TheFatboy skrev:Jeg kommer og distraherer dig med perverse jokes

Bondi skrev:

TheFatboy skrev:Jeg kommer og distraherer dig med perverse jokes

kan du ikke sætte ham igang med noget træning hvis han dukker op. Han kan åbenbart ikke finde ud af det selv

Held og lykket med stævnet Lithium - Hvilket kanal kan jeg se det på ? - Hvorfor forgår der aldrig noget på fyn

Lithium skrev:

TheFatboy skrev:Jeg kommer og distraherer dig med perverse jokes

"Skadestuen"

Overlægen: Hvordan i alverden er den Eleikostang havnet DER ??????

så det gør du bare Fatboy - Husk at fortælle her på boardet hvad du svarede overlægen

Lithium skrev:GULD TIL MIG I 82,5 RAW

I mit første stævne =D>

465 på totalen - har ikke tid at skrive mere nu - skal ud og fejre det og drikke mig i hegnet


squat
1 - 150 kg ok
2 - 165 kg ok
2 - 177,5 kg fail

Bænkpres
1 - 90 kg ok
2 - 97,5 kg ok
3 - 102,5 kg fail

Dødløft
1 - 170 kg
2 - 190 kg
2 - 202,5 kg ok og PR med masser af overskud

Min makker lavede også guld i 90 raw (630 kg total)
Kommer flere kommentarer i morgen (hvis jeg vågner - ellers først Mandag :mrgreen: )

:drunk:

Lithium skrev:

t.nielsen skrev:Var det fedt at stille op?

Ja det var rigtig fedt - men var sgu lidt nervøs så det var svært rigtig at nyde det. Var lidt ved siden af mig selv. Det var først senere da vi nåede til dødløften at jeg begyndte at føle mig helt hjemme og godt tilpas - tror jeg også mine resultater afspejler. Lå jo 10 kg under træningsPR i squat og 7,5 kg under i bænken.

Men nu har jeg da et udgangspunkt og nogle stævnemax som jeg kan forbedre næste gang - glæder mig allerede for jeg ved jeg kan gøre det bedre i Squatten og i Dødløften.

edit: men én ting jeg ikke fatter er at musikken og folk blive stille 1-3 sekunder inden løftet starter - det er da helt åndsvagt havde håber foklk ville blive ved med at råbe og klappe under selve løftet i stedet for at være musestille.... ærgerligt IMO

Lithium skrev:

t.nielsen skrev:Var det fedt at stille op?

Ja det var rigtig fedt - men var sgu lidt nervøs så det var svært rigtig at nyde det. Var lidt ved siden af mig selv. Det var først senere da vi nåede til dødløften at jeg begyndte at føle mig helt hjemme og godt tilpas - tror jeg også mine resultater afspejler. Lå jo 10 kg under træningsPR i squat og 7,5 kg under i bænken.

Men nu har jeg da et udgangspunkt og nogle stævnemax som jeg kan forbedre næste gang - glæder mig allerede for jeg ved jeg kan gøre det bedre i Squatten og i Dødløften.

edit: men én ting jeg ikke fatter er at musikken og folk blive stille 1-3 sekunder inden løftet starter - det er da helt åndsvagt havde håber foklk ville blive ved med at råbe og klappe under selve løftet i stedet for at være musestille.... ærgerligt IMO