Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 2042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2040

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gak! Uge 10 /2009

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Du har hørt det mange gange før, men kanon UDG igen igen. =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Endnu engang opmundrende læsning på en ofte kedelig søndag =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super UDG Peter =D>
Den fejemaskine video er for griner :lol:


Loaded bliver for fedt i år =D> =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tunet fejemaskine! NAJZ! :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flot udg... Og flotte præstationer.:)

Og ja fejemaskinen er da for grinern:D

Godt arbejde! :goodpost:
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super god læsning =D> Godt arbejde Peter igen igen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Underholdende læsning, som altid Lith =D>
Og jeg er beæret over at være med :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super UDG Lith =D>
Altid godt lige at få et resume her om søndagen hvis man lige har misset noget! :mrgreen:
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Griner stadig over det med fejemaskinen :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Loaded bliver kanon fedt i år =D> Kan kun opfordre folk til at støtte op om det :)
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Kanon fed læsning =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1865
Tilmeldt: 12. mar 2008, 21:19
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: SportsClub Viborg
DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Ingen kostplan



Igen en god UDG.. :)
Men er lidt skuffet over at en styrkeløfter glemmer at gøre reklame for DM-A i styrkeløft her i weekenden i Århus, men husker at gøre reklame for loaded i april :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvornår er stævnet? Tidpunkt, sted, evt addresse? :)
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:Hvornår er stævnet? Tidpunkt, sted, evt addresse? :)


Stævne Info
Arrangør: Aarhus AK og AK Nordland
Sted: Aarhus AK, Toushøjskolen, Janesvej 2, 8220 Brabrand
Kontakt: Jacob Stegelmann, tlf. 6133 1944

Lødag 1. Indvejning: 10.00-11.30, Start: 12.00
Gruppe 1: Herrer 60 - 75
Gruppe 2: Herrer 82,5 - 90
Dommere: Helge Laursen, Susanne Diter, Jan Lyhne
Stævneleder: Helge Laursen

Lørdag 2. Indvejning: 14.00-15.30, Start: 16.00
En gruppe: Alle Damer
Dommere: Per Berndorff, Dorte Laursen, Horst Diter
Stævneleder: Helge Laursen

Søndag 1. Indvejning: 10.00-11.30, Start: 12.00
En gruppe: Herrer 100
Dommere: Helge Laursen, Jan Lyhne, Thomas Kierstein
Stævneleder: Helge Laursen

Søndag 2. Indvejning: 12.00-12.30, Start: 14.00
En gruppe: Herrer 110 - 125
Dommere: Christian Fisker, Thomas Kierstein, Finn Nielsen
Stævneleder: Helge Laursen
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
J.L.N. skrev:Hvornår er stævnet? Tidpunkt, sted, evt addresse? :)


Stævne Info
Arrangør: Aarhus AK og AK Nordland
Sted: Aarhus AK, Toushøjskolen, Janesvej 2, 8220 Brabrand
Kontakt: Jacob Stegelmann, tlf. 6133 1944

Lødag 1. Indvejning: 10.00-11.30, Start: 12.00
Gruppe 1: Herrer 60 - 75
Gruppe 2: Herrer 82,5 - 90
Dommere: Helge Laursen, Susanne Diter, Jan Lyhne
Stævneleder: Helge Laursen

Lørdag 2. Indvejning: 14.00-15.30, Start: 16.00
En gruppe: Alle Damer
Dommere: Per Berndorff, Dorte Laursen, Horst Diter
Stævneleder: Helge Laursen

Søndag 1. Indvejning: 10.00-11.30, Start: 12.00
En gruppe: Herrer 100
Dommere: Helge Laursen, Jan Lyhne, Thomas Kierstein
Stævneleder: Helge Laursen

Søndag 2. Indvejning: 12.00-12.30, Start: 14.00
En gruppe: Herrer 110 - 125
Dommere: Christian Fisker, Thomas Kierstein, Finn Nielsen
Stævneleder: Helge Laursen


Og hvornår løfter fx Bay og dem? :lol:
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?


Det ved jeg ikke :lol:
Men jo, det kan da være jeg kommer!
Det koster ikke noget at komme ind og kigge på, vel? :|
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:
Friche skrev:Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?


Det ved jeg ikke :lol:
Men jo, det kan da være jeg kommer!
Det koster ikke noget at komme ind og kigge på, vel? :|


Det er ganske gratis er jeg ret sikker på. Der kommer en del herinde fra og kigger også, så kig da endelig ned :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?


Jeg har aftalt med Søren at følges med ham og de andre Nordland gutter derud, så jeg kommer i al fald også, men jeg løfter jo så ikke. :)

Måske jeg også tager en ven med, der har lidt overvejelser om at begynde på noget SL.

Det skal nok blive et fedt event, jeg glæder mig i al fald til at komme ud og se og møde nogle folk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
J.L.N. skrev:
Friche skrev:Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?


Det ved jeg ikke :lol:
Men jo, det kan da være jeg kommer!
Det koster ikke noget at komme ind og kigge på, vel? :|


Det er ganske gratis er jeg ret sikker på. Der kommer en del herinde fra og kigger også, så kig da endelig ned :wink:


Nu er det bare sådan, at min konto siger noget alá 48 kroner, og det er ikke gratis med tog fra Langå til Århus :lol: Så ved sgu desværre ikke helt :(
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:
Friche skrev:
J.L.N. skrev:
Friche skrev:Bay, Fistandantilus og mig starter kl 12 lørdag. Hvem er de andre?


Det ved jeg ikke :lol:
Men jo, det kan da være jeg kommer!
Det koster ikke noget at komme ind og kigge på, vel? :|


Det er ganske gratis er jeg ret sikker på. Der kommer en del herinde fra og kigger også, så kig da endelig ned :wink:


Nu er det bare sådan, at min konto siger noget alá 48 kroner, og det er ikke gratis med tog fra Langå til Århus :lol: Så ved sgu desværre ikke helt :(


Så må vi se om du ikke kan låne af en god ven :lol:

Mig :roll: =D>
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyder super at der kommer så mange. I må da endeligt lige komme og hilse på efter stævnet hvis i bliver så længe :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Lyder super at der kommer så mange. I må da endeligt lige komme og hilse på efter stævnet hvis i bliver så længe :)


Will do. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kigger os forbi :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er forholdsvis ny herinde og synes det er mega fedt at læse ugen der gak. Tak fordi i bruger tid på det! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 25. nov 2008, 01:36
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er der også begge dage..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster