Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1424
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1420

Følg bodybuilding.dk på

Post et youtube-klip

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic







Fake? :?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Fake?

Orly
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad FUCK har det her med shuffle at gøre?

http://www.5min.com/Video/How-to-Dance- ... e-18631198
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Hvad FUCK har det her med shuffle at gøre?

http://www.5min.com/Video/How-to-Dance- ... e-18631198

Jeg har aldrig mødt hende kvinden i filmen og allerede hader jeg hende :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Løftenørd skrev:
Dingo skrev:Hvad FUCK har det her med shuffle at gøre?

http://www.5min.com/Video/How-to-Dance- ... e-18631198

Jeg har aldrig mødt hende kvinden i filmen og allerede hader jeg hende :(

Remember healthy snacks when you work out. Avoid the sugar. Eat a bagel instead. Wtf?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



jeg bliver aldrig træt af at spole hen til 1:42 og høre dem synge "Ræk mig en guldbajer. Henning det sner" :lol: :lol: :lol: :lol:

En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Eller 0:39.. "Sjov at pis' på en lort!" (en lååårt)




En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan





:lol: :lol: :lol:
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1744
Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
Geografisk sted: Allerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Haha, nice Dingo!

Seriøst, jeg havde den der sang fra Eiffel 65 "blue" til at ligge på min mp3-afspiller engang, og jeg kunne kun få det til at lyde som om han sang:
"Im blue
I believe i will die"

:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 10. maj 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Undskylder på forhånd hvis det er en repost, bros.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan




Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 25. maj 2010, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Først den her




Og så den her :lol: elsker hans ansigts udtryk og hans gentagne håndbevægelse hahaha



En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan





Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Episk musikvideo
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 265
Tilmeldt: 28. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Gredstedbro
 
Træner her: Konge Å Hallen motionscenter
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Endnu en awesome sang fra The Lonely Island

..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 17. dec 2009, 16:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacobglumby skrev:Episk musikvideo


OMG! Hvilket program har de brugt? Det er alt for nice med de der cartoonish effekter.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 10. maj 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.youtube.com/watch?v=IUDTlvagjJA

Check den her.. :king:

Husk: luk øjnene og høretelefoner ;)
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er godt nok ikke et klip fra Youtube, men fra morgenens Go' Morgen Danmark, hvor Anne Bech var i studiet og sprede gylle. Her fortæller hun hvordan Madonna træner: Hun bevæger armene frem og tilbage, og da hun er jo er atlet, så tager hun 100 gentagelser (hvis man er motionist skal man nok blive ripped med 20-30 reps af flagrende arme). Hun er stor tilhænger af denne feminine træningsform, hvor man træner med meget lav vægt.

http://go-dyn.tv2.dk/morgentv/id-40314506.html

Jeg kunne ikke dy mig for lige at tjekke op på hende. Hun tager 9000 kr. for en måneds personlig "træning".

http://annebech.com/ skrev:Mit kropsideal er den slanke og elegante krop. Det ‘lean’ look, som ser fantastisk ud både med og uden tøj på: lange smidige muskler med feminin udstråling.

Træn kun styrketræning med egen kropsvægt, elastikker eller meget lette vægte.

Til slut lige et billede fra deres mean-motherfucker-buytt-kicking hårde tæning:Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har altid undret mig over hvorfor hun er på tv. De kunne lige så godt gå ind i en random Fitness World, plukke en tilfældig instruktør som ser semi godt ud med tv-make up, og så proklamere at her er Danmarks nye fitness guru. Chris MacDonald og Christian Bitz er jo de rene raketforskere sammenlignet med hende.

På den anden side forstår jeg dem godt på tv2. Hun kan kaste med håret på en frisk måde og fortæller folk det de vil høre: at de kan opnå meget ved at lave lidt. Det er godt tv mens man spiser sin franskbrødsmad med syltetøj og drikker sin morgenjuice og også godt ved man skulle få bevæget sig lidt. I morgen.

Det er pop tv. Trist, men smid det i bunken med iform blade og ekstra bladet og Qtv. Det er ikke information og viden, det er underholdning.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Godt nok ikke en video men synes alligevel den skal med her :lol:

http://www.dr.dk/p3/musik/2011/05/10/ravesovsen-gar-reality#1
A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 18
 
Indlæg: 974
Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"If you want to look somewhat like The Situation, which is gonna be pretty hard, you need to get that protein in your diet."
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3233
Tilmeldt: 7. jun 2007, 12:18
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 23. feb 2009, 22:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det hænger også sammen at sige at man skal bruge lette vægte eller kropsvægt. For det kan puttes på samme hylde.
Pulldowns med 10 kg er ligeså hårde som chinups med BW
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan




The fock :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 265
Tilmeldt: 28. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Gredstedbro
 
Træner her: Konge Å Hallen motionscenter
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Det hænger også sammen at sige at man skal bruge lette vægte eller kropsvægt. For det kan puttes på samme hylde.
Pulldowns med 10 kg er ligeså hårde som chinups med BW

Er det Anne Bech eller Dingo der snakker her?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Det er godt nok ikke et klip fra Youtube, men fra morgenens Go' Morgen Danmark, hvor Anne Bech var i studiet og sprede gylle. Her fortæller hun hvordan Madonna træner: Hun bevæger armene frem og tilbage, og da hun er jo er atlet, så tager hun 100 gentagelser (hvis man er motionist skal man nok blive ripped med 20-30 reps af flagrende arme). Hun er stor tilhænger af denne feminine træningsform, hvor man træner med meget lav vægt.

http://go-dyn.tv2.dk/morgentv/id-40314506.html

Jeg kunne ikke dy mig for lige at tjekke op på hende. Hun tager 9000 kr. for en måneds personlig "træning".

http://annebech.com/ skrev:Mit kropsideal er den slanke og elegante krop. Det ‘lean’ look, som ser fantastisk ud både med og uden tøj på: lange smidige muskler med feminin udstråling.

Træn kun styrketræning med egen kropsvægt, elastikker eller meget lette vægte.

Til slut lige et billede fra deres mean-motherfucker-buytt-kicking hårde tæning:

Hahaha.... efter 14 dage kan man allerede se forskel med de her øvelser. Ja, gid verden var så rosenrød.
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster