Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





at jeg fandt en hoodie jeg ik har kunnet finde siden starten af sommer ferien
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min pik er 1 cm længere, end jeg troede.

Succes!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 15. jul 2011, 20:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fødselsdag imorgen.
Gonna miss my teen years :verysad:
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gode_Lår skrev:Min pik er 1 cm længere, end jeg troede.

Succes!

:lol1:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fandt en uåbnet ben & jerry, gemt langt nede under kyllingen i fryseren :dope:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 17. feb 2011, 17:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



casper-mikkelsen skrev:fandt en uåbnet ben & jerry, gemt langt nede under kyllingen i fryseren :dope:

Ugh Casper... nu vil jeg sq også have ben & jerry :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At der heldigvis kun er 5 måneder, til jeg rejser til USA. Jesus Christ, det er hårdt at bo hjemme igen.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



At jeg lavede en usandsynligt grim 1RM i bænk idag. :king:
Jeg har fejret det, ved at lave 4 kg hindbær/vanilje/ananas-sorbet - WIN!! :mrgreen:
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1256
Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
IK 99
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rammstein er tilbage :D



Så tossede riffs
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg ingen lektier har for til i morgen. For en gang skyld kan jeg slappe lidt af...
Smil :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har flyttet 37 ton og 490 kg under træning i dag :´)
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



der er 2 måneder præsis til jeg er færdig uddannet indenfor medicin YYEEAHHHH
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:der er 2 måneder præsis til jeg er færdig uddannet indenfor medicin YYEEAHHHH

Lækkert... Hvad har du i tankerne angående speciale??
Er selv færdigt om et års tid.. Utroligt som tiden går, inden man ser sig om nærmer man sig at være færdig..
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenalt skrev:
Solosesso skrev:der er 2 måneder præsis til jeg er færdig uddannet indenfor medicin YYEEAHHHH

Lækkert... Hvad har du i tankerne angående speciale??
Er selv færdigt om et års tid.. Utroligt som tiden går, inden man ser sig om nærmer man sig at være færdig..


ja tiden går bare stærkt , psykiatri og neorologi var det jeg ville da det optager mig utroligt meget , har en demenskoordinator uddannelse med fra anden uddannelse..

dig ?
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:
ja tiden går bare stærkt , psykiatri og neorologi var det jeg ville da det optager mig utroligt meget , har en demenskoordinator uddannelse med fra anden uddannelse..

dig ?

Umiddelbart tænker jeg almen medicin... Synes det virker ganske spændende og så er arbejdstider etc. jo ganske attraktive i forhold til mange hospitalsspecialer... Har dog også overvejet medicinalindustrien...
Har netop haft psyk + neurologi dette semester... Begge har overrasket mig meget positivt må jeg sige...
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit indkøb idag ..... et lille indkøb

Photo 07-12-11 12.32.31.jpg
Lille protein indkøb


3,6 Kg 100% Whey Maricipan
2 Kg Whey Isolate med Tropic Punch smag
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Har fødselsdag :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2010, 09:11
Geografisk sted: Nyborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tkdliron skrev:Har fødselsdag :dance:

Tillykke
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



glæder mig over al den mad som disse juletider bringer.. :D
det giver lige et ekstra spark bagi til at løfte mere til træning xD
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har fået et anlæg :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



El Clásicoooooooo
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alt det gode mad jeg lige har ædt :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



At mit bulk går fremragende :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 sæt 115kg x10
2 sæt 120kg x8
3 sæt 130kg x8
4 sæt 130kg x7
bænkpress

samt kørte 34 kg biceps curls rene idag 8 på hver arm :dance:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 17. feb 2011, 17:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PANIK!!!

vågner op boom julefrokost imorgen fint tøj, hvad er rent, våger op ud af ingenting finder nogen pæne busker står med søvn i øjnet og prøver 4-5 forskellige skjorter finder en, skal styges :O finder stryges jern/bræt stryger det finder habit jakke, pæne sko, bælte, ur, briller. efter 15min fucking stress kigger jeg mig i spjelet and ohh fucking yeah ur looking good brah

første gang i mange år jeg har følt mig selv lækker :gay2:
har følgt mig tyk og fed men nu boom
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg skal møde kl 9 i dag! :dance:
Smil :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige pullet en allnighter og skrevet mit tredje semesterprojekt færdigt. Så nu glæder jeg mig til at ramme sengen :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:PANIK!!!

vågner op boom julefrokost imorgen fint tøj, hvad er rent, våger op ud af ingenting finder nogen pæne busker står med søvn i øjnet og prøver 4-5 forskellige skjorter finder en, skal styges :O finder stryges jern/bræt stryger det finder habit jakke, pæne sko, bælte, ur, briller. efter 15min fucking stress kigger jeg mig i spjelet and ohh fucking yeah ur looking good brah

første gang i mange år jeg har følt mig selv lækker :gay2:
har følgt mig tyk og fed men nu boom


Sådan der! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



casper-mikkelsen skrev:1 sæt 115kg x10
2 sæt 120kg x8
3 sæt 130kg x8
4 sæt 130kg x7
bænkpress

samt kørte 34 kg biceps curls rene idag 8 på hver arm :dance:


Im mirin brah..
Lyder ret køligt med 34 curls :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Afl. bachelor d. 4 januar og er helt færdig d. 27. januar... det glæder jeg mig fandme over!!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster