Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 769
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 766
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 5. mar 2012, 00:48
- Geografisk sted: Barcelona
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 98.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ryg unde pump
- Vedhæftede filer
-
- Ryg unden pump
- Reputation point: 0
- Indlæg: 59
- Tilmeldt: 3. jan 2011, 23:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et fanfabulous ARTOstyle billede af undertegnede. Taget idag..
Lyset flader mig umiddelbart lidt ud, men derudover giver billedet dog stadig en udemærket idé om formen pt.
Lyset flader mig umiddelbart lidt ud, men derudover giver billedet dog stadig en udemærket idé om formen pt.
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mic skrev:Et fanfabulous ARTOstyle billede af undertegnede. Taget idag..
Lyset flader mig umiddelbart lidt ud, men derudover giver billedet dog stadig en udemærket idé om formen pt.
nice patter!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ElPutoAmo skrev:
Med pump, efter træning, i heldigt lys
Det er sådan et rigtig billede man lige sender til sin kæreste, hva? ;)
"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you."
Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger
- Reputation point: 0
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 9. nov 2011, 00:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
94 kg tyk efter endt bulk. Februar
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 27. maj 2008, 21:55
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Billedet taget idag
edit:
trænet 4mdr
vejer 79kg pt, stille og roligt på vej nedad I fedt%
Sidst rettet af tazed 9. mar 2012, 12:32, rettet i alt 1 gang.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 334
- Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
JEG HAR DE SAMME UNDERBUKSER!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
RippedInFourWeeks skrev:
JEG HAR DE SAMME UNDERBUKSER!
+1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 334
- Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
A9000 skrev:94 kg tyk efter endt bulk. Februar
Lækker bredde (-:
- Reputation point: 0
- Indlæg: 478
- Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
16 år 
89 - 90kg
Lidt mere masse på, og så cutter jeg
89 - 90kg
Lidt mere masse på, og så cutter jeg
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
RippedInFourWeeks skrev:16 år
89 - 90kg
Lidt mere masse på, og så cutter jeg
Det er en af top 10 bemærkningerne herinde
Men god form, og 16 år gammel, der er fart på!-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2355
- Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
- Træner her: Dansk Fitness Vanløse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 0.10
- - Squat: 300.00
- - Dødløft: 60.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Bundesball skrev:RippedInFourWeeks skrev:16 år
89 - 90kg
Lidt mere masse på, og så cutter jeg
Det er en af top 10 bemærkningerne herinde
Tak skal du have, og der er skam fart på! Workin' hard
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Semi-relaxed back. Bumserne kommer af at jeg indtager så meget proteinpulver.
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Træningsgnu skrev:Semi-relaxed back. Bumserne kommer af at jeg indtager så meget proteinpulver.
ooond ryg
edit; ka jeg få nogle stats, dine triceps ser onde ud, hvad måler guns?
Sidst rettet af RippedInFourWeeks 10. mar 2012, 18:12, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Træningsgnu skrev:Semi-relaxed back. Bumserne kommer af at jeg indtager så meget proteinpulver.
Pæn bredde. Dog ligner det, ligesom mig, at du er asymmetrisk venstre kontra højre side, eller måske står du skævt. Under alle omstændigheder et godt billede.
Houd's Multifunktionelle Logbog
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
- Reputation point: 55
- Indlæg: 1774
- Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak.
Jeg har muligvis en lille asymmetri, jeg kan dog heller ikke udelukke at jeg står skævt på billedet.
Har ingen stats for arme, bryst, ben m.v. Højden er 175, vægten ca. 77kg.
Jeg har muligvis en lille asymmetri, jeg kan dog heller ikke udelukke at jeg står skævt på billedet.
Har ingen stats for arme, bryst, ben m.v. Højden er 175, vægten ca. 77kg.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Fik lige taget nogle billeder idag
- Vedhæftede filer
-
Pain is a weakness leaving the body
- Reputation point: 0
- Indlæg: 345
- Tilmeldt: 16. sep 2011, 20:21
- Træner her: Fitness One Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 132.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Træningsgnu skrev:Semi-relaxed back. Bumserne kommer af at jeg indtager så meget proteinpulver.
Det ser sgu godt ud, synes jeg!
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sidst rettet af The Rookie 11. mar 2012, 13:02, rettet i alt 1 gang.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3388
- Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
The Rookie skrev:
Fix link, tak
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:The Rookie skrev:
Fix link, tak
Jeg kan sagtens selv se billedet..
Men billedet er også i loggen, kan være at det virker der.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3388
- Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
The Rookie skrev:
Vil skyde på du er venstre-håndet
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ominator skrev:The Rookie skrev:
Vil skyde på du er venstre-håndet
Jeg tror (modsat dig) stålfast at han er højre håndet! hvad er din formodning baseret på?
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ved ikke om det er pga lyset, men synes at hans venstre biceps ser større ud
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Misterhamper skrev:
har du ikke flere billeder
ser ud som om du har cuttet en del .
- Reputation point: 0
- Indlæg: 601
- Tilmeldt: 4. dec 2007, 19:26
- Geografisk sted: Helsingør
- Træner her: Mana Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
.
Sidst rettet af RippedInFourWeeks 8. nov 2013, 06:24, rettet i alt 3 gange.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
.
Sidst rettet af Mekster 19. mar 2012, 19:34, rettet i alt 1 gang.
Limits like fears is often just an illusion.
-
- Reputation point: 55
- Indlæg: 1379
- Tilmeldt: 15. jan 2010, 00:14
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 152.50
- - Squat: 237.50
- - Dødløft: 270.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mekster skrev:Det er vidst ca. 5 mdr. siden sidste billedeupdate, der er sket en del siden ved hjælp af hårdt arbejde og min personlige træner
dine ben kommer til at se vilde ud når du er cuttet!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der går nok lidt tid, men fedtprocenten falder langsomt
Limits like fears is often just an illusion.
-
- Reputation point: 55
- Indlæg: 1379
- Tilmeldt: 15. jan 2010, 00:14
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 152.50
- - Squat: 237.50
- - Dødløft: 270.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
