Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1471
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1468

Følg bodybuilding.dk på

Weekly The Gym videos.

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Pisse fedt Essensen!
Og glem alt om baggrundmusik, det er efter min mening, super fedt at kunne høre stemmer og vægte som rammer gulvet. Fortsæt det gode initiativ. =D>
Sidst rettet af lassah 8. sep 2009, 22:04, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2294
Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
Geografisk sted: Sydney, Australien
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du vil Dingo... kan du jo slukke for lyden i klippet... og starte noget musik selv. Smart, ikk'?
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lassah skrev:Pisse fedt Essensen!
Og glem alt om baggrundmusik, det er efter mening super fedt at kunne høre stemmer og vægte som rammer gulvet. Fortsæt det gode initiativ. =D>


Thanks. Jeg er af helt samme mening (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.


Jeg fornemmer det måske kunne komme til at foregå i TheGym, og nogen foreviger det på video?? :mrgreen:

Årh hvad... fede smileys!!

:bodyman: :bodyman: :dope: :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 14. jun 2007, 08:45
Geografisk sted: Dronninglund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



This is super cereal!

Godt nok nogle mass monsters blandt dem i træner sammen med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For fedt initiativ! Jeg må hellere snart smide hovedet forbi.
:8
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KongKent skrev:
Smeden skrev:Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.


Jeg fornemmer det måske kunne komme til at foregå i TheGym, og nogen foreviger det på video?? :mrgreen:

Årh hvad... fede smileys!!

:bodyman: :bodyman: :dope: :dope:


Måske endda med noget lækkert baggrundsmuzak..? :dance:
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:
KongKent skrev:
Smeden skrev:Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.


Jeg fornemmer det måske kunne komme til at foregå i TheGym, og nogen foreviger det på video?? :mrgreen:

Årh hvad... fede smileys!!

:bodyman: :bodyman: :dope: :dope:


Måske endda med noget lækkert baggrundsmuzak..? :dance:

Så skal der køres med fuld ROM og uden cheat før jeg gider se det [-(



:D
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pure Win - Det er lækkert Essensen :-)
"Man, there is nothing like working out and lifting weights, building your muscles around some other men, who are not gay." -Pastor Jody Trautwein (Gay converter) From the movie Brüno

http://www.bodyman.dk :: http://www.bodylab.dk :: http://www.streetman.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 20. jul 2008, 16:18
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må tilstøde mig størstedelen af folkene der svarer i denne tråd og sige pisse godt initiativ Morten!

Ærgeligt at enhver video altid skal anayleres til hudløshed, men sådan er det. Man kan hurtigt få så travlt med at rette på andre, uden at tænke på om de er interesseret i at høre din mening, eller ej. :?

Keep'em coming, og gerne mere forced, partial og cheat reps, bare for at se reaktionen :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



AndersHolm skrev:
KongKent skrev:
Smeden skrev:Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.


Jeg fornemmer det måske kunne komme til at foregå i TheGym, og nogen foreviger det på video?? :mrgreen:

Årh hvad... fede smileys!!

:bodyman: :bodyman: :dope: :dope:


Måske endda med noget lækkert baggrundsmuzak..? :dance:


:laugh:

Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Noget kunne tyde på at Essensen også planlægger at elske med Dingo.


Man har vel lov at håbe :gayfight:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:

Forced reps er bb - det er partial reps på anden side ikke :hihi:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:

Forced reps er bb - det er partial reps på anden side ikke :hihi:


Alt hvad der indeholder magnesium, spandex og jern er BB. Så er der forskellige grader af BB. F.eks. smølfe-bb som indebærer at holde vejret under hele sættet, så man bliver helt blå i hovedet. Så er der også wuzz-bb som netop indebærer partielle reps. Kom evt. selv på flere...
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:

Forced reps er bb - det er partial reps på anden side ikke :hihi:


Jo, det er Jane Fonda! Det indser du nok med tiden :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Moqensen skrev:
essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:

Forced reps er bb - det er partial reps på anden side ikke :hihi:


Jo, det er Jane Fonda! Det indser du nok med tiden :mrgreen:

Haha :mrgreen: Max ROM vil altid være min stil :´)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck nogle fede videoer mand! Det er god motivation! :D

Håber ikke flueknepperiet giver gejsten ud af projektet, for det er sgu cool at have noget bb at glo på =D>

Gad seriøst godt have set de 7 reps på 220kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1436
Tilmeldt: 8. maj 2009, 16:42
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fede videoer Essensen(:

Ham Michael, er da pænt massiv, hvor høj er han lige?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:


Du bliver nødt til at filme næste gang han squatter.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
essensen skrev:Bundesball>> Jeg tror jeg skal have filmet Kristoffer når han virkelig går til den og skal have 2-3 forced så folk kan gå i spåner over det :mrgreen:


Du bliver nødt til at filme næste gang han squatter.

Er det ok at spørge til din squatstil her, eller vil det være bedre at gøre i loggen?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spørg i loggen
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fucking fed tråd!! håber fandeme den dag jeg flytter, at jeg kan finder et lige så sejt center :D for det som de her video viser er bare AWESOME! =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 31. maj 2009, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rain dog>> Det var virkelig også ærgerligt jeg løb tør for plads, men Kristoffer laver ret jævnlige syge løft så der skal nok komme mange flere klip med tunge løft.

Centopani skrev:Fede videoer Essensen(:

Ham Michael, er da pænt massiv, hvor høj er han lige?


Mikael. Men ja - det er han. Han er vist omkring min højde - ca. 173cm, måske lidt højere. Han vejer 72-73kg.

Der kommer endnu en video i aften fra i dag - det bliver så også den sidste i denne uge. Jeg har en ide om det bliver overkill hvis opdateringerne bliver alt for frekvente. Så maks 2 om ugen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Centopani skrev:Fede videoer Essensen(:

Ham Michael, er da pænt massiv, hvor høj er han lige?


Mikael. Men ja - det er han. Han er vist omkring min højde - ca. 173cm, måske lidt højere. Han vejer 72-73kg.


Okay, jeg troede alligevel han var tungere, hans ben fejlede ihvertfald ikke noget sidst han stillede op.
Så skulle han da have stillet op i -70kg klassen, den kunne han godt have vundet over Thomas.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Centopani skrev:
essensen skrev:
Centopani skrev:Fede videoer Essensen(:

Ham Michael, er da pænt massiv, hvor høj er han lige?


Mikael. Men ja - det er han. Han er vist omkring min højde - ca. 173cm, måske lidt højere. Han vejer 72-73kg.


Okay, jeg troede alligevel han var tungere, hans ben fejlede ihvertfald ikke noget sidst han stillede op.
Så skulle han da have stillet op i -70kg klassen, den kunne han godt have vundet over Thomas.


Mikael var med i AF -180 cm sidste år... Mener han blev nr. 5 eller noget i den stil..? :)
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Jep han blev nr. 5 i AF sidste år. Kristoffer vil vist prøve at overtale ham til at stille op i BB i stedet.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er der update på først side - se den i HD (:

Et par comments til videoen - jeg ved der alligevel bliver spurgt :)

1. Ja, det er Brormand der dødløfter.
2. Grunden til jeg curler med så lidt kg kan findes i min logbog.
3. Ja, Smeden cheater helt vildt på sine curls. Det er meningen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det der hytteost, er det standard for BB'ere at have med i centeret eller hva'? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Epic cheat curlZ/Cleans :mrgreen:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster