Hvad glæder du dig over lige nu?

Kasper1983 skrev:Lidl´s friskbagte rugbrød fra egen bage afdeling. Fantastisk lækkert rugbrød med kun 190 kcal pr 100 g. Det er lige som mor lavede det med sprød skorpe.

Så noget godt kan der åbenbart komme ud af den butik

Der er bare ikke meget bedre end friskbagt rugbrød og noget ordenligt pålæg!:-) Men er 190kcal per 100g ik ret højt? Synes da rugbrød plejer at ligge på 120-140

LowDog skrev:
Der er bare ikke meget bedre end friskbagt rugbrød og noget ordenligt pålæg!:-) Men er 190kcal per 100g ik ret højt? Synes da rugbrød plejer at ligge på 120-140

Nej 120-140 kcal/100 gram tror jeg altså ikke du finder noget rugbrød med. Normalen er 200-250 kcal/100gram.

har en smule moring abs under bulk

LowDog skrev:
Kasper1983 skrev:Lidl´s friskbagte rugbrød fra egen bage afdeling. Fantastisk lækkert rugbrød med kun 190 kcal pr 100 g. Det er lige som mor lavede det med sprød skorpe.

Så noget godt kan der åbenbart komme ud af den butik

Der er bare ikke meget bedre end friskbagt rugbrød og noget ordenligt pålæg!:-) Men er 190kcal per 100g ik ret højt? Synes da rugbrød plejer at ligge på 120-140

Det er faktisk så godt at man kan spise det bare med smør. Meeen der skal jo noget pålag på og stegt torskerogn eller makrel i tomat så er man kørende:)

Mors mad!

Gosser skrev:Mors mad!

+1

Wok med kylle, grøntsager, sennep og honning. Og så med brune ris til. YUM YUM YUMMI!

Myt ryg/biceps pas idag. avancerede i næsten alle løft, og sluttede af med 97,5kgx12 i dødløft. Jeg når fandme snart mit delmål på 100kg til træning. for satan det er fedt!

rba skrev:Myt ryg/biceps pas idag. avancerede i næsten alle løft, og sluttede af med 97,5kgx12 i dødløft. Jeg når fandme snart mit delmål på 100kg til træning. for satan det er fedt!

Delmål af 100kg? Du kan snildt tage 100kg, hvis du kan banke 12 reps af 97,5kg. Op den vægt, makker!

hr_bjoern skrev:
rba skrev:Myt ryg/biceps pas idag. avancerede i næsten alle løft, og sluttede af med 97,5kgx12 i dødløft. Jeg når fandme snart mit delmål på 100kg til træning. for satan det er fedt!

Delmål af 100kg? Du kan snildt tage 100kg, hvis du kan banke 12 reps af 97,5kg. Op den vægt, makker!

Jeg har det princip at jeg hellere vil løfte lidt for lidt, fremfor lidt for meget. Lige pt fokuserer jeg meget på at opnå en perfekt teknik.
Men når det så er sagt, ryger der selvfølgelig endnu flere kilo på næste gang! ;-) Jeg fik min logbog da vi startede sommerferien og kørte der 65kgx12 i 3 sæt i dødløft. så der er sket meget hen over sommeren!

Ben, ben, ben, BEEEEEEN!

At 4½ måneds cut er ovre i morgen, og jeg kan sige goddag til pasta, kakaomælk, ris, bulgur, peanutbutter, maltrodextrin og hvad ellers jeg har glemt, jeg skulle holde på et minimum :hihi:

at bo så tæt på alt kan slet ikke forstå hvor al den tid lige pluslig kommer fra

At jeg stille og roligt er ved at komme ovenpå igen efter jeg gik ned med stress.. yay :dance:

At jeg lige har bundet en hel liter sødmælk :Â´)

Snart ny mobil

Startbuilder skrev:Snart ny mobil

Samme her

At jeg fra idag af, er officielt 2.g'er, og ikke er frøer på skolen mere!

rba skrev:At jeg fra idag af, er officielt 2.g'er, og ikke er frøer på skolen mere!

Well, 3.g'er kigger stadig på dig som en "frø" ;)

rba skrev:At jeg fra idag af, er officielt 2.g'er, og ikke er frøer på skolen mere!

Hos os blev de kaldt "putter" - altså 1.g'erne. Så første fest var altid "Put'n'take" Mimer (Mimer = vores fester). Ret sjovt. I konteksten altså.

Men tillykke :wink:

ckp2906 skrev:
rba skrev:At jeg fra idag af, er officielt 2.g'er, og ikke er frøer på skolen mere!

Well, 3.g'er kigger stadig på dig som en "frø" ;)

Kan fornemme du selv er 3'er? har jeg ret :roll:

Garik skrev:
rba skrev:At jeg fra idag af, er officielt 2.g'er, og ikke er frøer på skolen mere!

Hos os blev de kaldt "putter" - altså 1.g'erne. Så første fest var altid "Put'n'take" Mimer (Mimer = vores fester). Ret sjovt. I konteksten altså.

Men tillykke

haha. vi er godt nok slemme ved de nye.. :lol:

Tre ugers ferie med landskamp i Odense i aften til opstart og forinden ud at spise med kammeraterne.

Næste uge står på udforskning af Amsterdam... Ka' do' sie' "Royal with cheese"

Nå ja, og så Helenius og Lasse Nielsen på landsholdet er selvfølgelig smørcremen på toppen af kagen

Nedtur på den anden side, at jeg er blevet så gammel jeg ikke en gang kan huske hvad 1. g'erne blev kaldt på det gamle gymnasium. :roll:

http://oldtrafford.dk/nyheder/united-enige-med-arsenal

United er blevet enige med Arsenal om en overgangssum for Robin van Persie

Manchester United har netop offentliggjort på sin hjemmeside, at man er blevet enig med Arsenal om en overgang af Robin van Persie. Købet afhænger dog af, om man kan blive enige om de personlige betingelse med angriberen samt beståelse af det obligatoriske lægetjek.

Van Persie er i øjeblikket på opgave med det hollandske landshold, og det må derfor forventes, at et eventuelt lægetjek først vil kunne blive udført i morgen eller fredag. Vel at mærke i tilfældet af at hollænderens personlige kontraktkrav bliver honoreret. Vi vil løbende opdatere om situationen.

jeg er nu officielt en 1.g'er !

MrWack skrev:jeg er nu officielt en 1.g'er !

FRØ

rba skrev:
MrWack skrev:jeg er nu officielt en 1.g'er !

FRØ

Og en anden ting der gør mig glad er at vi ikke er blevet mobbet med endnu med at vi frø, putter,sutter osv. hvad fanden de nu kalder os ! :dope:

MrWack skrev:jeg er nu officielt en 1.g'er !

+1

Same. Synes dog det er lidt kedeligt at vores 2 og 3.g'ere ikke har gjort noget ved os...

3.G'er

Pr. i Squat

140 kg! På 8 måneder!

Startbuilder skrev:
MrWack skrev:jeg er nu officielt en 1.g'er !

+1 Same. Synes dog det er lidt kedeligt at vores 2 og 3.g'ere ikke har gjort noget ved os...

Bare rolig - de gør noget ved jeres piger, hvis du forstår sådan en lille en :wink:

Hvad glæder du dig over lige nu?

Brugere online