Post billeder af din mad

380g Kylling
400g Kartofler

lige fået en Bahne Special! =P~

Har fået brunch idag: 4 æg 60 g kyllinge pølser 30 g chorizo 2 skiver rugbbrød kalkun bacon og en appelsin og en håndfuld champignoner

3 x rugbrød. En med sild og 2 med kylling

Kartoffelmos og 200g tun

Skal i gang med en pakke ristet toast med laks og dilddressing, pepsi on the side

Morgenmad ( :mrgreen:

)
bestående af:
Havregryn
1 banan i skiver
Proteinpulver choko
A38

=P~

Kanelsnegle.

OFF Topic: ved i hvad sådan en pose "gifflar" indeholder? der står kun alle E nummerne

Choko müsli og pære/banan yoghurt med en sjat choko-whey

kanel ris m/kylling & Udo's

170g kyllingefilet
9 små rösti's
Broccoli/ærtesuppe: 200g ærter, 170g broccoli
4g fiskeolie

Tun og avocado - Ingen carbs idag. :crying:

Koma skrev:Tun og avocado - Ingen carbs idag.

why not?

F.Bahne skrev:
Koma skrev:Tun og avocado - Ingen carbs idag.

why not?

Fordi jeg prøver at køre noget carbcycling, og de eneste jeg får idag er lige efter træning. :verysad:

Stegt flæsk, med persillesovs og kartofler + mælk

kyllingefilet
dampet broccoli
varm kartoffelsalat; udblødte kikærter, persille, hvidløg, peberfrugt, porre, tomat, salt & peber, olivenolie.
(40.2% P 41.8% K 16.6% F 488 kcal)

3 stykker rugbrød med hamburryg og agurk og en banan

En dåse makrel og en halv liter mælk

2 hele æg, 3 hvider og 2 skefulde all natural peanutbutter. Hvad andet end at sige guf, guf guffeli guf? :hugs:

En omelet med tun, løg, broccoli.
5 store proteinpandekager og 2/3 af en bøtte isis Karamelis

Dåse tun
4 stk chili <- love it
250G kyllinge strimler
250G skinke strimler
+ 2 æg + krydderier = panden
1L mælk

To skiver solsikkerugbrød med gravad filet

Den her tråd er da vidst gået lidt død?

Flankesteak med massere kartofler og lidt brunsovs + en ordenlig dunk vand.
MUMS!

Insanity skrev:Den her tråd er da vidst gået lidt død?
13112010137.jpg

Flankesteak med massere kartofler og lidt brunsovs + en ordenlig dunk vand.
MUMS!

er brunsovsen det hvide/gule der ligger oven på kartoflerne

?

Jeg har lige spist 3 bøffer (den ene var ret lille), 4,5 hasselbagte kartofler og en god håndfuld kogte grøntsager med dertilhørende pebersovs. Alt sammen skyllet ned med 2 glas minimælk! :drink:

.. Taget fra den utroligt sjove tråd om RAW food

240g Stegt Oksekødfars 3-5%
50g bruneris
500g Karry Suppe

300g oksemedaljoner
150g majs
½ liter mælk

Jeg forsøgte i øvrigt i går at lave proteinpandekager. Det gik ikke godt. Jeg har købt sådan en spand med pulver hos Bodyman og jeg blandede det op med vand som der stod, men da jeg smed det på panden forsvandt det. Der kom ikke nogen pandekage. Det meste fordampede og det der ikke gjorde blev bare brændt ned i panden.

200g hakket kalkun lavet til Italienske kødboller.
140g frisk pasta, tør vægt.
200g Wokblanding.
og så en hjemmelavet italiensk creme'ost sauce :hihi:

Bulket op til imorgen ! :twisted:

Mr. Lish skrev:300g oksemedaljoner
150g majs
½ liter mælk

Jeg forsøgte i øvrigt i går at lave proteinpandekager. Det gik ikke godt. Jeg har købt sådan en spand med pulver hos Bodyman og jeg blandede det op med vand som der stod, men da jeg smed det på panden forsvandt det. Der kom ikke nogen pandekage. Det meste fordampede og det der ikke gjorde blev bare brændt ned i panden.

Hvad

?
Du skal sgu da blande det op med mere end bare vand, det er proteinpulver ikke pandekagemix lol :lol:

Ioxer skrev:
Insanity skrev:Den her tråd er da vidst gået lidt død?
13112010137.jpg

Flankesteak med massere kartofler og lidt brunsovs + en ordenlig dunk vand.
MUMS!

er brunsovsen det hvide/gule der ligger oven på kartoflerne ?

Hehe, nej det er skralden fra kartoflerne (:
Den brunesovs var mest under kartoflerne ;)

Post billeder af din mad

Brugere online