Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





androide skrev:
BodyBlom skrev:Det er ikke det sjoveste, men mere det dummeste jeg har hørt.

Sidste sommer arbejdede jeg som instruktør i mit nuværende center og vi var meget under-bemandet i en periode. Lederen af centeret havde løbende haft nogle frivillige inde til samtale omkring ansættelse som instruktør i centeret - men ingen af dem havde den erfaring, eller viden omkring træning der skulle til, for at vi kunne bruge dem. En dag kommer der en gut og spørger efter "stillingen". Han har tidligere stillet op til clean konkurrencer, har trænet i mange år, taget diverse kursuser og ville gerne dele ud af sin erfaringer og viden. Lederen af centeret spørger mig til råds omkring ansættelsen af ham, da han var i tvivl om hans oprigtighed. Jeg er meget interesseret i at have ham, da jeg følte at han kunne bidrage med meget godt. MEN lederen af centeret følte, at gutten var for "bodybuilder-agtig", han var uden for "mål-gruppen" og sidst, men ikke mindst, for "stor" (Vi snakker om en gut på 85 ca.) og han blev derfor pure afvist, uden så meget som en samtale. Jeg har siden hen opsagt min stilling og centeret har stået stille med programlægning siden.


hvad er pointen?

Du skriver virkelig meget lort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BodyBlom skrev:At der kom en yderst kvalificeret person der ville arbejde som frivillig instruktør i centeret uden betaling, bare fordi han kunne. Og han blev afvist, selvom vi manglede bemanding, alene af den årsag, at han var for "bodybuilder-agtig".


Arhh okay ja det lyder sgu ret dumt! Hvem siger nej til frivilligt arbejde? Måske er det noget med doping politikken at gøre?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
BodyBlom skrev:At der kom en yderst kvalificeret person der ville arbejde som frivillig instruktør i centeret uden betaling, bare fordi han kunne. Og han blev afvist, selvom vi manglede bemanding, alene af den årsag, at han var for "bodybuilder-agtig".


Arhh okay ja det lyder sgu ret dumt! Hvem siger nej til frivilligt arbejde? Måske er det noget med doping politikken at gøre?

Han sagde han havde stillet op til clean OG han vejede 85 kg.. Simpelthent for dårligt at afvise ham sådan.
Props til dig Bodyblom, ikke mange ville reagere sådan =D>

Smider også lige en historie med..

Var oppe og træne med min bror i det lokale fitnessworld. Vi har lige kørt skrå DB bænk samtidig med en af centrets større gutter kørte flad. Han lå med noget der ligner 55 kg hvilket han smed efter hvert sæt. Dette fik en gammel dame til at stige af hendes crosstrainer meget demonstrativt og sige temmeligt højlydt at det altså lød som om en bombe gik af, i damernes omklædning, hver gang han smed vægtene.
Han sagde at han desværre ikke kunne ligge dem meget blødere da vægten var for tung i slutningen af hans sæt. Hendes løsning på dette var at han skulle bruge vægt under 40 kg som "et normalt menneske".
Flere personer prøvede at forklare hende at hun altså var i et træningsecnter og støj nogen gange var en del af dette hvilket fik hende til at gå hjem in protest :D
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Neut skrev:hvilket fik hende til at gå hjem in protest :D


Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Idag var der tre drenge der hele den halvanden time jeg var oppe og træne sad ved ribberne og trænede mave, jeg ved ikke hvor længe de havde siddet der før jeg kom og hvor længe de blev der efter jeg gik men jeg så dem ikke andre steder den dag #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 14. mar 2011, 19:18
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



To 16-18-årige virkeligt onde-i-udtrykket fyre trænede bryst og biceps - ingen alarm, det er fair ok. Man kunne se de havde trænet lidt, men intet vildt. Den ene fyr, der tydeligvis var lederen, skulle lave nogle tunge incline presses; jeg tror, det var med 38'erne. Efter et par mislykkede forsøg på at få vægtene op og en masse banden over, at det plejede han sagtens at kunne, skaffede han sig ikke mindre end to spottere. Resultatet var, at han oksede med at få vægtene op, samtidig med at de to spottere havde fat i hver sin arm og trak igennem i hvad der nok nærmede sig 10 sekunder. Ved næsten-lockout knak han sammen og tabte vægtene på jorden, råbte lidt og hamrede en hånd ind i væggen, efterfulgt af en åbenlys frustration over, at han I DAG bare ikke havde styrken.

Derefter blev der kørt looking-sideways-into-mirror BB curls med faktisk overraskende god teknik.

Just another day in FW.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1732
Tilmeldt: 21. mar 2010, 00:10
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blev idag igen konfronteret af min stalker ven.

Jeg er igang med et set cable rows, hvor han imens kommer og sidder sig ved min side og udbryder: "Slap af hulk!"

Jeg smiler nu lidt under resten af mit set.
Da jeg er færdig spørger han mig om hvilken dato er den nuværende, og inden jeg når at reagere siger han så: "Pas på min ven! Du kan ikke huske noget fordi du spiser for mange oxy:("
Jeg fortæller ham at jeg er clean, hvorefter han siger: "Nej, du spiser for mange OXY! :´("

Derefter trækker han sig tilbage og kontaker mig ikke mere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



folk der tror man krudter den er stressende -.-.... For et par dage siden da jeg var nede og køre mit (nogle ville mene åndssvage FB) kommer står der en gut og curler, fair nok men efter sættet siger hans ven "pas på du ikke kommer for langt ned, for så bliver det en triceps-øvelse" :mrgreen: er man ikke bare en smule freak hvis man kan bukke armen nok til at ramme triceps med curls?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tag det som en kompliment når folk siger du krudter den vil ønske nogen sagde til mig jeg krudtede den haha :verysad:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



der er intet sjovt i at folk tror man snyder ;) kun når man hører deres underkæbe ramme gulvet når man flår 100kg i bænk i 3x8 :D
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På et gammelt arbejde sad jeg med mine nødder, min shake og hvad jeg nu ellers havde med. En pige spørger mig "Skal du være stor eller hvad?" og jeg svarer noget i retning af "Ja det ville da ik gøre noget".

Hendes respond?

"Så tag da noget krudt..."

:? ](*,) #-o
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:På et gammelt arbejde sad jeg med mine nødder, min shake og hvad jeg nu ellers havde med. En pige spørger mig "Skal du være stor eller hvad?" og jeg svarer noget i retning af "Ja det ville da ik gøre noget".

Hendes respond?

"Så tag da noget krudt..."

:? ](*,) #-o

Hun lyder da meget sød :wub:





:wtf2:
A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 18
 
Indlæg: 974
Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lemmiwinks skrev:
Dingo skrev:På et gammelt arbejde sad jeg med mine nødder, min shake og hvad jeg nu ellers havde med. En pige spørger mig "Skal du være stor eller hvad?" og jeg svarer noget i retning af "Ja det ville da ik gøre noget".

Hendes respond?

"Så tag da noget krudt..."

:? ](*,) #-o

Hun lyder da meget sød :wub:





:wtf2:

Id hit it :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 5. feb 2011, 16:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der skal selvfølgelig bruges sissy pad når der bænkes:


http://imageshack.us/photo/my-images/818/disko.png/
Sidst rettet af Alt Ædende Ateist 14. aug 2011, 22:32, rettet i alt 1 gang.
"Jeg kan kværne 250g og en liter mælk på fem min så er der både tid til morgen spilleren og en god skider."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 88
Tilmeldt: 11. maj 2010, 17:37
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Sportscenter Nord
 
Styrkeliste
- Squat: 160.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan





Det gør bare nas når den rammer brystet.. you know, hvis du skal bounce den til lockout igen :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.................
Sidst rettet af kasperth0msen 14. aug 2011, 22:35, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 23. jan 2011, 16:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt Ædende Ateist skrev:Der skal selvfølgelig bruges sissy pad når der bænkes:


http://imageshack.us/photo/my-images/818/disko.png/

Haha, det var der også en i mit center der lavede det stunt der. Spurgte hvorfor han satte den på når han skulle bænke. Det var fordi ellers gjorde det ondt når han skulle bounce den ned i brystet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigSquare skrev:


Det gør bare nas når den rammer brystet.. you know, hvis du skal bounce den til lockout igen :´)


+1 :-D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 23. jan 2011, 16:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det ikke decideret sjovt, det er mere hvordan det typisk er med ældre der træner.

Jeg var oppe og træne, så var min gamle lærer og hans kone igang med at få en rundvisning på maskinerne af en instruktør som er helt fint, så skal konen så i gang med noget skulderpres, så midt i hendes sæt ved omkring rep 5 ud af 10 så begynder hun at sige "Ej, begynder det nu at regne?" og så går stortset resten af rundvisningen med snik snak omkring vejret og andre finurlige ting.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var lige blevet færdig med mit sidste sæt squat.
En dame kommer over og siger: Hvorfor går du så langt ned? - Det er ligefør din numse rammer gulvet
Jeg svare: Fordi det giver bedst og det er sådan man gør.
Hun siger så: Du smadre dine knæ, det ved du godt ikke?
Så spurgte jeg om en videnskablig forklaring, og hun havde ikke en skid.
Så sagde jeg at det ikke er skadeligt for knæene, men hvis folk har lorte teknik så er det skadeligt.
Så sagde hun noget i stil med: Jaja det godt med dig, jeg ved jeg har ret! så rage quitede hun og gad ikke høre på mit modargument... Hun er ligesom Helle Thorning :hihi:
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 484
Tilmeldt: 21. maj 2011, 16:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thelittleone skrev:... Hun er ligesom Helle Thorning :hihi:

+1 :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 23. jan 2011, 16:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thelittleone skrev:Hun er ligesom Helle Thorning :hihi:

Haha, nice one! :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 209
Tilmeldt: 4. aug 2010, 19:26
Geografisk sted: Albertslund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1000.00
- Squat: 1000.00
- Dødløft: 1000.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thelittleone skrev:så rage quitede hun og gad ikke høre på mit modargument... Hun er ligesom Helle Thorning :hihi:

hahaha! hvor har jeg dog tit haft brug for et ord til at beskrive "rage quitede"!
"Believe you can succeed and you will" - David Schwartz
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 957
Tilmeldt: 8. apr 2008, 10:26
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thelittleone skrev:Var lige blevet færdig med mit sidste sæt squat.
En dame kommer over og siger: Hvorfor går du så langt ned? - Det er ligefør din numse rammer gulvet
Jeg svare: Fordi det giver bedst og det er sådan man gør.
Hun siger så: Du smadre dine knæ, det ved du godt ikke?
Så spurgte jeg om en videnskablig forklaring, og hun havde ikke en skid.
Så sagde jeg at det ikke er skadeligt for knæene, men hvis folk har lorte teknik så er det skadeligt.
Så sagde hun noget i stil med: Jaja det godt med dig, jeg ved jeg har ret! så rage quitede hun og gad ikke høre på mit modargument... Hun er ligesom Helle Thorning :hihi:

Spiller du HoN? :lol:
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



just another day at the office


en fyr kom ind i centret (17 år?). Han brugte de første 15 min på at tale i telefon imens han gik tilfældigt rundt i frivægtsafdelingen. Derefter kørte han følgende øvelser

DB curls
Cross-body hammer curls
Hammer curls
21's
Barbell curls
High cable curls/hercules curls
Reverse curls
Lying cable curls
Standing cable curls

Jeg nåede ikke at se mere, da jeg var færdig på det tidspunkt.
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:just another day at the office


en fyr kom ind i centret (17 år?). Han brugte de første 15 min på at tale i telefon imens han gik tilfældigt rundt i frivægtsafdelingen. Derefter kørte han følgende øvelser

DB curls
Cross-body hammer curls
Hammer curls
21's
Barbell curls
High cable curls/hercules curls
Reverse curls
Lying cable curls
Standing cable curls

Jeg nåede ikke at se mere, da jeg var færdig på det tidspunkt.


Mit bud er at han gik over til nogle ATG squats.



eller, måske ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hahaha 3 x 16årige tøsebørn, som tydeligvis savnede opmærksomhed står på forreste række inde i vægtområdet. Her begynder de så at lave en masse blandede øvelser, som alle involverer, at bagdelen bliver eksponeret.

Jeg går så videre ind i cardio/udstrækningsområdet for at slutte af, hvor der står en kvinde i 30'erne og laver biceps curls med 3 kg, mens hendes fokus er på hendes mobiltelefon, som hun sms'er på samtidig :D Så satme spøjst ud.
http://www.facebook.com/fitprojectdk - Matcher klienter med personlige trænere i hele Danmark
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 22. okt 2009, 10:14
Geografisk sted: Horsens
 
Træner her: WT Center
Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monin skrev:hahaha 3 x 16årige tøsebørn, som tydeligvis savnede opmærksomhed står på forreste række inde i vægtområdet. Her begynder de så at lave en masse blandede øvelser, som alle involverer, at bagdelen bliver eksponeret.

Jeg går så videre ind i cardio/udstrækningsområdet for at slutte af, hvor der står en kvinde i 30'erne og laver biceps curls med 3 kg, mens hendes fokus er på hendes mobiltelefon, som hun sms'er på samtidig :D Så satme spøjst ud.



Hvorfor er der aldrig 16 årige tøsebørn i mit center? :cry:
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor er der aldrig 16 årige tøsebørn i mit center? :cry:


Fordi de er alle i mit centret
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:
Hvorfor er der aldrig 16 årige tøsebørn i mit center? :cry:


Fordi de er alle i mit centret



Det kraftedme snyd !
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster