Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 952
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 950

Følg bodybuilding.dk på

toto_G4M3R vs. rba 2013

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Tag ham TOTO dit beast!
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Team rba, yes.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Team rba, siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir yes sir
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kom så TOTO!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahahahaha. Episk cross-arm-to-look-bigger-posture på spotteren i den video.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 24. mar 2010, 22:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wellendorph skrev:Hahahahaha. Episk cross-arm-to-look-bigger-posture på spotteren i den video.

hvad for noget? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:Billederne er skudt! Patter og ben er weak point, så de får smæk!


Du har næppe weakpoints endnu.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Animal skrev:
toto_G4M3R skrev:Billederne er skudt! Patter og ben er weak point, så de får smæk!


Du har næppe weakpoints endnu.

det vil jeg jo så selv sige jeg har. Skriv det samme når billederne kommer :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror TOTO tager den hjem på hans fedtprocent. Han kan mange tricks, når det handler om at være på diæt. I hans seneste cut indgik b.la. chips, for at få sundt fedt. Nutella-madder var også fast inventar, selvfølgelig på tynde skiver franskbrød, for at spare på carbs.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Marcus skrev:Jeg tror TOTO tager den hjem på hans fedtprocent. Han kan mange tricks, når det handler om at være på diæt. I hans seneste cut indgik b.la. chips, for at få sundt fedt. Nutella-madder var også fast inventar, selvfølgelig på tynde skiver franskbrød, for at spare på carbs.

vent nu og se. Fremgangsmåden kunne jo være ændret bare en lille smule ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Animal skrev:
toto_G4M3R skrev:Billederne er skudt! Patter og ben er weak point, så de får smæk!


Du har næppe weakpoints endnu.

det vil jeg jo så selv sige jeg har. Skriv det samme når billederne kommer :)


Det er alt for tidligt at begynde at fokusere på weakpoints, der skal langt mere kød på drengen.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



in


Team Toto Crew - Cream in your milk
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kreme i den mælk toto.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Marcus skrev:Jeg tror TOTO tager den hjem på hans fedtprocent. Han kan mange tricks, når det handler om at være på diæt. I hans seneste cut indgik b.la. chips, for at få sundt fedt. Nutella-madder var også fast inventar, selvfølgelig på tynde skiver franskbrød, for at spare på carbs.

lol'd
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bliver nød til at følge med her!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



toto: Om det er 8 eller 12 måneder er for mig ligegyldigt.

Til dem der har valgt at hoppe på mit skib - You have made a wise choice!
- jeg skylder jer nok at sige at jeg ikke kommer til at fremvise en totalt cuttet krop. Målet er 100% at få så meget masse på skroget som muligt. Jeg mener ikke at det gør noget godt at cutte/bulke/cutte/bulke så tidligt i et træningsliv.

p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:toto: Om det er 8 eller 12 måneder er for mig ligegyldigt.

Til dem der har valgt at hoppe på mit skib - You have made a wise choice!
- jeg skylder jer nok at sige at jeg ikke kommer til at fremvise en totalt cuttet krop. Målet er 100% at få så meget masse på skroget som muligt. Jeg mener ikke at det gør noget godt at cutte/bulke/cutte/bulke så tidligt i et træningsliv.

p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3

Just got me on the wagon! MASS! PEANUTBUTTER! #TeamRBA ! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sådan DGammengaard!! Imorgen smider jeg nok lige et billede op i loggen med mine omkring 14kg pb - til ære for dig og de andre!

Hvis der er en med sans for humor og kan trylle lidt i shoppen(photoshop til den langsomme), så er du så velkommen!
TEMA: sødmælk er lolled peanutbutter er dejligt, lækkrt, frodenren og alt muligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3


Billede
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TrexMode skrev:
rba skrev:p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3



FEDT billede!! HAHAHAHA
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



selvom du springer fra sødmælke vognen er jeg sku stadig nød til at holde med dig RBA!!.. alt for mange totolovers around. You got this you mass monster!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ikke ondt ment eller noget men jeg har altid troet rba var en kvinde end til nu :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:ikke ondt ment eller noget men jeg har altid troet rba var en kvinde end til nu :o

"Han" har også været en kvinde indtil nu :) JK
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:
livebig55 skrev:ikke ondt ment eller noget men jeg har altid troet rba var en kvinde end til nu :o

"Han" har også været en kvinde indtil nu :) JK


er ikke med
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kommer til at hade denne tråd mere end de allerede eksisterende tråde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:Jeg kommer til at hade denne tråd mere end de allerede eksisterende tråde.


Turn that frown upside down :D
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:toto: Om det er 8 eller 12 måneder er for mig ligegyldigt.

Til dem der har valgt at hoppe på mit skib - You have made a wise choice!
- jeg skylder jer nok at sige at jeg ikke kommer til at fremvise en totalt cuttet krop. Målet er 100% at få så meget masse på skroget som muligt. Jeg mener ikke at det gør noget godt at cutte/bulke/cutte/bulke så tidligt i et træningsliv.

p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3


Du har 9måneder til at bulke og 3 til at cutte, du behøves ikke cutte 4 gange om året :wink:
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:toto: Om det er 8 eller 12 måneder er for mig ligegyldigt.

Til dem der har valgt at hoppe på mit skib - You have made a wise choice!
- jeg skylder jer nok at sige at jeg ikke kommer til at fremvise en totalt cuttet krop. Målet er 100% at få så meget masse på skroget som muligt. Jeg mener ikke at det gør noget godt at cutte/bulke/cutte/bulke så tidligt i et træningsliv.

p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3

skal vi så sige 8?
Peanutbutter med banan er awesome :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:ikke ondt ment eller noget men jeg har altid troet rba var en kvinde end til nu :o

Lol hvad har fået dig til at tro det? :)
toto_G4M3R skrev:
rba skrev:toto: Om det er 8 eller 12 måneder er for mig ligegyldigt.

Til dem der har valgt at hoppe på mit skib - You have made a wise choice!
- jeg skylder jer nok at sige at jeg ikke kommer til at fremvise en totalt cuttet krop. Målet er 100% at få så meget masse på skroget som muligt. Jeg mener ikke at det gør noget godt at cutte/bulke/cutte/bulke så tidligt i et træningsliv.

p.s jeg har en forkærlighed for peanutbutter <3

skal vi så sige 8?
Peanutbutter med banan er awesome :dope:

Da vi ikke er verdens største, er 1. prioritet(ivertfald for mig) at pakke masse på rammen. Derfor kan vi sige ca 8 eller 9 måneder hvor vi gainer, og så 3 måneders cut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster