Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1451
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1450

Følg bodybuilding.dk på

Gode og dårlige forbilleder

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg er sikker på at jeg ikke er den eneste herinde, som beundrer Arnold Schwarzeneggers store krop. Men hvordan gik det egentlig til? Hver eneste generelle fyr, eller dame for den sags skyld, på min alder, siger umiddelbart at hans krop er "klam," og "overdrevet."
Begyndte man til bodybuilding eller anden form for træning fordi man syntes at kroppen skulle se ud af mere end det sædvanlige? Eller synes man netop dét, fordi man begyndte at træne? Jeg husker personligt at jeg i mine første måneders træning aldrig ville kunne drømme om at forsøge at opnå Arnolds krop, men i dag kan jeg sagtens sidde og ønske, at jeg var på hans størrelse. Nøgleordet dér er: "Ønske."
Det er jo den knusende sandhed at dette bare ikke kan lade sig gøre lovligt. Det er min mening at vi i verdenen inden for træning bliver udsat for disse størrelser så meget, at vi med tiden accepterer dem som æstetiske og optimale. Jeg er personligt hylende sorgmodig over, at jeg finder en krop som Arnold Schwarzeneggers æstetisk. Hvis bare jeg ikke gjorde det. Så længe jeg anser hans fysik som et mål vil jeg aldrig nå det, ligeledes som ingen andre her på siden vil det.
Det jeg essentielt leder efter nu er en fysik som faktisk er opnåelig at sigte efter. Post nogle gode forbilleder i kommentarerne og fortsat god træning :).
Beefcake.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 770
Tilmeldt: 2. maj 2012, 18:34
Geografisk sted: Brabrand, Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gå efter dette.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Adin skrev:Jeg er sikker på at jeg ikke er den eneste herinde, som beundrer Arnold Schwarzeneggers store krop. Men hvordan gik det egentlig til? Hver eneste generelle fyr, eller dame for den sags skyld, på min alder, siger umiddelbart at hans krop er "klam," og "overdrevet."
Begyndte man til bodybuilding eller anden form for træning fordi man syntes at kroppen skulle se ud af mere end det sædvanlige? Eller synes man netop dét, fordi man begyndte at træne? Jeg husker personligt at jeg i mine første måneders træning aldrig ville kunne drømme om at forsøge at opnå Arnolds krop, men i dag kan jeg sagtens sidde og ønske, at jeg var på hans størrelse. Nøgleordet dér er: "Ønske."
Det er jo den knusende sandhed at dette bare ikke kan lade sig gøre lovligt. Det er min mening at vi i verdenen inden for træning bliver udsat for disse størrelser så meget, at vi med tiden accepterer dem som æstetiske og optimale. Jeg er personligt hylende sorgmodig over, at jeg finder en krop som Arnold Schwarzeneggers æstetisk. Hvis bare jeg ikke gjorde det. Så længe jeg anser hans fysik som et mål vil jeg aldrig nå det, ligeledes som ingen andre her på siden vil det.
Det jeg essentielt leder efter nu er en fysik som faktisk er opnåelig at sigte efter. Post nogle gode forbilleder i kommentarerne og fortsat god træning :).


Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.

Udover det, så er jeg enig. Jeg syntes at de store bb'ere var fucking klamme, og sikkert det samme om Arnold. I dag synes jeg bare at han havde en fed fysik (selvom jeg er mere tilhænger af Frank Zane), så du har ret i at det har ændret sig. - Den form jeg startede med at træne efter har jeg opnået, men når man når størrelsen vil man jo have mere ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.



Dog kun i lande hvor doping er lovligt...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 14. jun 2006, 19:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Anderson
Billede
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bare fordi at man træner behøver det jo ikke for at blive kæmpe stor og klodset at se på.

Jeg ville være fint tilfreds med denne form som gutten her.

Billede

Det er opnåeligt uden krudt og kunne være måske være et fint mål, men bliver man ramt af bb feberen så er det ikke sikkert man kan stoppe der :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skjold skrev:
SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.



Dog kun i lande hvor doping er lovligt...


Det er ikke ulovligt at tage doping i Danmark. - Herunder altså steroider.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Skjold skrev:
SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.



Dog kun i lande hvor doping er lovligt...


Det er ikke ulovligt at tage doping i Danmark. - Herunder altså steroider.


Så længe at man ikke sælger det så er det ok at tage det. Sådan er det vist med alle stoffer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:
SienZ skrev:
Skjold skrev:
SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.



Dog kun i lande hvor doping er lovligt...


Det er ikke ulovligt at tage doping i Danmark. - Herunder altså steroider.


Så længe at man ikke sælger det så er det ok at tage det. Sådan er det vist med alle stoffer.


Du må heller ikke besidde det... Meen det gælder da vist ikke med euforiserende stoffer, altså at de er lovlige at indtage...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pre Big Bang skrev:
SienZ skrev:
Skjold skrev:
SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt.



Dog kun i lande hvor doping er lovligt...


Det er ikke ulovligt at tage doping i Danmark. - Herunder altså steroider.


Så længe at man ikke sælger det så er det ok at tage det. Sådan er det vist med alle stoffer.

Nej. Det er ulovligt at være i besiddelse af alle euforiserende stoffer, samt anabole steroider.
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nåååå... der var en der var hurtigere end mig =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personligt kunne jeg godt tænke mig en form som fx zyzz's lige inden han døde. Det tror jeg er opnåeligt uden roids, det tager bare tid, så det er det jeg kæmper for at opnå hver eneste dag.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 818
Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Besiddelse, salg og køb af stofferne er ulovligt. At bruge dem er ikke. Du kan altså få en anden til at købe og stikke dig/kaste pillerne ind i munden på dig, og så er det fuldt lovligt :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Denne tråd er ikke til diskussion om brug af doping, men om gode og opnåelige kroppe :).
Beefcake.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 770
Tilmeldt: 2. maj 2012, 18:34
Geografisk sted: Brabrand, Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:


Jeg er 100% enig. Frank zane har den mest æstetiske krop, hvis I spørger mig. For mig er han er større forbillede end Arnold, men jeg må indrømme jeg godt kan se hvorfor arnolds fysik er verdensberømt.
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tjae, må sgu sige Jeg mest hælder til Lee Priest.
Han har nok den fedeste humor inden for BB verdenen, og så er de arme og den ryg jo for syge! :´)
og så er vi på samme højde...


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 14. sep 2011, 12:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Fuldt ud naturlig.



Billede
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AlexUldahl skrev:
toto_G4M3R skrev:


Jeg er 100% enig. Frank zane har den mest æstetiske krop, hvis I spørger mig. For mig er han er større forbillede end Arnold, men jeg må indrømme jeg godt kan se hvorfor arnolds fysik er verdensberømt.

enig...

BTW. tror i folkens, at den fysik som zane fremviser på det billede jeg har postet, kan opnås clean? Hvis man har fornuftige gener
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



da jeg startede med at træne syntes jeg også fyre som phil og jay var klamme. nu hvor jeg har trænet i 1,5 år syntes jeg det er pænt. jeg tror det har noget og gøre med man ved hvor meget de har været igennem, hvor mange hårde træningspas og hvor meget mad de skal spise.


Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 26. sep 2011, 23:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan vil jeg gerne se ud, noget mere realistisk end alle de andre billeder. Men jeg har svært ved at opnå det :(
Vedhæftede filer
Cam-Gigandet-cam-gigandet-4125810-400-480.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
 
Træner her: Fresh Fitness Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas17 - Det der kan du snildt opnå. Meget snildt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas, den burde være rimelig opnåelig - et godt cut og masser af prådeiner!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 30. maj 2012, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas17 skrev:Sådan vil jeg gerne se ud, noget mere realistisk end alle de andre billeder. Men jeg har svært ved at opnå det :(


Det er nemt at opnå, jeg så sådan der ud som 12 årig :-) stop med at træn, stop med at spis og begynd at drik en masse cola og spil WOW, så har du den der fysik om et par måneder :-)
Before you ask!! how much does it look like im benchpressing ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 24. jan 2012, 21:29
Geografisk sted: midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er 1 cm højere end gutten på billedet. Jeg vejer 77 kg, han vejer 72,5 kg. Skal jeg bare cutte? Med massere proteiner og cardio???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
 
Træner her: Fresh Fitness Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas17 skrev:Jeg er 1 cm højere end gutten på billedet. Jeg vejer 77 kg, han vejer 72,5 kg. Skal jeg bare cutte? Med massere proteiner og cardio???

Afhænger jo af hvilken form du er i. Du skal trods alt have lidt muskel at cutte ind til.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenalt skrev:
Lucas17 skrev:Jeg er 1 cm højere end gutten på billedet. Jeg vejer 77 kg, han vejer 72,5 kg. Skal jeg bare cutte? Med massere proteiner og cardio???

Afhænger jo af hvilken form du er i. Du skal trods alt have lidt muskel at cutte ind til.


Jeg ser sådan her ud:
Vedhæftede filer
532885_3802690000255_493084695_n.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
 
Træner her: Fresh Fitness Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Adin skrev:Det er jo den knusende sandhed at dette bare ikke kan lade sig gøre lovligt.

Det jeg essentielt leder efter nu er en fysik som faktisk er opnåelig at sigte efter. Post nogle gode forbilleder i kommentarerne og fortsat god træning :).


SienZ skrev:Kan det ikke lade sig gøre lovligt? Selvfølgelig kan det lade sig gøre lovligt


Sig mig, har folk fuldstændig tabt sutten? når TS skriver opnå lovligt, og "jeg leder efter en fysik som faktisk er opnåelig at sigte efter", er jeg så den eneste der forstod det som i "lade sig gøre uden kemi" ?

en clean fysik jeg altid har beundret er "Tunen". hvad end han så hedder i virkeligheden, det har jeg aldrig fundet ud af LOL, men her er der et billede
Vedhæftede filer
Tunen.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



en clean fysik jeg altid har beundret er "Tunen". hvad end han så hedder i virkeligheden, det har jeg aldrig fundet ud af LOL, men her er der et billede[/quote]

Er det den tun der bliver omtalt i AMTC log mv.? :)

Han er en flot mand =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 11. feb 2011, 23:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haak skrev:
Lucas17 skrev:Sådan vil jeg gerne se ud, noget mere realistisk end alle de andre billeder. Men jeg har svært ved at opnå det :(


Det er nemt at opnå, jeg så sådan der ud som 12 årig :-) stop med at træn, stop med at spis og begynd at drik en masse cola og spil WOW, så har du den der fysik om et par måneder :-)


Nej, sådan så du ikke ud som 12-årig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster