Dokumentar: "Bodybuilding - testosteroneboys"

BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:Ved du noget om hvad man går igennem på sådan en diæt? Har du prøvet at udøve bodybuilding på det plan? Det er sku ikke dans på roser..
Siger du det samme om marathon løbere? Jamen bare nogle ordentlig løbe sko og så er det bare afsted.. Sværre er det sku ikke da.....

Hvis man gerne vil opnå noget, og man har en realistisk forventning om at opnå det, så kan jeg virkeligt ikke se hvorfor det skulle være så svært?.
Nu er jeg selv ligeglad med tanken om at skulle stå på en scene, men jeg spiser da stadig stort set 100% clean kost, 6-8 måltider om dagen, fornuftig søvnrytme og 6 dage med træning om ugen, hvilket jeg alt sammen finder ganske simpelt og afslappende.

Præcis...
Hvis du vil stå på scenen og vinde, så kræver det dedikation, intensitet og motivation 100% Det er sku ikke nok at spise 6 stykker grønt om dagen og sove 8 timer hver nat.

EDIT; siger heller ikke det er svært.. Jeg siger det er hårdt. Især under en diæt hvor du lever stort set uden carbs

Forklar mig hvad mere jeg kan gøre end at træne korrekt, spise korrekt og sove korrekt?
Mine muskler vokser ikke ekstra uanset hvor motiveret og vild jeg er for at blive større, hvis jeg i forvejen gør alt korrekt.
Hvis min motivation var at stå på en scene, ville min træning og kost som den er nu, ikke blive ændret nævneværdigt.

SWEET skrev:
BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:Ved du noget om hvad man går igennem på sådan en diæt? Har du prøvet at udøve bodybuilding på det plan? Det er sku ikke dans på roser..
Siger du det samme om marathon løbere? Jamen bare nogle ordentlig løbe sko og så er det bare afsted.. Sværre er det sku ikke da.....

Hvis man gerne vil opnå noget, og man har en realistisk forventning om at opnå det, så kan jeg virkeligt ikke se hvorfor det skulle være så svært?.
Nu er jeg selv ligeglad med tanken om at skulle stå på en scene, men jeg spiser da stadig stort set 100% clean kost, 6-8 måltider om dagen, fornuftig søvnrytme og 6 dage med træning om ugen, hvilket jeg alt sammen finder ganske simpelt og afslappende.

Præcis...
Hvis du vil stå på scenen og vinde, så kræver det dedikation, intensitet og motivation 100% Det er sku ikke nok at spise 6 stykker grønt om dagen og sove 8 timer hver nat.

EDIT; siger heller ikke det er svært.. Jeg siger det er hårdt. Især under en diæt hvor du lever stort set uden carbs

Forklar mig hvad mere jeg kan gøre end at træne korrekt, spise korrekt og sove korrekt?
Mine muskler vokser ikke ekstra uanset hvor motiveret og vild jeg er for at blive større, hvis jeg i forvejen gør alt korrekt.
Hvis min motivation var at stå på en scene, ville min træning og kost som den er nu, ikke blive ændret nævneværdigt.

Prøv at overload din krop dagligt i 6 mdr. Kalorieunderskud, 1,5-3 timers daglig cardio og 1 times tung styrke

Så vil du opdage hvad mange atleter gennemgår og hvorfor mange får lidt humørsvingninger

BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:Ved du noget om hvad man går igennem på sådan en diæt? Har du prøvet at udøve bodybuilding på det plan? Det er sku ikke dans på roser..
Siger du det samme om marathon løbere? Jamen bare nogle ordentlig løbe sko og så er det bare afsted.. Sværre er det sku ikke da.....

Hvis man gerne vil opnå noget, og man har en realistisk forventning om at opnå det, så kan jeg virkeligt ikke se hvorfor det skulle være så svært?.
Nu er jeg selv ligeglad med tanken om at skulle stå på en scene, men jeg spiser da stadig stort set 100% clean kost, 6-8 måltider om dagen, fornuftig søvnrytme og 6 dage med træning om ugen, hvilket jeg alt sammen finder ganske simpelt og afslappende.

Præcis...
Hvis du vil stå på scenen og vinde, så kræver det dedikation, intensitet og motivation 100% Det er sku ikke nok at spise 6 stykker grønt om dagen og sove 8 timer hver nat.

EDIT; siger heller ikke det er svært.. Jeg siger det er hårdt. Især under en diæt hvor du lever stort set uden carbs

Forklar mig hvad mere jeg kan gøre end at træne korrekt, spise korrekt og sove korrekt?
Mine muskler vokser ikke ekstra uanset hvor motiveret og vild jeg er for at blive større, hvis jeg i forvejen gør alt korrekt.
Hvis min motivation var at stå på en scene, ville min træning og kost som den er nu, ikke blive ændret nævneværdigt.

Synes du skulle tage at undersøge hvad det egentlig kræver at stille sig på scenen inden du udtaler dig No offence, men det lyder ikke til du aner noget som helst om hvad du taler om.

det er 2 forskellige der har skrevet det der, er det ikke?

BodyBlom skrev:Nej?

jo han skriver vel ikke med sig selv?

Poliquin skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:Ved du noget om hvad man går igennem på sådan en diæt? Har du prøvet at udøve bodybuilding på det plan? Det er sku ikke dans på roser..
Siger du det samme om marathon løbere? Jamen bare nogle ordentlig løbe sko og så er det bare afsted.. Sværre er det sku ikke da.....

Hvis man gerne vil opnå noget, og man har en realistisk forventning om at opnå det, så kan jeg virkeligt ikke se hvorfor det skulle være så svært?.
Nu er jeg selv ligeglad med tanken om at skulle stå på en scene, men jeg spiser da stadig stort set 100% clean kost, 6-8 måltider om dagen, fornuftig søvnrytme og 6 dage med træning om ugen, hvilket jeg alt sammen finder ganske simpelt og afslappende.

Præcis...
Hvis du vil stå på scenen og vinde, så kræver det dedikation, intensitet og motivation 100% Det er sku ikke nok at spise 6 stykker grønt om dagen og sove 8 timer hver nat.

EDIT; siger heller ikke det er svært.. Jeg siger det er hårdt. Især under en diæt hvor du lever stort set uden carbs

Forklar mig hvad mere jeg kan gøre end at træne korrekt, spise korrekt og sove korrekt?
Mine muskler vokser ikke ekstra uanset hvor motiveret og vild jeg er for at blive større, hvis jeg i forvejen gør alt korrekt.
Hvis min motivation var at stå på en scene, ville min træning og kost som den er nu, ikke blive ændret nævneværdigt.

Prøv at overload din krop dagligt i 6 mdr. Kalorieunderskud, 1,5-3 timers daglig cardio og 1 times tung styrke Så vil du opdage hvad mange atleter gennemgår og hvorfor mange får lidt humørsvingninger

måske du sku lade være bulke så heftig at du skal nå at ramme formen :wink:

8-15 uger burde ku gøre det, kan ik se grunden til at sku være fed, og hvordan du kan nå at blive så fed kan eg ik se hvis du er i kcal underskud 6 måneder af året...

og ja de fyre der er nogen kællinger at høre på. det er deres eget valg og på så meget tid på deres hobby/interasse, for helved du burde sku stoppe istedet for at lyde som nogen prinsesser

jon pall skrev:måske du sku lade være bulke så heftig at du skal nå at ramme formen 8-15 uger burde ku gøre det, kan ik se grunden til at sku være fed, og hvordan du kan nå at blive så fed kan eg ik se hvis du er i kcal underskud 6 måneder af året...

og ja de fyre der er nogen kællinger at høre på. det er deres eget valg og på så meget tid på deres hobby/interasse, for helved du burde sku stoppe istedet for at lyde som nogen prinsesser

6 mdr. var nok os højt sat, men det er der altså mange der bruger på det.

Ja folk vælger det selv. Og det er også vigtigt for mig at pointere når jeg er på diæt. Men derfra til at gøre det "let" at stille op er der langt. Man ved ikke hvad man udsætter sig selv for før det er prøvet.

Poliquin skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:
SWEET skrev:
BodyBlom skrev:Ved du noget om hvad man går igennem på sådan en diæt? Har du prøvet at udøve bodybuilding på det plan? Det er sku ikke dans på roser..
Siger du det samme om marathon løbere? Jamen bare nogle ordentlig løbe sko og så er det bare afsted.. Sværre er det sku ikke da.....

Hvis man gerne vil opnå noget, og man har en realistisk forventning om at opnå det, så kan jeg virkeligt ikke se hvorfor det skulle være så svært?.
Nu er jeg selv ligeglad med tanken om at skulle stå på en scene, men jeg spiser da stadig stort set 100% clean kost, 6-8 måltider om dagen, fornuftig søvnrytme og 6 dage med træning om ugen, hvilket jeg alt sammen finder ganske simpelt og afslappende.

Præcis...
Hvis du vil stå på scenen og vinde, så kræver det dedikation, intensitet og motivation 100% Det er sku ikke nok at spise 6 stykker grønt om dagen og sove 8 timer hver nat.

EDIT; siger heller ikke det er svært.. Jeg siger det er hårdt. Især under en diæt hvor du lever stort set uden carbs

Forklar mig hvad mere jeg kan gøre end at træne korrekt, spise korrekt og sove korrekt?
Mine muskler vokser ikke ekstra uanset hvor motiveret og vild jeg er for at blive større, hvis jeg i forvejen gør alt korrekt.
Hvis min motivation var at stå på en scene, ville min træning og kost som den er nu, ikke blive ændret nævneværdigt.

Prøv at overload din krop dagligt i 6 mdr. Kalorieunderskud, 1,5-3 timers daglig cardio og 1 times tung styrke Så vil du opdage hvad mange atleter gennemgår og hvorfor mange får lidt humørsvingninger

Hvis det er det jeg ønskede at opnå, så ville det ikke være hårdt psykisk, uanset hvor fysisk belastende det er.
Men nu finder jeg ikke deres kost særligt fornuftig eller sund, og føler intet behov for at skulle stå på en scene for at få anderkendelse og flotte medaljer. Derfor ville jeg selvfølgeligt finde det hårdt, hvis jeg blev tvunget til det, da det ikke siger mig noget.

Andars skrev:
The Juice skrev:Hvis ham omkring 23-24 minutter inde er clean, hedder jeg Per.

Hans far er godt nok naiv, haha.

Det må man sige. Jeg forstår desuden ikke at han kun snakker om konsekvenser i form af dårligere sexliv. Det er simpelthen det værst tænkelige manden har kunne forestille sig? ](*,)

37:27 = Tævepatter much :shock:

Jeg kender flere der har været/er bodybuildere. Og det kræver utrolig meget, mange dropper også det at blive bodybuilder grundet diæten.
De fleste bodybuildere har arbejde/skole eller lignene hvis de ikke er pros i USA.
De skal dermed passe et arbejde/skole træning og cardio og holde en diæt. Jeg tror ikke du ved hvor mange kræfter det koster.

Hawk skrev:37:27 = Tævepatter much

So bad, jeg hoppede selv i stolen! :shock:

Forstil dig når han har offseason BF, hvordan det så ser ud.. :sick:

Hold da kæft. Ham fyren der konkurrerer omkring min 17-18 er så håbløst langt bagefter samtlige sine konkurrenter.

Hvordan kan "fedesen" få lov til at stå på scenen. Han er jo absolut ikke sceneklar

Poliquin, du skal lade være med at drage paralleller mellem dit eget diætforløb og det ham den dybt patetiske 19-årige går igennem. Hans sceneform ligner ikke en der har været udsat for 1-3 timers daglig cardio. Han whiner og tuder over ingenting.

den var da udmærket underholdning

Er der flere af den slags?

Jeg har set "Afghan Muscle", "I want to look like that guy" og "Stronger, bigger, faster" :mrgreen:

"I want to look like that guy" er mega fed!!

Kan absolut anbefales til folk der ikke har set den!

Men Malke der findes også denne, ikke helt så fed fordi den er produceret af MTV og derfor har en lidt irriterende fortæller form, men den er ok.

True Life - I´m On Steroids Part 1
http://www.megaupload.com/?d=08SPMM5X

True Life - I´m On Steroids Part 2
http://www.megaupload.com/?d=FZK77MC4

M.R.J. skrev:"I want to look like that guy" er mega fed!! Kan absolut anbefales til folk der ikke har set den!

Men Malke der findes også denne, ikke helt så fed fordi den er produceret af MTV og derfor har en lidt irriterende fortæller form, men den er ok.

True Life - I´m On Steroids Part 1
http://www.megaupload.com/?d=08SPMM5X

True Life - I´m On Steroids Part 2
http://www.megaupload.com/?d=FZK77MC4

"I want to look like that guy" er mega nice!!! Ærger mig så meget over at jeg ikke downloadede den, dengang den var på youtube ](*,)

- overvejer at købe den faktisk!

Jeg er i fuld gang med at hente part 1 og 2 nu, glæder mig til se dem

Malke skrev:
M.R.J. skrev:"I want to look like that guy" er mega fed!! Kan absolut anbefales til folk der ikke har set den!

Men Malke der findes også denne, ikke helt så fed fordi den er produceret af MTV og derfor har en lidt irriterende fortæller form, men den er ok.

True Life - I´m On Steroids Part 1
http://www.megaupload.com/?d=08SPMM5X

True Life - I´m On Steroids Part 2
http://www.megaupload.com/?d=FZK77MC4

"I want to look like that guy" er mega nice!!! Ærger mig så meget over at jeg ikke downloadede den, dengang den var på youtube - overvejer at købe den faktisk!

Jeg er i fuld gang med at hente part 1 og 2 nu, glæder mig til se dem

viewtopic.php?p=840834

Ajn3b skrev:
Malke skrev:
M.R.J. skrev:"I want to look like that guy" er mega fed!! Kan absolut anbefales til folk der ikke har set den!

Men Malke der findes også denne, ikke helt så fed fordi den er produceret af MTV og derfor har en lidt irriterende fortæller form, men den er ok.

True Life - I´m On Steroids Part 1
http://www.megaupload.com/?d=08SPMM5X

True Life - I´m On Steroids Part 2
http://www.megaupload.com/?d=FZK77MC4

"I want to look like that guy" er mega nice!!! Ærger mig så meget over at jeg ikke downloadede den, dengang den var på youtube - overvejer at købe den faktisk!

Jeg er i fuld gang med at hente part 1 og 2 nu, glæder mig til se dem

viewtopic.php?p=840834

AWESOME!!!!! :king:

BodyBlom skrev:
Resten af episoderne er inde på tuben

Den ser fandme fed ud, det vil jeg glæde mig til!

Fed video

Ha ha ha ha ha Sweet

, du er simpelthen for grineren, du er præcis en af de nødder der sidder blandt publikum til DM og siger det der er ingen problem, det der bodybuilding der er bare sund mad og en masse doping
Du er så clueless lige på det her område, medmindre at du selv har stillet op til en BB konkurrence. Du er slet ikke selv klar over hvor stor en omgang vrøvl du fyrer af.

Jeg kunne godt bruge mange linjer på at forklare hvad der sker og hvad kroppen går igennem op til sådan en konkurrence, men jeg er rimelig sikker på at det er spild af tid efter at have læst dine posts.

Til sidst vil jeg sige der er godt nok et par stykker i den film der klynker rimelig meget, de skulle bare have en lussing og have at vide de skal opføre sig ordentlig. Ikke særlig imponerende junior atleter, dog var der et par stykker af dem som var ret giftige. Ham grocee som tog overall og så ham med testpatterne og den naive far

pudzianowski skrev:Ha ha ha ha ha Sweet , du er simpelthen for grineren, du er præcis en af de nødder der sidder blandt publikum til DM og siger det der er ingen problem, det der bodybuilding der er bare sund mad og en masse doping
Du er så clueless lige på det her område, medmindre at du selv har stillet op til en BB konkurrence. Du er slet ikke selv klar over hvor stor en omgang vrøvl du fyrer af.

Jeg kunne godt bruge mange linjer på at forklare hvad der sker og hvad kroppen går igennem op til sådan en konkurrence, men jeg er rimelig sikker på at det er spild af tid efter at have læst dine posts.

Til sidst vil jeg sige der er godt nok et par stykker i den film der klynker rimelig meget, de skulle bare have en lussing og have at vide de skal opføre sig ordentlig. Ikke særlig imponerende junior atleter, dog var der et par stykker af dem som var ret giftige. Ham grocee som tog overall og så ham med testpatterne og den naive far

+1
- gad dog ikke kommentere hans påstande :wink:

but now you said it bro, and I agree!

SWEET: du ved tydeligvis ikke, hvad du snakker om.

Det stress som bodybuildere udsætter sig selv for op til en konkurrence og for at nå ned i de lave fedtprocenter samtidig med at de kæmper for at holde på musklerne starter som fysisk pres -> kemiske reaktioner i kroppen som så leder til, at problemet også bliver psykisk.

Kroppen er bygget til at forsøge at redde sig selv og tvinge hovedet til at gøre noget for ikke at dø af sult, derfor er kroppens kemi under denne type pres meget anderledes end normalt, og hvad der starter som fysiske symptomer, så som træthed og sult bliver til psykiske symptomer udløst af forskellige stoffer i kroppen.. Det giver god mening, når nu kroppen ikke aner, at det bare er nogetm an gør "for sjov" eller under kontrollerede forhold - den lever stadig i stenalderen.

Selvfølgelig er hobby-bodybuilding ikke hårdt.. Men konkurrence forberedelser ér hårde.

Well said martin88.

Men den del af det er suset lige hen over knolden på sweet

Wazza skrev:Hvordan kan "fedesen" få lov til at stå på scenen. Han er jo absolut ikke sceneklar

Det er et amatør stævne som ikke kræver nogen kvalifikation. Du kan også sagtens komme på scenen til DM i elendig form - du ryger nok bare ud inden finalen

Bodyblom: Super fedt dokumentar =D>

Martin88 skrev:...når nu kroppen.. den lever stadig i stenalderen.

Jeg undrer mig lidt når jeg hører "kroppen stadig lever i stenalderen"/"i stenalderen kunne mennesker heller ikke..."

Har mennesker ikke udviklet sig siden stenalderen? No evolution? Hvad er det lige der er med stenalderen som bestemmer hvad der er naturligt for et menneske?
Og hvorfor er stenalderen den magiske grænse? Og hvornår i stenalderen går den? 2000 f.kr.? 10.000 f.kr.?.. osv. osv. osv.

vh

Anmoho skrev:Jeg undrer mig lidt når jeg hører "kroppen stadig lever i stenalderen"/"i stenalderen kunne mennesker heller ikke..."

Har mennesker ikke udviklet sig siden stenalderen? No evolution? Hvad er det lige der er med stenalderen som bestemmer hvad der er naturligt for et menneske?
Og hvorfor er stenalderen den magiske grænse? Og hvornår i stenalderen går den? 2000 f.kr.? 10.000 f.kr.?.. osv. osv. osv.

vh

Well, selvfølgelig er der sket lidt, men det betyder ikke, at de basale overlevelsesinstinkter som ligger i de fleste levende organismer er noget, som vi, som selvbevidste dyr kan "overrule" sådan uden videre og uden psykisk kamp.

Stenalderen er måske en dårlig indikator for, hvilket stadie den menneskelige evolution befinder sig på.

Faktum er, at kroppen ikke er klar over, at mad ikke en mangelvare i den vestlige verden, og at den generelt ikke behøver at frygte for at dø af sult (få tilfælde undtaget :wink:

) derfor er overlevelsesmekanismerne stadig ret kraftige.

Dokumentar: "Bodybuilding - testosteroneboys"

Brugere online