Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Du har vilde abs gener! Det ser sindsygt godt ud.

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Fuck du er CUT!

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Gode abs delts og guns, specielt delts på sidste billede, men det ka være stillingen der gør det. Patterne mangler lidt tæsk, men du står fandme godt
Stats?

Tak for al den ros !!

Skinkelyn94 skrev:Gode abs delts og guns, specielt delts på sidste billede, men det ka være stillingen der gør det. Patterne mangler lidt tæsk, men du står fandme godt
Stats?

Det er helt klart vinklen, som gør det.. mine delts har altid været weakpoint

Stats:
18 år
175 cm
66-67 kg

Veiny skrev:Tak for al den ros !!

Skinkelyn94 skrev:Gode abs delts og guns, specielt delts på sidste billede, men det ka være stillingen der gør det. Patterne mangler lidt tæsk, men du står fandme godt
Stats?

Det er helt klart vinklen, som gør det.. mine delts har altid været weakpoint

Stats:
18 år
175 cm
66-67 kg

Tænkte jeg nok ;)
Hvor meget ligger ligevægtsindtaget på ?

Skinkelyn94 skrev:
Tænkte jeg nok ;)
Hvor meget ligger ligevægtsindtaget på ?

Hmm typisk ligger det omkring de 2800-3000 kcal alt efter hvor meget jeg bevæger mig

Fair nok, overvejer selv et cut nu hvor jeg har svært ved at flytte mig fra de 100 kg ;)

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Mega fed form!

Kenny Nickelman=GUNS skrev:EmilM:
Fin form.
Dog synes jeg benene halter godt bag efter.
Kan være det er billedet?

De er større irl, men mine calves har jeg svært ved at få til at vokse.. Tæsker dem igennem, har jeg gjort i et år nu, men syntes ikke at kunne se de rigtige resultater.. :-(
og ja jeg spiser nok.

EmilLM skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:EmilM:
Fin form.
Dog synes jeg benene halter godt bag efter.
Kan være det er billedet?

De er større irl, men mine calves har jeg svært ved at få til at vokse.. Tæsker dem igennem, har jeg gjort i et år nu, men syntes ikke at kunne se de rigtige resultater.. :-(
og ja jeg spiser nok.

tæsk dem i starten af hvert eneste pas

jeg mente nu lårbasserne.
Overkroppen virker rimeligt ripped men kan ikke se defination på skinkerne.
Så tænkte jeg at de måske mangler lidt kærlighed. Men kan jo være billedet og at du ikke flekser.

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Super fin form
Synes din "nedre mave" ser meget lang ud, if you know what i mean

Mikkelmaj skrev:

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Super fin form
Synes din "nedre mave" ser meget lang ud, if you know what i mean

Måske fordi hans underbukser sidder langt nede?

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Det bliver godt at se dig på scenen! Under 30 dage tilbage!

BB4Life1984 skrev:

Mikkelmaj skrev:

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Super fin form
Synes din "nedre mave" ser meget lang ud, if you know what i mean

Måske fordi hans underbukser sidder langt nede?

Måske ja

Jeps, underbukserne sidder lige lovlig langt nede på billedet til højre

SienZ skrev:Det bliver godt at se dig på scenen! Under 30 dage tilbage!

Ja håber virkelig det bliver en god oplevelse! Bliver nok den mindste af alle deltagere til DM, og jeg skulle nok have ventet 1 år eller 2 mere, men eftersom jeg blev spurgt, kunne jeg simpelthen ikke takke nej

Sætter ikke mine forventninger for højt da jeg helst ikke vil blive skuffet.. Er jo stadig kun 18 så der er mange år endnu til at forbedre mig i. Jeg gør ihvertfald mit bedste til DM, og så må vi se hvor langt det rækker

Veiny skrev:Jeps, underbukserne sidder lige lovlig langt nede på billedet til højre

SienZ skrev:Det bliver godt at se dig på scenen! Under 30 dage tilbage!

Ja håber virkelig det bliver en god oplevelse! Bliver nok den mindste af alle deltagere til DM, og jeg skulle nok have ventet 1 år eller 2 mere, men eftersom jeg blev spurgt, kunne jeg simpelthen ikke takke nej

Sætter ikke mine forventninger for højt da jeg helst ikke vil blive skuffet.. Er jo stadig kun 18 så der er mange år endnu til at forbedre mig i. Jeg gør ihvertfald mit bedste til DM, og så må vi se hvor langt det rækker

Simon Møller er samme højde og vægt som dig, og han fik en 2.plads i samme klasse som du stiller op i. Umiddelbart kan du vinde meget på at være helt shredded! Men ja, i -70 kan du jo forbedre dig lige så længe du vil. Hvis du vil op i -80kg junior har du jo stadigvæk 5 år at gøre godt med ;)

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Dine bryster kunne godt klare en portion tæsk

Veiny skrev:Sammenligningsbillede over 1 måneds diæt :

rsz_skærmbillede_2012-09-09_kl_124151.jpg

Hvor meget længere cutter du ned?
Lov mig at du giver de abs max tæsk, også når du bulker, de kan blive vanvittige. Kæft de er flotte.

Hvad kører du af mave træning?

92kg BW.... Ska smide lidt spæk..

therealstud skrev:92kg BW.... Ska smide lidt spæk..

Jeg ved ikke om jeg er den eneste, der ikke kan se dit billede?

Har forsøgt a uploade fra iPad.. Prøver li a fixe..

Virker det nu?

ja, nu virker det.

18 år
94 kg

Sakset fra loggen.


Morgenvægt: ~80kg

Og ja, der skal snart cuttes.

-

kasperkirk skrev:Trænger til et seriøst cut. 10 kg mindst. Dårligt poseret, meget endda.
Taget med selvudløser 4 sec. havde ikke længere tid til at få sat mig ned på knæ og tage det ....
Får slet ikke ryggen med i billedet, ærgeligt.
http://imageshack.us/photo/my-images/717/proxyg.jpg/

Billedet til højre er fra sommeren 2009 og ca. 78 kg. mener jeg.
i dag siger vægten 109.5. Vil og SKAL under 100 For at have en nogenlunde form.
Tror mine gunz var 20 cm dengang D

http://imageshack.us/photo/my-images/843/transformationq.png/

Uploaded with ImageShack.us

Er du DUM et bulk!

EDIT: Jeg fik vist postet to gange.

Jobs skrev:Sakset fra loggen.


Morgenvægt: ~80kg

Og ja, der skal snart cuttes.

Stærk ryg, Jobs! Det bliver godt for din skulder/talje-ratio at cutte en smule. Jeg glæder mig til at se en cut-update fra dig. Kommer sødmælk til at indgå i din diæt på cuttet?