Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55551 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Olympias

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028408 indlæg i 86635 emner

15 nye indlæg i dag


Online
I alt: 580
Medlemmer: 17
Skjulte: 3
Gæster: 560

Følg bodybuilding.dk på

Fællestræning i TarGet d. 22/10 - Update igen!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




KUN TIL DEM DER SKAL MED TIL SPISNING! Skal du have all you can eat ribs eller noget andet end det?

Jeg skal have all you can eat ribs
24
67%
Jeg tager noget andet (det er ligemeget hvad, bare det ikke er ribs)
12
33%
 
Stemmer i alt : 36


UPDATE 5/9:
Datoen bliver: Lørdag d. 22. oktober kl. 17.30-20. Herefter er der spisning, for dem der vil på f.eks. Jensens Bøfhus.
Skriv dig på listen i tråden hvis du kommer, og skriv om du kommer både til mad og træning! Skriv også hvad størrelse t shirt du skal have!


Oprindelig tråd:
viewtopic.php?f=8&t=48932

Vi skal have fundet en dato til fællestræningen i TarGet Fitness på Nyrnberggade på Amager! Lige ved Lergravsparken station (metro).

Prisen bliver 100 kr. pr. mand, hvilket giver adgang til centeret efter lukketid (så vi har det for os selv) + en stor, hjemmeblendet shake med blandt mælk, æg, whey og andre gode ting, som personalet i centeret blender til os!

Giv en stemme på hvilken dag du kan; du kan sagtens trykke på begge datoer!
Tidspunktet bliver at vi mødes 17.30 i centeret (kl 18 lukker de for almindelige medlemmer) og træner til kl. 20. Efter det, går de der vil til fællesspisning på et sted vi finder senere.
Den dato der har flest om lidt over 1 måned, bliver den vi tager :)

Du skal gøre følgende i denne tråd:
-Skriv i tråden om du har interesse i at komme med til spisning efter kl. 20 , på Jensens Bøfhus på Amagerbrogade



Update!

'Så er der fede nyheder til dem der har mulighed for at komme til dette fantastiske træningsevent.

Bodylab og Bodyman vil gerne sponsorere lidt godter til jer.
Så på dagen for eventet vil vi dele følgende ud til folk (pr. mand selvfølgelig ;D ):

1 smart shaker
Billede

1 bodyman tee (vi vender tilbage snart, omkring størrelser til folk)
Billede

1 sports bottle
Billede

Blandede proteinbarer til spisning før, under eller efter træningen
Billede

Lidt smagsprøver på nogle whey varianter
Billede


Derudover får vi 1 fælles bøtte Amplifier, til før træningen!
Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



ja for fan masser af mad bagefter træning

xx for den 22 oktober ..... :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan begge datoer og spisning bagefter ville være hyggeligt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7354
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



22/10 er good shiat, der har jeg nemlig friuge og er fuld af peps.


.. mad er en god idé, mad er altid en god idé.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ah det er først i oktober, så kan jeg forhåbentlig alligevel :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 599
Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stemt på begge datoer. Kan ikke deltage i spisning.
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 563
 
Indlæg: 22809
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan begge dage.

Spisning ville være hyggeligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. jul 2011, 21:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 78.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 116.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er klar, hvis jeg tilfældigvis er i storbyen.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 7885
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg deltager selvfølgelig hvis jeg kan - men det ved jeg først når vi nærmer os.

Er der evt. stemning for at tage i byen og fyre den af efter maden? I så fald vil jeg anbefale DK's mest bodybuildingsvenlige affyrings-sted Zefside!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13340
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Jeg deltager selvfølgelig hvis jeg kan - men det ved jeg først når vi nærmer os.

Er der evt. stemning for at tage i byen og fyre den af efter maden? I så fald vil jeg anbefale DK's mest bodybuildingsvenlige affyrings-sted Zefside!



.. det kan du ikke mene, alle ved da at det er værtshuset McKluud's på Istedgade?


:mrgreen:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har stemt på begge datoer og vil da gerne høre mere om det BB mad der er efterfølgende!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:
MC skrev:Jeg deltager selvfølgelig hvis jeg kan - men det ved jeg først når vi nærmer os.

Er der evt. stemning for at tage i byen og fyre den af efter maden? I så fald vil jeg anbefale DK's mest bodybuildingsvenlige affyrings-sted Zefside!



.. det kan du ikke mene, alle ved da at det er værtshuset McKluud's på Istedgade?


:mrgreen:


Lol, nå ja - den havde jeg fuldstændigt glemt :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13340
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Dukker nok også lige op hvis jeg altså kan på den dato, der bliver enighed om :)!
http://www.poweraddict.dk
Rabatkode: Jurlander5
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1001
Tilmeldt: 18. mar 2011, 09:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder super fedt, var dernede idag, for at checke stedet ud, og var vild med det, super fedt center :dance: på vej hjem af, smuttede jeg lige forbi mit nuværende center - templegym og meldte mig ud... Target Fitness 100%, glæder mig til den prowler kommer til at sparke mig i røven...
BTW deres Special Shake :dope:
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bump

hvornår i September vides der evt. mere omkring en dato :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Altsåjeg har sat afstemningen til at løbe til d 20 sep , men det kan godt være vi fastslår datoen lidt før :) som det ser ud nu bliver det d 22 :) der er også en lille surprise som je snart løfter sløret for (nej desværre, Mussetrussen kommer ikke og laver poledance show..)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Altsåjeg har sat afstemningen til at løbe til d 20 sep , men det kan godt være vi fastslår datoen lidt før :) som det ser ud nu bliver det d 22 :) der er også en lille surprise som je snart løfter sløret for (nej desværre, Mussetrussen kommer ikke og laver poledance show..)



sååå det :D kunne da ellers se super ud midt i trænings lokalet ....
Surprice er altid velkommen , jamen så venter man skam da bare på datoen :lol:
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Er lidt usikker på begge dage men har stemt 22.
Er klar på spisning - vil foreslå SpareRibs - All U can Chow
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er der fede nyheder til dem der har mulighed for at komme til dette fantastiske træningsevent.

Bodylab og Bodyman vil gerne sponsorere lidt godter til jer.
Så på dagen for eventet vil vi dele følgende ud til folk (pr. mand selvfølgelig ;D ):

1 smart shaker
Billede

1 bodyman tee (vi vender tilbage snart, omkring størrelser til folk)
Billede

1 sports bottle
Billede

Blandede proteinbarer til spisning før, under eller efter træningen
Billede

Lidt smagsprøver på nogle whey varianter
Billede


Derudover får vi 1 fælles bøtte Amplifier, til før træningen!
Billede



Umiddelbart fører d 22 oktober stadig!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



fuck hvor luksus :) jeg kommer helt sikkert
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 604
Tilmeldt: 23. jan 2010, 12:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yay aftensmad!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3243
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overvejer sgu at hoppe på toget til Sjælland bare for den pakke! Men der er bare så hulens langt (og dyrt!).
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22416
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Lader til at blive alt for fedt! Det skal jeg sku ikke misse :)
Nu håber jeg bare, at det ikke kun er sw000le dudes, der kommer, man skulle jo nødig være den mindste :D
edit: Spisning lyder fedt fedt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jan 2010, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AXL skrev:Lader til at blive alt for fedt! Det skal jeg sku ikke misse :)
Nu håber jeg bare, at det ikke kun er sw000le dudes, der kommer, man skulle jo nødig være den mindste :D
edit: Spisning lyder fedt fedt!

Tror sgu ik du bliver den mindste :b
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3243
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mig og min makker kan begge dage! Ser frem til det!! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 209
Tilmeldt: 4. aug 2010, 19:26
Geografisk sted: Albertslund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1000.00
- Squat: 1000.00
- Dødløft: 1000.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Overvejer sgu at hoppe på toget til Sjælland bare for den pakke! Men der er bare så hulens langt (og dyrt!).


Ditto!
Hvorfor træner I?

Flaban skrev:For at blive stærkere og vedligeholde styrken så jeg selv kan bære mine indkøbsposer, når jeg bliver en gammel mand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 14. jun 2010, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Er det sikkert der er plads overhovedet i TarGet ? Lader til vi er ret mange mennesker
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3243
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Overvejer sgu at hoppe på toget til Sjælland bare for den pakke! Men der er bare så hulens langt (og dyrt!).


kan bare sige orange billet :D 99 kr pr vej .... du kommer da se lige et lokke tilbud =D>
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



det er jo bare Tums up det jo ren gave regn ,,,,,, ser frem mod træning i Target .... :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:
Garik skrev:Overvejer sgu at hoppe på toget til Sjælland bare for den pakke! Men der er bare så hulens langt (og dyrt!).


kan bare sige orange billet :D 99 kr pr vej .... du kommer da se lige et lokke tilbud =D>

169 + 30 = 199,- for den ene vej. Er lidt pebret at smide +400,- i transport for en træning :D
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22416
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster