Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65392 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048828 indlæg i 99747 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 492

Følg bodybuilding.dk på

Ny video; The Gym - Just Another Week / Part 8

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så er vi klar med en ny video fra The Gym på Østerbro. Den står blandt andet på meget tung dødløft og high-rep squats. Se videoen her:

video.php?view=44
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt lige at se doktoren i baggrunden - hvornår er videoen optaget? Troede da han var smuttet hjem til jutland
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Godt lige at se doktoren i baggrunden - hvornår er videoen optaget? Troede da han var smuttet hjem til jutland


De fleste af optagelserne er omkring 3-4 uger gamle.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som altid, super fed video.

Keep up the work, Essensen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 22. sep 2007, 19:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video! Nogle der kan svare mig på hvad der foregår ved 4:45? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Strong NBM is strong! Virkelig god teknik du fremviser i squatten.

Hvor er Legend henne? :hihi:
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karims dødløft er jo fuldstændig vanvittig.. Me jelly :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 2. mar 2011, 16:02
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sweet vid.

Sæt Karim i gang med at logge igen.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:Fed video! Nogle der kan svare mig på hvad der foregår ved 4:45? :)


Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThePhoenix skrev:Sweet vid.

Sæt Karim i gang med at logge igen.


Det ville vist kræve at vi får Blizzard til at lukke hans battle.net konto. Eller hvor man nu spiller Starcraft og Diablo.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15068
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og jeg som lige var så stolt af 18x80kg squat. Mirrin =D>
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ck92 skrev:Strong NBM is strong! Virkelig god teknik du fremviser i squatten.

Hvor er Legend henne? :hihi:


Takker!

Le Gend kommer som en sporadisk nisse ind i de her videoer. Det er ikke noget, nogen anden kan styre :D

Bomberton skrev:Og jeg som lige var så stolt af 18x80kg squat. Mirrin =D>


De 20 x 120 er forhåbentlig ikke noget jeg ikke kan gøre igen. Har en 20 x 140 og en 16 x 150. Det skal bare snart hedde 20 x 160 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser voldsomt ud, god stil!
Men som en noob in progress - de rows på 5:55~ ser da ud til at være med lidt for tunge kg i forhold til stilen? Kan ikke gøre mig klog på det, men er ihvertfald selv blevet rettet i hulen når jeg "kaster" skulderen op sådan der :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 30. maj 2012, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Henckel skrev:Karims dødløft er jo fuldstændig vanvittig.. Me jelly :P

Enig. Det vildeste er at han faktisk har sovs til en rep mere i det løft. Han taber lidt pusten og hårdheden i toppen af sidste løft, hvilket gør det svært, men styken, den er der.

RasmusW skrev:Det ser voldsomt ud, god stil!
Men som en noob in progress - de rows på 5:55~ ser da ud til at være med lidt for tunge kg i forhold til stilen? Kan ikke gøre mig klog på det, men er ihvertfald selv blevet rettet i hulen når jeg "kaster" skulderen op sådan der :)

De er nok ikke Jane Fonda approved, men heller ikke grimme synes jeg. Derudover får han altså rykket nogle seriøse kg rundt i det løft og laver ofte pænere løft der er mere stricte. Fin kombination hvis du spørger mig :wink:

OT: FED video! Gode, stærke løft og flotte gents.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RasmusW skrev:Det ser voldsomt ud, god stil!
Men som en noob in progress - de rows på 5:55~ ser da ud til at være med lidt for tunge kg i forhold til stilen? Kan ikke gøre mig klog på det, men er ihvertfald selv blevet rettet i hulen når jeg "kaster" skulderen op sådan der :)


Aarh de er nu meget pæne de rows, og jeg synes de er ganske strict. Der er ingen skam i at benytte sig af lidt moment hvis man ved hvad man laver.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster