Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1442
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1440

Følg bodybuilding.dk på

Fresh Ftiness

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.


Hvad ved du om det, når du kun bænker 82,5?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamand skrev:Lav pris er jo netop også fresh fitness niche. Der kan ingen andre, mig bekendt, følge med. Med det for øjet, så synes jeg nu reklamen er rimelig spot on.

Og så er Gustav sgu da meget underholdende... :wink:

Fitness World er samme pris hvis man kan undvære hold og kun bruger et center, eller de har vist lige hævet prisen en 20'er efter nytår :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.



Faciliteterne i fresh fitness Amager er skam helt fine, nyt byggeri med god udluftning og lækkert indeklima, deres udstyr er skam helt iorden, udstyret er også iorden, deres bb holder fint til 220kg..

Mange gode faktuelle indlæg har du skrevet, men her knækkede filmen..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:
mr_pink skrev:Æstetisk ækel reklame, jovist. Men den er jo udelukkende tiltænkt som awareness-builder. Og i kraft af den her tråds eksistens fungerer den jo som sådan meget godt som det...

Du mener simpelthen at Fresh Fitness får produceret den her kampagne for at skræmme bodybuildere væk? Og hvorfor så det hvis man må spørge?

Freddy! skrev:Den er åbenbart "god" nok til at den kan få omtale her inde. :-) og så må man vel konkludere at den virker.

Den virker principielt først i det øjeblik at Fresh Fitness får målbart flere medlemmer som følge af kampagnen.

bahar skrev:
SarahF skrev:Jeg synes sgu de er meget fede, men effekten er nok meget begrænset, når man bruger idioter som Gustav.


Jeg forstår bare ikke hvordan det kan være en reklame for et fitness center? At en meget forfængelig kendis bøsse svanser rundt i centeret, og bliver stemplet som idiot, fordi han vil betale mere. Det eneste de promoverer er deres lave pris.

Når bureauet bag har valgt at bruge kendte 'dumme' mennesker, er det nok primært fordi de ved det er god underholdning i langt de flestes øjne og at det henleder naturligt til viral markedsføring (som der jo faktisk er gang i, i den her tråd). Derudover fungerer det jo netop i den her kontekst, fordi deres budskab ikke er at det er et godt center, men et billigt center. Og hvorfor betale det dobbelte for given vare, hvis du kan få den til det halve? Så er du jo ligeså stor en idiot som de fleste er enige om at Gustav og Linse er. Så kan du godt være uenig i deres idégrundlag, men det gør jo ikke reklamen dårlig.

En saglig diskussion af kampagnen kunne være interessant, men langt de fleste af indlæggene i tråden går på virksomheden Fresh Fitness og ikke denne.


Som sådan tror jeg godt vi kan blive enige om, at brugerne på BB.dk nok ikke lige er kernemålgruppen for FreshFitness.
Og i øvrigt. Jeg ved ikke så meget om fitnesscentre. Men jeg er ret sikker på det er bedre at have mainstream-kunder, der besøger centret hver anden uge og ikke slider på udstyret, end "bodybuildere" der træner 6x2 timer om ugen, sveder og slider på udstyret.

(Men det var egentlig ikke det, der var pointen med kommentaren...)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1040
Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kimovitzh skrev:
SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.



Faciliteterne i fresh fitness Amager er skam helt fine, nyt byggeri med god udluftning og lækkert indeklima, deres udstyr er skam helt iorden, udstyret er også iorden, deres bb holder fint til 220kg..

Mange gode faktuelle indlæg har du skrevet, men her knækkede filmen..


Har du nogensinde haft kvalitetsudstyr i hænderne?
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Animal skrev:
Kimovitzh skrev:
SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.



Faciliteterne i fresh fitness Amager er skam helt fine, nyt byggeri med god udluftning og lækkert indeklima, deres udstyr er skam helt iorden, udstyret er også iorden, deres bb holder fint til 220kg..

Mange gode faktuelle indlæg har du skrevet, men her knækkede filmen..


Har du nogensinde haft kvalitetsudstyr i hænderne?

Det er kun de færreste som faktisk har brug for kvalitets udstyr, jeg ved godt folk hater på FW og Fitnessdk osv, men træne der, det kan man godt :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Animal skrev:
Kimovitzh skrev:
SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.



Faciliteterne i fresh fitness Amager er skam helt fine, nyt byggeri med god udluftning og lækkert indeklima, deres udstyr er skam helt iorden, udstyret er også iorden, deres bb holder fint til 220kg..

Mange gode faktuelle indlæg har du skrevet, men her knækkede filmen..


Har du nogensinde haft kvalitetsudstyr i hænderne?

Personligt er jeg ligeglad om det er det ene mærke eller det andet, det vigtigeste er at tingene vejer det som der står de gør...
For min skyld må skiverne være lavet af skrot metal jeg er ligeglad, blot de vejer det de skal så jeg kan få noget ud af træningen..
Mine muskler er ligeglad om der står det ene mærke eller det andet mærke på skiver, stang mm..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har ikke prøvet at træne med Eleiko, magnesium, et sted hvor man må lave weight drops, hvor der er mere end et squat stativ og man ikke skal gå 30 meter tilbage for ikke at ramme den der mærkelig safety kant på racken, hvor der ikke er cykelsæde bænkpres, technogyms lorte skiver der går i stykker af weight drop, hvor stængerne ikke engang er kalibreret til 20kg, hvor håndvægtene en 30kg håndvægt ikke er på størrelse med en på 60kg og er lavet af gummi, hvor der ikke køre radio soft på laveste volumen og hvor "instruktører" går rundt og fortæller broscience til medlemmerne.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Du har ikke prøvet at træne med Eleiko, magnesium, et sted hvor man må lave weight drops, hvor der er mere end et squat stativ og man ikke skal gå 30 meter tilbage for ikke at ramme den der mærkelig safety kant på racken, hvor der ikke er cykelsæde bænkpres, technogyms lorte skiver der går i stykker af weight drop, hvor stængerne ikke engang er kalibreret til 20kg, hvor håndvægtene en 30kg håndvægt ikke er på størrelse med en på 60kg og er lavet af gummi, hvor der ikke køre radio soft på laveste volumen og hvor "instruktører" går rundt og fortæller broscience til medlemmerne.


Jeg er min egne instruktør når jeg træner i FW og god damn jeg hader folk der jammer og klager der :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man vil vurdere Fresh Fitness må man gøre det på deres præmisser; hvad er forretningskonceptet, hvem er målgruppen og hvad er målet med virksomheden ELLER man kan gøre det på en saglig og objektiv måde..

JERES JAMMERLIGE subjektive "Se-mig-jeg-er-en-stor-bodybuilder-som-dødløfter-og-squatter-plus-kan-en-masse-ligegyldig (for almindelige mennersker)-viden-om-vægttræning"-attiude er absurd og enormt latterlig!

DER FINDES EN ANDEN VERDEN END DEN DER HEDDER PROTEINPULVER, REKTALE ROIDS SKUD OG TRÆNING HELE TIDEN.. VÅGN FOR FANDEN OP! Det er sgu da ikke sært at vi taber terræn i pisa-testen når næste generation i dag tænker mere på om ligevægtsindtaget er 100 eller 200 kcal for højt end hvordan vi tjener 100 eller 200 kr. mere..

ØBROMORTEN: JO REKLAMEN KAN SAGTENS HAVE EFFEKT OG OGSÅ MÅLBAR EFFEKT UDEN AT FRESH FITNESS FÅR FLERE MEDLEMMER!!! HAR DU TÆNKT PÅ KENDSSKABSGRAD, GOODWILL ELLER PRÆFERENCER VED POTENTIELLE KUNDER DER SØGER ALTERNATIVER!!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 26. sep 2006, 20:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Roid rage^^
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Thrapel skrev:Hvis man vil vurdere Fresh Fitness må man gøre det på deres præmisser; hvad er forretningskonceptet, hvem er målgruppen og hvad er målet med virksomheden ELLER man kan gøre det på en saglig og objektiv måde..

JERES JAMMERLIGE subjektive "Se-mig-jeg-er-en-stor-bodybuilder-som-dødløfter-og-squatter-plus-kan-en-masse-ligegyldig (for almindelige mennersker)-viden-om-vægttræning"-attiude er absurd og enormt latterlig!

DER FINDES EN ANDEN VERDEN END DEN DER HEDDER PROTEINPULVER, REKTALE ROIDS SKUD OG TRÆNING HELE TIDEN.. VÅGN FOR FANDEN OP! Det er sgu da ikke sært at vi taber terræn i pisa-testen når næste generation i dag tænker mere på om ligevægtsindtaget er 100 eller 200 kcal for højt end hvordan vi tjener 100 eller 200 kr. mere..

ØBROMORTEN: JO REKLAMEN KAN SAGTENS HAVE EFFEKT OG OGSÅ MÅLBAR EFFEKT UDEN AT FRESH FITNESS FÅR FLERE MEDLEMMER!!! HAR DU TÆNKT PÅ KENDSSKABSGRAD, GOODWILL ELLER PRÆFERENCER VED POTENTIELLE KUNDER DER SØGER ALTERNATIVER!!!!

Behøver du at skrive med store bogstaver? Det er meget belastende at læse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 30. sep 2011, 19:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thrapel skrev:Hvis man vil vurdere Fresh Fitness må man gøre det på deres præmisser; hvad er forretningskonceptet, hvem er målgruppen og hvad er målet med virksomheden ELLER man kan gøre det på en saglig og objektiv måde..

JERES JAMMERLIGE subjektive "Se-mig-jeg-er-en-stor-bodybuilder-som-dødløfter-og-squatter-plus-kan-en-masse-ligegyldig (for almindelige mennersker)-viden-om-vægttræning"-attiude er absurd og enormt latterlig!

DER FINDES EN ANDEN VERDEN END DEN DER HEDDER PROTEINPULVER, REKTALE ROIDS SKUD OG TRÆNING HELE TIDEN.. VÅGN FOR FANDEN OP! Det er sgu da ikke sært at vi taber terræn i pisa-testen når næste generation i dag tænker mere på om ligevægtsindtaget er 100 eller 200 kcal for højt end hvordan vi tjener 100 eller 200 kr. mere..

ØBROMORTEN: JO REKLAMEN KAN SAGTENS HAVE EFFEKT OG OGSÅ MÅLBAR EFFEKT UDEN AT FRESH FITNESS FÅR FLERE MEDLEMMER!!! HAR DU TÆNKT PÅ KENDSSKABSGRAD, GOODWILL ELLER PRÆFERENCER VED POTENTIELLE KUNDER DER SØGER ALTERNATIVER!!!!


Åhh gud, hop ned af caps lock hvis du forventer saglige svar. Du må forstå at det ikke er dét der undrer os, altså at markedsaktørerne tjener penge på det de laver. Det der undrer os er at folk gider træne der, det har intet at gøre med om virksomheden gør et godt eller dårligt stykke arbejde ifht. det der hedder penge indtjening, vi snakker om optimale løsninger for forbrugeren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Omg :lol:
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EDIT: OMG LOL
Vedhæftede filer
caps-lock-caps-lock-wrath-lol-funny-souledge-unleash-power-m-demotivational-poster-1227011609.jpg
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fucking lol :lol:
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick9000 skrev:
SandyFrink skrev:
Kimovitzh skrev:Nu træner jeg i fresh fitness go de had hvad jeg skal bruge, næsten, de har bb, flad bænk decline og incline, så har de læg "maskine" halløj, squat rack, dips stativ med bælte, preacher dims med EZ halløj, und alles, eneste der mangler, er underarms maskine og db på mere end 32,5kg, men der kan man så bruge egne db stænger.. hvad har man mere brug for?

De åbner kl 5 så jeg kan træne inden arbejde, der er jeg stærkest og der er ikke kø til noget ;)

189kr så kan jeg træne så tosset jeg vil, jeg kan tage en ven med gratis, altid og jeg kan låne mit armbånd ud gratis til hvem som helst... 189kr for to studerende er skam fint..


Du kan også få en fin træning på en legeplads, det gør ikke en legeplads til gode træningsfaciliteter.
Når du er ude og rejse kan du også lave dips mellem stole på dit hotelværelse og lateral raises med din kuffert. Det gør ikke stole og din kuffert til godt udstyr.


Hvad ved du om det, når du kun bænker 82,5?


+ 1.000.000
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Asomugha skrev:Det der undrer os er at folk gider træne der, ...


Hvorfor undrer det dig, at mennesker har forskellige træningsbehov?
Brugeravatar
 
Reputation point: 190
 
Indlæg: 446
Tilmeldt: 5. okt 2011, 14:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk har jo forskellige behov. Hvis man er andet end almindelig motionist er der dog meget at hente ved at træne i en styrkeløfter klub eller VL klub. Alene på grund af kvaliteten af stænger skiver, bænke, gulve opg andet styrke specifikt udstyr.
Oftest mangler disse steder dog gode maskiner og anstændigt cardio udstyr.
Target fitness er det tætteste på en komplet pakke for mig i københavn lige nu.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thrapel skrev:Hvis man vil vurdere Fresh Fitness må man gøre det på deres præmisser; hvad er forretningskonceptet, hvem er målgruppen og hvad er målet med virksomheden ELLER man kan gøre det på en saglig og objektiv måde..

At målet er at skabe behov, der aldrig har været til stede før, for hip abduktorer og "piloxing", gør ikke kæden mindre dårlig.

At deres kundesegment er folk der i forvejen ikke har en stor træningsviden, kombineret med instruktører der ikke ved en fløjtende fis, siger bare mere om deres forretningstilgang..

Hvis du havde en søn der skulle gå til fodbold, ville du så melde ham ind i en klub der havde en ringe træner uden resultater, skæve mål og halvflade bolde, men til gengæld en lækker lounge ude bagved, eller den klub der skabte resultater og havde det bedste udstyr ?

JERES JAMMERLIGE subjektive "Se-mig-jeg-er-en-stor-bodybuilder-som-dødløfter-og-squatter-plus-kan-en-masse-ligegyldig (for almindelige mennersker)-viden-om-vægttræning"-attiude er absurd og enormt latterlig!

Hvorfor pludselig den hånende tone om at folk squatter og dødløfter? Hvorfor skal gode, solide øvelser, som en masser mennesker ville have fordel af at lave, hånes og bruges som "forsvar" for Fresh?

Og hvornår er viden om træning blevet en dårlig ting?

DER FINDES EN ANDEN VERDEN END DEN DER HEDDER PROTEINPULVER, REKTALE ROIDS SKUD OG TRÆNING HELE TIDEN.. VÅGN FOR FANDEN OP! Det er sgu da ikke sært at vi taber terræn i pisa-testen når næste generation i dag tænker mere på om ligevægtsindtaget er 100 eller 200 kcal for højt end hvordan vi tjener 100 eller 200 kr. mere..

Er der?? Seriøst? Godt du er her, ellers havde vi aldrig vidst det.

Ps. vi træner ikke hele tiden
Pps. de fleste herinde skyder ikke roids - og slet ikke rektale :lol: :lol:

Igen: Havde du rantet på samme måde, hvis det havde været et fodboldforum der havde snakket om ordentlige trænings faciliteter?
Næppe


ØBROMORTEN: JO REKLAMEN KAN SAGTENS HAVE EFFEKT OG OGSÅ MÅLBAR EFFEKT UDEN AT FRESH FITNESS FÅR FLERE MEDLEMMER!!! HAR DU TÆNKT PÅ KENDSSKABSGRAD, GOODWILL ELLER PRÆFERENCER VED POTENTIELLE KUNDER DER SØGER ALTERNATIVER!!!!

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Du har ikke prøvet at træne med Eleiko, magnesium, et sted hvor man må lave weight drops, hvor der er mere end et squat stativ og man ikke skal gå 30 meter tilbage for ikke at ramme den der mærkelig safety kant på racken, hvor der ikke er cykelsæde bænkpres, technogyms lorte skiver der går i stykker af weight drop, hvor stængerne ikke engang er kalibreret til 20kg, hvor håndvægtene en 30kg håndvægt ikke er på størrelse med en på 60kg og er lavet af gummi, hvor der ikke køre radio soft på laveste volumen og hvor "instruktører" går rundt og fortæller broscience til medlemmerne.



WAAHHUU!!

You must be a huge mofo
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kimovitzh skrev:
Bone-14 skrev:Du har ikke prøvet at træne med Eleiko, magnesium, et sted hvor man må lave weight drops, hvor der er mere end et squat stativ og man ikke skal gå 30 meter tilbage for ikke at ramme den der mærkelig safety kant på racken, hvor der ikke er cykelsæde bænkpres, technogyms lorte skiver der går i stykker af weight drop, hvor stængerne ikke engang er kalibreret til 20kg, hvor håndvægtene en 30kg håndvægt ikke er på størrelse med en på 60kg og er lavet af gummi, hvor der ikke køre radio soft på laveste volumen og hvor "instruktører" går rundt og fortæller broscience til medlemmerne.



WAAHHUU!!

You must be a huge mofo


Det sagde jeg ikke.

Men kan godt se at dine modargumenter slår jo mine helt i jorden.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster