Post billeder af din mad

Visible Ghost skrev:
RSH87 skrev:Toffefee

Opfinderen af disse har ramt meget godt plet med de sidste 3 bogstaver

Haha! shh de går lige direkte i køllerne ;)

Insanity skrev:
Mayweather skrev:http://img340.imageshack.us/f/p1010059y.jpg/

buuuuuuuuuuuuuuulk

Ser spændende ud.
Hvad er det helt præcist :b?

Pasta med scramble æg over og ved siden af er der halvt stykke kylling med oksekød og kartoffel og en sød lille banan :b

natmad:

150g nudler
100g kylling
50g grønsager

En dåse tun med lidt olie og 50 gram pasta.

VM mad!
Øl, redbull & popcorn!

100g Gulerodsrugbørd
20g ketchup
1æg
75g skinke strimler
150g agurk
2 riskager
50g cheasy ost 6%mild
MUMS =P~

55 g rugbrød, med 100 g kylling på

2 rugbrød med kylling + chilisauce + agurk + grov citronpeber
1 rugbrød med røget laks + chilisauce + agurk + grov citronpeber
Dertil vand og kaffe

shake med 15prot, 20carbs, 2 kreatin, 65gryn, 45, nøddemüsli, 20gram rosiner og 250ml mælk:D

Mælk og Müslidrys

Pre meal:

50g havregryn
50g isis Choko Crunch
350g skummetmælk
14g kasein
6g kakaopulver

rugbrød med lun leverståhej og rødbede
rugbrød med hjemmelavet skinkesalat
rugbrød med hjemmelavet tunsalat og nykogt æg
dertil mælk og cashewnødder
"dessert" : hjemmepresset juice af: rødbede, gulerødder, appelsin, pære, broccoli, spinat, rød peber, ingefær og hyldeblomstsaft ... sluuurp! :-)

1 stk. knækbrød med:
10g peanutbutter
20g kyllingepålæg
50g hytteost

1 stk. proteinpandekage m. minimum solbær syltetøj

1 stk. æble

BB efter landskampen!

2 stk rugbrød med kylling
1 dåse tun i cand
et lille glad mælk:D skønt

300gram kylling, 50 gram ris, og krydderi nok til et mavesår

4 fiskefrikadeller.... uhm!!! -men de mætter sq ikk...

600gr. Chili-stegte kyllingestrimler m. hytteost. Dertil en liter Cocio.

*dybhavsbomber coming up*

100g kylling og et æble, suk

Fejer skrev:100g kylling og et æble, suk

Cut? As in.. hardcoooOOOoore cut?

Kartoffelskiver
Broccoliblanding
½L skummetmælk
Hytteost
og et ton ketchup!!!

500 gram tykstegsbøffer.
300 gram blandede salat.
plus en pepsi max.

A Menace To Chicken skrev:
Fejer skrev:100g kylling og et æble, suk

Cut? As in.. hardcoooOOOoore cut?

Jeg cutter ja, men var meningen jeg skulle have haft lidt kartoffler og grønsager og sådan, men gad ærligt talt ikke og gå ned og handle og det var alt hvad der var

all in a mix:

30g Whey, vanilje
400g skummetmælk
10g mandel
90g hindbær, frost
90g æble
70g banan
75g havregryn
30g isis choko crunch

prot: 56
kulh: 110
fedt: 17

kcal: 810

aftensmaden blev mørbradbøffer, kold pastasalat og hjemmelavet dressing :hihi:

160g proteinkage
300g yoghurt naturel
120g æble
93g vindruer
10g valnødder
95g blomkål
5 stk omega-3

100G havregryn
25G whey 80%
10G nødder
bodymin + vitamin D3

et æble og vand

Scrambled æg, hytteost, rød peber, salat, ketchup.... Smager egentlig ikke godt men ned skal det sku.

2 x rugbrød med en stykke ost og lidt solbær syltetøj og et glas grønt the med flydende sød og mælk ;)

120G ris
50G ærter/majs
180G kylling

pre workout

Post billeder af din mad

Brugere online