essensen skrev:I øvrigt - folk, inklusive jeg selv, har det med at bruge ordet rimeligt i helt forkert kontekst. Faktisk betyder rimeligt jo noget retfærdigt. Så det i sidder og siger er at Smeden laver retfærdige military presses.

Hvornår har military press nogensinde været retfærdig? hva hva hva... Jeg synes den er skide uretfærdig.

Poul Bæk skrev:Kan "rimelig" betyde "temmelig"?
Ja, det kan det godt. En af betydningerne af "rimelig" er "passende", og sproghistorisk set var dette også den oprindelige betydning af "temmelig". Ordet kommer af middelnedertysk "tem(m)elik", som vi også kender fra tysk "ziemlich" ("sømmelig"), der bruges præcis som "temmelig" på dansk. I samme familie finder vi ordet "ret", som kan bruges på nøjagtig samme måde (også "recht" på tysk).

I dag undrer ingen sig, hvis man siger "temmelig sjov" eller "ret sjov", og ligesom "temmelig" med tiden har ændret betydning og nu er blevet et forstærkende udtryk, er det samme ved at ske for "rimelig". Ordet har dog stadig sin gamle betydning, og derfor føler nogle, at den nye brug virker urimelig. Ordet er et eksempel på begrebet dionymer, som behandles andetsteds i dette dokument.

Måske ikke den bedste kilde, men alligevel.

JEG VIDSTE DET! Gode gamle Biiver.

Og så skrives I med stort når personer omtales. Og ikke med lille, som det ofte bliver fejlagtigt anvendt.

Macdoody>> Du ved ikke en skid.

Biiver, du skal ikke spille smart11!!!1, din jøde! Ja, ordet kan rimeligvis (see what I did there?) anvendes som adjektiv. Tager man ordets etymologi: "afl. af rime; egl. 'som rimer el. stemmer overens med virkeligheden el. fornuften" - har jeg jo ganske ret. Men ak ja, jøder som dig har nu brugt ordet så mange gange som adjektiv at det også kan bruges sådan Jeg er jo så en af de her berømte gamle sure mænd der finder det urimeligt

Kæmperen>> Det har jeg aldrig gået så meget op i og er slet og ret for doven til at gøre det når jeg skriver så meget på boards.

Michel: tak for de smukke ord.

Moses: jeg er stolt.

Svane: det er uhyggeligt som jøderne er begyndt at sætte deres aftryk på det danske sprog, jeg er ganske enig. Forresten så jeg at det nu hedder "jydekager" og ikke jødekager" WTF! Hvor latterligt politisk korrekt skal man være?

Kæmper: det er dumt at rette andre, mens man starter to sætninger med "og". Det er meget skidt sprogbrug. Hvis du vil lave en tilføjelse kan brugen af "desuden" "for øvrigt" eller lignende anbefales.

Smith: en dag ville jeg gerne være lige så stærk i military som du er. Eller dvs det er jeg jo allerede, men altså relativt. Det ville være win hvis jeg stod og bankede doubles/triples af på BW. Det kommer nok i løbet af året. Jeg glæder mig.

Wow.

Jeg tror jeg træner igen idag.

Legend skrev:Loggen er hermed lukket på ubestemt tid!

1 ord, 3 stavelser, 7 bokstaver.
GENIALT

LOL, jeg er the drama queen.

Jeg har nu trænet, både sidste tirsdag og fredag. I denne uge står det dog sløjt til, men det skyldes at jeg har en masse ting at lave der betyder at jeg tit først kommer hjem ved 22-tiden. Det er dog ikke umuligt at jeg får trænet fredag.

Smeden skrev:LOL, jeg er the drama queen.

Jeg har nu trænet, både sidste tirsdag og fredag. I denne uge står det dog sløjt til, men det skyldes at jeg har en masse ting at lave der betyder at jeg tit først kommer hjem ved 22-tiden. Det er dog ikke umuligt at jeg får trænet fredag.

Såsom skønne pigebørn? Elaborate!

Ikke engang. Skole og musik lige for tiden. Pigebørn hører sig til svømmende i alkohol i weekenden (selvom det har været sløvt de sidste par uger [hvorfor jeg nok burde begynde at drikke igen])

Jeg trænede også lidt idag. Jeg har et kursus i DNA microarrays, og jeg er blevet udnævnt til teh master programm0r. Jeg er undtagelsesvist i gruppe med nogen piger hvad der betyder at vi blev færdige idag istedet for fredag morgen som historiken ellers ville det.

Træning:

Chins
10
10
6 x bw+25
6 x bw+25
6 x bw+25
6 x bw+25

Mili
12 x 20
12 x 20
6 x 50
6 x 55
6 x 55
5 x 55

Rackz
10 x 20
10 x 20
10 x 50
10 x 90
10 x 90
10 x 90

Så gik jeg hjem. Hardcore bodybuilding. Undervejs var der ret tomt, så jeg hørte REM imens, Morten Q tribute.

Legend skrev:Svane: det er uhyggeligt som jøderne er begyndt at sætte deres aftryk på det danske sprog, jeg er ganske enig. Forresten så jeg at det nu hedder "jydekager" og ikke jødekager" WTF! Hvor latterligt politisk korrekt skal man være?

Er man nazist hvis man bager jødekager i en gasovn?

Repost, men hvilken en Man kommer jo helt i sommerstemning.

Jeg sad faktisk og så den video på jobbet i nat. 62k hits er lettere vildt
.

Legend skrev:Jeg sad faktisk og så den video på jobbet i nat. 62k hits er lettere vildt
.

Ja, det er det sgu. Push it!

Jeg er youtube celebrity.

Jeg trænede i fredags, og løftede mange ting, blandt andet en stang der vejede næsten hundrede kilo.

Jeg afsluttede et fag i fredags, og har dermed ferie i næste. Den vil jeg bruge på at lave en række interessante ting.

Hej Smeden,

Jeg træner lige PT det WSB-inspireret program du postede på BB.dk some time ago.
(findes her: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=25153)

Det jeg faldt over var følgende:
At det ser ud til for mig, at du har byttet om på set og reps i nogle posts f.eks.
2 x 6 x 80% det tolker jeg som 2sæt x 6reps
8 x 3 x 60-70 %1R De her er der en del af dem tolker jeg så som 8sæt x 3rep
10 x 2 x 60-70 %1RM 10reps med 2sæt får jeg det her til.

Måske er det min hjerne der er vand til at køre 8reps x 3sæt, Er det mig der læser det omvendt eller hvordan?

Håber du gider at gøre det her klart for mig.

A.L.P.H.A skrev:Hej Smeden,

Jeg træner lige PT det WSB-inspireret program du postede på BB.dk some time ago.
(findes her: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=25153)

Det jeg faldt over var følgende:
At det ser ud til for mig, at du har byttet om på set og reps i nogle posts f.eks.
2 x 6 x 80% det tolker jeg som 2sæt x 6reps
8 x 3 x 60-70 %1R De her er der en del af dem tolker jeg så som 8sæt x 3rep
10 x 2 x 60-70 %1RM 10reps med 2sæt får jeg det her til.

Måske er det min hjerne der er vand til at køre 8reps x 3sæt, Er det mig der læser det omvendt eller hvordan?

Håber du gider at gøre det her klart for mig.

Har aldrig nogensinde set nogen skrive det som Reps-set-%rm, så tror det er dig der læser det omvendt hehe:) passer også fint da 10x2x60-70%1rm jo er til DE øvelse, hvor accelerationen er i fokus.. Set-Reps

alfa: det står som det skal forstås.

I dag løftede jeg en stang der vejede 100kg mange gange. Jeg har ferie og har kedet mig lidt. Havde ret meget mandagsblues hen ad formiddagen, så jeg gik op og trænede og så gik det væk. Jeg mødte Dannyboy som jeg lavede adskillige tributes med.

Dagens træning:

En masse drills og rolls, DBM tribute. Blev saboteret af Mollie, the resident hound.

Bænk
12 x 20
12 x 20
20 x 50
10 x 70
3 x 90
5-6 x 100 - højre skulder sagde sjovt, men gjorde ikke ondt. Playede den safe.
6 x 90
6 x 90
6 x 90

Squats - brutal bonebreaking leg workout, sandy frink tribute
10 x 20
10 x 20
6 x 50
6 x 50
6 x 50

Inc db pres -5 hak
12 x 12
10 x 22
8 x 31
8 x 31
8 x 31

Laterals
12 x 8
10 x 11
8 x 17
8 x 17
8 x 17

Pushdowns
12
8
8
8
8

lidt mere stretching osv

lidt læg, Essensen tribute
2 sæt, tror jeg

Triceps kæde-halløj
4 sæt, det var brutal og skal gøres igen.

Så hjem. Jeg havde en fornøjelig tur i Netto efterfølgende. Jeg fik Rome: Total War - Barbarian Invasion til at virke i går aftes og har spillet det lige siden.

Jeg trænede idag med Nitoez og anab(tr)oel(s) og det var svært hygsomt. Jeg havde flot hård og var meget stærk.

Dagens træning:

Chinz
10 x bw
10 x bw+10
6 x bw+25
6 x bw+40 - meget jane fondaonian
5 x bw+40
5 x bw+40 - rest pause på den sidste, grebet svigtede
5 x bw+40 - rest pause på den sidste, grebet svigtede

Rackpullz
12 x 70
6 x 100
3 x 130
3 x 130
8 x 130
8 x 130
8 x 130
- måtte nødvendigvis have straps på et par af dem for at kunne reppe. Light n easy, næste gang sænker jeg højden

Free motion rows
12 x 100
5 x 200 - lige tungt nok
6 x 180
6 x 180
6 x 180

Incline curls med kæder
6 x 2 led
6 x 2 led
6 x 2 led
6 x 2 led

Liggende kabel rear laterals
10 x 7.5
15 x 12.5
15 x 12.5 - der var et eller andet knas med venstre skulder

Stående db curls
15 x 11
15 x 11

Gymball crunch
10
12 x 3kg
12 x 3kg
12 x 3kg
12 x 3kg

Noget rolling og stretches


Mine brachs er tikkende krampe-bomber lige pt og har allerede fået min venstre arm til at folde sammen mod min vilje to gange.

Du fortjener også denn perle af en video

Wow... alt hvad den mand siger er jo forkert.

Smeden skrev:Wow... alt hvad den mand siger er jo forkert.

Det kan det jo ik være. Bare se på ham. Dont take his word for it. Look it up....

han er tydeligvis fifteen pounds overweight with mountains of muscle. man kan bygge muskler af enzymer fordi de indeholder amino acids, men man behøver ikke proteiner [der ikke indeholder amino acids?]?


Idag tog jeg til lyngby for at snakke med min optiker. Af grunde jeg ikke selv helt forstår endte jeg på DTU. Jeg har desuden spekuleret en del over hvad jeg skal gøre med min masters. Jeg kan enten lave et ingeniør-ish på f.eks. systembiologi eller kemiteknik, men det syntes jeg ikke lige er mig selvom jeg jo er igang med at blive ingeniør. Ellers kan jeg lave noget lidt mere lægeligt ude på Herlev sygehus med nogen fibre og noget colitis, men jeg er jo heller ikke læge. Så foreslog professoren i det kursus jeg sluttede i sidste uge, hvor jeg iøvrigt fik 12, at jeg kunne komme og skrive hos ham - det ville være noget programmerings/bioinformatik-værk, som, omend ret interessant, ikke er noget jeg ser mig selv lave i længere tid af gangen. Så sidder jeg og leger med tanken om at tage tilbage til Davis og arbejde på enten Nutrition eller Food Science. Det de laver derovre passer meget bedre på den profil jeg forestiller mig at have, men det er jo på den anden side måske også en satsning at bevæge sig så langt fra ingeniørdisciplinenen (for ikke at nævne noget sværere at få i hus, både planlægnings- og pengemæssigt).

Jeg tror jeg vil skrive nogen mails til Davis og se hvad de har til mig.

Du kan da ikke tage til Davis igen? Det er altså bare ikke okay.

Nu sad jeg lige og kiggede i min dåbsattest, og kan du regne ud hvad jeg kunne konstatere?

Og jeg siger også kun måske. Det er en mulighed ud af mange, og det er jo ikke rigtigt noget jeg selv bestemmer.

Men Mikael. Gode, gamle Mikael. Tænk på de uoverskuelige følelsesmæssige konsekvenser ved endnu et sådan opbrud. Tænk på børnene. Vil du ikke godt tænke på børnene?!?!

Hvorfor var det i øvrigt, at du optog denne video i boxershorts og bar overkrop og efterfølgende lagde den ud på You(jizz)tube? Og hvorfor er dine boxershorts så stramme og korte?

Smeden skrev:han er tydeligvis fifteen pounds overweight with mountains of muscle. man kan bygge muskler af enzymer fordi de indeholder amino acids, men man behøver ikke proteiner [der ikke indeholder amino acids?]? .

That's the middle man. Take out he middle man. I'm talking about enzymes!