Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1349
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1346

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





asdf-jr skrev:lige et hurtig skud af ryggen..



:drool: no homo
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 13. okt 2009, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Er tæt på at blive bøs af det der. Benene mangler ikke meget nej :)
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


er mirin! ser jo for lækkert ud :D
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Er tæt på at blive bøs af det der. Benene mangler ikke meget nej :)


Ville gerne have at du blev bøs :wub: Nej det er herligt, og mange tak !
ZinK_ skrev:
Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


er mirin! ser jo for lækkert ud :D

Tak Zink :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:18år

Har cuttet 12kg af indtil videre, vejer 88 nu (89 på billedet, er bloatet pga 2 cheat days i tyskland...). Tror jeg vil cutte 10kg mere af for derefter at bulke LANGSOMT (no more dirty bulking)...

ris og ros modtages gerne!


Det er virkelig sjældent jeg kommenterer på billeder herinde, men blev sgu lige nødt til det her. Sindssygt fed form! - om ikke andet af hvad man kan se. Jeg forstår ikke hvorfor du vil cutte yderligere; du har sådan et rigtigt skur-look lige nu, hvilket i mine øjne til hver en tid er mere imponerende end en dødscuttet. Jeg forstår ikke den fokus der er på lav fedtprocent herinde, ikke når man kan se ud som du gør nu på nuværende fedtprocent. Nu er det selvfølgelig hundrede procent dit valg, og du skal da især gøre det hvis du vil være mere tilpas når du er cuttet i bund, men lige meget hvad vil jeg altså også sige, at 10 kg er højt sat. 5 kg er måske et godt bud, men det er nok langt nemmere bare at kigge i spejlet i stedet for, at sætte sig et specifikt antal kilo.

Godt arbejde ligemeget hvad. Du bliver fandme ubehagelig allerede inden du er 25!
With dreams to be a King, first one should be a man
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 585
Tilmeldt: 7. okt 2011, 00:04
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 17. dec 2011, 21:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



J_a_y skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/854/nta2.jpg/
valgte at cutte lidt :drink:

Næste gang, så smid billedet direkte ind. Det gør det nemmere for os andre. Sådan her:

Billede

Fint cut. Over hvor lang tid?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
J_a_y skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/854/nta2.jpg/
valgte at cutte lidt :drink:

Næste gang, så smid billedet direkte ind. Det gør det nemmere for os andre. Sådan her:



Fint cut. Over hvor lang tid?

10 uger so far

- btw hvordan smider man det direkte ind?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 17. dec 2011, 21:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



J_a_y skrev:
Pind skrev:
J_a_y skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/854/nta2.jpg/
valgte at cutte lidt :drink:

Næste gang, så smid billedet direkte ind. Det gør det nemmere for os andre. Sådan her:



Fint cut. Over hvor lang tid?

10 uger so far

- btw hvordan smider man det direkte ind?

Hvor meget har du smidt? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smider lige en transformation op :)

Billede
Jeg har lige lavet en LOG..
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MachoGonzo skrev:Smider lige en transformation op :)

Billede
Jeg har lige lavet en LOG..


Rigtig flot fremgang :)

Her kommer mit bud.. Ikke at det er verdens bedste billede, men det er det nyeste fra min side :)
1057853_10201502132057858_1818532909_n.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 19. nov 2012, 19:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ImageUploadedByTapatalk1374209845.875055.jpg


Ikke det bedste pose!!.

Taget igår i jernhulen :--)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige knap 94 kg..
Min skulder ser lidt spøjs ud :)

WP_000596.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 13. okt 2009, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her er lige et par nye billeder :) Har redigeret dem lidt
Og ja, det ér cykel shorts jeg har på.. Skulle lige prøve dem for at se om jeg kunne være i dem. Fik dem i 7. klasse :)

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pumpfmaster skrev:
ImageUploadedByTapatalk1374209845.875055.jpg


Ikke det bedste pose!!.

Taget igår i jernhulen :--)

God bredde. :thumpup:
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Forsøg på Lat Spread
16 år - 98 kg - 186 cm
The ego is not master in its own house.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 452
Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også cuttet. :mrgreen:

Den 3. oktober 2012 (før træningsstart):
Billede

Den 19. juli 2013:
Godt 10 kg down + begynder gains (ca 3 måneders træning efterfulgt af 4 måneders pause + 3 måneders træning/opstart igen).
Vedhæftede filer
image.jpg
19. juli 2013
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J_a_y skrev:valgte at cutte lidt :drink:

Flot! Det pynter sgu. :)

/ Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
pumpfmaster skrev:
ImageUploadedByTapatalk1374209845.875055.jpg


Ikke det bedste pose!!.

Taget igår i jernhulen :--)

God bredde. :thumpup:



Mange tak pind :--)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Can I touch? :oops: :oops: :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dulli skrev:
Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Can I touch? :oops: :oops: :oops:

Ja :gay3:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:
Dulli skrev:
Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Can I touch? :oops: :oops: :oops:

Ja :gay3:






On topic :

God form :) godt at se benene er på vej.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ExILe2013 skrev:
Active skrev:
Dulli skrev:
Active skrev:Benene er stille og roligt ved at være med.. wup wup!


Can I touch? :oops: :oops: :oops:

Ja :gay3:






On topic :

God form :) godt at se benene er på vej.

Mange tak :-) !
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Screen Shot 2013-07-20 at 17.02.51.png
Screen Shot 2013-07-20 at 17.02.51.png (51.14 KiB) Vist 5156 gange

Fandt lige lidt lækkert lys i et vindue:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil også snart cutte!!!!111
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I får lige et billede fra Facebook siden: http://www.facebook.com/SorenIsaksenDbffAtlet

Billede

Taget i dag. 7 uger ude fra Newcomers.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige et fra loggen:
Billede
"fresh out the shower".

Fuck dig Pind. Bare Fuck dig.... ](*,)

men flot form I guess :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Heh.. Tak. :D
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan bidrage med lidt ryg.

ryg.jpg

Ca 80 kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 3. aug 2011, 16:14
Geografisk sted: Aarhus Ø
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster