
Mine damer og herrer og det der er værre: UDG for uge 33 er kommet!
Har du fået trænet over sommeren? Har du nu husket armtræningen? Eller er din armtræning gået helt i stå?
Så fortvivl ej, for Atlasshrugs har fundet det perfekte produkt til os!
Ladies and gents: The Shake Weight!
Og er du også træt af altid at falde i rebet når du sjipper? Så er der godt nyt til dig!
En der helt sikkert må have gjort brug af disse vidunderprodukter, er Birkkjaer!
Han viser en flot sommerform frem!
Eller også har han bare benyttet sig af good old fasion vægttræning!
Følg videre træning fra Bikrkjaer her:
viewtopic.php?f=21&t=19828&p=602159#p602159" target="_blank

På den anden side af freak skalaen ser vi i hvert fald en der træner old fashion heavy weights, nemlig Victor Martinez der viser en killer omgang ben træning!
http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... /2245/225/" target="_blank
Så har MS 400 sat en flot PR i dips!
Dips
6xBW
4xBW+10
4xBW+20
4xBW+20
5xBW+30
Super flot presset (og vi ser selvfølgelig frem til endnu tungere PRs snart!!!)
Følg MS' træning videre her!
viewtopic.php?f=21&t=24345&p=602660#p602660" target="_blank

Men men men.... man kan ikke træne med røven bar! Derfor har Bodyman lige nu tilbud på Bodyman mesh pants til kun 50 kr!, så længe lager haves!
Skynd dig ind og byd på dette super super tilbud så længe der er nogle tilbage til dig!
http://www.bodyman.dk/shop/bodyman-dk-h ... 1030p.html" target="_blank
Så viser Friche os også hvad man kan lave når man hiver træningsbukserne af og (forhåbentlig) får nogle almindelige bukser på!
Nemlig at give den fuld gas som DJ!

Malke har igen igen igen været en champ og samlet en masse gode tilbud som kører i denne uge! Og der er masser af kylling denne gang !
viewtopic.php?f=4&t=28157
Mammut leger lidt med at sammensætte videoer fra Randers' Stærkeste Mand, men mangler musik ideer !
Pt har han lavet 3 fede videoer!
Men men men, hjælp Mammut og kom med en masse gode musik forslag her!
viewtopic.php?f=8&t=28009" target="_blank
Nu var vi omkring Martinez og hans bentræning tidligere, men ingen kan træne ryg som Branch Warren!
viewtopic.php?f=8&t=28009" target="_blank
(direkte video link: http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... /2246/225/" target="_blank )
Er det Hulk? Er det en viking? Er det den tredie og hidtil ukendte BARBARIAN BROTHER?
Nej, det er såmænd Mikkel Leicht der lige vælger at hapse 340 kg dødløft! (så næste gang du synes du løfter tungt, så giv Mikkel en tanke!)
viewtopic.php?p=604225#p604225" target="_blank
Kender du til Dwight Howard? Hvis ikke, så kig med her. Howard er top NBA spiller og udover det er han epic swole! Og kan dunke som bare fanden! (bedre end Woody Harrolson...)
Så har undertegnede været en tur i Ungarn hvor der blev udøvet lidt happy slapping!

Tager du solarie for at holde din swoleness ved lige med en god kulør? Så kan det være det ikke lige er så sundt som du tror. Der er gået lang debat i dette emne og deltag gerne med dit syn på sagen!
viewtopic.php?f=8&t=14640" target="_blank
Vi vender blikket mod Bodyman igen, da de også har nyt til styrkeløfterne! (og BBerne der vil løfte tungere!)
Et nyt og forbedret styrkebælte, til kun 349.- !
http://www.bodyman.dk/shop/professional ... 1785p.html" target="_blank
Wild-Zyc smider trøjen og viser os en imponerende form!
Se flere billeder af denne vamle karl her!
viewtopic.php?f=11&t=27051&start=60" target="_blank
Er the Shake Weight og det rebløse sjippetorv nødvendigt for at opnå en god fysik? Ikke hvis du tager til afrika til stedet med det spændende navn "Gae Gym"!


Se mange flere billeder og videoer her!
viewtopic.php?f=8&t=28137" target="_blank
Så har kranen været til DM i Strongman og fået en flot 4. plads!
Dødløft:
Bænkpres med log:
Lastbil træk:
Se mere detaljerede resultater og en røvfuld billeder her!
posting.php?mode=edit&f=21&p=606748" target="_blank
HAV kunne godt tænke sig at vide hvilke motorcykler i savler over!
Her finder vi alt fra suzuki intruder:

til nogle lidt mere spøjse cykler

og selvfølgelig bare dem der får en til at komme i bukserne!

Se flere fede cykler og kom med dine egne yndlings billeder her
viewtopic.php?f=8&t=28144" target="_blank
Her mod enden vil ST lige minde os om at man ikke skal fucke med en mand i kedeldragt og med en motorsav i hånden!
Og apropos motorcykler der får en til at kommer i bukserne, så har de to fyre her nok at se til...
Hav en super uge allesammen, og som Asbjørn Riis ville sige: "Hold dig i form, spis sundt og tro på dig selv. YEEEARH!"











