Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1412
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1410

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





3 stykker wasa sport knækbrød med peanut butter
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 9. mar 2009, 10:37
Geografisk sted: Søborg
 
Træner her: FitnessDK Lyngby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Masser af havregrød, mandler og banan. Tror jeg vil træne noget så specielt som ben og triceps senere :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Baken skrev:Formiddags måltid :)

100 g rugbrød
100 g kyllinge pålæg :)


Hvor er grovbollen? :O
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Baken skrev:Formiddags måltid :)

100 g rugbrød
100 g kyllinge pålæg :)


Hvor er grovbollen? :O


Vi havde fandeme ikke flere desværre . Så jeg måtte tage det næst bedste
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



for 2 timer siden..

1stk rugbrød med skinke, 1stk med krydert kylling fillet & en salat med rejer...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aftensmad.. sådan.. :dance:
Vedhæftede filer
salat2.JPG
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 5. sep 2009, 09:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige omlidt
Kreativlbp : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi + tangsalat
Misslaw : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi
Spiderman : nr 44b fra Luna Rossa i Valby
Equus : nr 44b fra Luna Rossa i Valby

hertil en blandet landhandel af ligth sodavand og iskoldt vand.
Velbekomme

ps. I går fik vi burgere på Halifax, Rune og jeg en Lone Star, Lonnie en Palermo, Line en Biarritz, Linnea en Kreta uden bolle, Poul en København.
www.halifax.nu
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En burger uden bolle er sgu' da ik en burger... :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tævede en liter sødmælk, en pakke spareribs og en banan.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Snart pitabrød, eller dvs. valnødbrød, med tunmousse af cremefraiche og miracle whip samt to dåser tun, 4 æg, agurk, rød peber, rødløg, dressing og kylling =P~
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noget med Rejer i noget Suppe/Sovs på ris ren og skær improvision men det smager mega godt :dope:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Lige omlidt
Kreativlbp : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi + tangsalat
Misslaw : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi
Spiderman : nr 44b fra Luna Rossa i Valby
Equus : nr 44b fra Luna Rossa i Valby

hertil en blandet landhandel af ligth sodavand og iskoldt vand.
Velbekomme

ps. I går fik vi burgere på Halifax, Rune og jeg en Lone Star, Lonnie en Palermo, Line en Biarritz, Linnea en Kreta uden bolle, Poul en København.
http://www.halifax.nu

¨
hvorfor fast-food to dage i træk??? :?
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



for ca. 7sek siden kaldte mutter, så er der medister, hvilket indebære medister, kartofler og dejlig tyk brun SOVS :dance:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:hvorfor fast-food to dage i træk??? :?

Ja, sushi er pisse usundt, ligesom ALT andet takeaway. Man bliver fed af det og sådan noget. Og man ender med at dø af fedtforgiftning.
Fuck om jeg dør ung, bare kisten er tung!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 18. sep 2009, 01:19
Geografisk sted: Hellerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 152.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flotfyr89 skrev:
bahne05 skrev:hvorfor fast-food to dage i træk??? :?

Ja, sushi er pisse usundt, ligesom ALT andet takeaway. Man bliver fed af det og sådan noget. Og man ender med at dø af fedtforgiftning.

Det var ikke det jeg mente (;
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2 stk. WASA sesam knækbrød. 1 med PB. 1 med Jordbær Marmelade.
1 glas mælk
1 glas kakao
One man has enthusiasm for 30 minutes, another for 30 days, but it is the man who has it for
30 years who makes a success of his life."
- Edward B. Butler
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 16. sep 2009, 17:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 gulerødder og en håndfuld rosiner.
og en halv liter mælk :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:5 gulerødder og en håndfuld rosiner.
og en halv liter mælk :D


Det var da en kedelig aftensmad...

Jeg har fået lasaaaaagne!!!!!!!!
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



250gr ris stegt med 2 æggehvider, 2 wienersnitsler og ketchup. men stadig sulten :?
Så røg der lige 2 bananer og 3 knækbrød med hytteost og kyllingepålæg :D :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 6. sep 2009, 18:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bahne05 skrev:
Equus skrev:Lige omlidt
Kreativlbp : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi + tangsalat
Misslaw : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi
Spiderman : nr 44b fra Luna Rossa i Valby
Equus : nr 44b fra Luna Rossa i Valby

hertil en blandet landhandel af ligth sodavand og iskoldt vand.
Velbekomme

ps. I går fik vi burgere på Halifax, Rune og jeg en Lone Star, Lonnie en Palermo, Line en Biarritz, Linnea en Kreta uden bolle, Poul en København.
http://www.halifax.nu

¨
hvorfor fast-food to dage i træk??? :?


Jeg fristes til at skrive hvorfor ikke, så det gør jeg.
Hvorfor ikke :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:
bahne05 skrev:
Equus skrev:Lige omlidt
Kreativlbp : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi + tangsalat
Misslaw : blandede følelser fra Sticks'n'Sushi
Spiderman : nr 44b fra Luna Rossa i Valby
Equus : nr 44b fra Luna Rossa i Valby

hertil en blandet landhandel af ligth sodavand og iskoldt vand.
Velbekomme

ps. I går fik vi burgere på Halifax, Rune og jeg en Lone Star, Lonnie en Palermo, Line en Biarritz, Linnea en Kreta uden bolle, Poul en København.
http://www.halifax.nu

¨
hvorfor fast-food to dage i træk??? :?


Jeg fristes til at skrive hvorfor ikke, så det gør jeg.
Hvorfor ikke :hihi:


Fordi fast-food ikke er i den gode del af madpyramiden :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



160 g pangasius
500 ml xtend
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kukuken skrev:160 g pangasius
500 ml xtend


hvad er pangasius? og hvad er xtend? :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250 gram laks
latterligt meget broccoli
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Snart lide Kassein, og muuuuuuuuuhligvis et glas Kakao, fy føj! =P~
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



60 g nøddeblanding
og lidt vand :)

snart kasin og skummet mælk :)
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Omelet bestående af:
- 5 æg
- 50g revent ost light 9%
- 50g skinkestrimler
- lidt chili sauce
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:
Kukuken skrev:160 g pangasius
500 ml xtend


hvad er pangasius? og hvad er xtend? :)


Pangasius er en fisk. Google er din ven :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
Kukuken skrev:160 g pangasius
500 ml xtend


hvad er pangasius? og hvad er xtend? :)


Pangasius er en fisk. Google er din ven :)


hvad er google? :mrgreen:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:hvad er google? :mrgreen:


Det er en søgemaskine på internettet, hvor man kan finde svar på de dumme spørgsmål man nu måtte have :)
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster