katouler skrev:Hvis du alligevel har i tanker at købe og benytte et sådant kort, kan du jo købe det første gang du skal træne.

Ja det er klart, men det kunne jo være man skulle kontakte dem først eller lignende

KristianDK skrev:

katouler skrev:Hvis du alligevel har i tanker at købe og benytte et sådant kort, kan du jo købe det første gang du skal træne.

Ja det er klart, men det kunne jo være man skulle kontakte dem først eller lignende

Der er altid nogen i receptionen, så det er der du køber dit kort

Husk vi lukker kl. 16 imorgen grundet IASTM certificering!

CJ, hvad vejer sådan en watson Safety Squat Bar?

Hvis man ikke ved hvornår man lige er i århus med en plovmand, og man gerne vil have sådan et 10-turskort inden der er fyldt op, hvad gør man så? Og kan man stadig købe enkelt-træninger, og enkelt-timer efter der er fyldt op?

DGammelgaard skrev:Hvis man ikke ved hvornår man lige er i århus med en plovmand, og man gerne vil have sådan et 10-turskort inden der er fyldt op, hvad gør man så? Og kan man stadig købe enkelt-træninger, og enkelt-timer efter der er fyldt op?

Så sender man en til Flockit som så køber til dig

Flytter til Århus ultimo '12 - primært for PG (håber på en ledig plads) også kommer Journalisthøjskolen i anden række

salt skrev:CJ, hvad vejer sådan en watson Safety Squat Bar?

28.

Ratz skrev:

salt skrev:CJ, hvad vejer sådan en watson Safety Squat Bar?

28.

thnx m8.

salt skrev:

Ratz skrev:

salt skrev:CJ, hvad vejer sådan en watson Safety Squat Bar?

28.

thnx m8.

Jeg hader den smiley.

PTCJ skrev:Husk vi lukker kl. 16 imorgen grundet IASTM certificering!

Super godt arrangement idag!

Bay skrev:

PTCJ skrev:Husk vi lukker kl. 16 imorgen grundet IASTM certificering!

Super godt arrangement idag!

Takker - håber du fik en masse ud af certificeringen. Jeg gjorde uden tvivl og har allerede arbejdet med det i dag

PTCJ skrev:

Bay skrev:

PTCJ skrev:Husk vi lukker kl. 16 imorgen grundet IASTM certificering!

Super godt arrangement idag!

Takker - håber du fik en masse ud af certificeringen. Jeg gjorde uden tvivl og har allerede arbejdet med det i dag

Enig med Bay! Utrolig godt arrangement, godt tilrette lagt og altid en fornøjelse at være i PG

Squats om 30 min!

Vi har rigtig mange henvendelser ang pladser. Rygtet går på, at vi ikke tager nye medlemmer ind, hvilket ikke er korrekt. Vi har stadig ikke rundet vores max på 200, men nærmer os dagligt. Så hvis du har overvejet indmeldelse er det nok smart, snart at komme forbi Performance Gym Aarhus

Der kom lidt småting i sidste uge såsom Sissy pads til Glute bridge, t bar row håndtag, push up håndtag og fatbar ez cable push down stang...

PTCJ skrev:Der kom lidt småting i sidste uge såsom Sissy pads til Glute bridge, t bar row håndtag, push up håndtag og fatbar ez cable push down stang...

Nu siger du glute bridges, men vi ved jo godt alle sammen, at den sissy pad er til squat!

Garik skrev:

PTCJ skrev:Der kom lidt småting i sidste uge såsom Sissy pads til Glute bridge, t bar row håndtag, push up håndtag og fatbar ez cable push down stang...

Nu siger du glute bridges, men vi ved jo godt alle sammen, at den sissy pad er til squat!

Så falder der bøder

Kan man stadig købe endags træninger selvom i runder 200?

Carsten2002 skrev:Kan man stadig købe endags træninger selvom i runder 200?

Sandsynligvis, men det er ikke helt afgjort endnu.

PTCJ skrev:

Garik skrev:

PTCJ skrev:Der kom lidt småting i sidste uge såsom Sissy pads til Glute bridge, t bar row håndtag, push up håndtag og fatbar ez cable push down stang...

Nu siger du glute bridges, men vi ved jo godt alle sammen, at den sissy pad er til squat!

Så falder der bøder

haha godt, dennis i PG SVB er osse tit efter folk der squatter med en

Yo!

Der har været meget varmt i centeret de seneste uger. Det har vi selvfølgelig selv bemærket og nu gjort noget ved. I weekenden bliver der lavet en rude/vindue i kontoret så der kan komme gennemtræk i hele centeret. Derudover kommer der blæsere op i loftet.

/CJ

PGAarhus skrev:Yo!

Der har været meget varmt i centeret de seneste uger. Det har vi selvfølgelig selv bemærket og nu gjort noget ved. I weekenden bliver der lavet en rude/vindue i kontoret så der kan komme gennemtræk i hele centeret. Derudover kommer der blæsere op i loftet.

/CJ

Lækkert og tiltrængt!

PGAarhus skrev:Yo!

Der har været meget varmt i centeret de seneste uger. Det har vi selvfølgelig selv bemærket og nu gjort noget ved. I weekenden bliver der lavet en rude/vindue i kontoret så der kan komme gennemtræk i hele centeret. Derudover kommer der blæsere op i loftet.

/CJ

Ikke Dozer-approved!


Spøg til side: NICE

da vi får malet grafitti i dag er lugten lidt kraftig i centeret, så hvis man ikke synes om dette, vil jeg anbefale man venter med at træne til senere/aften eller imorgen

/CJ

Hey,

Sidste uge gik med at få malet graffiti og lavet vindue til gennemtræk fra kontoret. Næste projekt er to blæsere i loftet, Jerk bokse og med tiden reperation af gulvet

På uddannelsesfronten sker der også en del. På lørdag afholdes Kettlebell level 1 certificering, i Sep starter Birgitte på Precise Nutrition certificering og Jeg er godt igang med fysiologisk massør. Til Nov updater vi vores Biosignature ved Charles Poliquin i Kbh. Og senere (2013) starter jeg på enten ART eller Columna Terapeut uddannelsen.

Det fedt med alle de nye medlemmer og den gode klubstemning! Det betyder sku meget for os...

Nu må vi håbe der er flere pladser tilbage når alle os fra Djævleøen drager til Aarhus for at studere. Det kunne være rart at kunne træne i et af Danmarks, vel nok, bedste træningscentre, og tilmed slippe for FW.... win win!

MTR93 skrev:Nu må vi håbe der er flere pladser tilbage når alle os fra Djævleøen drager til Aarhus for at studere. Det kunne være rart at kunne træne i et af Danmarks, vel nok, bedste træningscentre, og tilmed slippe for FW.... win win!

+1

I kan jo bare melde jer ind nu

cubes skrev:

MTR93 skrev:Nu må vi håbe der er flere pladser tilbage når alle os fra Djævleøen drager til Aarhus for at studere. Det kunne være rart at kunne træne i et af Danmarks, vel nok, bedste træningscentre, og tilmed slippe for FW.... win win!

+1

Hvornår flytter i til byen?

PGAarhus skrev:

cubes skrev:

MTR93 skrev:Nu må vi håbe der er flere pladser tilbage når alle os fra Djævleøen drager til Aarhus for at studere. Det kunne være rart at kunne træne i et af Danmarks, vel nok, bedste træningscentre, og tilmed slippe for FW.... win win!

+1

Hvornår flytter i til byen?

Først om 12 måneder - Sidder bare og er tidligt ude med at kigge på mulighederne i Århus - Og der faldt jeg self. over jeres Gym ;)