Newbie10 skrev:Schoufit skrev:Jeg vejer mig ikke, men der er kommet flere muskler på og mindre fedt.. (synes jeg selv)
Hvis du får flere muskler af at træne vil jeg gerne have dit program.. NU!
Nej, de bliver bare tydeligere. Forkert formulering
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1174
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1172
Følg bodybuilding.dk på
Kan du se fremskridt? (pige)
Nej, de bliver bare tydeligere. Forkert formulering
Next count is ONE!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 28. jan 2011, 14:56
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Slap af, drenge..
Der er bestemt ikke meget forskel at se.
Der er bestemt ikke meget forskel at se.
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Schoufit skrev:Newbie10 skrev:Schoufit skrev:Jeg vejer mig ikke, men der er kommet flere muskler på og mindre fedt.. (synes jeg selv)
Hvis du får flere muskler af at træne vil jeg gerne have dit program.. NU!
Nej, de bliver bare tydeligere. Forkert formulering
Du har højst sansynlig bare tabt noget fedt, og derved er dine muskler blevet mere markeret. Rent hypertrofi mæssigt sker der ikke det store på 3 uger.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 22. feb 2011, 17:06
- Træner her: Enjoy Fitness, Gilleleje
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg svarer kun i din tråd, fordi du er, som alle andre i tråden har fortalt dig, en okay attraktiv pige og jeg normalt bare spiller starcraft 2 hele dagen og dermed aldrig har kontakt med piger i virkeligheden.
Jeg kan ikke se nogen tydelig fremgang. Gå amok 2-3 måneder endnu og så vend tilbage med nye billeder, så skal der nok være noget at se.
Hvordan træner du? Og hvad er målet egentligt?
Jeg kan ikke se nogen tydelig fremgang. Gå amok 2-3 måneder endnu og så vend tilbage med nye billeder, så skal der nok være noget at se.
Hvordan træner du? Og hvad er målet egentligt?
- Reputation point: 75
- Indlæg: 2305
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 11:56
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes sku der mangler lidt på armene og inderlår, lidt længere ned i fedtprocent og lidt flere dips n squats. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Man kan godt se en fremgang. Dog er dit vægttab ikke så stort, så du kan sagtens køre lidt mere cardio eller spise en smule mere. Du har taget beslutningen om at få drømmekroppen. Det er bare om at fortsætte, så får du kroppen, der vil få drengene til at cumme i bukserne
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Saddydj skrev:Jeg svarer kun i din tråd, fordi du er, som alle andre i tråden har fortalt dig, en okay attraktiv pige og jeg normalt bare spiller starcraft 2 hele dagen og dermed aldrig har kontakt med piger i virkeligheden.
Honest guy is honest.On topic: Jeg forstår fint utålmodighed, det er en tvivlsom menneskelig kvalitet. Men at vurdere formen efter 1 måneds træning, er som at vurdere om en kage smager godt efter man har blandet dejen sammen. Det tager tid! Lav en ny tråd om 2 år, then we're talking.
The Mousepants blog
https://mussetrussen.wordpress.com/
-
- Reputation point: 1285
- Indlæg: 7391
- Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 202.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (30)
- Kostplan: Ingen kostplan
Drengene kommer allerede i bukserne, tilsyneladende
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ioxer skrev:Du har taget beslutningen om at få drømmekroppen. Det er bare om at fortsætte, så fik du kroppen, der vil få drengene til at cumme i bukserne
//Fixed
Til Topic... En meget lille fremgang hvis nogen, men ellers en meget flot krop du har dig. Du kan snildt vise den frem på stranden og/eller i Esbjerg by. Jeg arbejder inde i midtbyen hvis det er.
Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1272
- Tilmeldt: 1. maj 2006, 18:59
- Geografisk sted: Esbjerg.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
- Reputation point: 0
- Indlæg: 421
- Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
WOW der kom fissekongen
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.
Welcome to the new Brociety.
Welcome to the new Brociety.
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1465
- Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
- Geografisk sted: Sydsjælland
- Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 22. feb 2011, 17:06
- Træner her: Enjoy Fitness, Gilleleje
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
+1jeg fik det sygeste grin på
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
I det mindste bænker han ca. 100 kg mere end dig
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Æh. Hvornår fanden har man nok? Tror der er noget grundlæggende du ikke helt fatter
"i skal spise ornligt"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 985
- Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 121.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
AndreasKnudsen skrev:Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
I det mindste bænker han ca. 100 kg mere end dig
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 22. feb 2011, 17:06
- Træner her: Enjoy Fitness, Gilleleje
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Vi må hellere se flere billeder. Gerne fra bedre vinkler.
sukker er godt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 219
- Tilmeldt: 15. feb 2011, 00:04
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der er ingen synlig ændring.
Nyttigt tip: sørg for at tage billederne med samme opsætning hver gang, ellers er det stort set umuligt at vurdere eventuelle ændringer objektivt.
Nyttigt tip: sørg for at tage billederne med samme opsætning hver gang, ellers er det stort set umuligt at vurdere eventuelle ændringer objektivt.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2898
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kald mig white knight osv, men det er så overdrevet forudsigeligt hvordan alle de små infantile drenge her på boardet kommer i deres bukser over et par billeder af en semi-afklædt pige. Det er pinligt, drenge - tag jer sammen.
On topic;
Der er, som nævnte, ikke den helt store forskel at spore, omend jeg måske kan ane en marginal bedre kropskomposition. Ting tager tid - så væbn dig med mere tålmodighed og klø på; så skal der nok ske ting og sager.
On topic;
Der er, som nævnte, ikke den helt store forskel at spore, omend jeg måske kan ane en marginal bedre kropskomposition. Ting tager tid - så væbn dig med mere tålmodighed og klø på; så skal der nok ske ting og sager.
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jiyan skrev:Drengene kommer allerede i bukserne, tilsyneladende
Jeg tog bukserne af først.
http://instantrimshot.com/
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
RippedInFourWeeks skrev:Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
+1jeg fik det sygeste grin på
Du bænker jo også mere end du squatter...
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1070
- Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Aagi-e skrev:RippedInFourWeeks skrev:Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
+1jeg fik det sygeste grin på
Du bænker jo også mere end du squatter...
NEJ, nej nej nej... jeg kan sku snart ikke klare mere.
det er for dumt det her..RippedInFourWeeks
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Som du måske kan se er dette sjældent stedet, en pige kan hente saglig kritik. Hvad jeg dog vil gentage er, at hvis du vil have noget, der er et godt sammenligningsgrundlag, så sørg for at du ved de forskellige billeder poserer tæt på ens i ensartet belysning. Ellers kan det være svært at spotte om forskellen på et billed kommer fra et "bedre" billed elelr bedre form. Og så hav tålmodighed. 
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:Man kan godt se en fremgang. Dog er dit vægttab ikke så stort, så du kan sagtens køre lidt mere cardio eller spise en smule mere. Du har taget beslutningen om at få drømmekroppen. Det er bare om at fortsætte, så får du kroppen, der vil få drengene til at cumme i bukserne
Hvorfor spise en smule mere? Hvad skal jeg spise mere af? Taber jeg fedt af det?
Next count is ONE!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 28. jan 2011, 14:56
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Schoufit skrev:Ioxer skrev:Man kan godt se en fremgang. Dog er dit vægttab ikke så stort, så du kan sagtens køre lidt mere cardio eller spise en smule mere. Du har taget beslutningen om at få drømmekroppen. Det er bare om at fortsætte, så får du kroppen, der vil få drengene til at cumme i bukserne
Hvorfor spise en smule mere? Hvad skal jeg spise mere af? Taber jeg fedt af det?
Majs. De er så ækle at kroppen nægter at forbrænde dem for energi
"i skal spise ornligt"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 985
- Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 121.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mesomorf skrev:Schoufit skrev:Ioxer skrev:Man kan godt se en fremgang. Dog er dit vægttab ikke så stort, så du kan sagtens køre lidt mere cardio eller spise en smule mere. Du har taget beslutningen om at få drømmekroppen. Det er bare om at fortsætte, så får du kroppen, der vil få drengene til at cumme i bukserne
Hvorfor spise en smule mere? Hvad skal jeg spise mere af? Taber jeg fedt af det?
Majs. De er så ækle at kroppen nægter at forbrænde dem for energi
Haha mesomorf
OT: Schoufit, tror han mente at du skulle spise mindre
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1432
- Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg kan se du er bokser, så jeg tingede på om jeg må få muligheden for at rive dig rundt Øøøøhhhh... I boksning 
Øøøøhhhh... I boksning Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Aagi-e skrev:RippedInFourWeeks skrev:Capa skrev:Marcg skrev:Sørgeligt at se hvor mange drenge/mænd der mangler fisse herinde......
Siger ham som bænker mere end han squatter
+1jeg fik det sygeste grin på
Du bænker jo også mere end du squatter...
yepper...
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jonathanson skrev:Jeg kan se du er bokser, så jeg tingede på om jeg må få muligheden for at rive dig rundt
YOU SO NAUGHTY BOIII
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
