Post billeder af din mad

En dåse tun most sammen med en avocado, lidt mayo, citron og salt & peber ovenpå to rugbrødder. Det ser nasty ud, men det smager godt :hihi:

Bodylab Soft bar med Hasselnød - mums =P~

2 stk rugbrød med rullepølse og løg. 12 g fiskeolie 1 multivitamin og 1 b-vitamin. et æble. lidt senre 100 g nøddeblanding. Cashew, mandel, hasselnød, øhm? Flere:D

300 gram kylling 200 gram pasta 100 gram grøntsager. Awesome.

2 stykker rugbrød med spejlæg og en dåse baked beans oven på det hele.

1 stk bounty:P mørk chokolade

Røræg af 4 æg med 10g olivenolie og lidt skummetmælk
1 skive ristet brød
1 fedtfattig frankfurter
En lille klat ketchup

450 gram kylle
125 gram brune ris
500ml karrysuppe
10 gram mandler

OG tun/hytteost på grovbolle til dessert...

30 g nøddeblanding
kop the

ris, hakkedrenge & rødkål.

Orkede ikke at veje det i aften xD

Brinch's Natmix:

100-200g tun/torskerogn
150-250g KVARK 1%
Salt + Peber
Og et stort glas mælk til min vitaminpille, fiskeolie og kalk

Det bliver lidt som en slags "grød", men det smager sku fint, og en god omgang prots, og (næsten) ingen kulhydrater! :twisted:

/Brinch

havregryn + salt + vand lavet til grød.
On the top : Kanel & julemarmelade

Sidder og æder 1 banan og en hel pose pistachenødder. De smager bare godt!

Pizza med dressing

320 g Pangasius
150 g Blomkålsblanding
25 cl Cocio

Hjemmelavet pølsemix =P~

Risengrød ! :dance:

En shake + 50 g mandler

Til aftensmad fik jeg 3 bittesmå hakkebøffer og 2 kartofler...

-Tror jeg er ved at blive syg, har ikk fået over 1000 kcal om dagen de sidste 2 dage, har bare ikk noget appetit. Det må gerne gå over inden TSK.. [-o<

30g Bodylab Kasein Choko
300 ml skummetmælk
3g Bodylab Omega
1 stk. Bodymin

250 g laks m. rødløg og olivenolie
200 g broccoli/gulerod/blomkål-blanding
150 g fuldkornspasta m. pesto

:gay1:

2 stk rugbrød med makral i tomat

100g rugbrød med leverpostej, 400ml letmælk, 35g whey80 og lidt pasta rester fra i aftes

200g kippers, 500 ml mælk, 2 skiver rugbrød, og nogle kiks til dessert

250g rødspætte filet
150g spinat, 150g Broccoli-blanding og en gul peberfrugt!

Godmorgen

Til morgenmad

Gryn
Protein pulver
Rosiner

Om lidt

1 stk rugbrød
kyllinge pålæg

- En røvfuld gryn og en røvfuld hjemmehakkede hasselnødder på en god varm pande
- Akaciehonning ud over
- Stege stege
- Blåbær/tranebær youghurt 0,1% uden tilsat sukker
- Førnævnte blanding ud over

Mums!

Cyber-Frog skrev:- En røvfuld gryn og en røvfuld hjemmehakkede hasselnødder på en god varm pande
- Akaciehonning ud over
- Stege stege
- Blåbær/tranebær youghurt 0,1% uden tilsat sukker
- Førnævnte blanding ud over

Mums!

Lyder fandeme lækkert!

Jeg får havregryn med snittet æble og blåbær, samt 100g æggehvider i omelet-form med spicy krydder..
og en kop kaffe!

50g mandler, en træstamme fra skolens kantine og et klapsammen med lækker lækker pølse.. :dance:

en ciabatta bolle (RAW)

Og så har jeg lige brygget en stor spand julethe

Post billeder af din mad

Brugere online