikke i tvivl om, at du har drukket meget russisk vodka. Til gengæld har jeg 200 kr i min pung. Hvorfor trakterede du i øvrigt ikke Essensen på liquid amphetamine? Det var jo en ren vinder sidst :suge:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
TheFatboy skrev:For vodka, ja. Men sådan rent teoretisk, nej. Det eneste jeg kan drikke rent, er vist whisky. Alt andet minder mig for meget om dengang jeg spulede efter at have drukket gin.


Sådan teoretisk? Det giver ingen mening.


Nej, det gav faktisk ikke mening :lol:

Vodka smager dejligt. Det kræver en hvis portion tilvænding, men får man fat i nogen virkelig gode sager, kan det være en regulær fornøjelse at drikke. At dine smagsløg ikke er gearede til det, ændrer ikke ved fakta :wink:


På et eller andet plan, må du jo have ret, siden så mange mennesker verden over bæller (og nyder) ren vodka, hver dag. Men der har du ret i, at det må kræve en god portion tilvænning. Kunne du lide vodka fra starten af?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Kunne du lide vodka fra starten af?


Nej sgu da :lol: Jeg startede selvfølgelig som alle gode danske teenagere ud med at drikke det billigste sprøjt fra lavprissupermarkederne og blande det op til ukendelighed med div. sodavand og juice. Idag drikker jeg det faktisk helst ved stuetemperatur med et par isterninger - men kun hvis det er god vodka selvfølgelig.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gutter, færre anekdoter :-({|= og flere konkrete tømmermandsråd. Jeg er, efterhånden som jeg er kommet op i tyverne, mere død end levende 2-3 dage efter en bytur. What to do?

Der er blevet nævnt:

Spise inden man går i seng.
Drikke noget ikke alkoholbaseret væske inden man går i seng.

Hvad ellers?

Har hørt noget om bananer og gatorade dagen derpå skulle være godt? - Kan nogen af- eller bekræfte det?

Jeg har desuden gode erfaringer med at slamme ½ l. vand to-tre gange i løbet af en druktur.
Look at me, jerking off in the shower... This will be the high point of my day; it's all downhill from here.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 1. apr 2009, 08:30
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg drikker vand og æder rugbrødsmadder med leverpostej. Og meget smør.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg plejer at have godt held med at kværne en stor pizza på vej hjem fra byen af. Ellers så er det bedste faktisk at komme op og få noget luft.

Angående vodkasnakken så er jeg også begyndt at tage rene vodka shots, selvom det ikke er de dyre så skal man lige vænne sig til dem, men så syntes jeg ikke det er så slemt og man bliver ihvertfald fuld af det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



den bedste kur mod tømmermænd er ikke at drikke [-X
- men igen ikke alle der er så keelige som jeg ! #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 28. jan 2008, 13:21
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En eller to piller Aspirin holder de værste tømmermænd væk :)
Og lidt vand inden man hopper i seng.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det nemmeste svar er vel lad være at drikke:D så der ingen tømmermænd
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dobermann skrev:det nemmeste svar er vel lad være at drikke:D så der ingen tømmermænd


Det var så tredje gang det forslag kom frem i samme tråd.

Ikke at drikke er jo ikke en kur mod tømmermænd. En kur er noget der behandler et symptom på et eller andet - sædvanligvis noget sygt eller på anden vis problematisk. Man kan ikke behandler symptomer, der ikke er der.

Der findes i øvrigt ikke nogen decideret kur mod tømmermænd. Men at tage et bad, noget fornuftig morgenmad, rigeligt med vand og en rask gåtur hjælper som regel en smule. Smertestillende ligeså.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



4 dage i fosterstilling
Hvis jeg ik kan bolle, spise eller tabe penge på det.. hvorfor så bruge tid på det!!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16. aug 2009, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stille 1½ liters flaske med vand ved sengen som skal være tom når man vågner. Derefter begynder dagen som den plejer, havregryn om morgenen derefter træning.

Men ja, spise inden man går i seng, drikke godt med vand, en håndfuld salt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kaktus piller!!!! prøv dem du vil ikke fortryde det.

Jeg havde ALTID tømmermænd når jeg drak før i tiden, og når jeg siger tømmermænd mener jeg at stå op og ikke engang kunne drikke et glas vand uden at kaste op.. plejede normalt først at kunne spise igen omkring aftensmaden og selv her havde jeg det ikke for godt.

Nu har jeg ALDRIG tømmermænd, tak kaktus piller :D

Kender rigtig mange nu der har prøvet dem og det har virket for næsten alle dem jeg har anbefalet dem til.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 28. jul 2007, 23:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fl0dhest skrev:kaktus piller!!!! prøv dem du vil ikke fortryde det.

Jeg havde ALTID tømmermænd når jeg drak før i tiden, og når jeg siger tømmermænd mener jeg at stå op og ikke engang kunne drikke et glas vand uden at kaste op.. plejede normalt først at kunne spise igen omkring aftensmaden og selv her havde jeg det ikke for godt.

Nu har jeg ALDRIG tømmermænd, tak kaktus piller :D

Kender rigtig mange nu der har prøvet dem og det har virket for næsten alle dem jeg har anbefalet dem til.

Sådan har jeg det præcist med din mor! :mrgreen:


Aaahh.. den var måske lidt for grov :drink:

OT: No clue.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1-2 panodiler og et glas vand før man går i seng, så er der ihverfald ingen hovedpine :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



USA - DET FORJÆTTEDE LAND
DANMARK - DET FORDRUKNE LAND

MVH
SandyFrink Valued bb.dk member
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster