Post billeder af din mad

Har lige fået en bette postworkout shake! og får nu lidt natmad i form af rosiner :Â´)

Morgenmaden om lidt

Pandekager :king:

here goes :

10 æggehvider
2 æggeblommer
Ca 50g havregryn
ca 15g vanilie sukker
en lille sjat sød

= 46g protein / 46g kulhydrat / 16g fedt. :dope:

Kæmpe hakkedreng med stegte svampe og rugbrød.

.. dertil æblemost.

Et stort glas cola og snart et bolche med banansmag... Uhh!! Jeg er vild

Træbenet skrev:Et stort glas cola og snart et bolche med banansmag... Uhh!! Jeg er vild

OMG OMG OMG - du giver mig lyst til at drikke den 1½ liter pepsi max der står ude i køkkenet!

GO CRAAAAIIIIZZZZZZYYYYYY LIIIIIIIIIISBÆÆÆÆÆÆÆTH!

Gul Go fra kim and wait for it.... en ½L vand, brutalt :dance:

jeg spiser en stor kop kaffe

lige ædt :
2 javvist Paagenboller
100g kyllingpålæg
iceberg salat, tomat pesto & jälapenos..

über god frokost!

Søren W skrev:jeg spiser en stor kop kaffe

Du burde overveje om mælken er for gammel

OnTopic: Lige spist 2 grov sandwich med tunsalat

Havregryns-protpulver-chillisauce omelet pandekage ting og COCIO.

Har lige spist et stykke hjemmelavet pizza og 300g blandet salat

Mzg skrev:
Træbenet skrev:Et stort glas cola og snart et bolche med banansmag... Uhh!! Jeg er vild

OMG OMG OMG - du giver mig lyst til at drikke den 1½ liter pepsi max der står ude i køkkenet!

GO CRAAAAIIIIZZZZZZYYYYYY LIIIIIIIIIISBÆÆÆÆÆÆÆTH!

Drik for fanden drik!!!!! Man ved aldrig hvornår man render ind i en tørkeperiode....Jeg er på +2 liter cola allerede nu her kl. 15.27 =D>

Mandler, kaffe, vand.

Hindbær snitte =P~

110g gryn, 1 scoop Bodylab vanilie protein, 3dl mælk & 1 hjemmelavet fyldt horn =P~

To avocadoer
En håndfuld nødder
Et stort glas mælk
En bolle med kyllingebryst!

Varm tunsalat med thai-dressing:
130g grønne bønner
90g broccoli
1 dåse tun i olie

Øllebrød:
100g mørkt rugbrød
vand

Frugtskål:
200g yoghurt naturel
1 æble i tern
70g jordbær
20g mandler

300g karfofler lavet i mikroen på 6 minutter og en pangasiusfilet samt et stort glas mælk. Dertil fiskeolie.

Det var nemt :hihi:

boller i karry. Altid dejligt at have en fantastisk mor til at lave mad til en

jeg "spiser" en god kop friskristet og -kværnet kaffe + friskpresset juice

Kylling og svin i rød karry med ris og wok grøntsager

nemt, hurtigt og billigt! dejligt

Aftensmad! Som bestod af spaghetti og kødsovs (;

kakaomælk !
Er oppe på min 3. liter idag

8 æg scrambled med 2 stykker rugbrød til og en liter mælk.

En sandwich.
Salat
Tomat
Kyllingbryst skive
og en vanilje shake dertil.

banan shake

og et kyllingebryst m. rugbrød

gryn med banan, en smule sukker og mælk :dope:

220g kogt pasta-
150g kødsovs lavet af : 500g oksekød 8-12%, 150g gulerod & 1 dåse flåede tomater

Aftensmad for en times tid siden: 3 stk. svinekoteletter, en bunke bulgur, en lidt mindre bunke blandede grøntsager (gulerødder, ærter, majs, grønne bønner). Et glas skummetmælk til. =P~

lige en halv marcipan roulade. :roll:

Imens jeg venter på mine nudler m. grønsager og kylling.. :dance:

Post billeder af din mad

Brugere online