Funken skrev:Mocha & Mandel Cheesecake med ahornsirup
2,6 kg of postworkout goodness!
Satans du er sgu nasty man :-D
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1291
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1288
Følg bodybuilding.dk på
Post billeder af din mad
Satans du er sgu nasty man :-D
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen!
Slagter logbogen!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 748
- Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
- Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
- Træner her: Herkules
- Styrkeliste
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Funken skrev:Mocha & Mandel Cheesecake med ahornsirup
2,6 kg of postworkout goodness!
Ja det må da i hvertfald sætte gang i maven med alt det kaffe
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hærdet.
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Funken skrev:Mocha & Mandel Cheesecake med ahornsirup
2,6 kg of postworkout goodness!
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
- Geografisk sted: Tårnby ... TSK
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 217.50
- - Dødløft: 222.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
20 stk. blandede sushi fra Sota i Århus. Sweeeeet!
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
100g havregryn
30g proteinpulver
50g mandler
30g mørk chokolade
400ml skummetmælk
30g proteinpulver
50g mandler
30g mørk chokolade
400ml skummetmælk
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3388
- Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
300g oksemedaljoner m. bacon - og rigeligt dijon sennep
200g grønne bønne/haricot verts
1 æble
+ fiskeolie og supps.
200g grønne bønne/haricot verts
1 æble
+ fiskeolie og supps.
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tun, rugbrød og mælk
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 29. feb 2012, 17:37
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Smoothie med lidt frosne hindbær, jordbær, kvark, mælk, en spiseskefuld olie, 25 g whey100 jordbær og en teske kanel.
Yummi
Yummi
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
2 æg, 300gram kylling, 500ml mælk, og 2 sandwich med skinke og salat i.
Buuuuuuulk!
Buuuuuuulk!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1083
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
450g hakket ko med lav fedtprocent
500g broccoli
220g kokosmælk
10g olivenolie
500g broccoli
220g kokosmælk
10g olivenolie
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3388
- Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Hakket oksekød, pasta, pomfritter, ketchup, bacardi, coca cola zero, heineken, sour cream chips, & self Vandpibe med æble smag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 157
- Tilmeldt: 17. jan 2012, 12:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har nydt at være alene hjemme, hvad angår mad.
- Vedhæftede filer
-
- Ris m. hakket oksekød og kylling i rød karry
-
- Tun pasta salat m. agurk, cherrytomater, hytteost, acocado, citron, peberfrugt og salat
-
- Madpakke for 4 dage - pasta, kylling og broccoli, hvor dressingen blev tilføjet på dagen.
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
- Geografisk sted: Tårnby ... TSK
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 217.50
- - Dødløft: 222.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Og så spiste jeg for ca. 1 time siden dette.
Pesto-pasta m. kødsovs, mozz ost, salsa og friske cherry tomater.
Pesto-pasta m. kødsovs, mozz ost, salsa og friske cherry tomater.
- Vedhæftede filer
-
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
- Geografisk sted: Tårnby ... TSK
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 217.50
- - Dødløft: 222.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
NicoN skrev:Og så spiste jeg for ca. 1 time siden dette.
Pesto-pasta m. kødsovs, mozz ost, salsa og friske cherry tomater.
Ser sgu godt ud!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1888
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
- Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 112.50
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
250g skyr blandet op med 20g fersken/appelsin proteinpowda - it's goooooooood!
)(._____)
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 678
- Tilmeldt: 9. maj 2011, 12:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ristet rugbrød smurt med hummus, og så med hjemmelavet tunmousse med chili 
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
200g hakket okse
160g grønne bønner
20 g. mandler
160g grønne bønner
20 g. mandler
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
100 gram tun med 30 gram majs og 500 ml kakao!!
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 4017
- Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cookies!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 12. mar 2012, 18:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
½ baguette med ½ halv leverpostej, 1 pakke carpaccio & 1 stjerneskud
samlet pris: 42,5 kr (tilbud rocks)
samlet pris: 42,5 kr (tilbud rocks)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 608
- Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har lige spist en grovpita fyldt med ½ dåse tun, et æg og halv tomat.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1888
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
- Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 112.50
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ris, grøntsager, kylling & 300ml mælk 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 157
- Tilmeldt: 17. jan 2012, 12:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vidunderproduktet skyr med mørk chokolade og en smule flormelis og vanilie.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1888
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
- Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 112.50
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kylling med hvidløg og timian, sammen med blandet salat, dampet broccoli, agurk, rød peber og hytteost. Lidt rapsolie udover
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dit mad ser altid lækkert ud Dingo
Jeg forsøgte mig med en gryderet i i går, som jeg forsøgte spiste det sidste af i dag.
500g koteletter
2 dåser tomat
Mælk
Løg
Grønner bønner
Hakket grønlangkål
8 kartofler hakket i stykker
Masser af paprika, chili osv..
Smagte fint, men en skam jeg ikke havde gulerødder. Mindede mig om det er lang tid siden jeg har fået svensk pølseret
Jeg forsøgte mig med en gryderet i i går, som jeg forsøgte spiste det sidste af i dag.
500g koteletter
2 dåser tomat
Mælk
Løg
Grønner bønner
Hakket grønlangkål
8 kartofler hakket i stykker
Masser af paprika, chili osv..
Smagte fint, men en skam jeg ikke havde gulerødder. Mindede mig om det er lang tid siden jeg har fået svensk pølseret
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spejlæg på rugbrød.. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 334
- Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Havregryn m/rosiner
Smil 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
8800 skrev:Mindede mig om det er lang tid siden jeg har fået svensk pølseret
SVENSK PØLSERET!!!! er bare nam nam
"It ain’t about how hard you hit; it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That’s how winning is done!"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 194
- Tilmeldt: 12. nov 2011, 17:57
- Styrkeliste
- - Squat: 118.00
- - Dødløft: 141.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Makrel, hytteost, agurk, mælk og 20 g mandler. Quick lunch
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
