Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1419
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1416

Følg bodybuilding.dk på

Fitnessworld vil sælge slik!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Fuck aesthetics I'm a bodybuilder I want to be massive!
SQUAT AND OATS!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 15. maj 2010, 20:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glæder mig til det center som servere fadøl! :drink:
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De er også lige begyndt at sælge faxe kondi i min fitness dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er allerede slikautomater med M&M's i Fitness World i Vejle.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville ønske de solgte pizza. Uuuhm..
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



carbing up!
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Der er allerede slikautomater med M&M's i Fitness World i Vejle.

Jeg æder af og til m&m's og marabou før træning.
Men tvivler på at dem der køber det i fitnessworld bruger/timer det på samme måde som jeg. :)
Pubmed: helpin' the anti-Bros post links to abstracts of studies they never read...anything less is Broscience!

-To the PubMed ninjas; you are what is wrong with the internet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 504
Tilmeldt: 7. jul 2010, 09:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 225.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man har styr på hvad man indtager, er det vel ikke farligere end doping.
Brugeravatar
 
Reputation point: 190
 
Indlæg: 446
Tilmeldt: 5. okt 2011, 14:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sgu en god ide. Ligesom når der serveres hård spiritus til AA møder.

Det kunne i princippet være fint nok at sælge hvad som helst i FW, men det kræver at der vejledes. Det gør der ikke i FW. Jeg kan i princippet være ligeglad, for jeg ved godt hvad en marsbar indeholder, hvor meget jeg forbrænder, hvor meget jeg ellers spiser osv osv osv, men det gør 90% af FW's klientel ikke og derfor synes jeg det er dårlig stil at diske op med den slags sager, når der er så mange alternativer til snacks. Det er stik imod hvad de, på deres egen firkantede facon, prædiker for i deres blad.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 152
Tilmeldt: 3. aug 2009, 14:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MrMøller skrev:De er også lige begyndt at sælge faxe kondi i min fitness dk


Ja og der bliver ikke solgt en eneste, har snakket med min chef om det, han forstår det hellere ikke.

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frederiksn skrev:Det er sgu en god ide. Ligesom når der serveres hård spiritus til AA møder.

Det kunne i princippet være fint nok at sælge hvad som helst i FW, men det kræver at der vejledes. Det gør der ikke i FW. Jeg kan i princippet være ligeglad, for jeg ved godt hvad en marsbar indeholder, hvor meget jeg forbrænder, hvor meget jeg ellers spiser osv osv osv, men det gør 90% af FW's klientel ikke og derfor synes jeg det er dårlig stil at diske op med den slags sager, når der er så mange alternativer til snacks. Det er stik imod hvad de, på deres egen firkantede facon, prædiker for i deres blad.

Helt enig =D>
Fuck aesthetics I'm a bodybuilder I want to be massive!
SQUAT AND OATS!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 15. maj 2010, 20:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De ved hvad klientellet fristes af, så de disker op led mere de kan høvle penge på som samtidg fastholder folk i en situation hvor de har brug for at træne. Det er sgu smart, hva'.

Jeg spår at de skifter navn til Planet Fitness snart
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg spår at de skifter navn til Planet Fitness snart


Ja, det virker efterhånden til at Fitness World så småt begynder at vise samme tendenser og filosofier som Planet Fitness. Hvem ved, måske FW også snarligt indfører en "Lunk Alarm"

Ellers står der følgende at læse på FW's hjemmeside:

http://www.fitnessworld.dk/nyheder/spis-det-rigtige-for-din-traening skrev:Efter træning: Vent med at spise til en time efter træningen medtaget det lille proteinboost, vi omtalte før. Det passer med, at du tager et bad. Derefter skal du spise efter tallerkenmodellen, dvs. gode grøntsager, groft brød og kartofler og lidt protein. Pas på belønningskalorier og for store portioner.


og:

http://www.fitnessworld.dk/inspiration/guide-til-styrketraening/de-10-klassiske-begynderfejl-og-hvordan-du-undgaar-dem skrev:Drop tomme kalorier, dvs. sukker, slik, kager, hvidt brød og alkohol i hverdagen og top i stedet op med grove, langsomme kulhydrater og protein.
The problem with the world today is stupidity. I'm not saying there should be a capital punishment for stupidity, but why don't we just take the safety labels off of everything and let the problem solve itself?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 18. feb 2012, 18:19
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Ja, altså hvorfor ikke. Man burde også stille cigaretautomater til rådighed på sygehuse, hvad fanden er problemet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Planet fitness much
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 9. maj 2013, 23:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!

Jeg lånte lige det der, og postede det på fitness worlds side :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!


Det er flot.. sammenlign alhohol og cigaretter som man bliver afhængig af med en cola.

in before: SUKKERAFHÆNGIGHED

bullshit
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De sælger da slik i stort set alle træningscentre. Prøv at checke køleskabet og se alle de junk energidrikke og sukkerholdige proteindrikke der står i dem. Det er også slik forklædt som noget der skulle være sundt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 2. jan 2012, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Dingo skrev:
JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!


Det er flot.. sammenlign alhohol og cigaretter som man bliver afhængig af med en cola.

in before: SUKKERAFHÆNGIGHED

bullshit


Nu vil jeg ikke svare for Dingo. Men jeg synes, at virksomheder generelt har et socialt samfundsansvar. Kommercielle fitnesscentre bør efter min mening til hver en tid forsøge at fremme folkesundheden som det mest nærliggende.
Præmissen om at "det er folk nu selv om" kan jeg til dels tilslutte mig, dog med det forbehold, at jeg ikke mener, at man skal gøre det endnu lettere at falde i sukkerfælden. Man kan argumentere for, at FitnessWorld nu åbner op for et nyt marked, men tror virkelig ikke at det vil ændre på marginalerne.
Jeg synes dette tiltag er komplet hovedløst og ubegrundet, og jeg håber inderligt, at dette vil skabe en modreaktion mod FitnessWorld.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 23. apr 2012, 10:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad så med proteinbarer? det er jo bare en snickers med protein.. hvorfor rager I ikke over det
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Dingo skrev:
JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!


Det er flot.. sammenlign alhohol og cigaretter som man bliver afhængig af med en cola.

in before: SUKKERAFHÆNGIGHED

bullshit


Du ved jo godt hvad pointen er, så hvorfor spille pigesur?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
JeppN skrev:
Dingo skrev:
JeppN skrev:Kan ikke se problemet - hvis folk har lyst til en cola eller whatever efter træning, lad dem..


Fordi det er stik modsat deres (formodede) koncept. Fordi det er til grin at et fitness center, der burde være symbolet på en sundere livsstil og skubbe folk i den rigtige retning, stiller slik, sodavand og is, de ting de ved er deres kunders værste fjende, op lige i fjæset på dem. Og at de derefter er frække nok til at sige "Fordi vi havde lyst" om årsagen hertil, det vidner endnu mere om hvor retarderet et foretagende FW efterhånden er.

Ovenstående post om hvad de endda selv skriver om at "passe på belønningskalorier" sætter endnu federe streger under stupiditeten.

Men jo! Giv kartoffeldanskerne hvad de vil have! Lav profit på alt! Om det så er at servere alkohol til afvænningsmøder eller sælge cigaretter på Rigshospitalets lungemedicinske afdeling - go for it!


Det er flot.. sammenlign alhohol og cigaretter som man bliver afhængig af med en cola.

in before: SUKKERAFHÆNGIGHED

bullshit


Du ved jo godt hvad pointen er, så hvorfor spille pigesur?


Fordi jeg altid er pigesur

just taken: Billede
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glad for at man droppede Fitness World sidste år :dance:.
Beefcake.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 770
Tilmeldt: 2. maj 2012, 18:34
Geografisk sted: Brabrand, Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:Hvad så med proteinbarer? det er jo bare en snickers med protein.. hvorfor rager I ikke over det


Lige præcis proteinindholdet gør forskellen. Ofte er der brug maltodextrin og ikke sukrose i produkterne, og dette fravær af fructose spiller sandsynligvis en større rolle.
Indrømmet, så skyder mange færdige drikke og barer over målet mht. kulhydratindhold osv, men fraværet af protein i en marsbar er den vigtige pointe. Derudover er der jo udviklet barer med et kalorieindhold på omkring de 100 der netop er rettet mod folk der bare lige skal have en smule efter træningen, hvorimod en cola og en marsbar hurtigt giver dig 500 kcal.

Tror du ikke bare du er lidt på tværs nu?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
JeppN skrev:Hvad så med proteinbarer? det er jo bare en snickers med protein.. hvorfor rager I ikke over det


Lige præcis proteinindholdet gør forskellen. Ofte er der brug maltodextrin og ikke sukrose i produkterne, og dette fravær af fructose spiller sandsynligvis en større rolle.
Indrømmet, så skyder mange færdige drikke og barer over målet mht. kulhydratindhold osv, men fraværet af protein i en marsbar er den vigtige pointe. Derudover er der jo udviklet barer med et kalorieindhold på omkring de 100 der netop er rettet mod folk der bare lige skal have en smule efter træningen, hvorimod en cola og en marsbar hurtigt giver dig 500 kcal.

Tror du ikke bare du er lidt på tværs nu?


Hvorfor er fraværet af protein den "vigtige pointe"?
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi det er den væsentlige forskel på en proteinbar og en marsbar, udover kulhydratkilden som tidligere nævnt.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har skrevet et surt lille opstød om emnet her:

http://proteinopskrifter.dk/fitness-world

Tak for gode citater Tordur :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
JeppN skrev:Hvad så med proteinbarer? det er jo bare en snickers med protein.. hvorfor rager I ikke over det


Lige præcis proteinindholdet gør forskellen. Ofte er der brug maltodextrin og ikke sukrose i produkterne, og dette fravær af fructose spiller sandsynligvis en større rolle.
Indrømmet, så skyder mange færdige drikke og barer over målet mht. kulhydratindhold osv, men fraværet af protein i en marsbar er den vigtige pointe. Derudover er der jo udviklet barer med et kalorieindhold på omkring de 100 der netop er rettet mod folk der bare lige skal have en smule efter træningen, hvorimod en cola og en marsbar hurtigt giver dig 500 kcal.

Tror du ikke bare du er lidt på tværs nu?


Så hvis FW lige kommer lidt proteinpulver udover en marsbar, så er det bare helt iorden, got it

Ja fordi der er en bar med 100 kcal, så forsvinder dem på 300+ jo..præcis
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster