Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1333
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1330

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Lou skrev:Jeg så på et tidspunkt en mand. der i ramme alvor, gav sig til at lave crunches, iført t-shirt, shorts og Sorel-støvler! Højest ejendommeligt og ret sjovt :D

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var godt nok i det lokale indkøbscenter...men en gammel dame havde sat sin hund udenfor, det mente den så ikke var i orden, så pludselig stod der en stor gul hund inde i brugsen og fulgte efter folk der havde mad.... :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har som selv været ude for det som nogle af jer skriver om med løbebåndet og det at falde af det og lave fedtmule metoden så det sagde skrald bang bagved og så kunne man ligge der og ømme sig :-) men men men det havde nu ikke noget at gøre med at jeg løb for hurtigt det havde som kun noget at gøre med at den ene lykke på den ene sko greb fat omkring snuden på den anden og tja så er resten historie :-) hvilket var 29 dage inden broløbet over øresund som jeg var tilmeldt men jeg gennemførte da broløbet uden de store skavanker men JA man føler sig lidt dum bagefter men på den anden side hvor der handles spildes der og vil da sige at det stunt laver man så kun den ene gang idet at idag er der dobbeltknude på skoene og lykkerne er stoppet ned langs siden i skoen

med venlig hilsen

badsc9

klik & del :-)

*links slettet af admin*
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 3. jan 2010, 23:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andreas7074 skrev:Jeg fatter stadig ikke billedet af de to håndvægte, som til sammen vejer 30kg, samt den kettlebell på 40 kg.

Uddyb gerne,...Kontekst. Spank you!


Det var sjovt, fordi der var ham der duden på go aften Danmark der sagde noget ligende "40 kg håndvægte er kun for folk på steroider. Ingen normale mennesker kommer nogensinde til at kunne løfte så meget"

Og så er det sjovt i den kontekst, at det er en sjov ting at finde i sit center, sådan en 40 kg vægt, siden ingen kan løfte den.

Haha, og nu er joken ødelagt :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 23. feb 2012, 22:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



badsc9 skrev:har som selv været ude for det som nogle af jer skriver om med løbebåndet og det at falde af det og lave fedtmule metoden så det sagde skrald bang bagved og så kunne man ligge der og ømme sig :-) men men men det havde nu ikke noget at gøre med at jeg løb for hurtigt det havde som kun noget at gøre med at den ene lykke på den ene sko greb fat omkring snuden på den anden og tja så er resten historie :-) hvilket var 29 dage inden broløbet over øresund som jeg var tilmeldt men jeg gennemførte da broløbet uden de store skavanker men JA man føler sig lidt dum bagefter men på den anden side hvor der handles spildes der og vil da sige at det stunt laver man så kun den ene gang idet at idag er der dobbeltknude på skoene og lykkerne er stoppet ned langs siden i skoen


Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MMMunk skrev:
andreas7074 skrev:Jeg fatter stadig ikke billedet af de to håndvægte, som til sammen vejer 30kg, samt den kettlebell på 40 kg.

Uddyb gerne,...Kontekst. Spank you!


Det var sjovt, fordi der var ham der duden på go aften Danmark der sagde noget ligende "40 kg håndvægte er kun for folk på steroider. Ingen normale mennesker kommer nogensinde til at kunne løfte så meget"

Og så er det sjovt i den kontekst, at det er en sjov ting at finde i sit center, sådan en 40 kg vægt, siden ingen kan løfte den.

Haha, og nu er joken ødelagt :D


Har et passende citat et sted:

“Analyzing humor is like dissecting a frog. Few people are interested and the frog dies of it.”
- E.B. White
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bomberton skrev:
badsc9 skrev:har som selv været ude for det som nogle af jer skriver om med løbebåndet og det at falde af det og lave fedtmule metoden så det sagde skrald bang bagved og så kunne man ligge der og ømme sig :-) men men men det havde nu ikke noget at gøre med at jeg løb for hurtigt det havde som kun noget at gøre med at den ene lykke på den ene sko greb fat omkring snuden på den anden og tja så er resten historie :-) hvilket var 29 dage inden broløbet over øresund som jeg var tilmeldt men jeg gennemførte da broløbet uden de store skavanker men JA man føler sig lidt dum bagefter men på den anden side hvor der handles spildes der og vil da sige at det stunt laver man så kun den ene gang idet at idag er der dobbeltknude på skoene og lykkerne er stoppet ned langs siden i skoen


Total ligegyldig kommentar, men HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA
Mikael skrev:
bodybuilding90 skrev:Hvad sker der for det her indlæg? WOW spillere ind på bodybuilding.dk?


Fordi det er jo fuldstændigt utænkeligt at folk har andre fritidsinteresser udover squat eat sleep
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 9. mar 2013, 19:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et par citater fra i dag:
"Skal have nyt proteinpulver. Føler ikke rigtig det virker."
"Man kan ikke tabe sig, hvis man spiser brød, kartofler, pasta osv."
"Hvad er bænkpres?"
"Begynder at løbe. Så får jeg lavere fedtprocent, mens jeg bulker."
"Du har flere muskler end mig."
"Jeg behøves ikke træne ben, jeg løber/cykler/spiller fodbold." eller "Jeg kan bare ikke få store ben."
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Upcomer skrev:
Bomberton skrev:
badsc9 skrev:har som selv været ude for det som nogle af jer skriver om med løbebåndet og det at falde af det og lave fedtmule metoden så det sagde skrald bang bagved og så kunne man ligge der og ømme sig :-) men men men det havde nu ikke noget at gøre med at jeg løb for hurtigt det havde som kun noget at gøre med at den ene lykke på den ene sko greb fat omkring snuden på den anden og tja så er resten historie :-) hvilket var 29 dage inden broløbet over øresund som jeg var tilmeldt men jeg gennemførte da broløbet uden de store skavanker men JA man føler sig lidt dum bagefter men på den anden side hvor der handles spildes der og vil da sige at det stunt laver man så kun den ene gang idet at idag er der dobbeltknude på skoene og lykkerne er stoppet ned langs siden i skoen


Total ligegyldig kommentar, men HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA


wtf did i just read.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BigDaddyCool skrev:En eller anden dude, der var alt andet end fra Samoa, der havde en tatovering, der var en næsten identisk kopi af Dwayne Johnsons skulder/overarm tatovering - selvfølgelig på samme sted.


jeg så også en en dag der havde en stjerne tattoveret, uden at have været dømt til livstid i et russisk fængsel...
og en med en tattoo af et skib, som åbenlyst ikke var sømand..
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:
BigDaddyCool skrev:En eller anden dude, der var alt andet end fra Samoa, der havde en tatovering, der var en næsten identisk kopi af Dwayne Johnsons skulder/overarm tatovering - selvfølgelig på samme sted.


jeg så også en en dag der havde en stjerne tattoveret, uden at have været dømt til livstid i et russisk fængsel...
og en med en tattoo af et skib, som åbenlyst ikke var sømand..


Syg SYG verden
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF


Det minder mig om folk, der lægger deres håndklæder på solsengene ved poolen. Pisse irriterende.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som du dog kan sige det nders.
Selvom andre solvogne er fri, tager jeg de reseverede alligevel. Bare for at være et røvhul :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF


hvis det gælder skal jeg godt nok til at lave reservation på bænkpressen om mandagen!
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF



sådan en seddel kunne jeg godt finde på at pille af... :mrgreen: ...der hvor jeg træner er der også nogen der cirkeltræner eller supersetter eller hvad de nu laver....og så markerer deres drikkedunk og andet altså lige at "hey...jeg har den her"...synes selv ideen med superset går lidt tabt når de løber på en anden etage eller til den anden ende af centeret for at lave det næste...kan godt være det bare er mig... :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



rba skrev:Som du dog kan sige det nders.
Selvom andre solvogne er fri, tager jeg de reseverede alligevel. Bare for at være et røvhul :)


du er et godt menneske! - verden bliver bedre på den måde! :D

edit: ingen ironi!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 158
Tilmeldt: 28. mar 2011, 20:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



awesome skrev:
rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF



sådan en seddel kunne jeg godt finde på at pille af... :mrgreen: ...der hvor jeg træner er der også nogen der cirkeltræner eller supersetter eller hvad de nu laver....og så markerer deres drikkedunk og andet altså lige at "hey...jeg har den her"...synes selv ideen med superset går lidt tabt når de løber på en anden etage eller til den anden ende af centeret for at lave det næste...kan godt være det bare er mig... :-k


Det går fuldstændig tabt :P

over 30 sekunders pause mellem hver øvelse. Det smadrer lidt ideen.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
awesome skrev:
rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF



sådan en seddel kunne jeg godt finde på at pille af... :mrgreen: ...der hvor jeg træner er der også nogen der cirkeltræner eller supersetter eller hvad de nu laver....og så markerer deres drikkedunk og andet altså lige at "hey...jeg har den her"...synes selv ideen med superset går lidt tabt når de løber på en anden etage eller til den anden ende af centeret for at lave det næste...kan godt være det bare er mig... :-k


Det går fuldstændig tabt :P

over 30 sekunders pause mellem hver øvelse. Det smadrer lidt ideen.


det er også det jeg tænker.... :D ...

Nå men jeg fik mig en god griner over min makker i dag...
Mig: "jeg skal lige bænke dem her 6 gange"
Makker: "jeg skal nok spotte dig hvis det er"
Jeg tager 6 uden problemer
Makker: "3 mere"(jeg gider ikke engang protestere)
Nå men istedet for at spotte mig skubber han vægten en smule væk fra sig...
Makker: "den skal lige lidt fremad"
Mig: "det går jo ad helvede til når du gør sådan der...lige i ryggen"
Makker: "så har du bare for mange kilo på...er det ikke det du altid siger til mig?"

Vi er altid lidt på nakken af hinanden, på den gode måde, men jeg kunne godt have slået ham i bollerne der.... :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
andreas7074 skrev:
awesome skrev:
rba skrev:Idag så jeg at der hang en seddel på løbebåndet, hvorpå der stod at det var reserveret fra 16.50.
Kender selvfølgelig ikke de nærmere omstændigheder, men stadig, WTF



sådan en seddel kunne jeg godt finde på at pille af... :mrgreen: ...der hvor jeg træner er der også nogen der cirkeltræner eller supersetter eller hvad de nu laver....og så markerer deres drikkedunk og andet altså lige at "hey...jeg har den her"...synes selv ideen med superset går lidt tabt når de løber på en anden etage eller til den anden ende af centeret for at lave det næste...kan godt være det bare er mig... :-k


Det går fuldstændig tabt :P

over 30 sekunders pause mellem hver øvelse. Det smadrer lidt ideen.


det er også det jeg tænker.... :D ...

Nå men jeg fik mig en god griner over min makker i dag...
Mig: "jeg skal lige bænke dem her 6 gange"
Makker: "jeg skal nok spotte dig hvis det er"
Jeg tager 6 uden problemer
Makker: "3 mere"(jeg gider ikke engang protestere)
Nå men istedet for at spotte mig skubber han vægten en smule væk fra sig...
Makker: "den skal lige lidt fremad"
Mig: "det går jo ad helvede til når du gør sådan der...lige i ryggen"
Makker: "så har du bare for mange kilo på...er det ikke det du altid siger til mig?"

Vi er altid lidt på nakken af hinanden, på den gode måde, men jeg kunne godt have slået ham i bollerne der.... :mrgreen:


Hahahahah. Genialt :D
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved ikke hvor sjovt det er men.....

Jeg ankom til mit center (meget lille center i et fattigere område). En nobel herre ankom i en kæmpe Mercedes og var iført jakkesæt og gik ind. Med den mega awesome (og lidt douche) entre, havde jeg forventet en mand, der skulle ind i et repshelvede i møgmaskinerne. Jeg så ham dødløfte og squatte møg tungt lige efter bogen. Han bænkpressede ved siden af mig, og jeg observerede, at han bænkede 120 kg x 5 reps i sit sidste sæt. Han havde en fed entre, men det der gav mig sgu lidt tårer i øjnene. Applaus =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 25. okt 2012, 13:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bimmer3000 skrev:Under dagens træning, var der en ung knægt der skulle bruge curlstangen, og vælger så at tage de 20kg der sad på hver side af, og starter med at tage det hele af i den ene side, hvilket resulter i at den vipper og stanger ryger over i en Crosstrainer og flækker bagskjoldet på den :P :lol:

Har vi alle ikke lavet den ? :)

Har dog aldrig smadret noget må jeg nok indrømme.
Men jeg var engang med en ven i en FW, hvor den næsten lige var blevet lanceret, en af dem i Århus. Der er så et squatstativ tæt ved et vindue. Ham min ven havde så 50 kg på hver side, og uden rigtig at tænke sig om, så fjerner han vægtene på en side, og den der halv tunge vægtstang vipper så med al sin kraft over i den nye vindueskarm og slår en halv mursten af.
Det var god sjov. Om de har fået det fixet den dag i dag, det ved jeg ikke :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 429
Tilmeldt: 17. nov 2009, 21:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bimmer3000 skrev:Under dagens træning, var der en ung knægt der skulle bruge curlstangen, og vælger så at tage de 20kg der sad på hver side af, og starter med at tage det hele af i den ene side, hvilket resulter i at den vipper og stanger ryger over i en Crosstrainer og flækker bagskjoldet på den :P :lol:


Jeg har et ar på i min øjenhule efter sådan en kvajer for omkring 15 år siden - jeg var vel godt og vel 0.5cm fra at smadre mit ene øjne fulstændig. Men hold da op hvor så det sjovt ud i situationen - der var blod overalt.
PS: ja - ikke nok med at jeg hev hele lortet af i den ene side - jeg bukkede mig også indover stangen med hele kraniet. Super! Go me!
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



rba skrev:Som du dog kan sige det nders.
Selvom andre solvogne er fri, tager jeg de reseverede alligevel. Bare for at være et røvhul :)

Jeg var i Fårup sommerland sidste sommer, og vi havde mega svært ved at finde et bord på deres græsområde hvor bænke og borde var opstillet. Så blev vi, af nogle andre gæster, gjort opmærksomme på at nogle af bordene havde stået tomme i hvert fald to timer, men med tæpper, køletasker osv liggende. Ved et af bordene stod der endda to kasser øl.

20-30% af bordene var vel optaget med folks ting uden at der var nogen.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
rba skrev:Som du dog kan sige det nders.
Selvom andre solvogne er fri, tager jeg de reseverede alligevel. Bare for at være et røvhul :)

Jeg var i Fårup sommerland sidste sommer, og vi havde mega svært ved at finde et bord på deres græsområde hvor bænke og borde var opstillet. Så blev vi, af nogle andre gæster, gjort opmærksomme på at nogle af bordene havde stået tomme i hvert fald to timer, men med tæpper, køletasker osv liggende. Ved et af bordene stod der endda to kasser øl.

20-30% af bordene var vel optaget med folks ting uden at der var nogen.


Jeg havde flyttet lortet. Sådan noget er ekstremt svinsk :p
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så to gutter der brugte straps ved brug af fat bar.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
rba skrev:Som du dog kan sige det nders.
Selvom andre solvogne er fri, tager jeg de reseverede alligevel. Bare for at være et røvhul :)

Jeg var i Fårup sommerland sidste sommer, og vi havde mega svært ved at finde et bord på deres græsområde hvor bænke og borde var opstillet. Så blev vi, af nogle andre gæster, gjort opmærksomme på at nogle af bordene havde stået tomme i hvert fald to timer, men med tæpper, køletasker osv liggende. Ved et af bordene stod der endda to kasser øl.

20-30% af bordene var vel optaget med folks ting uden at der var nogen.


Ja hvis man havde været fræk nok, havde man squ begyndt drikke deres øl, så tror jeg det var sidste gang de lavede det nummer :)
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har filmet en sjov mand i mit center. Men tør ikke smide den op! Tænk hvis han er herinde og bliver mega sur :-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kom nu med det =D>

Det kan jo slettes, hvis der skulle opstå komplikationer :)
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I mit center så jeg en mand der squattede i smith stativ.. Der er jo hørt før men den her mand stod med så samlede ben at hans hæle nærmest rørte hinanden, og så lænede han sig så meget op af stangen at han, når han var i bund, lignede en der sad på en usynlig stol ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 10. nov 2012, 10:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster