Post billeder af din mad

500 gram blandet grønsager
200 gram kylling
200 gram rejer
=P~

2 rugbrød med laks og hytteost

Og en tomat!

Dampet pangasius filetter og rodfrugter lavet i ovn... så er mit cut gået rigtig ind :-)

Flæskesteg, kartofler og brun sovs. Mormor mad, wuuuuh

600 kaloriers destilleret win =P~

250 g oksekød
400 g flåede tomater
Kogt pasta
Grønne bønner
=P~

Eller... Mindre overdrivelse, fik ikke spist det hele, men regner med de sidste 20% ryger ned med lidt rugbrød inden sengetid ;)

Hurtige jens:
Held & lykke med sove så, som du skrev i den anden tråd

United skrev:250 g oksekød
400 g flåede tomater
Kogt pasta
Grønne bønner

Eller... Mindre overdrivelse, fik ikke spist det hele, men regner med de sidste 20% ryger ned med lidt rugbrød inden sengetid ;)

Hurtige jens:
Held & lykke med sove så, som du skrev i den anden tråd

Takker ærbødigst

Kyllingewok m. østerssauce. Og så en skive frisk ananas.
Aahhhh

Et bundt hvide asparges.
To gulerødder.
To kyllingbrystfileter
En bøtte creme fraiche (der er en uge over udløbsdatoen).
Karry.

Har kun fået en sandwich hele dagen, så tager mig lige 2 stykker rugbrød med makrel, og et stykke kage. Så skal jeg have en proteinshake og bar senere, hvorefter jeg nok slutter af med nogen nødder og et stykke rugbrød. BUM

kylling&rejer wokket med ris, blandet grønner og Øko. usaltede cashew nødder, oven på stærk karry/chili sovs :hihi:

F.Bahne skrev:
kylling&rejer wokket med ris, blandet grønner og Øko. usaltede cashew nødder, oven på stærk karry/chili sovs

Kan man hyre dig som ens personlige kok?

just sayin'

Mapsen skrev:
F.Bahne skrev:
kylling&rejer wokket med ris, blandet grønner og Øko. usaltede cashew nødder, oven på stærk karry/chili sovs

Kan man hyre dig som ens personlige kok? just sayin'

Du siger bare til :Â´)

Æder det godt nok ikke lige det, det er snart ved at være 10 minutter siden.

En god gang tun blandet med noget grovpasta, gulerødder, salat, mandler, nogle kerner og ca. 3 rosiner. Dertil et glas mælk, der blev efterfulgt af en banan.

200gram müsli
350ml sødmælk
25gram penutbutter

1105 kalorier :dance:

http://www.youtube.com/watch?v=3F1_04GL ... ded#at=159
^^

rugbrød m/stegt torskerogn & remoulade :dance:

200g bacon
4 æg
3 rabarber
150g sødkartoffel

Bang!

Lasagne fra igår ;) sweet efter en ordenlig omgang pattepump!

400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

The Little Kid skrev:
400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

Carb bomb!

Squatman skrev:
The Little Kid skrev:
400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

Carb bomb!

To the max, men jeg sov fra min morgenmad idag, så det her er en slags kombineret morgenmad/frokost. Det er nødvendigt, hvis jeg skal nå at få opfyldt mit daglige behov for makronutrienter

Fuldkorns baguette m. kylling, salat og psyko meget karry dressing! :-D
dertil 1L mælk :dance:

The Little Kid skrev:
400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

Er det ikke svært at komme igennem så meget havregryn?

The Little Kid skrev:
400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

Fuck det må give en god omgang bloat ;D

Tunmuse, Kaviar dressing og rejer med mælk til drikkelse

Jeg lyver ikke, lige efter jeg skrev indlægget, drak jeg en smule mælk, fik det hele galt i halsen og uden jeg ved af det røj det ud af næsen af mig. kaviar og mælk. har ikke prøvet noget lignende....

The Little Kid skrev:
400g oatz
100g rosiner
1l mælk.

ok.

lol

ville tage mig like 1½ time at spise

Grønne bønner, rødløg, nudler, babyhøne og gris steget med gode sager.

Torskerognssalat & 3. stk knækbrød
stort glas mælk og en håndfuld cashewnødder..

Post billeder af din mad

Brugere online